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健人小丘4月前
健身冷知识！运动后可以吃巧克力！！？#健身 #知识分享 #冷知识 #減肥
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爱跑步的小云哥7月前
#自律健身 健身一定要吃70%以上黑巧克力，黑巧克力可以让我们运动的时候锦上添花
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北体汤老师8月前
体考体测前如果有的选，千万别吃巧克力！ #中考体育考试 #北京中考体育 #体考体测 #体考体测沃兰迪
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琪的烘焙日记5月前
最近的慢跑日常，和好吃的低卡甜品分享#低卡甜品 #巧克力控 #减肥vlog日常 #体重管理 #跟我学烘焙
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北体船船7月前
你学会了吗？ #体育生 #北体船船 #减脂 #跑步 #北体航航
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管理指导老师-七七2周前
少吃和运动你说哪个划算？#减肥 #减脂 #体重管理
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庆哥健身语录3月前
1、跑步当天一定不要吃巧克力之类的甜食，吃了比赛时会引起嗓子发粘。 2、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 3、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。 4、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 5、小力量练习，如增强踝关节力量的提踵、增强腿部力量的各种跳跃和负重半蹲跳、增强腰腹肌力量的腹肌 "跑步 #体育生 #运动 #田径 #跑步🏃 #跑步技巧
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北体汤老师7月前
体考体测小贴士! #体考体测 #体考加油 #中考体育 #体测 #士力架备考
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王冰糖(运动版）2周前
研三跑步vlog 亲爱的朋友，人生总是柳暗花明～ #跑步#运动女孩 #积能跑步棉马甲#校园 #自我成长
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動-五五开3月前
跑步去吃铁真刨冰 1. 6KM刚刚好 2. 老味的的酸甜可口，巧克力浓郁不腻，酸梅汤更是无敌 #铁真刨冰 #健身 #跑步 #功能性训练 #减肥
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果果大王6月前
减肥重要的不是体重秤上的数字，而是体脂率哦 早：可可黑巧面包138千卡➕黑咖啡0千卡 午：4块披萨450千卡 午加：毛豆脆片90千卡 晚：2块披萨210千卡➕鸡排279千卡#饮食记录 #减脂小知识 #好好吃饭
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儿外科医生徐升4月前
要不要吃雪糕，减肥，中年人版 #儿外科医生徐升 #徐升 #减肥 #雪糕 #控制体重
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棒棒糖🍭1年前
纯可可脂黑巧克力，无糖，减脂的姐妹们都可以吃#纯可可脂巧克力 #黑巧克力
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爱健身的王千源1周前
冬季早起保持低体脂 如何用习惯战胜困难#我的减肥日记 #真实生活分享计划 #健身 #健身房日常 #运动跑步
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苏铭轻食店1周前
苦到上头！无糖黑巧才是成年人的续命神器🍫🍫硬核巧克力爱好者集合！能接受100%纯苦的狠人请直接冲——这款无糖极苦黑巧，把“苦尽甘来”煤在了味蕾上🍫配料表干净到尖叫：只有可可液块＋可可脂+可可粉，0蔗糖、0代可可脂、0反式脂肪 #无糖 #纯可可脂 #黑巧克力 #戒暴食 #巧克力
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兰大二院减重代谢魏秋亚6月前
减重科医生眼里的热量消耗！#肥胖 #热量消耗 #运动 #兰州大学第二医院减重与代谢外科
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王辉1月前
成功解锁连续跑步5公里#健康 #vlog日常 #健身减肥
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美琪魔仙1周前
Vlog｜小基数维持体重一日三餐的饮食日常吃什么 早餐：桂花拿铁+煎蛋 午餐：可可巧克力吐司面包+蒸蛋 晚餐：紫薯千层卷+蒸鱼+红烧鹅胗土豆+糖醋萝卜丝 #我的咖啡日记 #跑步打卡 #小基数减肥 #Vlog我的自律生活 #vlog
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沝沝（想瘦50斤版）2周前
#我的减肥日记 #减脂打卡 #体重记录 @DOU+小助手 @#我要上热门 家人们晚上吃了巧克力脆皮圣代呵呵呵 芭比Q了没？晚上跑步我决定！
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薯条噗噜噗噜喵3天前
168cm/135斤（已减13斤） 体脂率下降5个百分点 减脂期vlog#减脂餐 #减脂期 #日常生活 #每日分享 #纪录美好生活
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淡曦风微4月前
俄罗斯无蔗糖七彩松露味巧克力糖200克 俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物榜
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小静静3月前
纯可可脂无糖黑巧克力吃着就是香，跑步减脂健身都能吃 #减脂代餐 #纯可可脂巧克力 #好吃不贵
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小静静3月前
纯可可无糖黑巧克力，一盒24片才几块钱，尤其适合跑步减脂健身的人，口感丝滑醇香 #纯可可黑巧克力 #减脂期 #好物推荐 #便宜好物
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减重医生曾主任1月前
哪一种运动，减脂效果最好？这条视频你一定要看完#减脂 #减肥 #重庆减重
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小李胖胖吖2年前
跑步减脂运动都能吃的百分百无糖纯可可黑巧克力，一盒24块，好吃不贵#纯可可脂巧克力 #黑巧克力 #巧克力控 #低卡零食
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小静静3月前
纯可可脂黑巧克力，配料只有纯可可，不含糖，管理期或者容易嘴馋的宝可以闭眼入！ #黑巧克力 #纯可可脂黑巧克力 #巧克力
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简约•清欢2月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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小静静3月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力
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贪吃的刘刘4周前
每天来个一两块也太幸福了！#种草 #黑巧克力 #自律 #强烈推荐 #每日黑巧
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小彦百货5月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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旺信百货店5月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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艾米美食5月前
俄罗斯进口0蔗糖黑松露，纯可可脂制作不含反式脂肪酸，跑步减脂健身必备小零食 #俄罗斯无糖黑松露 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #口感特别好
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@真一淘淘购5月前
俄罗斯黑松露巧克力，跑步减脂健身的都爱吃，口感细腻丝滑还不甜，饱腹感还特别强 #俄罗斯无糖松露巧克力 #原装进口 #低脂低卡 #代餐零食 #好吃的不得了
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彦发7月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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好物分享家4月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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吴百货的小铺3月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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妮妮百货甄选6月前
俄罗斯进口0蔗糖黑松露巧克力，跑步减脂健身的都爱吃，口感细腻丝滑还不甜，饱腹感还特别强 #俄罗斯无糖松露巧克力 #原装进口 #低脂低卡 #代餐零食 #零添加
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夕悅服装设计4月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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米妮好物4月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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悠悠爱分享885月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小红鞋厂4月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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西里优选4月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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阿华分享5月前
俄罗斯进口0蔗糖黑松露巧克力，跑步减脂健身的都爱吃，口感细腻丝滑还不甜，饱腹感还特别强 #俄罗斯无糖松露巧克力 #原装进口 #低脂低卡 #代餐零食 #零添加
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晓钰精选3月前
俄罗斯进口无糖松露巧克力，跑步减脂健身的都可以放心吃 #俄罗斯松露巧克力 #无糖 #原装进口 #纯可可脂巧克力 #品质好物
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胃肠外科韩国达主任5月前
45天瘦45斤！贾冰是怎么做到的？ #减肥 #贾冰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #减肥逆袭
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芝麻芳芳超慢跑5天前
#上热门话题🔥🔥 越跑越胖？营养师揭穿跑步饮食3大骗局 #健康生活 #减脂#科学运动 #健康跑步@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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发哥爱健身3月前
女生快速降低体脂率变薄肌正确操作#健身 #薄肌#好身材练起来 #女子塑形 #降体脂
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茵福妈妈1月前
运动减肥四个注意事项⚠️， 合理搭配饮食➕适量运动，慢慢来减肥，绝对是王炸组合！ 一起加油！#变瘦 #减肥知识 #运动减肥
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棒棒糖🍭2️⃣1年前
纯可可脂的黑巧克力，有饱腹感，健身减脂都能吃，爱美的宝子们赶紧！#黑巧克力
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瑞哥带你瘦4月前
#减脂知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #健身小白必看经验 #减脂小白必看经验
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棒棒糖🍭1年前
纯可可脂无糖黑巧克力!减脂也可以吃！一定要坚持每天2块#黑巧克力
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目俯闹超市门市部5月前
纯可可无糖黑巧克力，一盒24个才6.9！跑步减脂健身吃它都太合适了 #纯可可黑巧克力 #代餐零食 #好物推荐 #价格便宜 #其妙黑巧克力
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发哥爱健身1月前
女生体脂26%快速降到20%以下的核心方法#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #降体脂#减脂
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减重治酸管蔚5月前
吃进去的零食，跑多久才能消耗掉？#减肥 #减重 #减脂 #变瘦变美变健康
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棒棒糖🍭1年前
黑巧克力，有饱腹感，健身减脂都能吃！姐妹们赶紧#黑巧克力
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浩瀚森林3月前
原地超慢跑，颠覆你的认知。#上热门 #跑步 #运动 #减脂 #健康科普 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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周逸老师谈运动养生2周前
超慢跑，原地超慢跑#超慢跑#上热门#跑步#减脂
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一口高压果4月前
几个帮你降低体脂率的作弊小方法 #减肥 #减脂 #体脂率 #黑咖啡 #减肥路上的绊脚石
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运动康复杭老师3周前
超慢跑，原地超慢跑#超慢跑 #上热门 #跑步 #减脂 #运动颠覆你的认知
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时分少吃点3年前
减脂期能吃巧克力派吗#体重打卡 #记录饮食 #减脂测评#巧克力派#美食测评
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姚教瘦1月前
体脂率不断下降的10个小习惯 #创作灵感 #减肥 #减脂 #健康 #健身
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棒棒糖🍭2️⃣1年前
俄罗斯纯可可脂黑巧克力，无糖的，减脂的朋友们也可以吃！#黑巧克力 #好物推荐🔥
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甜甜零食百货5月前
进口纯可可无糖黑巧克力，十多块钱到手两盒，跑步减脂健身，半夜饿了馋了吃它饱腹感特别强 #纯可可黑巧克力 #原装进口 #代餐 #好物推荐 #价格实惠
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土木大爷有腹肌5月前
跑步是减脂最好的途径 #跑步 #跑步减脂 #减脂 #薄肌 #健身
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轻衣快马5天前
碳水管够 #跑步 #马拉松 #碳水
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