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夕丽元气研究所7月前
#便秘#小妙招#排便小技巧
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梦舟🛥7月前
金针菇：富含赖精氨酸，润肠通便，防癌降血糖,来尝尝吧……#sorry音乐 @梦回山海
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粑粑教研室2月前
当你的好基友听说你便秘时...... #便秘怎么办 #拉不出来怎么办 #拉屎大王 #亲测分享 #内容太过真实
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肛肠科高建恩医生5月前
便秘总吃泻药，这三类天然食材，吃对帮您缓解便秘。 #便秘 #缓解便秘小妙招 #怎么治疗便秘
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二胖家的帅哥3年前
“糖人可以吃金针菇吗？ 金针菇当中粗纤维含量比较多,糖友们进食以后可以促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状。 另外,金针菇当中的热卡含量并不高,主要是纤维素,还有植物的胶原蛋白,对糖友们并不会导致总热卡超标,所以糖友们可以吃金针菇。😘 #糖尿病 #糖尿病饮食#控糖#高血糖饮食#金针菇
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李润庭营养师2月前
⚠️吃金针菇拉金针菇＝补纤维？错！90%人补错了！ 🔥每天需要25克纤维，光吃蔬菜根本不够！ 🌽隐藏王者：全谷物杂豆！100克顶5斤菜！ 🍠赶紧把白米饭换成糙米燕麦，便秘党都收藏！ #健康科普 #膳食纤维 #减肥饮食
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mollyfit6年前
减肥期间的你是不是有便秘困扰呢？无油锡纸金针菇天然缓解便秘呢#vlog日常 #减肥 #美食
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艺起瘦出圈5月前
便秘克星来了！这碗蒸蛋纤维炸裂！边吃边瘦谁懂啊！#减脂餐#低卡食谱#减脂晚餐#掉秤晚餐#减肥
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医学生小王博士7月前
吃对食物，享受拉屎自由 #便秘 #便秘困扰 #拉屎 #拉屎自由 #内容启发搜索
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百农农业小知识5年前
蘑菇可以排毒通便？？真的假的？让我们看看专家怎么说……#农产品 #百农国创 #金针菇香菇
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是草方块吖4年前
我这辈子再也不吃金针菇了#金针菇#
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肠胜将军 司荣祥医生4年前
#科普 @肛好有我 曹丹医生 @肛肠科张勇医生 @沈阳市肛肠医院
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我叫美食强8月前
吃得香拉着爽的通便神菜，学会它只需要关注两点，就能做出来 初级懒人必学必会系列之高纤维凉拌菜#内容启发搜索 #通便小妙招 #省饭课代表 #凉拌菜 #减脂餐
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噗噗老师1周前
#改善便秘 #金针菇新吃法 #健康养生
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小丰食聊（长寿班）1周前
【每天拆解一个食材】金针菇：富含膳食纤维、蛋白质、钾、锌等，促进肠蠕动，降脂降压健脑。#健康养生 #蔬菜营养知识科普 #蔬菜营养价值 #蔬菜营养 #食材搭配
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海博直播4年前
近日， #漳州一女子在无法正常排便的情况下，又进食了金针菇，导致病情加重，被诊断为急性肠梗阻！ #金针菇
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宝华代谢管理3月前
#健康 #肠道健康 #便秘 #便秘困扰
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赖宝干饭3年前
改善便秘、腹泻等问题#自制狗狗鲜食 #狗饭 #养宠进阶指南
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房子月子餐4月前
月子餐金针菇鸡蛋饼 金针菇鸡蛋饼鲜香柔润，少油摊煎易消化，提供植物蛋白与膳食纤维，温和滋养有助产后基础营养补给。#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #房子月子餐 #月子餐30天食谱做菜大全
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胃肠肛肠科刘维庚4月前
食物界的“通便天团”，你吃对了吗？ #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #刘维庚医生 #便秘 #饮食
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@吃饱睡觉6月前
🍅爆掉秤神器！番茄豆皮汤｜一碗＝慢跑30分钟 “半夜饿到啃枕头？喝它！酸辣开胃还掉秤！” 5分钟搞定｜低卡饱腹到离谱｜姨妈期也能喝 热量≈80大卡｜狂吸油｜便秘克星 明天还想瘦？关🐷我！解锁豆腐掉秤#dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐
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乱乱1月前
超健康，拉出巨屎，快去试！！#便秘 #便秘困扰 #便秘怎么办
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营养师谷传玲1年前
8种食物终结孕期便秘 这条视频就分享终结便秘的8种食物：1、西梅；2、猕猴桃；3、草莓；4、火龙果；5、燕麦；6、青稞；7、金针菇；8、水。 #孕期便秘 #孕期便秘怎么办 #科普一下 #孕期饮食 #孕产知识
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养生勇哥3年前
#4招教你轻松排便 #便秘 #拉不出来 #减肥 #排便 #养生勇哥 #健康 #健康知识
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赵医生看长高2年前
孩子便秘如何调理？ 吃什么样的食物可以改善便秘？ 什么样的食物是粗纤维食物？#宝宝便秘 #矮小症 #身高管理
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中医陈医生3周前
肛肠科医生告诉你，吃什么更有助于通便？ #健康科普
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便便健康顾问2周前
#健康#养生#便秘#便秘小妙招#拉屎大王
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肛肠科高建恩医生2周前
想要大便轻松排，离不开这五种食物。 #便秘 #便秘怎么办
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中认测评3周前
拉屎顺利=减肥成功！这些食物你一定要知道 #拉屎 #排便困难 #健康生活 #减肥食谱 #健康减肥
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瘦子菌🌱3月前
便秘党3天瘦3.9斤！亲测有效 可以连续吃三天!我的一个姐妹，三天-3.9斤！ 一日三餐这样吃 早餐：一杯黑咖啡+一个香蕉 中午：一个玉米 晚餐：一拳头青菜 （不要水煮，要素炒，带点油腥，每天的素菜可以换着吃，叶子菜，菌菇类都可以)，喝水量一定要和前一天差不多，便秘的姐妹坚持多吃两天效果更好！#减肥 #减脂餐 #便秘 #快速掉秤 #食谱
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刘娓娓 肠道微生态6天前
医生经验分享，肠胃不好这样吃，想不好都难！#医学科普 #肠胃不好 #科普 #营养
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549142281824月前
“这道金针菇番茄土豆牛肉汤，不仅美味低脂，还能促进胃肠蠕动，帮助预防便秘，特别适合脾胃虚弱、消化不良的朋友！ 它还能帮助降低胆固醇，保护心脑血管，减少血栓风险，高血脂人群也能放心喝～ 酸甜开胃的番茄，加上鲜嫩的牛肉和爽滑的金针菇，一碗下肚，暖胃又舒服，胃口不好的时候来一碗，瞬间食欲大开！”#今日分享 #减脂午餐
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郑磊5月前
噗噗困难户看过来！！！#便秘 #健康科普 #西安马应龙肛肠医院
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奇奇医生5月前
让肛肠科医生头疼的食物竟然是？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #肛肠科
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内分泌代谢科医生刘好2周前
为什么总便秘？高纤维食物要认得！ #便秘 #高纤维食物
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便便健康顾问1周前
#健康#养生#便秘#便秘小妙招#拉屎大王
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郑老师讲肠胃1周前
金针菇+“它”，明天见！#健康 #科普 #同城推荐#便秘
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宁听呼吸郭医生5月前
如果你会便秘，这个视频记得收藏好 #便秘 #改善便秘 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺癌
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郑老师讲肠胃1周前
金针菇+它，明天见！#人生感悟 #健康#同城推荐#便秘
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（长春嘉和）4月前
做肠镜前一天这些东西别吃 #胃肠镜 #无痛胃肠镜 #医院随拍 #长春 #长春同城
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吴三嫂聊便秘3月前
便秘应该多吃那些蔬菜#便秘#经验分享
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注册营养师赵慧君5月前
便秘把这四类食物安排上 有便秘困扰吗？这四类食物多多安排。#健康乘风计划 #便秘 #便秘吃什么
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产科医生李桂花（在海南的湖南人）3月前
#孕期 #涨知识 #便秘
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楠姐减脂ing3月前
减脂便秘怎么办？噗噗攻略大全，教你拉屎✅#减脂 #减肥 #便秘 #便秘小妙招
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Judy乔4月前
这 3 类食物＝肠道推土机！ #健康科普 #便秘 #冷知识 #催便
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冒菜菜de塑形宝典5月前
这样，就可以干掉便秘不通畅！特别是在减脂期便秘的 ！#减肥便秘 #减肥便秘怎么办 #pupu #为什么会便秘 #便秘吃什么好
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中山六院消化内科郭勤主任6月前
🔍肠道堵车？试试这些天然“泻药”❗️ 突发便秘可以试试这几种食材！比泻药更安全🥬#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康宝藏知识#便秘困扰
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注册营养师山丘4月前
嗯嗯不畅可以经常吃的零食，帮助肠道“不堵车”#肠道健康#肠道年轻#bb536#便秘小妙招 #便秘困扰
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妇产科高羽医生4月前
湿疹跟便秘有关系？如何改善便秘？ #湿疹 #便秘 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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减脂闺蜜小婷子5月前
我找到解决我便秘的方法啦#减肥便秘 #便秘小妙招
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璐璐聊健康3月前
#便秘#中式养生#正能量#科普
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肥成和胖婷5月前
减肥便秘有救了 #越来越好 #一起减肥 #便秘 #我的减肥日记
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中六生殖科李婷婷5月前
便秘吃什么好？ 便秘是很常见的现象，注意吃点这些就好.. #便秘 #叶酸
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胃肠-叶医生5月前
缓解便秘小技巧，大家学会了吗？#科普健康知识 #医疗健康创作训练营#关注健康 #缓解便秘小妙招
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普外科|李明医生5月前
出现这几种情况，胃出现问题了 #胃酸 #便秘 #医学科普
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肛肠科高建恩医生5月前
便秘吃点便秘果，便秘果真的可以通便吗，其实都是骗人的！ #便秘 #改善便秘问题
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肛肠科张克功7月前
谁说便秘吃个香蕉就好了？香蕉不一定能改变便秘，相反还可以会加重！想要改善便秘，尝试以下方式#便秘小妙招 #健康科普 #硬核健康科普dou来说 #肛肠科
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不再便秘的王多金6月前
关于便秘的个人经历下篇 #便秘 #金陵术 #慢传输型便秘 #便秘困扰
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内蒙古中教文化传媒有限公司3月前
#便秘 #便秘小妙招
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不再便秘的王多金6月前
关于便秘的个人经历我会分上下两个视频为大家叙述 #便秘 #便秘手术 #金陵术 #便秘困扰 关于便秘的个人经历我会分上下两个视频为大家叙述，其实中间还有很多细节和其他原因，无法通过一两个视频全部讲解出来，具体等我慢慢更新，为大家分享和讲述。
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儿科医生芽芽爸爸7月前
孩子便秘多喝水有用吗？需要吃多少蔬菜？能吃肉吗？#宝宝便秘 #便秘 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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