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千贺5年前
今日份科普～我会继续坚持，你们要给我点赞呦！@DOU+小助手
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运动医学乔医生（王星团队）2月前
“冷敷”还是“热敷”？一张表给你说明白#医学科普#康复#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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济宁医学院附属医院康复医学科3年前
脚踝扭伤应该怎么办？ #脚踝扭伤 #康复训练
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刘博医生4月前
崴脚了怎么办？#崴脚#踝关节 #扭伤 #科普 #守护健康 @绿玉春尤倦 @🇨🇳 大美書畫 郭珊妤 @吉林省人民医院创伤骨一科 @叶枫闯世界
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无忌—元气激活1年前
早春，防止脚脖子受凉很重要，寒从脚起，不容忽视呀！马上一分钟告诉你脚脖子的重要性#道家养生 #站桩养生 #男女养生 #古法养生 #脚脖子有点冷
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摩托斯基周1年前
夏天骑车脚脖子要挂两冰袋#春风clc450 #每个男人都有一个机车梦 #爱机车爱生活 #风和自由 #摩托车
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1in2周前
抽象视频！大家理性观看#抽象抽象#走读生冬季穿搭#冬季就要保暖又好看#ootd#抽象
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妙手徐老师-健康小课堂3月前
#妙手徐老师
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阿贵骑拉力🏍️6天前
骑车脚脖子灌风冻的难受的兄弟们可以试试这款脚踝保护套，防风加绒的设计非常不错，日常，骑车，跑步都可以穿#保暖 #骑行保暖 #脚踝保护 #远征鸟
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小凡姨姨❤️1月前
姐妹们 入秋后记得不要漏脚脖子啦！ 寒从脚起 #入秋养生 #不漏脚腕 #三阴交
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医学社区会2周前
女生们请记住：不露脚脖子，是对冬天最基本的尊重#内容过于真实 #涨知识 #女生 #这个冬天不怕冷 #日常分享
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藤蔓讲电影6月前
一口气看完《小鬼当家》1-6部大合集，60分钟带你重温经典！ #喜剧电影 #影视解说 #一口气看完系列
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富贵-4天前
冬天骑车脚脖子怕冷冻的难受，可以试试这款脚踝保护套，防风保暖戴起来舒服，#脚踝保护 #防寒保暖 #外卖小哥 #脚踝保暖
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冰雪运动黄科映雪4周前
冰面滑行有风险，新手护具穿对是关键！头盔护腕先到位，护膝护肘紧随其后，快乐滑冰超安全！#护具 #安全第一 #冰上运动 #冰雪奇缘
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凡间公子3月前
本期就是二字！瘦腿！瘦大腿小腿全思路公开！！#减肥 #日常唠嗑 #瘦腿
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懂康复的李老师💪3月前
害怕跟腱断裂？身体的这些求救信号你要知道！ #跟腱断裂 #跟腱受伤 #康复训练 #百斯锐护踝
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足踝医生万东东4天前
骨折后不敢走路，脚脖子疼，这对吗？ #医学科普 #康复训练 #脚脖子疼 #抖出健康知识宝藏 #东哥聊足踝
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卢骁的急诊日记4月前
夏天保护心脏试试这几个方法#心脏 #抖出健康知识宝藏
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武勇医生北京积水潭医院足踝外科9月前
才30多岁就足踝创伤性关节炎，来寻求治疗方案 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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杭州阿东2周前
把伤痛时的‘铠甲’，变成送给下一个人的‘礼物’。#vlog日常 #送拐 #创作人计划 #健康 #骨折
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耀哥讲古方2周前
樵夫脚踝肿成馒头，一味"破血猛将"让他重新上山！ #刘寄奴 #跌打损伤 #活血化瘀 #中药科普 #民间验方
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老胡居家健身3月前
瘦小腿，瘦脚踝 脚好，小腿才紧致纤细，脚脖子才不水肿，谁懂脚脖子与小腿泾渭分明的那种快感，就想穿短款出门，哈哈！#瘦小腿
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骨科张云峰医生3月前
#医学科普 #医生护士 #医学小知识 #医学知识科普 #涨知识
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王昌明医生3月前
【仪器查不出】的凉麻感，竟是神经在“撒谎”？ #血管健康 #王昌明门诊日常 #诊室日常
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足踝医生魏芳远4月前
崴脚半年持续疼痛，一个动作找到原因#崴脚 #腓骨肌腱滑脱 #健康科普
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亚东老师-太极行者9月前
腿脚发热，命长百年#太极 #锻炼
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内分泌胡医生4周前
自查糖尿病足，糖友牢记这4个字 自查糖尿病足，糖友牢记这4个字#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#糖尿病足 #糖尿病科普
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迷知电影4月前
8岁男孩戏耍笨贼《小鬼当家》1-6部完整版 8岁男孩戏耍笨贼《小鬼当家》1-6部完整版#小鬼当家 #喜剧
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）4月前
#足下垂 #腓总神经损伤 #坐骨神经损伤 #医疗健康创作训练营 #手术方案
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生来强大3月前
你们身边还遇到过什么骗局#分享 #骗局揭秘 #骗局曝光 #骗局防不胜防
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康七七（挖宝版）1周前
随口一说他却放心上了，被他惦记的感觉，真的很暖 #暖脚宝 #女生必备 #降温 #脚踝 #脚冷
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中国品牌4月前
夏天保护心脏试试这几个方法 #健康科普
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岐黄颜说2月前
女性这三个地方，千万不要露在外面 #东方智慧
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老年科苗燕医生3月前
#抖出健康知识宝藏 #热射病 #身体不适请线下就诊
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岐黄颜说6天前
女性这三个地方千万不要露在外面 #明一老师 #东方智慧
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匠心冷艺李大厨1年前
意境葫芦鹅肝 皮水: 600克水、红菜头360克一起打汁过滤出600克汁，加50克白糖、150克黑加仑汁，红糖水50克。凝胶片15片(提前冰水泡软)一起隔水化开，待冷却25度左右即可挂汁。2制作鹅肝酱:红酒1瓶清酒500克 月桂冠味淋500克日式烧肉汁500克安哥红糖水1瓶胡萝卜片50克 苹果1个话梅10粒 鹅肝2只(浸泡48小时，后低温煮1小时(70度到80度))，捞出鹅肝加适量煮鹅肝的汤(汤汁过滤料渣撇掉油)料理机打成酱，然后加入樱桃鹅肝模具中(快凝固时取出插上牙签)速冻24小时以上 3:皮水制作好降温至25度左右，取出速冻好的鹅肝挂汁。插入泡沫待皮水完全定型即可取下，入冷藏冰箱保存。
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山道讲故事1月前
寒露节气，这些事情一定要注意 #寒露 #今日寒露 #二十四节气
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李李呀1月前
天气转凉，手脚冰凉的姐妹，晚上睡觉把袜子穿起来，寒从脚起，脚底暖了才能引火归元，温熏肾经，肾经最怕寒，从小事做起，慢慢温养全身，有鼻炎的姐妹更应该注意保暖！ #肾经 #引火归元 #上热下寒#手脚冰凉
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肾内科柳文瑞医生7月前
痛风的症状，你知道有什么吗？ #痛风 #肾内科 #柳文瑞 #诊室日常
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我是丫头推荐好物1周前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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Yes i 杜2周前
普通护膝穿着会冻脚脖子？那你可以试试我用的这款，防护到位，超厚加绒，保暖效果一级棒！#护膝 #护膝护腿#骑行 #摩托车 #冬季必备
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泰哥紫东文化2周前
#智慧人生 #生活妙招 #干货分享
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北京-江江2周前
#膝盖脚脖子不舒服 #膝盖保养 #脚脖子到底有多重要 #健身干货 #居家健身
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一碗认真馄饨店3月前
女生创业还能成功吗？能不能成功我不知道 做好我自己就行#一碗认真 #一碗认真馄饨 #手工馄饨
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孙泓说健康4天前
南京入冬！这份“保命”指南请收好，暖fufu过周五#健康养生#营养#良好的生活习惯#快乐过周末
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苗太傅-今喜1月前
#苗太傅#小妙招大作用 #弘扬中华传统文化
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布丁2月前
常年手脚拔凉，爱露脚脖子的，这么一贴一绕一粘，三个小时左右的蒸汽热敷，别提有多舒服了。#吴茱萸 #脚裸贴 #元气达人 #热敷贴推荐 #日常分享
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长夏5天前
冬天越冷越要练，三个妙招很到位!
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爱吃肉肉的朵朵2月前
夏天吹空调露脚踝，一到冬天那个脚跟冰坨子一样，你就去试试这个！#热敷暖足贴 #三阴交贴 #元气达人
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风湿免疫科赵敏4月前
痛风患者生活中不注意，两个月内频繁发作 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#医学科普
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懒虫虫影视7月前
一口气看完经典喜剧片《小鬼当家1-2部》 #影视解说 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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毛毛妈妈三个娃2周前
吹了一夏天空调，冬天该#好好养自己 了。一到冬天脚跟个冰坨一样，敷一敷 #吴茱萸脚踝贴 整个人都轻松了。
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蓝色秘密3周前
加长到脚脖子，防风保暖，严冬戴上都能热冒汗#冬季保暖护膝 #长款护膝 #保暖护膝 #骑士装备 #摩旅装备
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大敏子带俩娃5天前
都知道寒从脚起，有了它，娃的脚脖子被护得严严实实，再也不用半夜里起来找袜子啦。整个空间感很大娃穿着想咋睡就咋睡，一点束缚感都没有。#舒适睡眠 #睡袋#加厚保暖 #恒温睡袋#当妈的都懂
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小甜圈严选好物3天前
骑车脚脖子灌风冻的难受的兄弟们可以试试这款脚踝保护套,防风加绒的设计非常不错,日常,骑车,跑步都可以穿#保暖#骑行保暖#脚踝保护#远征鸟
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菜园子有点田3天前
以前冻的通红的脚脖子都白冻了？自从发现这款关踝宝再也没让我的脚脖子委屈过！#哈药关踝宝 #热敷带 #脚踝热敷带 #亲测分享 #保护脚脖子
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风湿免疫专家齐岩3天前
关节肿胀多月未消，身体湿热比较重，两步帮助摆脱多月肿胀#关节疼痛 #类风湿 #科普一下 #北京风湿专家齐岩
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柠檬吖✨3周前
宝宝换季如何护理，新手爸妈一定要注意这个细节#新生儿护理 #宝宝护理 #宝宝换季 #婴儿护理 #母婴好物
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梅好生活百货5天前
注水暖水袋#颈椎专用，降温冷热两敷用
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红某人（偏向虎山行）4月前
又涨知识了#口播 #专治不开心 #搞笑 #见网友
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玉姐优选3天前
#抖音推广 天气越来越冷了，姐妹们一定要注意保暖，尤其是脚脖子，一定要用这个德绒的护脚踝套保护起来，它不仅保暖舒适，而且还能防止脚部受凉，非常适合冬天穿，有了它再也不怕冻脚了。#自用好物推荐
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