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原是沙鸥1年前
排球 一项完全不能减肥的运动 #排球
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襄阳菜鸟健身中考体育 大喧🇨🇳1年前
垫球真的可以减肥#中考体育 #初三加油 #排球考试
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中国越来越好4年前
颠颠颠⚽️颠掉大肚腩⚽️颠走鱼尾纹⚽️今天你“癫”了么😎#感谢抖音 #颠球 #瘦身 #计划 #足球 #日常
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头号答人4年前
排球运动是可以减肥的，你get到了吗？#夺冠2021 #头号答人 #答题彩蛋
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illness6月前
打排球然后减肥请看VCR！！！#排球 #减肥 #广东省排球锦标赛 #扣球#副攻
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勇敢葱葱3月前
Day1:(60kg):体育零基础，打得球乱七八槽。 明天继续努力(因为自己太懒，所以想记录记录督促自己学习，顺便把肥减下来)#排球 #排球垫球 #减肥逆袭 #减肥 #汗水不会辜负你
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西安上门体育刘教3月前
多练！ 球感提升了哪都能运用#专项训练 #原创视频 #排球 #垫球训练方法 #抖音作品推广
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北京体测体考指导龙教团队（可上门带练）9月前
#体育生 #大学校园 #排球训练 #冬训 #体育运动
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上海上门体育-Alex教练8月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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螺蛳粉哥哥1周前
气排球热身练习，超级暴汗！#抖音体育 #运动最美时刻 #上热搜 #运动健康 #气排球
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宁波星极体育排球培训4年前
#排球训练 对墙#颠球 #技术要领#学排球 #打排球#排球教学 #孩子 #长高#减肥
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@佰俐 志宏1周前
气排球运动#坚持锻炼给自己一个好身体 #减脂减肥运动
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娟娟（要减70斤）4天前
娟娟减肥日记-看着体重一天天的变化，就有动力了！-打卡第21天#呼啦圈转起来 #生命在于运动一起锻炼吧 #排球
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暴风雪1周前
#养生足球 #颠球 #运动减肥 #舒适的季节 #朝花夕拾
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臧简体育3年前
中考体育排球垫球的正确姿势#运动 #健身 #体育 #体育生 #排球 #减肥 #锻炼 #体育精神
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向阳🌞6天前
这种模式咋样#真实生活分享计划 #健身 #瘦子增肌 #日常分享 #vlog日常
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西安上门体育刘教3月前
不要忽视体育锻炼 这是最直观能让你感到 身体不断变得更健康的过程 #体育中考 #强烈推荐 #体育锻炼 #排球垫球
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🌈 大迪D2月前
#减肥vlog 紧急管理体重篇。#减肥小知识 #减肥运动推荐 #陈乐 #气排球
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拼康康（排球）1年前
#完美身材 #排球 新手入门之自颠球练习#ai绘画
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动越体育七宝校区3天前
别让排球拖后腿！中考体育提分干货：颠球用腕不用臂，身体微蹲稳重心，坚持一周见效果，满分向你招手呀～ #体育中考 #青少年体能训练 #体能训练运动 #体育教育
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沈阳凌跃上门体育5天前
✔️综合素质提升：运动增高减肥、体能强化 ✔️田径类训练：短跑、长跑、跳远、跳绳、 ✔️热门球类：足球、篮球、排球 ✔️实心球、铅球……你想要的这都有！#沈阳 #中考体育 #运动长高 #同城
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石甸花椒匠1月前
大宇哥二传集锦，打一年排球，控制饮食，瘦了三十斤，就是咔咔跳。#排球#排球减肥
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娟娟（要减70斤）3天前
娟娟减肥日记｜今天又掉了0.4斤，继续加油！-打卡第22天#记录减肥的每一天 #呼啦圈#排球#减脂餐
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培培.6月前
DAY10｜106.9斤｜太哇塞了终于下107了嘿嘿#非凡内护御风前行 #斐乐儿童旋动颠球挑战 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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暴风雪6天前
#踢墙 #颠球 #一起踢球的兄弟 #朝花夕拾 #运动减肥
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一块奔跑的五花肉4月前
@DOU+上热门 @DOU+小助手 @新人扶持计划 #生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动 #减肥日常vlog #减肥打卡 #排球
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中考体育加油站7月前
中考排球作为考试项目，是容易满分项目。#中考排球 #体测 #中考体育
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德州中考体育训练（招生中）🥇9月前
中考体育三大球之排球颠球🏐 考试要求，技术动作详细讲解！#德州中考体育训练 #中考体育排球技巧和方法 #排球练习方法 #中考体育 #白斌教田径
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宜昌上门体育-姜教练2周前
适合初学排球的小朋友，在家就能练，只要坚持，一定有结果。#体育中考 #上门体育 #排球垫球 #家长必看 #居家锻炼
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一块奔跑的五花肉3月前
@DOU+上热门 @@DOU+小助手 @新人扶持计划 #排球 #全民健身传递正能量 #减肥打卡记录 ##打球打球
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潍坊大众网2年前
1月5日，贵州。女生在家交颠排球作业，颠球的时候一卡一卡的。网友:一看你就是懂剪辑的。#体育作业 #交作业 #万万没想到 （视频来源：@砰砰里 ）
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减肥妖4天前
周末的下午找找🎾感觉#网球 #网球初学者 #颠球#减肥运动快速燃脂 #坚持
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陈昱城的小排球2周前
#排球#重庆业余排球 立誓要重回巅峰 努力减肥的孙教练….
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中考体育加油站1年前
排球颠球满分标准。#排球 #中考 #学生
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我知道了1周前
#气排球 #生命在于运动一起锻炼吧 还是张指导节目多@大D气排日记💦（减肥版）
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TiAmo·11Z53天前
天冷打球记得多热身 #排球 #用排球表达心情 #排球少年 #拿球说话 #减肥
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嘉禾优才少儿体育中考体育7月前
嘉禾优才告诉您排球🏐中考体育🉐分技巧👇🏽#中考体育#哈尔滨中考体育#哈尔滨中考#哈尔滨初中
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乐步-口才老田（体育单招）5月前
中考统一性考试第二项：排球的一些要领和注意事项#中考 #中考体育 #排球 #乐步体育 #
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湘潭飞扬上门体育周老师6月前
#中考体育 湘潭25年中考体育加到80-100分，新增排球颠球项目，需连续颠球到2米以上。#湘潭同城 #家长必看 #体育中考 #排球
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昆山优美上门体育3月前
汉浦初三女孩从不会颠球到排球满分，肉眼可见的进步。跳绳也标准满分测试通过，这个暑假在蝉鸣鸟叫声中奋力训练 一切都值得#一切都值得 #昆山中考体育 #昆山体育教练 #中考排球 #中考跳绳
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冬梅文体用品小店3月前
#上热门 #排球#中考专用排球#标准5号排球#初中排球中考专用
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幸运儿🌺2天前
打排球释放多巴鞍，享受健康与美好#纪录美好生活
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
湘潭中考体育2026年增分至100分，一般没有足球或者篮球基础的初中同学最好选择排球颠球。上手虽难，但后期稳定容易练习。#湘潭同城 #中考体育#体育中考#家长必看 #初升高
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中考体育加油站10月前
中考排球颠球男生40个满分，女生35个满分。#体育中考 #中学生 #排球
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
#中考体育 #体育中考 #湘潭同城 #家长必看 #初升高 湘潭中考体育排球颠球基础训练，从站姿开始训练，再练步法，手法，击球动作调整，把每个细节确认到位。确保后期失误减少。
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安阳优易体育体考提分--李教练1月前
#体育中考 #体考#中小学生#安阳同城教育
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只排屋排球俱乐部1月前
排球这项训练太难了 对于有一定基础的排球爱好者可以练习接近实战的团队类训练，比如攻防转换训练，这里排球搭子越来越多了，你会喜欢排球运动吗？#体育 #减肥 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #运球训练
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常动体育-上门📍柴教练1周前
中考排球训练记录 #常动体育 #中考体育 #排球 #创作者中心 #创作灵感
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小荼教育体育贰号宠粉官3天前
#小荼教育#体育培训#长沙
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臧简体育3年前
济南中考体育—垫排球满分攻略#体育 #减肥 #运动 #健康 #居家锻炼 #排球 #中考
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每天都在努力减肥的欣欣4天前
🏐#运动最美时刻 #气排球的精彩瞬间 好久没运动啦～
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鹤岗中考体育--博宁体育2周前
鹤岗博宁中考体育#鹤岗 #中考体育 #跳绳 #排球 #健身
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yyy三羊开泰1年前
颠球最好的减肥方法
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大鱼要翻身1周前
#排球 #受伤 #减肥 #推荐 #日常分享 这次双腿疼痛，真的感觉要了命一样！
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@灵石中考体育小武老师3月前
中考排球满分必练的三个黄金动作！！！#中考体育 #中考排球颠球
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暴风雪1周前
#养生足球 #颠球 #运动减肥 #宽心做人 #午后时光
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贾老师中考体育6天前
期中考试和体育成绩算 成总分 快看看孩子现在体育成绩差多少 体育成绩差，不怕。我帮助孩子解决问题 #西安中考体育 #贾老师中考体育 #家长必看 #中考体育排球
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Tip-深圳魏教练2周前
保护我方魏教练 有不懂的快速提问#深圳 #深圳上门体育 #家长推荐 #深圳魏教练 #宝妈推荐
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常动体育-上门📍柴教练7月前
今日分享动作:行进间弓步颠球🏐(前后) #中考体育 #排球
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腾翔体育中考，体能训练，减肥3天前
认准腾翔体育，第五年啦，家长无一差评！！50米，跳绳，跳远，实心球，篮球绕杆，足球绕杆，排球垫球！协调性，灵活性，爆发力，耐力，都练！！！#体能训练运动 #运动训练 #青少年体能训练 #户外运动
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体差生拯救社2年前
阳康了吗？练练颠球#帅哥 #排球 #颠球 #抖音全民健身计划
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