您是不是在找：

菜鸟混职场1月前
泡脚真的有这么神奇吗？ #充能计划 #知识创作人 #轻漫计划 #泡脚 #科普
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4188
耳鼻喉那些事儿4月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
阿离养生智慧6月前
泡脚不要上来就用烫水#关爱女性健康 #传统文化 #国学智慧 #女性智慧
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
培元堂养生说3月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
张圆1周前
#泡脚 #中医文化 #蕲艾泡脚
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
家有脚气怎么办1周前
泡脚越泡越痒？ 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
蒋能能2周前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3262
大闺女杨洋4月前
泡脚水的温度不是越烫越好，不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
皮肤科王霞主任3周前
热水烫脚爽到脚气都不想治？医生劝你赶紧打住！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
养色有道-中式邪修6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
立丰小陈💊师5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小满2月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医张敏道2周前
泡脚 #泡脚 #健康科普 #下肢动脉硬化闭塞症 #健康来啦
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2267
玖安小哥泡脚包2周前
泡脚虽然好，会泡更重要#涨知识 #强烈推荐 #正能量 #普及知识 #泡脚
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阿鹏1周前
坚持泡脚这么久，你可能一直在伤身体. 手试水温不靠谱？泡到出汗才有效？今天说清楚水温的真相，看你是不是也踩坑了？#健康 #泡脚误区#男士养生#健康知识#养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
鹿迪的聊天局4月前
一个视频讲清楚泡脚：为什么上热下寒的人一定要试试泡脚？不同目的，泡脚方法也不同。和100位专业人聊天，第6位，第5集 #中医养生 #养生 #健康 #泡脚 #上热下寒
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小周💊师🌸5天前
爱泡烫水的人天塌了#养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
用心人♡拾味梅子3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
森林养生站2月前
泡脚水温错了，越泡越伤身！90%的人都踩过这个坑#健康养生 #泡脚 #中医养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿鹏1周前
泡脚水越烫越好吗？这个误区坑了多少人。#男士养生 #泡脚误区#正能量#分享#健康
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
健康小李研习社7月前
#热水泡脚不能太烫#泡脚 #怎么正确泡脚对身体有益 #每天一个健康小知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
养生避坑小课堂4天前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
主持人雅楠（海南）1月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
杨凯博士7月前
#抖出健康知识宝藏 泡脚水温有讲究，别让养生变 “伤身” 你敢相信吗？睡前泡脚超舒服，可水温不对，养生秒变“坑人”！不少人觉得泡脚水越烫越好，仿佛在练“铁砂脚”，这想法大错特错。水温过高，当下没感觉，泡久了就可能“芭比 Q”，导致低温烫伤。脚丫子会发白、红肿，甚至脱皮起水疱，严重时组织都可能坏死，绝非危言耸听。成年人泡脚，38℃到43℃最适宜，就像给脚丫找了个舒适小窝。小朋友和老人对温度敏感或迟钝，泡脚水温38℃到40℃最佳，家人最好先试试水温，给泡脚加上“安全锁”，避免烫伤。在门诊上，遇到手脚冰凉、易上火、神疲乏力、睡眠差的患者，常会开泡脚中药，比如医院的失眠泡脚方或养生保健方。自己煎的中药，前几次喝，最后一次泡脚也很好，能疏通经络、调节气血。泡脚要重视，选好水温、巧用中药，让身体由脚暖起，才是真正的养生之道！#泡脚养生 #中医泡脚 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
飞雪飘月（用心人）3天前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
华佗会按摩4月前
泡脚水越烫越好？ #泡脚 #养生 #知识科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
刘祥健康说2月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
阳阳乐（艾塔）2周前
泡脚需要注意温度，不是越烫越好！#泡脚 #养生 #泡脚的好处
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
（普宁立丰）方方💊师4天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
廖廖和小伍6月前
有多少人是我说的这样？！#正确泡脚方式 #泡脚的好处
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
脾胃君5天前
关于泡脚我有两点想说#养生知识 #泡脚 #睡眠 #日常分享 #脾胃君
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
皮肤博士江光明2周前
脚气热水烫，满脚真菌孢子胡乱跑！ #脚气 #真菌 #科普 #热水泡脚 #传染病
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
纯纯小奶糖3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
孙掌柜的温度记7月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1549
藏奥堂芬姐3天前
泡脚水温多少合适#健康 #养生 #大健康 #创业 #正能量 @DOU+小助手 @藏奥堂芬姐
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
鸿紫本草日记2天前
泡脚 真的有用吗？ 很多人只告诉你，泡脚的时间不要太长，微微出汗就好，却没有人告诉你原因#升笙莲 #梦梦本草
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1012
丛碧山房 刘老师3天前
《冬天泡脚，小心这种“温柔”的烫伤！教你正确方法》#冬天养生
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
藏奥堂健康足浴4天前
90%的人都白泡了！这才是养生足浴的正确打开方式#养生 #泡脚 #健康#藏奥堂熏蒸泡脚
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
洪药师说健康3天前
爱泡烫水的人天塌了≠养生#涨知识#科普健康知识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
浙江老年报2天前
00后说真相 | 御寒保暖误区①泡脚水温越高越好
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
猫喵苗3周前
❄️冬天泡脚“越烫越舒服”？错！这3个细节不注意，养生变伤身！ 很多姐妹冬天泡脚就喜欢把水温调得老高，觉得烫到发红才够劲儿？其实大错特错！ ✅水温：40-45℃最佳 太高的水温会烫伤皮肤，还会让足部血管过度扩张，反而可能导致头晕。像我现在用的这个温度，泡进去暖暖的，不会有刺痛感，泡15-20分钟刚好。 ✅时长：别超过20分钟 泡太久容易让身体大量出汗，特别是本身气血不足的姐妹，反而会越泡越虚。我一般定个闹钟，泡到微微出汗就停，整个人舒服又通透。 ✅特殊人群要注意 孕妇、糖尿病患者（对温度感知弱）、静脉曲张患者都不适合高温泡脚，咱养生得根据自己身体来，别盲目跟风～ 冬天泡脚是为了暖身养气血，千万别因为“追求烫感”反而伤了身体！你平时泡脚都踩过哪些坑？评论区聊聊～ #泡脚养生 #冬日养生 #养生避坑 #泡脚误区 #健康科普
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Yumi大茗4天前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
辛夷师兄拾遗3周前
温水，比热水更高级。 很多人以为热水才养人，其实那股“热乎劲”，是在一点点烫掉你的元气。我们这代人太爱追求“马上舒服”，身体一冷就泡脚，一累就泡澡，一渴就灌滚烫的水，可你不知道，越烫的水，越在悄悄伤你。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱健康的石药师6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
简丹超好运1周前
这个EVA泡脚桶真的越用越想跟你们分享，我才用48度的水泡了40分钟，水还是温热的，真的超保温，这自用送长辈也超有爱心❤️ #养生泡脚桶#恒温泡脚桶#EVA泡脚桶 #泡脚的好处 #足浴桶
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
钰医5天前
泡脚养生误区：水温时间不对反伤身 #泡脚养生 #健康误区 #中医养生 #养生知识 #手脚冰凉
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大皖新闻2周前
国医名师教你泡脚的“黄金法则” 随着气温的降低，很多人常感到手脚冰凉，此时泡个脚不仅能让身体快速暖和起来，还能舒缓压力放松身心。但其实，泡脚也有讲究。安徽省国医名师、安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）主任医师蔡圣朝表示，从寒冷的室外回到室内后不宜立刻泡脚，而是应该让身体适应室内温度，等到血液循环趋于稳定后再进行泡脚。 除此外，泡脚时的水温也要注意不宜过高，建议控制在42-45℃，并缩短泡脚时间，控制在20-30分钟内，避免因长时间浸泡导致身体过度出汗或血液循环过快，引发不适。蔡圣朝建议，可以选择在睡前泡泡脚，还可以在水里添加艾叶、红花、花椒等，提升泡脚效果。
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小高聊健康3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
本日康1周前
用热水泡脚能养生？#涨知识 #知识科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
立丰药店思思6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
用心人 梅 姐3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
粤讲粤精彩5天前
泡脚别用烫水 泡脚泡到脚通红？水太烫其实不好！水温多少适宜呢？#泡脚 #养生 #泡脚水 #刘云讲古 #刘云粤语
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小玲爱养生5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
侨北妮妮✨4天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
牛牛小妹3月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
静安的慢生活2周前
#烤火取暖冬天里的一把火 “正确的泡脚方法”加上“炭火煮水泡脚”，可以说是『黄金搭档』啦～快来感受一下吧，那种暖真的很不一样#中式养生#健康生活#炭火水泡脚#正确的泡脚方法
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
中医胃肠洪主任3周前
每天泡泡脚，全身暖洋洋，肚子也舒坦！#中医 #怕冷 #阳气不足 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6191
达人好物严选4天前
#今日热点榜🔥 #怎么泡脚#老祖宗的养生智慧，都分享给你们了，能不能照着做 #回答我 #养生就是养健
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
金光闪闪662天前
#抖加热门#抖加小助手 我经常这样换着方法泡脚#促进血液循环、有助睡眠
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
钰医5天前
泡脚养生误区：水温时间不对反伤身 #泡脚养生 #健康误区 #中医养生 #养生知识 #手脚冰凉
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
静安的慢生活1周前
炭火水泡脚，三进三出，不能出汗，热量都会被身体吸收，小湿小寒就排出来了，泡脚出汗就跟漏网捞鱼一样#泡脚#炭火水泡脚#养生#健康生活#炭火水泡脚
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
康小护中老年陪伴3天前
1. 中老年人泡脚别瞎泡！40℃水温+10-15分钟，泡到微出汗就停，暖身助眠不踩雷～ 怕冷加生姜，失眠加薰衣草，简单又实用！#中老年泡脚 #养生干货 2. 爸妈泡脚必看！水位过脚踝、饭后1小时不泡、糖尿病患者测好水温，这3个禁忌记牢，养生不伤人～ 配合按涌泉穴，睡得香腿脚灵！#健康养老 #泡脚技巧 3. 性价比最高的中老年养生！睡前1小时泡脚，加3片生姜驱寒，泡完擦干穿袜子，坚持1周改善手脚冰凉～ 转发给爸妈收藏！#养生之道
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
星宝-迪宝3周前
#泡脚 #泡脚养生 天冷了用热水泡脚能舒缓神经、放松肌肉，提升睡眠质量
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
紫菀与山山2周前
泡脚水是越烫越好吗？#泡脚 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞76

简介:

您在查找“为什么用比较烫的水泡脚可爽了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 05:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: