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央视新闻3年前
午睡有啥好处？为什么有人午睡后头昏脑涨？医生建议：午睡20-30分钟最适宜。#医问到底
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免费冷知识10月前
研究表明午睡15分钟左右，能够提高下午工作的精神#睡午觉的好处 #冷知识 @DOU+小助手
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来之容易的健康1年前
午睡对身体的好处和坏处#午睡
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金晚不数羊1周前
午睡，你们都睡对了吗？#午睡#失眠#金晚不数羊
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小小知道8月前
小朋友们，你们喜欢午睡么 午睡的好处真的很多呢#原创动画 #午睡 #轻漫计划 #充能计划 #健康科普
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神经内科牛朋朋3月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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晓辉足迹8月前
午睡好处很多，哪三种人不合适呢？
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中医司莉莉3月前
你真的会午睡吗？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #医生 #抖出健康知识宝藏
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中医胃肠李大夫3年前
午睡都有哪些好处呢#午睡 #科普 #健康
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在幼儿园的糖糖老师🎈1周前
睡午觉好处多多#午睡好习惯
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薛博士谈骨筋6月前
经常午睡有哪些好处？ #医学科普 #健康 #午睡 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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青囊衣4月前
青囊衣教您来养生～夏天睡午觉的好处 #医学科普 #中医 #养生 #睡午觉 #养心
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中医妙芳5月前
经常午睡和从不午睡，哪个更健康？#午睡 #山西人午睡 #抖出健康知识宝藏 #午睡文化 #健康午睡
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小张老师讲健康2年前
适当午睡可给身体带来有哪些好处？！你还不午睡吗？！
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奶爸悦读1年前
午睡的好处原来这么大啊#阅读 #好书分享 #午睡 #睡眠 #让阅读成为一种习惯
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纪医生聊失眠2周前
午睡好还是不好？ #午睡 #睡觉 #失眠 # 科普
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正心4年前
睡觉是大补，午睡很重要，认知午睡的好处和最佳时间。#健康#教育 #涨知识
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程亦山3年前
亲身经历，睡午觉好处多了...不然练不动..#程亦山 #午睡 #健身干货
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奔腾融媒8月前
午睡好处+1：睡对了还能减肥 午睡一定条件下可影响肥胖风险及减肥效果 午睡好处多但不宜过长 半个小时以内的午睡就能达到效果
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短发的胡萝卜🥕4月前
#内容过于真实 #幼儿启蒙 激励种草计划 🌙 中午不睡，下午闹觉！ 孩子的午睡好处多到想不到： ✅ 促进大脑发育，记忆力UP！ ✅ 稳定情绪，减少哭闹和烦躁 ✅ 增强免疫力，少生病 ✅ 帮助长高（生长激素分泌高峰期！）
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豆妈的育儿笔记1月前
充足的睡眠比孩子学习成绩更重要，早睡的这几大好处，你一定要知道 #育儿#睡觉 #早睡 #孩子 #亲子教育
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妆食记 变美营养师1年前
午睡的好处，你不会还不知道吧#提高睡眠质量 #午睡 #午觉 #改善睡眠
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你需要的这里都有4天前
#科学午休好处多
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小张老师讲健康2年前
适当的午睡有很多好处，但错误的午睡习惯反而可能会给身体带来危害#午睡时间 #睡觉 #睡午觉的好处 #午休有什么好处
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嘉棋妈妈5月前
家里有小学生一定要让他们早睡#亲子教育 #儿童教育 #亲子陪伴
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哈哈笑，母亲的手少妹4月前
#身体带来诸多益处 #午睡看似短暂 #午睡调节神经注意力集中
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黄韬｜丽人丽妆创始人6月前
5月份睡午觉对身体是最好的#认知 #午休 #睡觉 #中医养生
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越来越好5月前
午睡的三大好处
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Talko英语-千奇世界10月前
午睡的好处，有助于预防冠心病 #知识科普 #冷知识
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恬惔～燕然4天前
道在生活#日常分享 #睡觉
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群哥中视频1年前
午睡竟然也有讲究，中午喜欢休息的朋友，要牢记午睡三不要。#午睡#睡午觉的好处 #睡眠
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慧慧医生说健康6月前
有这些特征的人，身体健康还长寿，看看您有没有#长寿 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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礼县小童心七彩屋东壕保育日常🍃1月前
#幼儿园 #人类幼崽 #科学育儿 午睡的好处你知道吗@礼县小童心七彩屋东壕幼儿园—四季食语🌽 @礼县小童心七彩屋东壕活动日常🍃 @礼县任园长（小童心七彩屋东壕） @礼县小童心目及-早教托育
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老赵健身3天前
先喝咖啡后睡觉，20分钟猛如虎 打工人 提神小技巧，下午不犯困、下班不迷糊、健身不发愁！#2142饮食法#带饭上班#打工人 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #夏日减脂大作战 #一起减肥打卡
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王药师之音6月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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高维认知局3年前
午睡不仅缓解疲惫、恢复清醒，还有这3个好处！ #涨知识 #好睡眠 #科普一下 #生活方式 #午睡
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修腰子的王医生1年前
中午睡觉对肾有好处吗 充足的睡眠可以养精蓄锐，借助外界的阴阳之气补充肾阴和肾阳！#医学科普 #几点睡觉养肾 #肾虚 #硬核健康科普行动 #午睡
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中乐王院2月前
睡午觉的好处你都知道吗 #健康科普有真知#健康科普不基础#睡觉#中医科普#午睡
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长兴广播2周前
到底要不要午睡啊？
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35岁重拾英语4天前
#每日学习打卡 #英语 #TED
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吴北平3周前
#养生知识#学习分享
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嘉棋妈妈4月前
早睡好处多，不光是孩子，我们也要养成这样的好习惯#亲子教育#儿童早睡的5个好处 #养儿育女
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小艾聊养生6月前
睡好午觉就是养生#养生知识#睡午觉的好处 #养生之道
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政阳爸爸4月前
为什么要早睡觉，早睡的好处#生活服务热点中心 #父母必看系列 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿育己 #育儿经验分享
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余情养生小知识3天前
早点睡觉的好处，很重要#养生#养生之道#传统文化#国学文化
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卢骁的急诊日记6月前
来看看和宠物一起睡觉有哪些好处#宠物 #猫咪 #狗 #抖出健康知识宝藏 #五一
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田字由1周前
人类就应该一丝不挂地睡觉！ #裸睡 #裸睡的好处 #睡眠
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儿科张均喜大夫2年前
孩子午觉睡的时间太长，要不要把孩子叫醒？#育儿 #儿童睡太多好不好 #3岁宝宝睡觉太晚怎么办 #儿童午睡对身体有哪些好处
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风陵人1周前
#睡眠 #睡眠质量 饿着肚子睡觉，好处会超乎想象。饥饿时细胞会吃受损的细胞@抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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常斌生活营养师4月前
晚上少吃点 好处比你想的更多 晚上少吃点睡觉，3个好处让脾胃轻松睡眠好#晚上少吃点#养生知识
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《佛缘》弥勒市天乐药业有限公司1周前
为你分享养生知识！
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皮肤苗国英教授5天前
你绝对想不到，躺平睡觉还有这些好处。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡觉姿势 #皮肤苗国英教授 #医学科普
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我相信（私密健康）1周前
饿肚子睡觉真的好处很多#日常分享
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晨晨乐读3月前
饿着肚子睡觉，好处真的是超乎你的想象#读书分享#中医养生#让读书成为一种能量
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努力向上（看主页)5天前
饿着肚子睡觉的好处超乎你的想象
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自律强哥🥦3天前
饿着肚子睡觉好处居然这么多#自律 #好好吃饭好好生活 #自信的女人最漂亮 #变瘦变美变好看 #自我成长
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阿七养狗7月前
和狗狗一起睡觉有这些好处你知道吗 #养狗经验分享 #科学养狗 #新手养狗 #养狗的乐趣
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东说健康1周前
睡觉的时候右侧卧，对身体大脑有哪些好处！#长寿 #健康养生 #科普
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白燕升4月前
饿着肚子睡觉，好处多
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