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脑科学知识分子4周前
“熬夜变笨”被科学证实，人在睡觉时,大脑会进行“自动清洗”过程！ #熬夜有什么后果 #脑科学 #小海创意脑科学 #育儿 #科普
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量子位2周前
熬夜后频频走神？MIT：这是大脑在自救！ 你是否在熬夜后的白天，精神涣散、频频走神？MIT新研究发现，这是脑脊液正在“洗脑”，清理大脑堆积的废物。这项研究登上了Nature子刊。#AI新星计划 #熬夜 #睡眠不足 #脑科学 #Nature子刊
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SCSC科学菜市场6月前
你睡不够，是因为没这个基因！“短睡家族”揭秘人类隐藏超能 #短睡基因 #科学睡眠 #脑科学科普 #高效生活秘籍
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孤傲的摩羯子2周前
我的精神状态︳再熬夜真出毛病了#精神状态belike #熬夜 #失眠 #意想不到的结局
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小刀早睡会发达3周前
从今天开始晚上10点睡觉，你会越来越好！我们大多数失败，都是熬夜带来的连锁反应！ 做到10点睡觉，我们才会离理想中的自己越来越近！ 刷到这条视频就马上放下手机，去睡觉吧！ #熬夜#独居女孩的生活 #早睡 #变美变瘦变好看 #变美
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ᝰꫛꫀ域颜🌸⃟֯2天前
熬夜后的精神状态……
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脑活能量站1周前
第七集，熬夜就是给大脑“下毒”，我必须在这个点发出来🤣🤣#睡觉 #创作者中心 #创作灵感 #脑健康 #知识科普
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喜达5天前
熬夜对身体有那些伤害 #科普一下 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #知识前沿派对
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悦己🍀3天前
熬夜后的精神状态，脑子瓦特了#搞笑系列 #搞笑
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态度决定质量4天前
#抖音推广 #熬夜 熬夜后的精神状态 谁懂熬夜后的“灵魂出窍”？眼睛盯着屏幕，脑子一片空白，别人说话要延迟两秒回应，连打字都频频打错，主打一个“身在此处，神在昨夜”。
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棉花糖味的奶茶泡泡1周前
人为什么要睡觉？3个保命理由太真实！ #人为什么要睡觉 #睡眠科普 #熬夜的危害 #睡觉的好处 #科普视频
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长海医院脑血管病中心左乔医生3周前
熬夜与睡眠不足，哪个对身体的伤害更大？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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卢骁的急诊日记1月前
当代年轻人熬夜的不同等级 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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黎子雾3月前
啊啊有没有可能，你并不是天生小懒蛋… 高执行力只需要…早睡！睡饱！ 很多焦虑、脑雾其实是睡眠不足的表现 #穿搭尖子生企划 #vlog日常 #减脂vlog #日常分享 #独居日记
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奇怪的冷知识5天前
你的大脑，趁你睡觉时偷偷“洗了个澡” #冷知识 #健康科普 #睡眠 #大脑 #熬夜
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海悦冷知识2天前
#海洋生物 #冷知识 #失眠
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长海医院脑血管病中心左乔医生2周前
熬夜与睡眠不足，哪个更伤身体？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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海海ᴅʌᴛᴏɴɢ3天前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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袁医生课堂5月前
天天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #午睡 #抖出健康知识宝藏
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交个朋友（甄选特惠）2天前
深睡记忆枕Pro2代绝了！护颈椎超棒，慢回弹零压力，一枕就爱上💕 #深睡记忆枕Pro2#枕头#枕头推荐#好物推荐#护颈枕
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长安推文4周前
［高分推荐]这到底是什么小说，能让我上班看，熬夜看，蹲厕所都要看!
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本本会食养2天前
长期熬夜的人，现在都怎么样了？ #熬夜 #养生
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୧⍤⃝吳2天前
是不是熬夜的你？
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筱月4周前
熬夜后的精神状态|熬夜后的精神状态#搞笑系列
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南心轻养记2周前
比熬夜更伤脑的竟是它！《柳叶刀》：最安全的饮酒量是0 不想大脑萎缩，少喝酒或不喝酒！ #酒精 #喝酒 #大脑萎缩
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🌴平淡是福🌴5天前
#光遇 #熬夜后我的精神状态 哈哈哈哈！看看自己都占了几项，三项以上就得注意喽，别在熬夜保养好身体哦！
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BC360谈谈脑科学6天前
大脑每晚大扫除，你在熬夜堆垃圾？#苗振 #脑优化 #脑科学 #运动康复
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小幸运🌝᭄💯💯💯4天前
#搞笑系列 我熬夜后的精神状态
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Ⱄ༶ᮨ໌້刘ꦿ᭄"এ4天前
熬夜后的症状
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溜达狗🌻ˢʸ充电宝充电中…盼君归2天前
脑回路清奇的小猪包 第二弹 @少欲 #少欲🌻 #声控 #少欲我们想你了 #脑回路 #少欲充电宝充电中 🪫…… 26格
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钙片的片3周前
又是神清气爽的一天 #vlog日常 #内容太过真实 #尿不湿惹不起 #超级奶爸
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宝_07202天前
熬夜后我的精神状态😂#创作灵感 #今日分享
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半度微凉2天前
熬夜刚开始，你不睡呀我不睡， 陪你熬夜我不累， 头熬秀，脑熬懵。 眼睛熬成黑眼圈。#带娃日常
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小🐷快跑2天前
我熬夜后的精神状态！#上热搜 #强烈推荐 #原创视频 #搞笑 #精神状态良好
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Lily Peng3天前
熬夜是一种不可修复性损伤 而且会肾虚 肾虚水在身体里就留不住 一小时尿一次早上起床口很干 熬夜会供血不足 胸口痛呼吸也会痛 不要熬夜熬夜脑子充血头会很疼 整天没精神就想躺着 不要因为自己年纪还小就不当回事 真的很严重 所以大家不要熬夜 要早睡觉.
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Q-lab问题实验室1天前
熬夜的危害⚠️真的很大！！！#科普#涨知识 #熬夜 #冷知识 #身体健康
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肾脏内科陈文翰3月前
今天是8月12日国际青年日，为大家分享，节日特辑｜熬夜对大脑的不可逆伤害。你熬的不是夜，是脑细胞！这些大脑损伤不可逆！ #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普 #大脑健康 #深度睡眠
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失眠疼痛东哥说5天前
你是不想睡，还是睡不着呢#医学科普 #女性健康 #睡眠障碍 #涨知识
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觉安德健康睡眠（和众祥）2天前
当你在睡觉的时候你身体器官都在做什么 #医学科普 #睡眠不好 #健康守护计划
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静静阅读1周前
#爱惜身体#健康最重要
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辣妹子婷婷（拒绝私聊）2天前
#内容过于真实 #记录熬夜的那些日子
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脊博士鹏哥6月前
吃腰子还能补脑？ 三个“补脑”方法拯救熬夜后的大脑，快速恢复学习力#记忆力 #最强大脑 #健康新星创作营 #脑科学 #脑动力
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穆导2周前
你知道在你睡觉的时候大脑在干什么吗？！#涨知识 #科普#知识科普 #强烈推荐
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Dr.锐的健康生活4天前
最快毁掉一个人的方式居然是吃糖?真的会变笨吗? #控糖 #青年创作者成长计划 #糖的危害 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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我TM打不过你啊2天前
#光遇 #熬夜党 熬夜的精神状态，我觉得我快成这样了 视频来自某位谁来着，忘本了
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脑肿瘤及颅脑微创手术治疗专家 穆林森2周前
熬夜，就是在透支你大脑健康的余额 #健康科普 #熬夜 #医生日常 #健康 #熬夜党
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曦曦呀！3周前
熬夜后我的精神状态
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张浩哥2月前
#知识分享 #脑神经科学 为什么熬夜学习是最没用的方式？睡不好你就学不好！
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蓓儿自媒体2天前
#爱惜身体 #健康最重要
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硬核科普3年前
你知道人类是如何通过熬夜让自己变傻的吗？无法弥补的熬夜。#科普 #涨知识 #冷知识 #内问
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梓琪梓瑄～6天前
熬夜后我的精神状态😅😅😅#搞笑动画 #上热搜
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5分钟养生局2天前
吓吓你的脑袋，早点睡#健康 #早睡 #肾气
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位哲凯3天前
#搞笑神评论
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九九医博士2月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
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奶泡星球.2天前
#不眠夜 你不睡呀我不睡，陪你熬夜我不累，头秃顶，脑熬昏，眼睛熬成黑眼圈
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林国乐医生1周前
你还熬夜吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜
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只玩游戏不健身1周前
大家的精神状态都还好吗😳😳#真实 #焦虑 #精神状态belike
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神经外科脑血管病赵沃华6天前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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疼痛麻醉张雷光4天前
#涨知识 #医学知识科普 碎片化睡眠比熬夜更可怕！#失眠 #碎片化睡眠
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张菲~儿🤔2周前
你以为睡觉只是关机？ 其实——那是你的大脑在“清理缓存”！🧹 科学家发现，当人进入深度睡眠时，大脑会启动一种叫**“脑脊液冲洗”**的机制， 就像一股温柔的水流在清洗神经元之间的代谢废物。 这些“废物”包括一种与老年痴呆相关的蛋白质——β淀粉样蛋白。 如果不清理干净，时间久了就会造成记忆力下降、注意力变差。 所以熬夜的人，其实不是聪明，是“缓存太多卡机”了🧠💥 ——早点睡，不是养生，是让脑子重启一次。 #睡眠冷知识 #脑科学 #反常识 #早点睡觉
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👑小銘儿6天前
熬夜后我的精神状态~哈哈哈#记忆余烬
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