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我是鑫妍3年前
你经常会为自己没做好而感到自责吗？三个建议，带你走出自责困境。 #心理学 #原生家庭 #宝妈 #家庭教育 #和鑫妍一起学心理学#情绪 #愧疚
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赵阳阳ok3月前
该如何给前任表达那种自责感？ #情感共鸣 #失恋 #干货分享
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幸福情感4年前
分手后，为什么有的人会很自责？#分手 #自责
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洛一知道4月前
你讨厌的一个人突然对你好了一点，你就会怀疑自己，是不是之前对人家太刻薄了，甚至为自己曾经对他的讨厌而感到内疚，然后陷入后悔、讨厌、又后悔的循环中，这种心理现象常被称为社交圣母病。有这种心理其实对我们来说完全没有必要，是我们对自己的一种精神内耗。那我们要怎么去克服这种心理呢。#知识分享 #独立思考 #社交 #尊重别人尊重自已 #学会拒绝
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赵直说4月前
慢性悔恨是最不健康的情绪，没有之一 #情感#认知#读书
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白熊3年前
对懊悔的恐惧 为什么最后的机会让人会失去理智？ 懊悔是一种做出错误决定的感觉，人们都希望能得到第二次机会。因为不同于多数人，而独树一格的人，做事会感到懊悔。 这种对懊悔的恐惧，驱使我们做出不理性的行为。为了不要感受到可怕的懊悔之情，我们往往行事保守。对懊悔的恐惧，阻止你扔掉不再需要的东西。 真正愚蠢的是，连结对懊悔的恐惧与最后机会。最后的机会让我们恐慌，而对懊悔的恐惧会彻底改变整个生命。 . 王阳明心学《大凡朋友须箴规指谪处少，诱掖奖劝意多》其实一个人做错事了都会感到自责和懊悔，需要人来疏导，因此，此时鼓励比批评更有效用，更能给朋友力量，能帮助朋友重拾信心 你改变不了问题的时候，通过自己来改变问题的态度，来改变结果。
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时秋1年前
要如何走出感情中的自责和愧疚 #内耗会毁掉你的一生 #两性心理 #感情破裂
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心理导师王愚2年前
为什么我们有时候拒绝别人了，还会去复盘事件，甚至感到自责、愧疚？#心理学 #认知 #思维 #心态 #女性成长 #女性智慧 #治愈
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一句心理话2周前
你讨厌的人突然对你好，你就开始自责？这可能是社交圣母病！ #心理 #心理学 #社交 #讨好型人格 #社交圣母病
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心理咨询师一凡3月前
经常感到紧张、自责、内疚，怎么办？ 经常感到紧张、自责、内疚，是过度的自我审视，也是一种过度的自我保护反应。#焦虑 #自责 #内疚 #紧张
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彭彭子4月前
人为什么要为清闲的日子感到愧疚 #旅行碎片 #人生感悟 #保持热爱奔赴山海
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觉者李沛琳8月前
你以为的“忏悔”可能是“后悔”哦，什么才是真正的忏悔呢？
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深圳Dr·宇超发型设计2周前
如果你抑郁、痛苦、自责，说明你活在过去；如果你焦虑、迷茫、彷徨，说明你活在未来。只有当伱的心真的平静了，才说明你活在现在 #社会纪实人生百态 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #深圳龙岗中心城 #深圳创业沙龙
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润风心理成长4天前
早期亲子关系模式之，活在“愧疚”“内疚”“负罪感”中的孩子#愧疚式教育 #愧疚感 #愧疚和自责 #亲子关系 #负罪感教育
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龙哥假学说3月前
人类为何会感到遗憾 #热点话题 #探索人类 #遗憾 #后悔
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心之岛屿6天前
为什么你总觉得自己“不够好”？
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成长教练Fiona1月前
高敏感人看！两步摆脱过度自责！ 两个步骤帮助高敏感人摆脱过度自责！ 一。重构事件；二。更新认知。 在更新认知的时候刻意提醒自己这三点： 1.认可自己的贡献。2.厘清自己的能力边界。3.认清自己的责任边界。 以上有助于帮助自己重新建立合宜的认知，树立健康的边界。#教练 #Lifecoach #高敏感 #自责 #知识分享
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唐婧心理咨询师4年前
心理咨询师告诉你：为什么你会常常有内疚感？#心理 #婚姻 #家庭
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我是空气1月前
#国学文化 #正能量 提升自己#国学智慧 #戒为良药
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于雷贯耳2年前
总是因为过去的伤痛而自责或者痛苦，如何走出来呢？#智慧人生
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戒色擎天柱（自强）2年前
你每次破戒后都会自责内疚，觉得之前的努力白费了吗#戒为良药 #自律 #精神氮泵 #励志 #强者思维
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慧紫幸福说（觉醒）1周前
#内容太过真实 #女性 #女性智慧 我们为什么发脾气后后悔自责呢
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元子心理学2月前
处处内疚的女人，根源可能就在儿时生存环境很严苛，不能做自己。#上热门#内疚自责 #心理学
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汪汪皮蛋2周前
我们为什么要为轻松的日子而感到愧疚呢？ #励志 #个人成长 #共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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温柔阿静1周前
当我们做出令自己后悔的事情时，触发因素可能是罪魁祸首。#内容太过真实 #女性 #女性成长 #触发 #疗愈
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Codie十年失眠成功自救3月前
失眠人🤚请停止一切自责#和自己的关系 #自责内疚 #自我攻击 #失眠自救 #失眠人
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李哈哈～1月前
内疚、自责和开心、快乐一样，都是我们的情绪，没有好情绪与坏情绪的分别。#女性成长 #情感共鸣 #每日分享 #心理
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武志红心灵港湾1月前
为什么你的快乐总带着一种负罪感？ #心理学 #原生家庭 #家庭教育 #成长 #父母
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关欣心理3周前
【认知课】内疚自责：为何你总觉得对不起别人
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来，Morgan带你上正道2周前
让心力提升，让欲望实现～！#欲望#心力#自责#涨知识 #知识科普 经常很多同门给我发消息说自己很容易自责，没有完成任务就会自责，学 5 分钟焦虑 1 小时 陷入自我批判怪圈，是你对自己有要求想进步 心力不足又跟不上，就像开着一辆小破车去跑山路，目标远大却很容易散架~ 提升心力，让你告别 emo、专注复习，越学越有劲儿！
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翊诚说2月前
人生是用来体验的， 你千万不要为你过去所做过的任何一件事情而感到焦虑、自责、后悔和遗憾。因为你所做的每一件事，每一个决策，很有可能不是你自己做出来的，而是预先就设定好的。#在拍一种很新的vlog #抖音创作者大会 #人生是用来体验的 #思维方式决定人生 #翊诚说
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素朴先生4月前
不要再为戒烟失败而感到自责了，戒烟跟意志力没有任何关系#烟瘾真相 #戒烟 #健康 #知识分享 #干货分享
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田博士幸福心理5月前
一边花钱一边愧疚，是因为童年被父母忽视！ #原生家庭 #情感忽视 #父母 #享乐愧疚症 #情感共鸣
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蒋小多多的小心思4月前
人为什么会在失去时感到痛苦｜人生智慧｜我们从未失去 我们只是曾经得拥有的时候太快乐了 #内容太过真实 #原创视频 #抖音推广 #分手 #玄学
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大王聊心理1周前
把弱点归因于先天的因素就可以减少自我批判和内疚#成长 #心理学 #分享 #认知
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老头Swy1周前
病理性自责是一种过度的、非理性的自责情绪，通常表现为对自身行为的过度批判和否定#心理#心理学#强迫症
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老头Swy1周前
病理性自责是一种过度的、非理性的自责情绪，通常表现为对自身行为的过设批判和否定#心理#心理学#强迫症。
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尘洛心理学1月前
丧亲后总觉得自己没做好 #自责背后都是爱 #亲人离世是一辈子的痛 #哀伤疗愈 #心理学 #失去亲人的痛
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小太阳在发光1周前
自责是因为自己给别人带来不适感！愤怒是因为我也不知道哪个节点哪个动作对别人造成影响，并且孩子有时候确实有点淘气。孩子让我感到愤怒。有心理学家么帮我分析下，我内心真实的需求，或者我看不到的自己的潜意识是什么？谢谢，#内容过于真实 #邻居 #个人成长
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是cc嘞3月前
人为什么要为轻松的日子感到愧疚呢#vlog #vlog日常 #打工人#杭漂#会计
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尼克1周前
勤劳的中国人，一旦停下工作，就会自责，心慌，焦虑。人活着是不是为了工作的？#焦虑 #工作
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老黄心解密4周前
性瘾不是欲望，是内心在求救 明知不对却忍不住，事后只剩空虚自责？别再怪意志力！这不是欲望，是你内心在求救。一招教你走出性瘾泥潭，拯救自己！🆘
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爱芳谈心4天前
报复性消费后感到后悔？#报复性#心理学#情绪#消费观
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尘洛心理学8月前
亲人离世后为何反复自责内疚 #亲人离世 #丧偶 #心理学 #内疚 #亲人离世是一辈子的痛
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尘洛心理学6月前
亲人离世后你会讨厌快乐 #心理学 #亲人离世 #自责内疚 #哀伤疗愈 #亲人离世是一辈子的痛
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尘洛心理学8月前
丧亲后难过到无能为力的心理自救方法 #心理学 #内疚 #丧偶 #亲人离世 #心理的创伤该如何去治愈
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安婷1周前
你为什么会悲伤？#倾听师#女性成长
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芒果的碎碎念1月前
父母过的辛苦与你无关 父母过的痛苦同样与你无关 与你无关的意思就是 你不需要上赶着解决这些问题 这些并不是你造成的 更不需要为这些事情感到愧疚、自责和自我绑架 你有千万种表达爱意、表达感恩 但最不应该的就是牺牲掉自己的人生 去承担他们的责任 细节看人品 小事见人心 自私的人永远不会考虑别人 所以顺其自然就好
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青衍Caelum3月前
人难免会为过去犯过的错而感到遗憾自责，却不知道这是命运的推波助澜，其实和我们没多大关系。用心感受每一天，不管快乐与否，也不算虚度光阴。#气质短发 #显脸小显脸小 #发型设计#设计师青衍
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7_ove4月前
“爱常常感觉亏欠” 没遇到她之前我不懂这句话 为什么爱了还会亏欠 和她在一起之后我明白了 就像那次她吃面包 我心里都酸楚自责 而这些亏欠在我工作累了的时候又有了动力 总想把全世界捧给她 却连清晨的粥都熬得潦草 越在意 越怕疏漏 怕自己的笨拙配不上这份炙热 怕无意间的疏忽在她心里刻下细纹 这份亏欠 原是爱最沉的注脚 #情侣
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小陈青旅日记3月前
当听到小胖说了那句话，我深深感到可怕，我为我之前对他盲目的同情感到羞愧，不知道怎么形容当时的心情 也告诫自己，不要圣母心！希望自己以后去帮助真正值得帮助的人！#成都 #日常vlog #宿舍#租房 #合租男女
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静一3周前
什么才是真正的忏悔呢？#禅悟人生 #国学智慧
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柳智宇的分享5月前
传统与自我，情感压抑与和解 看见自己内心真实的情绪和想法#心理学 #禅智慧 #柳智宇 #传统文化 #爱自己
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九霄心理咨询赵凯1月前
沉没成本不参与重大决策
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心屿（小碗吖）3周前
📚用4分钟看完这个视频。一个让所有父母松口气的真相：你所有的尴尬和自责，根本不是在为孩子羞耻，而是在为你 “不够完美” 的自己感到羞耻。看清“养育羞耻”的真相，才能找回养育的主动权。 #心理学 #儿童心理#家庭教育 #亲子关系 #育儿焦虑
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何一咨询2月前
一边背叛一边自责的男人，是什么心理？ #情感共鸣 #内容太过真实 #女性智慧 #婚姻 #海外生活
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晓晨的生活日记2周前
90%的人都在“思维反刍”！教你如何做到真正的反省总结 #思维反刍 #反省 #日常分享 #反省自己 #反思中成长
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扬州发布3周前
你是不是也会在深夜复盘时，觉得自己还有很多事没做完，进而自责自己不够努力？你是不是也会在看到身边的人取得成就时，反观自己已经拼尽全力但还没有成果，焦虑不断加剧？来看人民日报微信公号的解答。
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林老头lin（深度版）1周前
为什么总有很多男生怀念前任？挽回复合会不会重蹈覆辙？ #挽回 #复合 #前任 #情感共鸣 #恋爱
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之澄与诗织1周前
那些因为抑郁而被浪费的时光 躺平并没有错，因为那曾经正是你所需要的。 但是，这是你要的全部吗？ 养好自己，往前走，不回头。 #抑郁症 #躺平 #治愈低谷时期的你 #女性抑郁 #女性认知思维
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人类梦魇心理解码1周前
一开口就说对不起？你可能陷入了讨好型人格 #心理哲学 #认知觉醒 #停止内耗 #个人成长#阿德勒
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南栀读书6天前
长期摆烂后，1秒快速恢复自律。 学习时手机总会莫名出现在手里，本想睡前复盘，结果整晚都在刷短视频。经常自责懊悔，可下次依然重蹈覆辙。这失控的人生真的无法改变了吗？ #多巴胺 #提升自己 #个人成长 #认知思维 #思维 #成长思维 #自我提升 #深度思考 #思维训练 #自我成长#执行力 #强者思维 #开悟#开窍#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #职场生存 #职场人生 #读书 #生存法则
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安心疗愈6天前
复盘过去不是为了自责，而是为了不再重蹈覆辙！#Npd幸存者 #内容太过真实 #人生经验分享 #弱点 #上热门
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