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大名城华帝2年前
今日立夏｜荷叶莲子老鸭汤，香浓的鸭汤带着荷叶清香，清热祛火养胃生津，这个夏天来一碗吧？#24节气#华帝集成烹饪中心
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酒仙姐姐私房菜3年前
福州特色靓汤，水鸭母炖莲子，汤鲜味美，健脾养胃，清热又下火
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自然正味7月前
【滋补老鸭汤】鲜甜滋补，春日祛湿必喝！ 四月的风携着草木新绿，正是肝气升发、需调和脾胃的时节。选散养老鸭慢炖，让虫草花的鲜嫩与五指毛桃的椰香在汤中舒展，莲子清心、芡实固肾、茯苓健脾，腰豆悄悄为汤底添一份绵密温柔。文火三时，汤色金黄如春日暖阳，喝一口，五指毛桃的甘香裹着鸭肉的醇厚漫过舌尖，茯苓芡实化去春困的黏腻，虫草花的滋补顺着暖意潜入身心 —— 这碗集山林草本之精的汤羹，是给春日潮湿与换季倦怠的温柔回礼，让每一次啜饮都成为对身体的轻声呵护，在时光慢炖里，遇见传统食疗的细腻与深情。 #100个春日生活心愿 #煲汤 #滋补养生汤 #老鸭汤 #治愈系美食
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美美哒分享5月前
这样做出来的鸭汤，汤清味美，不油腻，老鸭汤制作详细过程 #老鸭汤 #养生汤 #老鸭汤做法 #滋补养生 #煲汤
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央视频美食3月前
江西南昌秋季美食，鲜莲子煲老鸭汤滋补降燥 #莲子老鸭汤 #秋季美食
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边呆呆2年前
莲子百合老鸭汤｜过了处暑就要预防秋燥了，正好买了新鲜的莲蓬和百合，炖一锅莲子百合老鸭汤滋阴润燥，秋日养生正式开始啦 #煲汤 #莲子 #百合 #老鸭汤 #节气养生
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医道长老2年前
立夏节气汤:老鸭炖莲子，清心火，袪暑湿！#美食 #营养又健康
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霞浦味的苏爸2月前
是不是只有福建人才喝的下这碗汤。冰糖 莲子 炖老鸭 滋阴润肺 养心安神 补益脾胃#煲汤 #滋补养生 #煲汤日记 #美食教程
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爱养生的小菲猪猪2月前
——今日推荐—— 五指毛桃水鸭汤，袪湿降燥要安排~ 材料：水鸭、胡萝卜、薏米、芡实、茯苓、莲子、无花果、陈皮、五指毛桃、玉竹 1、水鸭、冷水下锅，加入姜片、料酒焯水备用 2、胡萝卜去皮切块备用，剩余食材清洗净泡备用 3、所有食材放入汤锅中，中小火炖煮90分钟以上 清甜椰香超好喝，快收藏学起来吧！！#在家做美食 #煲汤 #每日分享
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小林9月前
今天这山药莲子老鸭汤不错，好喝#煲汤 #为你煲汤 #老鸭炖什么汤好喝有营养
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小君美食2年前
最适合秋季喝的山药莲子陈皮水鸭汤，开胃健脾，滋阴润燥。#降温煲个广东靓汤吧 #入秋喝什么汤 #陈皮水鸭汤 #为你煲汤 #秋天适合喝的汤
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罗叔的靓汤3年前
营养滋补的老鸭汤来啦，女人喝了滋润温补，赶紧做起来吧#抖音美食创作人 #广东靓汤 #为你煲汤 #莲子百合老鸭汤 #抖音小助手
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生活记录小雅3年前
最近粽子吃多了，来做道清热解毒的莲子青草老鸭汤，适合老人小孩都可以喝的汤，你们家也可以安排上。#感谢那些默默给我点赞的人
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@平平4年前
【老嘢靓汤之-黑松露莲子水鸭汤】立秋补水必备神器👆🏻是你至佳选择之一功效:助消化、润燥清心、增强自身抵
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好好吃了嘛5月前
芒种药膳推荐——四神鸭汤 #四神鸭汤是福建人夏季消暑“神”汤，刚步入六月，35度的高温天气，已经让许多小伙伴热的直跳脚。这时就特别适合来一碗清热利水的老鸭汤，健脾祛湿。特别适合舟车劳顿，日夜操劳，还特别怕热的朋友们，这也是福建人夏季不容错过的一道药膳！快来一起拯救你的脾虚湿重。
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天天饮食4天前
冬瓜莲子炖鸭子 天天饮食2007.07.05_冬瓜莲子炖鸭子 CCTV-1央视总台 天天饮食全部视频合集大全 那些年你错过的精彩节目#天天饮食 #美食教程
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杰克1234562月前
这款莲子、黄芪、麦冬、芡实炖鸭子汤是一款非常经典且功效显著的秋季养生药膳佳品。它充分体现了中医“春夏养阳，秋冬养阴”和“健脾润肺”的秋季养生原则。 适宜人群 · 体质虚弱、容易疲劳、气短乏力者（气虚）。 · 感觉口干舌燥、皮肤干燥、干咳无痰者（阴虚）。 · 脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏者。 · 睡眠不佳、心烦意乱者。 · 免疫力低下，秋冬季节易感冒者。
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木槿爱食养2月前
立秋后可以多给家人煲这碗汤.润燥又好喝#煲汤 #养生汤 #食疗 #立秋养生 @DOU+上热门 @
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隨园臻飨（美食博主）7月前
#随园美食篇#薏米莲子青头老鸭汤# 春天到了，店里安排上了清热祛湿的薏米莲子青头老鸭汤！味道鲜美，清热祛湿，还具有养心安神的功效哦！
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小吉5月前
【三伏天养生汤】清热消暑!秘莲子百合煲鸭子汤 阳气爆表心烦眠差?这份补虚收摄养阴清心的秘方，让你度过炎炎夏日，轻松顶住酷暑。汤中各味搭配使用以补虚收摄、养阴清心，可在阳气爆表、心烦眠差的三伏天使用。 这款秘方的原料有莲子、芡实、百合、大枣、桂圆、鸭和姜，带给我们滋补的效果，莲子清心降火宁神，芡实健脾利胃，百合养阴润燥，大枣则能补充我们的血气。一汤八珍，绝对的香醇美味! #养生煲汤 #汤水水最养人#健脾祛湿 #喝出好气色 @DOU+上热门 @抖音小助手
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娜娜逛吃喝2月前
对熬夜的朋友特别友好的一款汤 红枣枸杞 百合莲子 麦冬太子参 黄芪黑豆 水鸭母
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MM2月前
处暑迎秋，清补上线，百合鸭汤，温润入秋，滋补好物赶快安排起来吧～ #煲汤 #滋补 #老鸭汤 #秋天 #在家做美食
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加油KK5月前
水鸭薏米冬瓜汤，解湿热，消暑气，老鸭滋yin，尤宜夏日补益之用#夏天来碗冬瓜汤解解暑 #南方夏季煲汤指南 #水鸭薏米冬瓜汤 #利水祛湿 #广东靓汤家常煲汤大全
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五行禅5年前
冬至煲莲子老鸭汤#补中益气 养X安神 健脾补益 调节免疫 预防感冒#体质偏弱的宝贝试试吧🥗🥣🍜
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爱记录生活的玲玲子1周前
大家好介绍一个我的新朋友猴哥😊 把闽南语教给它啦👇 介绍一份闽南炖汤其中之一#补气血 #生活小妙招 #抖音助手 #炖汤 #养生
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小然麻麻生活分享记(努力版)1年前
广东靓汤：陈皮玉竹沙参莲子鸭汤，养阴清热，润肺化痰，益胃生津#老鸭汤 #中视频伙伴计划 #生活vlog日常记录
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芷兰家的花草和药膳1年前
芷兰妈和琴姐带大家做一道适合秋季的药膳“百合莲鸭汤”，健脾益气、滋阴利水、润肺通便，老少咸宜。#美食vlog #好吃到停不下来 #滋补养生 #养生 #药膳
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厨房研究生7月前
滋补老鸭药膳汤，清热解火！做法也简单！#家常菜 #我的厨房日记 #药膳汤 #食补养生
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小方的吃好研究所3月前
🔥营养师私藏的夏日神仙汤！喝一口暑气全跑光！#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #滋补养生
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晨曦麻麻-备孕分享1月前
四神鸭汤 这个汤煲起来#宝妈分享 #广东靓汤 #煲汤日记
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🇨🇳🇨🇳廖同学🇨🇳🇨🇳3月前
夏日炎炎 鲜莲蓬炖水鸭汤 搞起来 #真材实料好味道 #地方特色美食
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闽南珠7月前
水鸭炖金线莲 转季节的的时候特别需要这个汤，快快安排起来啦#在家做美食 #广东靓汤 #闽南美食 #为你煲汤
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臻味食旅2月前
推荐一道适合秋天喝的鸭汤，我家每周至少做3次，好喝停不下#我是美食创作者 #原创视频 #抖音趣胃计划 #抖音美食制作
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英子（厨房）3月前
天热喝鸭子汤的好处： 1 能补充水分，天气炎热人体出汗多， 喝鸭汤能及时补充水分，维持正常身体代谢 2 补充营养，增强免疫力。 3 清热去火，中医认为鸭肉性凉， 有清热凉血的功效，天热喝鸭汤能缓解体内燥热#老鸭汤做法 #英子厨房
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只吃两餐的欣呀1周前
超适合秋冬吃的药膳蒸鸭👏🏻👏🏻快去试试 #真实生活分享计划 #家庭美食家常菜 #家常便饭家的味道 #美食制作分享 #秋冬食谱
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养为贵养生汤4月前
脾胃不好，还失眠，今天分享一个健脾养胃，清心安神的汤。#煲汤 #广东靓汤 #养生汤
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@稻草女孩（大林）1月前
家里有经常喜欢熬夜的，可以给他炖这个心火汤，熬夜党最适合了#煲汤 #滋补养生 #养生汤 #炖汤
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柚子短剧1月前
好吃不腻，家常菜，低卡低脂，一个星期不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #汤 #美食
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贯康食膳3周前
#养生汤#熬夜后虚火旺#这碗滋阴汤亲测有效#秋燥养生
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七里垟山居官方号1周前
七星亚龙湾李女士预定竹荪莲子猪肚老水鸭汤#江山#瓦罐汤#同城好店推荐#美食 #餐饮创业
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英子.爱美食3月前
今天分享闽南益鸭汤滋阴补肾滋补老鸭汤#美食制作分享 #煲汤
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爱喝汤的慧慧🌺1月前
秋冬滋补鸭汤天花板，5样食材炖出鲜掉眉的养生汤#美食教程 ##老鸭汤 #滋补汤品 #家常汤教程#
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小敏姐好物精选5月前
夏日常备三碗汤 清甜又好喝 夏日家庭必备三碗汤，清甜又好喝#滋补养生 #健康 #煲汤 #广东靓汤 #养生茶饮
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仕姐好物4天前
莲子鸽子汤，天气冷了正是补身子的好曰子，您一定要记得炖点鸽子汤，给家人补一补，像我这样做营养翻倍，好喝不上火，快一起做起来吧#鸽子汤#鸽子汤的做法 #鸽子汤补气血
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潮汕香好1周前
立冬一到，寒气渐重，正是进补的好时候！比起油腻的大补汤，这锅清润滋补的老母鸭汤才是秋冬刚需——补而不燥、滋阴养🩸全家老小都能喝，暖身又养底子～#老母鸭汤 #立冬进补 #秋冬养生汤 #滋阴润燥 #补气血
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中医李小兵教授1周前
煲汤的经典搭配，下次煲汤照着来 #煲汤 #老火靓汤 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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易小护3天前
补气血鸽子汤！真的绝了，营养美味，做法简单 秋冬是非常适合滋补的季节。 工作熬夜面色发黄，姨妈量少气血虚的姐妹们！非常适合来一碗这个补气补血的鸽子汤。 食材： 鸽子一只 、莲子、麦冬、虫草、党参、红枣、枸杞、桂圆、生姜均适量。 快给女朋友煮起来吧 #喝出好气色 ＃我的煲汤秘籍 #女性补气血 ＃喝出好气色 #秋冬养生 #鸽子汤养生汤
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同学小明农产品农户直发2周前
无论你是用来炖鸡汤鸭汤鸽子汤 都是好吃又营养的！！#优质农产品 #源头好货 #莲子
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炖汤西施·土鸡汤4天前
💗两份炖汤，双倍温暖！一份红枣土鸡汤是妈妈对女儿的爱，一份莲子水鸭汤是老客户的信赖～ 感谢支持，让我有机会传递这份烟火气，需要的朋友快来约！#美食 #家常菜 #土鸡汤 #同城
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张张包🍞1周前
多喝这个汤睡眠越来越好，熬夜党必喝#喝出好气色 #为你煲汤 #补气血 #健康养生 #养生汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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悦茶美食4天前
每年秋冬10到12月 是孩子的猛↑↑期，想要孩子吃饭香香身体棒棒的，妈妈们要记住这个汤，一周两次营养又好喝#育儿经验分享 #煲汤 #知识分享 #健脾养胃
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是燕姐呀2周前
鸭子汤教程来咯～ 朋友们要的详细炖汤教程来啦～休息不止葛优躺！也可以喝点炖汤补点氧！降温了～来一碗再合适不过了🥣 #纪录美好生活 #日常分享 #美食 #记录生活 #美食教程
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不发胖只发财3周前
田鸭汤#清热解毒
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李妈妈3天前
养生汤来啦##孕妇 #炖汤 #懒人必备 #家常美食 #宝妈
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闽南玲姐说养生2周前
立冬要吃补，明年打老虎，这道四物鸭汤一定要喝起来 #煲汤 #四物汤#补冬 #冬天喝汤才是正经事 #美食教程
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BURU不如5年前
#祛湿#老鸭汤 不怕水肿，全身轻松，连喝3碗都不够。杭州最近很潮湿，你那里呢？#夏季祛湿茶 @抖音小助手
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闲喵与大小姐聊养命1月前
#上热门 #原来用这些食材煲的鸭汤适合酒局聚餐后喝#鸭汤@巨量星图小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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智知体药膳家4天前
别再只知道喝牛奶助眠了！聪明的人已经开始吃它，一觉到天亮！#食疗小妙招 #喝出好气色 #强烈推荐
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用户463100919304红果1月前
秋季是孩子长个的好时机，以下这些营养汤有助于孩子长高： 蛏干莲子百合鸭汤 食材：鸭肉（如排骨部位）500 克、蛏干适量、莲子 20 克、百合 20 克、干香菇 3 - 5 朵、姜片 1 小片。  做法：鸭肉切大块，冷水下锅，加少许料酒、姜片焯水，捞出用温水冲洗干净；蛏干、莲子、百合、干香菇提前泡发；将所有食材放入电高压锅，加少许福建老酒，一次性加够水，不先加盐，选择煲汤（鸡鸭）功能，时间到排气后，趁热撒入枸杞，加盐和鸡精调味。  功效：鸭肉营养丰富，蛏干富含蛋白质等多种营养，莲子养心安神，百合润肺，此汤营养全面，能为孩子长高提供充足营养。  口菇肉片汤 食材：猪梅花肉 150 克、口菇 150 克、红薯淀粉 1 - 2 勺、盐适量、葱花少许。  做法：猪梅花肉切片，加红薯淀粉、盐抓匀腌制；起锅烧油，放入口菇翻炒出汁，加适量开水；放入肉片，水开肉片变色后炖煮 2 分钟，加盐调味，撒葱花出锅。  功效：口菇富含多种维生素和矿物质，猪肉能提供优质蛋白质，有助于孩子骨骼和肌肉发育。  山药牛肉汤 食材：山药 200 克、牛肉 150 克、蒜末适量、香菜适量。  做法：少油爆香蒜末，加入山药翻炒；加入适量开水煮 8 分钟，加入牛肉煮变色；加适量盐、胡椒粉，撒上香菜即可。  功效：山药健脾益胃，牛肉蛋白质含量高，铁等微量元素丰富，对孩子生长发育尤其是骨骼和造血功能有益。  羊肚菌四神鸽子汤 食材：鸽子 1 只、羊肚菌 5 - 8 朵、茯苓 10 克、芡实 10 克、山药 10 克、莲子 10 克。  做法：鸽子处理干净，羊肚菌泡发，其余食材洗净；将所有食材放入炖盅，加适量水，隔水炖 2 - 3 小时，出锅前加盐调味。  功效：鸽子营养丰富，羊肚菌增强免疫力，四神（茯苓、芡实、山药、莲子）组合健脾益胃，能为孩子长高营造良好的身体内环境。 
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杨博士生鲜旗舰店3周前
秋燥伤肺，鸭汤一碗润到胃！#散养 #土鸭 #优质农产品 #大山里的原生态
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陆拥军[美食]3月前
大名鼎鼎的是四神汤，素有名方之称，有茯苓、芡实、淮山、莲子四种食材，营养丰富老人孩子都能喝#四神汤#肚包鸭#为你煲汤#煲汤食材
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薇姐养生日记5天前
经常睡不好的朋友，可以试试这道汤#安神助眠 汤#养生
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大妹姐养生4天前
家里有小朋友的一定要试试这个汤，小朋友的健康才是最重要#广东靓汤 #儿童汤谱 #健康 #儿童成长
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养为贵养生汤5月前
养一个月的肝，漂亮一整年，经常熬夜晚睡的，可以看看试试这个汤#百合 #玉竹 #桂圆 #煲汤 #养为贵
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