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常乐推拿之家3年前
头颈肩痛手法-仰卧位 #按摩 #肩颈酸痛 #按摩手法 #健康养生 #手法教学
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熏老撕推拿按摩8月前
仰卧位下肢-常规推拿按摩手法流程 #推拿按摩养生 #推拿 #按摩 #推拿培训 #按摩培训
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万spa学院—梦云老师11月前
#技术学习培训 #纯手法实操 #现场教学 #学起来
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每周为父母按摩8月前
为老爸做仰卧位按摩，时长6分钟#按摩放松 #解压助眠
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SPA培训老师Cindy1年前
仰卧肩颈四种手法留客率百分之90#spa培训老师cindy #美业培训 #美业手艺人 #疗愈spa #按摩spa
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北京市成人按摩学校4年前
仰卧位胸椎调整手法，非专业人士请勿尝试哦
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郑州市宏展职业技能培训学校有限公司1年前
仰卧位保健手法#按摩放松 #培训 #按摩手法教学 @宏展培训-王老师 @夜校的风吹到了郑州
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舒宇宙1年前
瑜伽泰式按摩，一对一练习，仰卧位腿部动作全过程，原声版#瑜伽泰式按摩 #一对一练习 #舒宇宙
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巴俊男仕抓珑筋3月前
男士项目手法教学，仰卧位小三角怎么操作#男士养护 #养生馆 #美业老板娘 #私密培训#轻资产创业项目
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芳疗师Coco4年前
#芳疗师coco #SPA #教程 #培训 #肩颈 #精油 #按摩 #手法 #手艺人
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芳疗师Coco4年前
#芳疗师coco #spa #按摩手法 #健康 #教程 #培训 #肩颈 #手艺人
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刘学徒手技术教学5月前
#动动更健康 #健康科普在抖音 #推拿 #推拿按摩养生 #大健康
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申豐銘推拿正骨培训5月前
传承中医推拿正骨手法技巧教学#运动康复 #推拿手法 #手把手教学
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巴俊私密教学3月前
男斯技术怎么做？仰卧位，腹部手法要点。 #男士私密 #私密技术培训 #徒手私密技术 #纯手法
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谈康论健5月前
#康复运动 偏瘫患者仰卧位体位摆放
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技能培训于洋老师11月前
仰卧位颈部手法实操教学#干货分享 #养生 #按摩放松 #中医 #零基础教学
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磊子教养生3月前
#推拿按摩养生
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杨氏非遗传承人+正骨技术+膏方项目6月前
#独门绝技 #培训学校 #按摩手法 #绝活
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都派推拿9月前
仰卧位颈椎定点正骨复位！口诀：一转二抬三带四推。
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运动健身指南6月前
仰卧位足跟滑动-下肢43（居家运动健身跟练） #训练日常 #体态调整 #雕刻自己 #功能训练 #运动
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周易推拿术（教学）1月前
#骨盆修复 #推拿 #产后恢复
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康复小纪说7月前
仰卧位，全身重置！#居家运动 #居家锻炼 #在家运动 #做运动 #在家练
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李建仲教推拿6月前
#颈椎病 #中医推拿 #中医正骨 #门诊日常
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泰式按摩6月前
按摩流程从脚部开始，遵循仰卧位→侧卧位→俯卧位→坐位的顺序，施以按压、拉伸和扭转等动作，满足我们的身体对触摸、倾听、安抚和健康的呼唤。 #舒缓解压按摩spa肩颈按摩 #泰式古法按摩
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东帆医考教育6月前
实践技能考试！肝脏触诊手法教学！东帆老师详细讲解 #考试技巧 #医学生 #执业医师考试 #手法教学
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HITO运动康复3周前
仰卧位斜方肌释放 耸肩 #头前引 #筋膜放松 #斜方肌#斜方肌放松技巧 #手法 解剖列车 托马斯手法演示
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抓龙筋抓凤筋培训3月前
你们要的身体按摩【教学版】来了
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时光重塑理疗保养4月前
#保养秘诀 #休闲#放松解压 #专业的事情交给专业人去做
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巴俊私密教学1周前
男士私密技术培训，仰卧位小三角手法技术教学。 #徒手私密 #私密技术培训 #巴俊 #养生馆老板娘
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巴俊德裕健康养生官方号5月前
男士私密，俯卧位腹股沟手法#男士养护 #男性私密 #徒手私密培训 #手把手教学 #女性创业
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黄药师说健康7月前
收藏！两种手法按摩前列腺 前列腺自我按摩的方法有胸膝位按摩、侧卧位按摩、仰卧位按摩、温水坐浴配合按摩、提肛运动辅助按摩等。#前列腺 #前列腺增生 #前列腺炎 #前列腺钙化
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巴俊抓龙筋25号广州开课2月前
男士私密技术，仰卧位三个面做手法#男性私密 #养生就是养健康 #手法教学 #轻资产创业 #美业手艺人
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巴俊私密教学3月前
男士私密技术实操，俯卧位大三角，不仅要定位到深层也要定位准确 #纯手法 #男士私密 #私密技术 #巴俊 #手法教学
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王正SPA2天前
王正 SPA推广林老师手法
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刘学推拿手法培训4月前
快速收骨盆 #中医 #正骨 #推拿按摩养生 #手法培训 #收骨盆
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巴俊私密抓凤筋5月前
抓龙筋怎么学，看看巴俊抓龙筋培训现场，仰卧位演示#男性私密 #轻资产创业 #女性成长 #私密培训 #私密
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刘门御指掌门人4月前
劉門御指非遗研修班现场学习师父直接现场辩证，展示祖传仰卧位颈椎正骨复位 #劉門御指
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琦哥-龙氏技术培训1年前
#按摩放松 #推拿按摩养生 #手法教学 #课堂实录 #技能培训
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广州星辰徒手小颜(收徒)4月前
#纯手法 #按摩放松 #体态纠正 #STARS小颜整骨 #STARS徒手培训
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张一摸-正一堂/之业堂5月前
#推拿手法 #按摩手法 #推拿按摩养生 #推拿 #按摩
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智智子4月前
DNS动态神经肌肉稳定技术，五、六个月仰卧位练习。#DNS#运动训练#肌肉放松#身体放松#稳定性训练
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国医大学堂咨询客服号5天前
精于一技、专于一业、扬己之长天地宽#推拿 #技能#学习 #中医 #学习
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北京东四马老师1月前
#推拿 #推拿手法 #按摩 #按摩放松 #按摩手法
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运动康复蒋老师5月前
腰侧不舒服（腰肌劳损）试试在家这样做 腰侧不舒服（腰肌劳损）试试在家这样做#腰肌劳损 #腰肌劳损训练方法 #腰肌劳损怎么办 #腰痛
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巴俊抓龙筋25号广州开课2月前
男士私密手法，抓龍筋俯卧位手法演示#养生足疗 #巴俊 #美业培训 #按摩💆解压 #手法教学
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林伟老师3月前
#按摩放松 #纯手法 #美业手艺人 #手臂按摩 #林伟老师
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融8月前
想知道推拿时那些让人摸不着头脑的专业术语究竟啥意思吗？原本云里雾里的“俯卧位”“仰卧位”“侧卧位”，在这篇科普里被解释得明明白白。告别推拿时因听不懂指令的尴尬，快来一探究竟，解锁正确姿势，享受超棒推拿体验！
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绳彩抖擞20255月前
青少年脊柱与视力健康操 睡前（卧姿） 国家体育总局#改善体态 #体态纠正 #体态调整 #强身健体增强免疫力
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运动康复马森4月前
你们要的平躺版跟练视频来了，先收藏再关注 ，课程更新不迷路，方便的同学给个赞赞 ，以资鼓励#运动健身 #运动康复
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张高娇7月前
👀腰背疼痛的人，怎么睡？——仰卧位 ⚠️‼️颈部、腰部要有支撑，不腾空 #睡眠#姿势#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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张一摸-正一堂/之业堂5月前
#按摩放松 #按摩 #按摩手法 #推拿 #推拿按摩养生
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崔继昆-运动康复教练1月前
颈椎反弓？曲度变直了？居家一个动作舒服大半！ #颈椎#颈椎按摩#颈椎操#颈椎锻炼#颈椎曲度变直
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慧医中医脊足帮帮帮5月前
你脊柱的隐形S手，葛优躺~躺时一时爽~ #按摩放松 #脊柱调理 #脊柱侧弯 #体态纠正 #纯手法 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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智智子5月前
DNS三个月仰卧位练习。#DNS#运动训练#肌肉放松#身体放松#稳定性训练
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速形普拉提2天前
腹直肌分离居家按摩指南 你是否发现，生完宝宝后，腹部依然松弛，中间好像有一条“沟”？甚至在仰卧起坐时，腹部中间会鼓起一个“小包”？这很可能就是腹直肌分离。 别担心，这是孕育生命的正常代价。除了专业的康复训练，温和的居家按摩也能成为你康复之路上的得力助手。它能帮助放松紧绷的腹肌筋膜，促进血液循环，为肌肉的自我修复创造更好的环境。 在开始前，请务必阅读【安全守则】： 1. 时机很重要：顺产建议42天产后复查后开始，剖腹产建议3个月后且伤口完全愈合不痛后再开始。开始前，请务必咨询您的医生或物理治疗师，获得许可。 2. 倾听身体的声音：过程中只应有轻微的酸胀感，绝不能有锐痛。如有不适，请立即停止。 3. 配合是王道：按摩是“辅助”，而非“主力”。必须与腹式呼吸、核心激活训练（如骨盆底肌运动、跪姿平板支撑等） 相结合，才能达到最佳效果。 4. 环境准备：选择温暖、安静的环境，放松身心。#健身 #产后恢复 #普拉提 #腹直肌分离 #锻炼
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骨科齐医生6月前
肩周炎外旋活动受限如何锻炼？仰卧位收缩放松技术赶快练起来吧#医学科普 #科普 #肩袖损伤 #肩周炎 #医生日常
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巴俊男仕抓珑筋6天前
男士私蜜手法学习，抓龍筋仰卧位手法竖推 男士私蜜手法学习，抓龍筋仰卧位手法竖推#男士养护 #手法学习 #巴俊 #美业人的日常 #泰式spa
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洛阳未来瑜伽普拉提3月前
腰椎不舒服的人练习普拉提看看你的老师做对了吗？#洛阳 #洛阳普拉提 #洛阳未来瑜伽普拉提 #普拉提仰卧中立位
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乳圣堂贾春焕催乳大师8月前
催乳师通乳手法之坐式背部按摩教程#月嫂 #催乳师 #催乳师培训 #月嫂培训 #乳圣堂
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