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九九医博士1月前
临时熬夜 补救大法：白天补觉2-4小时，留点困意，晚上正常时间睡。白天见见太阳，帮身体调整生物钟#熬夜补救
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田主任健康说6月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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酒店前台泪泪的4月前
晚上没地方住可以去哪里过夜#临时过夜好去处 #24小时图书馆 #汤泉洗浴 #过夜包 #低价酒店推荐
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小头爸爸聊失眠1年前
晚上睡几个小时最合适？#失眠#晚上睡不着
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内科朱医生2月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
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杨阳羊医生6月前
年轻人必须睡够十小时？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #睡眠时间 #提高睡眠质量 #羊说科学
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张之瀛大夫4月前
人一天睡几个小时更健康？权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授，讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
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徐远征Oliver1年前
如果只睡了几个小时觉，两天后要比赛，该怎么调整？在这情况，恢复比训练重要
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
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张浩哥5月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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哈哈大王（暴富版）5月前
晚上回不去寝室怎么办？教你三招临时过夜的野路子！ #临时过夜好去处 #免费住宿 #酒店团购 #免费过夜 #低价酒店
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晓蕾生活频道1年前
一天睡几个小时最好呢？睡眠质量差怎么办？我来教你 #生活常识 #知识科普 #涨见识 #dou是知识 #小知识
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医心一意李栋医生4月前
每天睡多久对心血管健康更有益？#医学科普 #心血管健康 #睡眠时间 #睡多久才算正确 #抖出健康知识宝藏
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摸鱼王子儿5月前
大学生临时过夜去哪儿？#万万没想到 #大学生活 #便宜酒店 #酒店怎么订便宜 #酒店怎么订最便宜
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省钱小诸葛2月前
3个大学生临时过夜方法！不仅安全成本还低! #大学生临时过夜好去处 #大学生省钱攻略 #酒店团购附近 #附近酒店团购 #省钱技巧
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潮新闻8月前
“午睡不超过半小时，周末补觉不可取。”医生分享睡眠误区：酒精助眠比失眠危害更大 #世界睡眠日
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陈医生聊健康3月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心血管
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白嫖的知识1年前
宝，所以你平时睡几个小时呢？ #涨知识 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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睡眠心理专家洪霞8月前
临时入睡困难 有没有快速入睡的办法 #入睡困难 #健康科普 #失眠症 #健康
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儿科丁奶奶6月前
孩子晚上几点入睡最好？睡几个小时足够？ #关爱儿童 #孩子几点睡觉 #家长必看 #育儿经验分享 #睡不踏实总是醒怎么办
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急诊石头哥6月前
你知道吗，到底睡几个小时最好？ #全民健康素养提升 #睡眠 #健康科普
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长大了真好5天前
#内容过于真实 #个人成长 #揭秘 #睡觉 #高质量睡眠
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健康管理师5天前
#健康睡眠#幸福人生@我要上热门 熬夜伤不起！科学作息重塑好睡眠[月亮]@@抖音小助手
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静谧养生3月前
不同年龄段的睡眠时间不同，平时你们都睡几小时？？#涨知识 #原创动画 #每日分享 #小知识 #睡眠时间 @DOU+小助手
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程小浪4月前
穷游必修课，三招临时过夜省钱野路子！#穷游#酒店攻略 #订酒店攻略 #订酒店 #过夜
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刘磊医生1周前
睡够8小时就是拥有好睡眠吗？真相是… #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #睡眠质量 #8小时
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@张少峰(vlog）¹²²³3月前
效果还行，能降三度，因为这个后隔的房间也不怎么住人， 有时候住时可以临时用一用，能睡个安稳觉了😂😂😂 #vlog日常 #空调
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梅开八度2年前
#dou上热门 你们当兵的时候晚上能睡几个小时#参军知识 #当兵梦 #入伍参军 @DOU+小助手 @抖音小助手
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MRs李瑜伽6天前
别被 睡够8小时 绑架了 最佳睡眠时长其实是……#失眠 #睡眠 #居家锻炼 #养生运动
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睡眠心理专家洪霞1周前
临时入睡困难 有没有快速入睡的办法 #入睡困难 #健康科普 #睡眠健康
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思维精进！每一天6天前
“八小时睡眠”骗了你多少年？ 告别8小时焦虑，用睡眠周期法提升精力。#睡眠 #精力管理
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秦勤5天前
关于睡眠障碍，往往让人苦恼，彻夜难眠#健康常识安利
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✈️胖猫今天飞了吗?🐱2年前
空乘驻外飞通宵航班，只能睡两个小时，又要起床化妆飞行，生活忙碌，也要像小宝宝一样照顾自己。#空姐 #护肤 #沉浸式护肤 #护肤分享 #变美 @抖音小助手
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宝宝那些事5天前
每个年龄段的孩子最少睡几个小时？#育儿 #育儿经验分享 #亲子
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荣妹5月前
无论是临时休息还是商务出行，都非常合适，4个小时58，一整天也只要78，还有更多，视频左下角下单#民宿 #住宿#宾馆 #临时休息 #附近宾馆
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酒店前台泪泪的4月前
晚上没地方住可以去哪里过夜#晚上临时过夜的地方 #大学生临时过夜好去处 #机场过夜攻略 #海底捞过夜 #便宜订酒店攻略
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李渴饮5天前
睡够八个小时以上很重要。明年一月份在云南打篮球。#脂溢性皮炎 #篮球#睡眠
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摆渡人（苏C）5天前
上夜班，你们都能睡几个小时觉？#夜班#睡觉#失眠
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刘小北3月前
粉丝投稿Ⅰ临时会话真的很不礼貌吗#校园 #学生 #大学生 #内容太过真实 #震惊
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城市便捷酒店-广州石溪地铁站店1周前
怪不得我月薪3000的前男友天天带女朋友住城市便捷酒店呢，现在89元就能享受呈意小憩三小时钟点房，这不出差临时休息的必备嘛，花小钱就能体验得贼舒服。 #旅行推荐官 #住宿 #安心住 #旅游攻略 #旅行
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柏曼酒店济宁高新黄屯店6天前
听说济宁有一家特别适合临时休息居住的柏曼酒店，环境很温馨而且床还很柔软哦，入住体验简洁舒适。两小时钟点房只需39.9元，原价69元，性价比这么高非常推荐体验哦。 #好店推荐 #住宿 #安心住 #咖啡 #探店
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布琼东周5天前
#正常一天睡几个小时 #氢气对人体有什么好处 #湿气重发胖怎么减肥
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琴琴（温州箬笠岙锦园民宿）5天前
"临时住宿四小时58起，日租78起无押金，可做饭，独立冼衣机真正拎包入住#温州双屿#日租房，#日租小时房#出差旅行必备#性价比超高
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锦江之星上海奉贤金汇龙湖天街店5天前
听说上海有一家特别适合临时休息居住的锦江之星酒店，环境很温馨而且床还很柔软哦，入住体验简洁舒适。4 小时钟点房只需 140 元，性价比这么高非常推荐入住哦。#住宿 #特色民宿 #恒温泳池 #带你去旅行 #旅行回忆点滴
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乌哩WOOLY（蓝湾牧羊犬）1年前
小乌狗！你最好健康快乐的长大！太操心了！#蓝湾牧羊犬 #萌宠出道计划 #总有些生命为治愈你而来
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文哥和老燕4月前
时间紧 任务重 老燕临时发面包的包子 咱大家都适用的尚川酵母 早餐用尚川酵母 每天多睡半小时 合算得很#家乡特色美食 #抖音美食推荐官 #尚川一发酵母粉#尚川一发耐高糖酵母#农村美食
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宿适轻奢酒店（沪南路康桥店）5天前
上海宿适酒店超长12小时钟点房仅99元，临时休息好去处，房间干净。刷到别错过，赶紧先囤！ （热门日期或节假日可能存在加价情况，详细信息可见商品详情页说明）#住宿 #特色民宿 #豪宅 #放松好去处 #带你看美景
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橙妈说生活小常识5天前
#生活常识#小常识#知识分享 #日常小常识 #每天分享更新
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定岱悦享2月前
荒牧Ai智能车载充气床后排睡垫自驾游户外旅行露营长途旅行必备#车载充气床 #充气床 #后排睡垫 #旅行必备
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诗宁追剧1月前
#不再回头的决心#短剧全集 #短剧推荐 #热播短剧 #微短剧 #E1368
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美丽浙江1周前
多睡觉一定对身体好？研究显示：睡眠超9小时可能比熬夜更伤身，睡得多中风心梗概率更高！#美丽主播说新闻
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平顶山橄榄树时尚酒店5天前
怪不得我月薪3000的前男友天天带女朋友住橄榄树时尚酒店呢，现在68元就能住时尚大床房4小时，这不出差临时休息的必备嘛，花小钱就能住得贼舒服。 #旅行推荐官 #住宿 #旅游攻略 #安心住 #旅行
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中医杨锦国教授1周前
晚睡晚起，但睡足8小时，就不算熬夜了？ #熬夜 #中医 #健康科普
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元宝888686天前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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李居明文化5天前
生于春天的人，最好的睡觉时间#上热门🔥上热门 #知识分享 #创作人计划 #李居明讲传统文化 #李居明国学
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永康融媒6天前
成年人作息时间要注意啦！ #睡觉 #冬天睡觉 #睡觉时间 #你知道吗
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智养身心5天前
四步助眠法 别再数羊到天亮！睡前1小时做好"一揉二按三养四调"，轻松睡个好觉#助眠技巧 #睡前养生 #秋季食疗
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陌上5天前
你睡几个小时 #涨知识 #生活小妙招 #睡眠
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萌姐（生活小常识）5天前
正常人需要睡几个小时#生活小常识 #涨知识 #每日分享 #正能量 #日常分享 @抖音小助手
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琪琪优选1周前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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