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谭露情绪具身2周前
总是过度道歉，其实是一种自我攻击 一个人习惯了说对不起，身体也会出现条件反射的蜷缩，总觉得自己做不好，做错了。 这些“对不起”，表面上维持着礼貌，实则是一次次身体的退让。 但我们的身体，不该为它的存在而道歉。 #心理 #情感共鸣 #女性成长 #女性智慧 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @友吾心理
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阿怡说心理2月前
如果你在一段关系里总是觉得很累，明明没做错什么却总想道歉……那你一定要花3分钟看看这个。😮‍💨 这不是你的问题，很可能是遇到了“愧疚控制”。 我分享了作为咨询师视角的观察和破解方法，希望能帮你卸下那份不属于你的负担。✨ #爱自己 #心理咨询师日常 #拒绝情感勒索 #pua #反PUA
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二十二文化1周前
“都是我的错”：停止这种可怕的自我攻击 #npd #自恋型人格障碍 #书籍 #好书分享 #为什么总是我的错
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哈尔滨心理咨询汪老师6月前
7种心态说明你 越来越极端 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #心理
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曲婷婷5天前
为什么每次做完决定就会后悔#曲曲大女人#曲曲#人际交往#金贵的关系#情感
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李慕白（李李）8月前
凡事都是你的错，他看不到你对他的一点好#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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心理师王宇1周前
内心的暴君：无时无刻不在自我攻击 你每秒都在骂自己？不是你不够好，而是心里住着个暴君。 #精神内耗 #自我攻击 #接纳自己 #焦虑 #学会爱自己
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小油条叨叨叨1月前
警惕“受害者心态” #体制内 #体制内工作
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小雨有桃花🌸1周前
全能自恋#内容过于真实 #恋爱 #爱情 #小雨有桃花 #女性成长
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手绘思考者9月前
“过度的反思会让自己变得懦弱。”#艺术
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心灵之窗￥4天前
决策总是后悔？可能是“认知偏差”在捣鬼
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西一昂（叨叨版）5月前
想做事却总觉得做不好然后就不敢做了，不是不自信只是顺序错了 #抖音精选 #情感 #个人成长 #勇于尝试
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心理师亦白5月前
认知陷阱二:你总觉得把事情讲清楚，对方就会明白，就会跟你道歉，不再伤害你。【伤害你的人，往往不是因为不清楚道理才那么做的。你无法用道理叫醒一个装睡的人，你无法用逻辑说服一个靠伤害你获益的人】#心理学 #沟通 #认知 #共鸣 #亲密关系
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润风心理成长3周前
遇到问题总是往坏处想，总是把小错误灾难化成很大的问题，其实是始终没有感到安全#灾难化 #灾难化思维 #往坏处想 #内耗 #内耗型人格
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白色小虫虫1周前
有没有和我一样吵架都是这种状态的人 😂 赢了输了，伤害的都是自己的身体，所以保持好心态，保持好心情，我现在就在学着当一个淡人☺️#情感共鸣 #日常分享 #淡人 #夫妻情感
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一哲 废柴改变1周前
为啥你总觉得自己不够好 为啥你总觉得自己不够好?#做事方法#做事效率#时间管理#废柴改造
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世华不上班2周前
小心受害者心态，让我们停滞成长。分享三个我自己的经验，如何杜绝受害者心态。#成长型思维 #受害者心态 #敏感 #世华同学
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李秀弟4天前
常常陷入“都是你的错”的抱怨模式
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冷小王1月前
《停止内耗：为什么你总是想太多？》 总是控制不住“想太多”这不是你的错，是大脑的“生存本能”#精神内耗 #个人成长 #情绪管理#人间清醒 #冷小王
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媛姐巧学习2周前
你家孩子做题总是错 到底是粗心还是真不会？#家长必读 #做题 #粗心
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万事胜意曹羽涵4月前
#人际关系#认知#个人成长#思考#自我
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呆呆慢读4天前
🥇 “你以为在思考，其实只是掉进了陷阱 《清醒思考的艺术》告诉我们： 大脑充满偏见、陷阱和自动化错误。 我们常以为自己“在思考”， 其实只是被直觉、情绪和过去经验牵着走。 学会识别这些误区， 你就能做出更少后悔的决定， 更清醒地看待世界、看清自己。 聪明不是赢，而是不掉坑。 #清醒思考的艺术 #理性思考 #如何做决定 #认知升级
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三个孩子的宝妈5天前
善良的人总是在反醒自己，质疑自己，用道德约束自己；自私的人从不觉得自己哪里错了，因为他们心里，只装着自己。人性的丑陋之处就在于：明明自己揣着私心，却苛求别人大度，有些谎言杀人不见血，有些伤害足以诛心。
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阿森的书单4天前
《我可能错了》心理学震撼发现：越是聪明的人越容易说"我错了" #心理韧性 #自我接纳 #决策思维 #成长心态 #错误管理
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陶白白Sensei3月前
女生需要的情绪价值是共鸣而不是包容 #陶白白把我骂醒了 #情感 #爱情
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奶爸任晓刚Leo7月前
总是对自己很严苛，如何重塑积极心态？ 总是觉得自己这不好，那不好。记住，我们每个人没有缺点，没有优点，只有特点#积极心态 #人际关系 #心态不好的人如何调节 #和自己的关系
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Vanko成长实验室1月前
#心理学 #情绪#青春期#每日分享 #理解
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遥知不是雪！5天前
自私的人心里只有自己，是永远意识不到自身的错误的，不管出现什么矛盾，她总会觉得自己没有问题，从不反思自己，也不考虑别人的感受，就算知道自己错了，也会找各种理由为自己开脱，家教告诉我，尊老爱幼是修养，但不尊无得之人，尊重是行为，而不是年龄。
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📖一点点4天前
世界冠军揭秘：你人生中90%的决策，可能都是错的。 总是后悔选错工作、卖飞股票、错过机会？不是你运气差，而是你的决策系统需要升级了！🔄 前认知科学博士+扑克冠军@安妮·杜克 带来《对赌》思维，教你如何在信息不全时，做出高明知策。 👇用10分钟，学会这套价值百万的决策心法！ #决策 #认知提升 #对赌思维 #个人成长 #安妮杜克
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黄导&讲家庭教育6天前
为什么有些女人，总觉得自己“嫁错了人！#家庭教育 #婚姻 #女人 #夫妻 #内容过于真实
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再多一天吧5天前
为什么总是对人际关系抱有期待 你是否也总在友情、爱情、亲情中感到失望？总觉得被辜负、被抛弃？这不是你的错，也许只是你一直在“向外求”。我是大威，一个经历过这一切的过来人。本期视频带你直面人际关系的核心困境：我们渴望的理解、被爱、肯定，为何总是求而不得？答案，或许需要向内寻找。改变，从“自我和解”开始。#向外求 #内在力量 #人际关系#自我成长#心理创伤
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大脑维修手册4天前
心态的本质是“自我定义”：你怎么看自己，你就会成为怎样的人 #心理 #心理学 #情感共鸣 #心态 #提升自己
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Hailey宥话说1周前
她30岁确诊ADHD，拿到诊断书时哭了。 原来以前的问题，不是我的错。 我们的不同，从来都不是缺陷，而是构成鲜活生命的独特色彩。 所谓的正常，不过是大多数人的主流行程。存在即合理，包容别人，也是接纳自己。 #ADHD #人物故事 #女性力量 #心理 #成长
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青椒谈教育5月前
很多同学有一个常见的心态，花很多时间去抄错题，抄的时候觉得自己很努力很开心，抄完了也不复习，最后错题还会再做错……#错题本#宝妈育儿 #数学 #学习方法#知识分享
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爱丽5天前
错而不觉 #错而不觉 #生活道理 #哲学 #励志
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泡泡2周前
#受害者心态#孩子教育
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朱朱来啦1月前
永远没有正确的选择 我们要让选择变得正确 #女性成长 #正能量 #女性智慧 #自己的选择
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🌸止语🌸1周前
这两天一直在想，什么是对的，什么是错的，就像包饺子，我觉得我做的挺好，别人说你这样捏的不对，站在我的角度来说，我觉得我是对的，没有什么错啊！但在别人眼里我是错的，对错都是别人定义的，我觉得捏好了，可以吃就行，有什么不可以呢？就像昨天晚上，我女儿回来，手上戴着一个装饰戒指，有人说我女儿，小孩子不能戴戒指，我就觉得很无语，为什么不能戴，我觉得戴上挺好看的呀？只是你的认知，听别人说小孩不能戴戒指，戴了又怎么了呢？你也只是听说不能戴，听别人说小孩不能戴就不可以戴吗？我也是听到很是无语，她走后，我给女儿说，为什么别人说什么你就立马摘掉呢？永远不要活在别人的嘴里，活出自己，自己想戴就戴，不要自己的人生让别人给定义了，现在想想也是觉得很是荒唐的很，有多少人为了别人的一句话，就否定了自己，延误了自己的一生，所以不要随便的说谁，不要好为人师，觉得自己懂的多，守口，守心。
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白白白白2周前
你只是一件事做错了，不是你整个人有问题，下次不再犯就好了，不要过度谴责自己。 #陶白白 #直播回放 #情感共鸣 #个人成长 #安慰
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三斤（情感军师）3周前
分手后的内耗和自责 具体可以看评论区#分手 #分手挽回 #复合 #男女情感
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芳草妹5天前
自私的人，永远不知道自己错在哪，把所有的错都归加于别人，我最大的遗憾就是当初 在岔路口没选对路子，哎，不管是对还是错自己都要为 当年的愚蠢买单，一切从头开始，加油你是最棒的
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西安照亮心理咨询有限公司5天前
为什么有些人总害怕会出错？#西安照亮心理咨询 #恐惧心理 #童年创伤 #原生家庭 #心理咨询
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老苏讲案例（专注侵公理论研究）2周前
有些人的坏是坏到骨子里的，比如这个案件中的被告人，自己犯错了 还是觉得是别人不对，还要报复别人。#婚外情 #外遇 #出轨的男人最真实心态 #真实还原 、 #真实案例
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我是佳佳油2周前
别有羞耻感！#心态#人际关系 #自我成长 #女性 #认知
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阮诗赋-逍遥游2周前
总觉得好运气会是自己。 这就是赌徒心态。 #赌徒心态 #决策 #囚徒困境 #颠覆认知 #思考
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杰哥观k线5月前
最近的所作所为让我忽然意识到自己从头到尾都是错的，彻彻底底的错了，总是以为自己是上天眷顾的宠儿.........#会弹琴的高中生 #股票 #股民 #干货分享 #游资
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松涛说人的事儿3周前
为什么你总是控制不住去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理学 #情感
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七七4天前
其实我听到她说老师打她手掌。我内心是有感触。且不能接受的。但是她心态比较好，而且她觉得是自己错的太多，不知道你们听到自己孩子这样描述会是什么心态。我也担心这种教育会不会，她以后长大了就是觉得做错了就要挨打而且觉得应该的。#成长的道路上#上学#教育#抖音#90后妈妈
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一只开心的羊5天前
主包在情感关系中越来越怯懦，考虑得越来越多，可能随着年龄和阅历的增长，需要思索的因素实在是太多，并且不给自己试错的机会，生怕再浪费自己的感情和时间。可我不知道这样的想法是对是错，这样的怯懦对自己是保护还是逃避。唉。#逃避 （聊天时不存在上下兼容的，主包和对方互相聊的都非常开心，没有对方兼容我，主包也只是自己内心在挣扎，不存在主包自己异想天开大家别攻击我，只是想讲一下心路历程的变化。）
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读耕0071周前
克里斯多弗·梦指出，亲密关系中的反复困境并非是“遇人不淑” 而是因为个体未能真正认识自我，并被童年形成的“内在模式”所操控#亲密关系 #内在模式 #心理 #遇人不淑
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海宇五金厂-舒总5天前
致自己，人生如棋，落子无悔，经常在睡不着的时候反思，反思曾经走过的路，做过的选择，也会在某一瞬间觉得自己做错了事，走错了很多路，但它都会成为我宝贵的经历，任何人给我的经历，不是得到就是学到，我很感谢生活带给我的一切惊慌失措，我也始终相信人生没有白走的路，也许成长不是不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳。#生活是一种态度 #创业青年 #感谢经历 #男孩子要努力啊 #气质范
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好好爱自己4天前
顶级心态，源于内心，使于自己#上热门 #上热门抖音小助手 #@DOU+上热门 @DOU+小助手 @做你自己#好好爱自己，才会有其他的
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沁心健康生活坊5天前
你的伤心源自你不懂的自己 ​​#廊坊心理咨询​ ​​#廊坊心理咨询师​ ​​#心理咨询师王民泉​ ​​#廊坊沁心心理咨询​ ​​#婚姻情感挽回​ ​#青春期叛逆厌学​​​​​
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张道千（风水知识一千讲）1周前
争对错，是你烦恼的根源。#旺自己 #心态好就是最大的财富 #个人成长
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赵了了老师3月前
有着受害者心态的人是什么样的？ #心理咨询 #心理健康 #人性 #赵了了
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痣小星2周前
每天都在反思 反思完 过了就是过了！ 嗯 就是这样 #反思 #心态决定状态 #心态好一切都好
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吃了羊的狼6天前
别让‘想太多’拖垮你——从今天起，把‘我不行’换成‘我只是暂时没做好’，你会收获很多很多✨#乐观 #忧郁 #摆脱焦虑
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小林老师1周前
计算频繁出错既和心态认知有关，又和计算习惯方法挂钩，改变认知、优化习惯，三个方法让你告别计算频繁出错#知识分享 #内容太过真实 #计算 #初中数学 #改变思维
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