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康复师的狗不允许髌骨脱位2月前
jio麻怎么办？ #脚麻 #脚 #运动康复 #居家运动 #运动
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宋璞医生4年前
大腿外侧麻木或刺痛是腰椎病或脑子病吗
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涛博士运动康复 陈康2月前
#腿麻 #股神经 #腹股沟 #大腿
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手外科医生刘坤3年前
股外侧皮神经卡压，大腿外侧麻木，影响睡眠，松解效果如腕管，立竿见影！
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神经内科徐洪亮5月前
大腿外侧莫名发麻 当心股外侧皮神经炎 #神经内科 #股外侧皮神经炎 #抖出健康知识宝藏 #大腿外侧发麻怎么回事 #医学科普
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艺艺呀呀1周前
不常见的躯体化症状—全身发麻#焦虑症#抑郁症#躯体化 #焦虑抑郁自我治愈 #每日分享
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血管外科何毅刚医生2月前
腿上出现这 4 种情况，可能是血管发出的求救信号。 #血管健康 #静脉曲张 #静脉曲张何毅刚 #抖出健康知识宝藏
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乔栋谈健康4月前
腹股沟酸疼连带腿发麻？两大常见诱因别忽视，这个肌群是关键！ #按摩放松 #推拿按摩养生 #腹股沟疼痛 #健康养生 #肌肉劳损
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小琢运动康复小九九3年前
趴桌子午睡后，腿发麻怎么办？#锻炼 #运动 #午睡 #山东 #体态纠正
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苗师傅5月前
#运动康复 #梨状肌综合征 #屁股疼 #体态改善#私教
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骨科医生祁洁4年前
一弯腰大腿发麻是怎么回事？听听医生怎么说 #医学科普
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苗师傅2月前
#运动康复 #矫正腿型 #居家锻炼 #坐骨神经痛 #腰疼
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元化生物科技有限公司5年前
午休还在趴着睡觉，手酸脚麻这都是轻的，赶紧看看怎么办！#午休 #趴着睡觉 #肩颈酸痛 #肌肉酸痛 #健康
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娜姐（抗腰突+养胃日记）7月前
腰突急性期怎么躺，是平躺侧躺还是趴着，我建议平躺，平躺对腰椎压力最小最放松，有突友说趴着舒服，因人而异，我趴着颈椎和脚背都不舒服，大腿前侧还麻，肌肉紧张，所以吧怎么舒服怎么来，我用到的方法就是上午热敷，拔火罐，下午艾灸，热敷，全天让腰都是热的，别去纠结你的腰和屁股是否变色，我的腰和屁股都折腾糊了。#腰间盘突出#腰突压迫神经#保守治疗方法#躺平
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中医骨科薛博士4月前
#腰疼 #腿麻 #脚麻 #腰椎间盘突出
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仁济脊柱钟贵彬1周前
“大腿麻木”--不一定是腰椎间盘突出引起 #麻木 #腰椎间盘突出 #健康科普 #日常穿着
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苗师傅2月前
#运动康复 #健身 #体态矫正 #居家锻炼 #坐骨神经痛
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血管外科郭驰1月前
下肢疼痛发凉发麻，应该挂什么科室？#下肢动脉硬化 #血管堵塞 #动脉硬化 #医学科普 #血管外科
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运动康复MiKe1月前
梨状肌综合症分析#运动康复 #腰痛 #屁股痛 #腿麻
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专治脑梗的吕医生5月前
总感觉手脚发麻，是压到了还是生病了？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 相信很多人都体验过手脚发麻的感觉，那种麻麻痒痒、使不上力气的滋味可真不好受。偶尔一次，我们可能觉得是不小心压到了，没太在意。但要是这种情况频繁出现，心里就开始慌了，担心是不是身体出了什么问题。今天，就让我们一起深入了解一下手脚发麻背后的真相。
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血管外科杨耀国主任5月前
外伤后大腿发麻疼痛是什么原因？#外伤 #腿部放松 #动脉瘤 #血管外科
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南阳市中医院骨科王玉玺3月前
久坐后屁股发麻，一个动作立刻缓解#中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #医学科普 #中医
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开在成都的一家综合体能训练馆3月前
你是否翘不了二郎腿？时常感觉大腿侧面发麻发痛？这期罗老师会帮你解决这些问题。被康复的伙伴是来成都游玩的CF朋友@赵嘉豪Panda ，感谢出镜😆 #健身 #健身知识 #健身干货 #干货 #干货分享
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小柠檬的辣妈3周前
久坐屁股痛，坐骨神经痛，腿麻，10min自我锻炼快速缓解#锻炼 #屁股疼 #坐骨神经痛 #瑜伽
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于不苦（孕期）2月前
怀孕22+6周，晚上睡觉关节疼、大腿发麻，我好像缺钙了🥺 这几天晚上睡觉总是膝盖疼、大腿根部发麻。问了一下AI，又看了很多专业大白的解释，说可能是缺钙的表现。孕中晚期每天推荐的钙摄入量大约是1000mg，4瓶纯牛奶差不多能有这个钙含量，但是牛奶钙吸收率大概也就30%左右。都让孕期多喝牛奶，但是挺多姐妹应该都跟我一样喝不下牛奶，我一喝牛奶就胀气，所以每天光靠正常吃饭很难补到需要的钙含量。看了中国营养学会的调查，我们大部分人的饮食结构光靠食补都不太能补到这个量。 现在想想，像我这种孕期高钙食物吃得又少，钙片又吃得晚的，会缺钙也不奇怪。所以跟我一样喝不了牛奶的姐妹们，千万不要像我一样大意，一定要早点重视补钙这件事！ #孕期记录 #怀孕日记 #孕期缺钙 #怀孕不容易 #一个身体两个心跳
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刘一粒4月前
#穴位按摩 #肝经畅通一身轻松 #失眠 #脱发 #生闷气
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余瑛孕产2周前
孕期腿麻频繁，坐着躺着都犯，咋办？ 孕中期开始总腿麻？坐着刷手机、躺着睡觉都突然发麻，又胀又酸太难受？ 多是子宫压迫神经、血液循环慢导致的，几个简单小方法，坐着躺着都能做，快速缓解腿麻，还不影响宝宝～#孕期运动 #孕期腿疼 #孕产教培 #孕妇必看 #余瑛孕产
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瑜伽营养师燕仔5月前
1个动作解决屁股疼、大腿发麻问题#屁股疼 #腿麻 #理疗 #亚健康 #瑜伽
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脊柱外科胡炜医生3月前
一腰痛就怕腰突？教你简单分辨！腰突有 “放射性疼痛”，从下腰窜到臀、大腿甚至小腿，像电线被压导致腿麻无力；单纯腰痛可能是腰肌劳损。小测试：咳嗽时腰痛加重带腿麻，大概率是腰突；局部酸痛活动后减轻，多是肌肉问题。别瞎猜，做个腰椎 CT 或核磁就能确诊～ #腰痛是腰突吗 #腰突和腰肌劳损区别 #腰痛怎么办 #腰突自测 #腰椎检查
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妙手徐老师-健康生活家3周前
#妙手徐老师 #养生就是养健康 #按摩手法
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静静老师产后有氧燃脂运动3周前
做练习的时候，大腿、屁股、会发麻，都是因为髋关节灵活度不够，今天教你一个动作，灵活我们的髋关节#关节发麻 #髋关节 #居家练习 #翘臀
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刘学讲推拿1周前
大腿后侧发麻调理思路 #手法培训刘学 #推拿 #正骨 #理疗店 #大腿后侧
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新建区遇见瑜伽馆1周前
# 屁股发麻， 站久了，屁股发麻，跟着练起来
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奇经张姐2月前
【屁股疼腿麻？可能是它在报警！⚠】 🔥 从腰部到脚底，一条线扯着疼？ 🔥 弯腰咳嗽时，腿部有触电感觉？ 🔥 走路时一侧腿使不上劲还发麻？#涨知识 #中医养生 #健康养生 #医学科普 #调理身体
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康复师的狗不允许骨盆前倾1周前
海军战士康复师，帮你快速缓解腿疼腿麻 #dou来运动吧 #腿疼 #腿麻 #脚疼 #脚麻
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中医罗宏伟6月前
#健康减肥 #老中医#瘦身 #肥胖 #减肥
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刘进德医生4月前
久坐屁股痛到发麻？小心你的 “坐骨神经” 快断了#坐骨神经 #屁股发麻 #神经 #医学科普
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江宜医生聊神经2月前
#科普 #坐骨神经痛 #健康科普 #知识分享 #硬核健康科普行动
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九九爱锻炼1周前
#居家锻炼 #健身 #运动 #锻炼 #减肥
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疼痛科李娟红医生6月前
#神经卡压 神经卡压时间太久了真的早该过来治疗了 看看专家怎么说 #疼痛科 #医学科普 #李娟红医生
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陈教练教学6月前
腰突腰疼屁股疼腿麻，看看你是哪里疼？#陈教练教学#南京创业#腰突腰疼屁股疼腿麻#运动是良医#居家锻炼
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陈斌老师说骨科3月前
#医学科普 #腰椎间盘突出
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北京运动康复洪教练7月前
腰突🙅动刀 #腰突 #腰间盘突出 如果大家觉得臀大腿发酸发麻，放松都不缓解，那么一定要小心..
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疼痛科王宾主任1月前
筋膜炎疼得人受不了？这几点是“元凶”，还特容易误诊！ #筋膜炎 #养生 #医学科普 #涨知识 #中医
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苗师傅1周前
#骨盆 #健身 #健康 #体态纠正 #运动
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吴建珩主任（糖尿病足保肢）1月前
糖尿病周围神经病变的痛！最早只是手脚发麻，像无数只蚂蚁在爬、针扎似的，后来直接演变成大腿灼烧疼，晚上连碰都不能碰，一压就疼到钻心，恨不得把腿挖了才解恨！整夜整夜睡不着觉，一会怕冷一会怕热，想好好睡个觉比登天还难！现在连路都快走不了，足底没知觉、走路发飘，治了半天也没缓解，经过我们团队查体，确定是糖尿病周围神经病变的问题，检查检查排除其他疾病的可能性就可以安排减压手术，帮助他解除痛苦。重新找回生活的希望。#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #糖足保肢吴建珩 #门诊故事
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李师傅修车别克配件甄选店4月前
跑长途时间长了大腿感觉发酸发麻，一颗螺丝就可以解决问题 #经典陆尊 #别克GL8保养维修 #座椅加高螺丝 #北京别克专修
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小岑的充电站3月前
#养生日常 腰痛反复、屁股发麻？根源在髋关节！这组动作帮你‘松绑’，灵活髋关节，减少腰痛、改善假胯宽#居家运动健身 #日常锻炼 #运动健身
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十万个为什么2天前
#十万个为什么#科普 #科普一下 #儿童 #儿童故事
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谈骨论筋李俊海4周前
教你两个动作，判断腰突还是腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #中医 #腰疼 #骨科专家李俊海
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吉林妙手赵老师1周前
髋关节自测 #髋关节 #腰间盘 #推拿按摩 #按摩手法
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婉婉不晚（养生ing）6月前
#中医 #睡觉#养生#睡眠的养生知识 #古法健身
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临汾健康1周前
临汾仁爱生殖医院🪑久坐腿发麻？快起来踢踢踏！✨
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九九爱锻炼5天前
#居家锻炼 #锻炼 #健身 #运动 #减肥
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静澜～摆龙门阵7月前
全身经络拍打第一天 如果你总感觉身体到处都不舒服，僵硬，发麻，肉肉堆积不通，这个方法一定要用起来！#小妙招大作用 #教你一招 #养生 #黄帝内经 #按摩放松
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妙手哥3月前
你有没有这样的经历？ → 坐久了，腰又僵又不舒服； → 站一会儿，腿就发麻，像有蚂蚁在爬； → 甚至走路时，连着大腿根隐隐不……
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中医骨科齐磊1周前
广东千里来，之前被误诊为腰间盘突出 #腰间盘突出
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前叉找脊康2月前
#运动康复训练 #健身运动 #脊康定制运动按摩
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中一和道创始人李志永亲传弟子—刘会娜1周前
#中一和道#按摩养生#腿疼腿麻
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中医高小爱1年前
#头晕 #健康科普 #医者仁心 #中医 #热点
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熹微说养生6天前
#健康 #涨知识 #正能量 #每日分享 #古人的智慧
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禅医膝关节专家李朝晖6天前
髋关节反复疼痛 要找原因不要担心 #关节 #髋关节 #髋关节疼痛 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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棠晞1年前
睡前趴床瘦腿跟练，动作简单高效～快来一起打卡吧#瘦腿 #减肥 #居家锻炼 #瘦大腿 #跟练
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