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🫶🏻🫶🏻好运连连🫰🫰5天前
别在浪费南瓜皮！它和雪梨煮竟有这妙用。 #上热门#强烈推荐 #每日分享 #南瓜 #雪梨
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周锐博士2周前
最近流感又来了，咳嗽不断的朋友可得记好这个宝贝#中医 #科普 #咳嗽 #咳痰 #流感
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浩仔妈妈2月前
今日分享 雪梨南瓜瘦肉小米粥，润肺止咳养胃，改善食欲，宝妈赶紧安排吧#宝宝辅食 #营养粥
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一颗大萌叔3月前
立秋已到，南北立秋还是有区别的，来看看立秋该怎么吃？#立秋 #南北差异 #立秋吃什么 #立秋养生 #抖出健康知识宝藏
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懒妈辅食研究所6月前
南瓜雪梨小米糊｜7M➕ 南瓜和小米的膳食纤维 + 雪梨的水分和果胶，能促进肠道蠕动，软化大便，减少宝宝便秘风险#宝宝辅食 #辅食打卡 #7月龄辅食 #积食 #辅食日记
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八宝辅食日常1月前
要想宝宝换季的时候舒服，一定要给宝宝补津液，补津液不等于喝水，可以试试这个南瓜炖雪梨，软烂入味，清甜生津，宝宝爱吃，你也试试？#南瓜辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝食谱 #辅食教程
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粗胳膊爸爸2周前
宝宝便秘救急合集 4道顺畅餐 告别便便干硬 「噗噗顺畅·清热防燥专题」4道顺畅餐，专为宝宝便便干硬、拉臭臭费劲设计，南瓜膳食纤维温和润肠，红薯益生元促进肠道蠕动，雪梨秋藕搭配清热防燥，香蕉果胶双重润滑，合集搭配不同月龄适用方案，适合 8个月以上宝宝按需选食，粗胳膊爸爸的畅通秘诀#宝宝辅食 #宝宝便秘 #宝宝通便 #羊屎蛋 #辅食合集
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吃个甜甜橙3周前
过敏体小朋友.秋季养脾胃 长高米糊 很多姐妹说.孩子不喝豆浆 可以试试这款 南瓜.雪梨.小黄米.红枣配方.健脾养胃.能促进肠道蠕动，改善消化功能，适合脾胃虚弱的孩子. 我用的豆浆模式 想要粘稠一些 可以调到米糊模式 #养脾胃#营养米糊
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卡曼尼造型1周前
试试这个南瓜炖雪梨，软烂入味。清甜生津，宝宝爱吃，特别适合换季的时候给宝宝吃。快给宝宝做起来吧#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食 #南瓜辅食 #去皮红枣
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小邓子厨房1月前
秋天干燥，做一道雪梨木耳南瓜羹，香甜润肺又养颜。#美食 #美食分享一下 #美食视频 #创意美食 #原创视频
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云朵辅食日常1月前
8月龄+南瓜炖雪梨｜要想宝宝换季的时候舒服，一定要给宝宝补津液，补津液不等于喝水，可以试试这个南瓜炖雪梨，软烂入味，清甜生津，宝宝爱吃，给宝宝做起来。#科学育儿我有妙招 #饭霸宝宝养成记 #南瓜辅食 #小月龄 #宝宝辅食
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三个娃三三妈1周前
立冬后 季节交替又冷又干燥的，记得多给孩子煮一杯秋梨山药热饮，又香又浓，还有南瓜和梨香，喝上一口润润的很舒服#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#破壁机食谱#小学生早餐
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刘先生媳妇的早餐6天前
#苹果煮水#美食分享# #美食 #南瓜雪梨银耳羹 #低卡又营养 南瓜雪梨银耳这么做，真的好喝润润的很适合秋冬季节
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合晖生活说3周前
南瓜银耳雪梨甜汤，解秋燥暖脾胃。做法超简单！ #秋冬养生甜汤 #南瓜 #食养 #喝出好气色 #秋冬食养
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小娟爱美食4月前
三伏天多喝雪梨南瓜豆浆，健脾又润肺，榨出来香甜丝滑，暖心又暖胃#雪梨南瓜豆浆#营养早餐#健康食谱#破壁机食谱#五谷杂粮
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厨神妈妈的美食日记3周前
天冷后要多喝的十道健脾养胃粥‼️最后一道好喝到转圈 #健脾养胃粥 #健脾养胃 #滋补养生 #在家做美食 #养生食谱
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禹妈厨房2月前
润秋热饮｜9月23日就秋分了，秋已过半，早晚温差大，早上煮一壶润燥热饮，甘润清甜，暖暖的很舒服。#喝出好气色 #食疗小妙招 #秋季热饮#秋冬养生#破壁机食谱
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瑶哥的料理厨房4周前
#饮食与健康 #健康饮食健康生活 @DOU+小助手
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馋小亮美食1月前
中医表嫂要我多喝的八种养生甜汤！#健康 #美食 #喝出好气色 #做法简单又营养 #煲汤 @DOU+小助手
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小山饿了教煮1月前
小朋友不爱喝水，吃完零食上火有口气，睡觉不踏实的，爸妈要收好这款甜水好搭配！#美食 #广东靓汤集合 #育儿 #清心汤 #宝妈推荐
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王老师💄💋6天前
把秋天的温柔炖进一碗羹里🍐 南瓜+山药+银耳+雪梨， 糯叽叽还带着清甜， 喝完嗓子都润润的[耶]！ #华盛幼儿园#小慢植物园#幼儿教育#幼儿园美食
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是瑜宝妈吖2月前
秋天干燥，快给孩子安排润肺的米糊，喝水不解渴多喝一喝这5款生津水，秋天换季妈妈更省心。#秋季育儿 #宝宝辅食 #内热 #食疗小妙招 #健脾养胃
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古月善养（学习版）1周前
有时候感觉喉咙干，甚至还会痒一下咳一下的，可以试试煮点小吊梨汤，暖暖的润润的很舒服#食疗小妙招 #煲汤 #食疗 #养生 #润燥
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萍姐食材小馆1周前
秋冬季 要喝这碗润润的小吊梨汤 #美食教程#在家做美食 #食疗 秋燥食补|网红小吊梨汤 入秋后，气候也变得干燥，适合大小朋友的日常饮品·小吊梨汤它来了 酸酸甜甜特别好喝 食材、做法、见视频里 非常简单一锅慢炖就好，推荐隔水炖煮电饭煲 高压锅 砂锅都可以的冰镇后口感也很赞 #秋天冬天喝梨汤#汤汤水水
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郡主格格4天前
咱们30➕的要时不时喝一喝#每日分享 #健脾养胃 #食疗 #补气血 #养颜
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艳丽4周前
适合秋冬季节给老人和小孩喝的水果润肺汤，快学起来吧🌹🌹 #爱生活爱美食 #70后 #孝道 #养老 #百善孝为先 @DOU+小助手
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星宝爱吃饭5天前
宝宝咳嗽一直不好怎么办？今天就来给大家分享亲测有效的食疗小妙招！赶紧来试试这款止咳化痰汤吧！#食疗 #食疗小妙招 #食疗养生 #食疗养生食谱
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鲸鱼🐳妈妈2月前
立秋后别再给宝宝喝白水啦～ 这锅温润滋养的甜水，喝完整个人都润润的～#宝宝辅食#立秋养生#小月龄辅食#润燥食谱
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一起变美哒4天前
最近天气干燥，你是不是也总觉得喉咙不舒服？试试这个我家秋冬常备的润喉水！ 食材就三样，做法超简单，喝完喉咙真的会舒服很多～ ✨完整做法在视频里，帮你和家人轻松应对干燥季节。#养生 #食疗养生 #健康 #喝出好气色 #养生壶
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娣姐讲百草1周前
# Dou#小助手#惠州客家人# #每天分享小妙招#
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王小七（小汤圆辅食记）3月前
三伏天宝宝出汗多容易口干舌燥，嗯嗯不顺畅，一定要给宝宝安排这个雪梨生津水#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #育儿经验分享 #宝宝辅食跟我学
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清荷5天前
#涨知识 #健康 #科普 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 @DOU+小助手
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健康生活小秘诀2月前
秋天口干，咽痛，教你三个润燥小妙招#每日分享 #健康养生 #养生茶 #健康科普
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耀哥的辅食📝1周前
换季感冒咳嗽😷干 ke• tan咳，你给宝宝做对了吗？#咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #辅食教程 #宝宝辅食 #白萝卜雪梨水
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元气坊1月前
对于饮食养生，10月应该怎么吃呢？#健身饮食 #养生 #养生日记 #养生饭 #养生茶
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小王爱做饭🍼3周前
秋天：南瓜糯米饼和雪梨银耳羹搭配在一起，不仅美味可口，更是营养丰富，养生保健的绝佳选择#美食 #好吃到停不下来 #在家做美食
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岐黄养生2周前
寒露养生 暖足踝棉袜布鞋莫贪凉寒邪不入身 养肺阴雪梨冰糖慢炖水润喉又生津 防秋凉夜眠薄被换厚被安枕到天亮 补津液晨起蜂蜜温水饮润燥通肠便 健脾胃小米南瓜熬稀粥温软好消化 舒气血晨起慢步小半时周身暖融融 安心神睡前温汤泡双足一夜好眠香#养生就是养健康 #养生 #养老 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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麦芽吃饱饱4月前
8月龄+辅食｜麦芽刚打完麻腮风第二天，饮食得温柔呵护呀～南瓜浓汤熬得糯糯的，混着细细的碎碎面，每一口都是绵密的暖意，好消化又暖胃。配上清甜的雪梨水，润润的很舒服，小嘴巴抿呀抿，吃得满足又安心～ 愿这份简单的小餐食，陪宝宝稳稳度过这段时光，每天都有好胃口呀～#宝宝辅食 #麻腮风辅食 #宝宝辅食日记 #干饭宝宝上线 #辅食教程
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珊姐要逆袭1周前
#银耳雪梨汤 #银耳南瓜红枣汤 #银耳汤 #秋天是收获的季节 #家常菜，秋天给家人安排银耳雪梨汤，润肺养颜。
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坤姐随食养2月前
秋天养生第一课，秋天润燥成本不到五块钱 #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #食疗
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嗨皮5天前
🦆+🍐｜🦆+🎃 【鸭肉绕梨】清润降火，秋冬必备 【鸭肉绕贝贝南瓜】护胃通便，营养满分 #宠物零食 #自制宠物零食 #手工宠物零食 #宠物烘焙 #宠物烘干零食 毛孩子吃得开心，家长更放心～
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养生之道2周前
秋天喝这粥就对了！润喉、暖脾还健脑，全家一周换着喝不腻 秋天一到就口干、咳嗽？给家人煮粥总怕踩雷？别愁！今天这 3 款养生粥，材料超市随手买，不用复杂工具，新手跟着做也能成～ ✅ 雪梨大米粥：滤掉梨渣超温和，老人小孩吃不闹肠胃，喝 2 天喉咙就不哑； ✅ 百合南瓜粥：南瓜压泥 + 糯米粉，绵密像甜品，娃主动要着喝，暖脾又润燥； ✅ 黑芝麻粥：炒香的芝麻碎超香，不用加糖也好吃，加班族喝了补气血还健脑。 每款都不到 1 小时就能煮好，全家换着喝，秋天根本不怕燥！ 你最想先试哪款？评论区告诉我～记得收藏，明天就煮给家人尝尝！ #秋季养生粥 #食补养生 #秋季食疗 #润喉食谱 #养生干货
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粗胳膊爸爸1周前
秋冬润肺滋养汤 预防干燥咳嗽 宝宝爱喝 「功能成长·应季食养丨润肺三白汤」专为秋冬季节设计的宝宝滋养汤饮。苹果维C助力，雪梨润肺生津，白萝卜顺气化痰，红枣温和调味，慢炖出清甜汤羹。适合8个月以上宝宝每周饮用2-3次，粗胳膊爸爸的润养秘诀#宝宝辅食 #宝宝咳嗽 #宝宝电炖锅 #宝宝咳嗽有痰 #萝卜炖梨
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糖爸早餐不重样1月前
秋天容易上火，给家人做一碗赛“燕窝”清热降火，胶质感满满，不是燕窝赛过燕窝。#营养早餐 #清热去火 #秋季美食
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赵赵日常1月前
南瓜蒸雪梨🍐这个组合真的是太妙了!香甜软糯南瓜配上清脆可口的雪梨，没有孩子会不喜欢的#健康又营养 #美食 #贝贝南瓜 #快来一起尝个鲜
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泽宝的小厨房3月前
#宝宝爱吃的辅食分享 来看看10个月2天宝宝今日午餐：南瓜小米粥➕水晶雪梨膏～雪梨润肺清甜，米粥养胃好消化，宝宝吃的很哇塞～#宝宝辅食 #宝宝也能吃的小甜点
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米粒妈育儿2月前
🌟今天分享一碗‘神仙米糊’，宝妈必收藏！” 🌟每天早上来一碗，全身都暖暖的，从里润到外！” 食材： 南瓜40克 → 健脾养胃 大米30克→ 安神养胃 干银耳5克→ 滋阴润肺 雪梨50克→ 清热润燥 红枣3克→ 补气养血 | 天然甜味 🌟一碗搞定秋燥！润肺 · 养胃 · 超好喝 滋润小肺腑，养好小脾胃，妈妈更省心！” #食疗小妙招 #宝宝脾胃 #秋燥咳嗽 #便秘 #长个长肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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海尔周云杰4周前
来一杯「采菊东梨下」润燥茶，希望能滋润您的整个秋天。#秋燥#菊花雪梨茶#卡萨帝净水机#海总许愿池#大有学问
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安安辅食记1月前
干燥的天气快来安排雪梨的米糊吧 今天喝南瓜雪梨小米糊 #每日辅食打卡 #辅食分享 #辅食制作 #宝宝营养辅食 #健脾养胃
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包子脸爸爸2月前
立秋一过，给宝宝准备辅食时，温润滋养的梨汤正是润燥养元气的好选择，润而不腻#宝宝辅食#小月龄辅食 #辅食教程
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初真食养3周前
女生的秋冬水光肌就喝这碗甜汤！润燥天花板！ 最近早上起来总觉得嗓子干，嘴唇干 ，皮肤也干，今天来煮个七🥚雪梨🍐汤润润肺💦 秋冬建议所有女生多喝这个，清甜好喝，一口润到嗓子眼。 南杏仁：40克 莲子：40克 鲜芡实：40克 百合：25克 马蹄：100克 甘蔗：200克 椰子肉：200克 雪梨🍐：6个 纯椰子汁：4000克 #润肺 #润燥汤 #雪梨汤 #炖梨 #秋冬养生
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敏宝妈可可儿1周前
过敏宝宝这样吃，30天不重样👏🏻 养孩子就是养孩子的脾胃 食谱搭配🍲 养月卑粉 羽衣甘蓝 南瓜🎃 石榴 雪梨 巴旦木 0mega369油#过敏 #过敏性鼻炎 #破壁机食谱 #儿童健康 #过敏体质宝宝
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宝妈成长日记1周前
秋天天干物燥，孕妈是不是总觉得喉咙干、没胃口？😣 别愁！这几款养胎美食赶紧安排上～ 秋梨直接蒸着吃，清热生津超润喉，缓解孕期口干舌燥太管用； 南瓜小米粥一定要常喝！健脾养胃还含β-胡萝卜素，悄悄助力宝宝视力发育👀； 鲫鱼豆腐汤每周2次，DHA直接拉满，宝宝大脑发育快人一步，清淡不油腻还不涨体重； 还有银耳雪梨汤、无花果、莲藕，蒸煮炖做法简单，孕妈吃着无负担～ 孕期饮食关键在均衡清淡，跟着吃，舒舒服服度过秋天，宝宝健康妈妈开心❤️ #孕妈养胎 #秋天孕期食谱 #孕期好物 #养胎不踩雷#宝妈成长日记 #宝妈成长日记 @DOU+小助手
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好运芳姐6天前
#冬季咳嗽不用愁！雪天炖一锅冰糖雪梨，清甜润喉超管用，全家都能喝～ #冬季养生 #冰糖雪梨 #止咳润肺 #雪天暖心食谱
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本草小筑有机农创馆3周前
南瓜皮煮水，秋冬轻养生#涨知识#南瓜皮#喝出来的健康#每日分享
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Flora-颖光1月前
雪梨山药南瓜红枣枸杞桂圆美容美颜粥 ➕煎香龙利鱼 该说我口味清淡还是重口味呢 咸甜混搭#太香啦 #山药南瓜小米粥 #雪梨粥 #补气血 #养颜养生
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逗妈美食4年前
南瓜加梨，入秋后我家三天两头这样做，清火润燥，老人孩子都爱吃
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莲子心小屋精品市集3周前
秋天最适合的果蔬，你知道吗？#健身 #营养 #秋天 #强烈推荐
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山东庄阿姨食养日常1周前
#真实生活分享计划 ke有痰忒愁人？试试这碗三皮饮，简单又管乎，清润祛tan，真舒坦！#食疗养生 #食养 #雪梨 #白萝卜
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A-Lin🎀1周前
🍲这汤食材虽然简单，但喝完🗣️嗓子特别舒服 #雪梨无花果汤 #润燥养肺 #雪梨汤做法 #无花果汤 #节气养生
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载桃公主🍑5天前
今天跟着厚皮橙做哈佛蔬菜汤~减脂抗炎，有手就会！ 适合周末大餐后和刷脂平台期食用~日常也可以常备，作为抗炎的小甜水，健康又美味！快试试吧，一起健康减脂~#哈佛蔬菜汤改良版 #减脂餐食谱 #减肥餐 #抗炎饮食 #在拍一种很新的vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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大鱼20207月前
10款预防35+岁女性免疫力低下的食谱#增强免疫力的食材 #对身体好的食物要多吃 #食物养生的知识科普 #哪些食物能够提高免疫力 #养生调理身体的食材
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庄小卷的养生频道2周前
悄悄告诉你一个对皮肤很友好的方法，好喝又润，暖暖的很养人#仙女都在喝什么 #藕粉 #女生必备
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韩韩养生记3月前
女生入秋后要多多喝这个，真的巨水润！ #喝出好气色 #秋季养生 #雪梨 #莲藕 #滋阴润肺
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