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铁锋1月前
关于泡脚的冷知识！ #泡脚
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仲景有话说6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚#中医#养生#科普#健康
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耳鼻喉那些事儿4月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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刘祥健康说2月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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崇沛东方文化传承5天前
冬季晚上泡脚时要注意#道家文化 #道家养生 #传统文化 #崇沛
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张圆2周前
#泡脚 #中医文化 #蕲艾泡脚
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小堂主阿龙1月前
到底该如何泡脚啊#正能量 #养生就是养健康 #中医 #创作者扶持计划 #传统文化
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安安ing3周前
气血虚该怎么正确泡脚，听听老中医怎么说 #创作灵感 #泡脚 #涨知识 #健康 #家居生活
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富贵要养生1周前
喜欢泡脚的要注意！#涨知识 #传统文化 #泡脚 #养生
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立丰小陈💊师6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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培元堂养生说4月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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家有脚气怎么办1周前
泡脚越泡越痒？ 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
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Maggie营养美学2周前
冬季正确泡脚方式，中年女性也能拥有好气色 #冬天泡脚对身体的好处 #养生 #泡脚的好处 #知识分享 #Maggie健康美学
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罗洛好眠好心情4月前
睡前泡脚有三不要，你都知道吗？ #养生 #养生知识 #改善睡眠 #睡前泡脚 #泡脚养生
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孙掌柜的温度记7月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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养色有道-中式邪修6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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小周💊师🌸6天前
爱泡烫水的人天塌了#养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小茜说3月前
睡前泡脚虽好？避开3误区，推荐4配方！ 睡前泡脚虽好？避开3误区，推荐4配方！
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水墨康养阁2周前
睡前泡脚胜吃补药，但你真的泡对了吗？#原创动画 #养生 #健康 #每日分享 #涨知识
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生活小妙招3天前
每天都有小妙招，#养生 #健康 #泡脚
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颐和养正1月前
反向泡脚最致命，你为什么越泡越虚？#泡脚 #泡脚的好处
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用心人♡拾味梅子3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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杏林臻言4月前
夏天泡脚四不要！来年更加轻松！#传统文化 #泡脚 #养生智慧 #中医文化
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沃德幸福家1月前
入秋后睡前泡脚是个养生好习惯，但错误的泡脚方式反倒会折腾身体。记得转给家人，让他们避开这五个泡脚误区。 #泡脚 #秋季养生 #每日分享 #创作者中心 #创作灵感
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大芳（更年期中…）3天前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
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焕活50+3周前
纠正泡脚水温误区，给出科学的温度和时间指南，并介绍进阶配方。#泡脚 #艾叶 #科学健康 #低温烫伤 @焕活50+
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乐儿桃桃1周前
#泡脚养生 #湿气重怎么办 #生姜艾叶泡脚 #体寒调理 #科学养生 【泡脚踩坑大揭秘】湿气重的姐妹快看，这样泡才有效！ 泡错脚，越泡越湿！教你正确排湿泡脚法！
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大柱在努力3天前
泡脚界也终于颠了！！ 躺床上无水泡脚真太爽了！#泡脚 #泡脚的好处 #我捡到宝了 #冬天暖脚 #暖脚神器
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用户107529121周前
#健康科普有新知 #创作者中心 #创作灵感 @这样泡脚，养生变伤身
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Yumi大茗4天前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
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小王说养生6天前
泡脚的3大雷区 90%的人都做错了#泡脚 #涨知识 #知识
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养生避坑小课堂5天前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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（普宁立丰）方方💊师5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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藏奥堂芬姐4天前
泡脚水温多少合适#健康 #养生 #大健康 #创业 #正能量 @DOU+小助手 @藏奥堂芬姐
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浙江名医馆3天前
泡脚没泡对反而会让身体不舒服，晚上9到10点水温40°C左右 泡脚没泡对反而会让身体不舒服，晚上9到10点 水温40°C左右 泡脚水过脚踝，以泡到背部或头部微微出汗为好#健康 #泡脚 #科普 #养生
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阳阳乐（艾塔）2周前
泡脚需要注意温度，不是越烫越好！#泡脚 #养生 #泡脚的好处
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郑远元官方3周前
天凉了，泡脚水越热越好吗？ #郑远元 #深秋养生 #泡脚测评
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红蜂优选1周前
正确泡脚你学会了吗 #养生 #泡脚 #冬季必备
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龚主（先暖品牌创始人）1月前
天天喊累 却通宵玩手机？越躺越废！ #先暖#养生#科普知识#泡脚的好处 #先暖浓缩姜汁
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青城刘绥滨5天前
大家都泡对了脚吗？ #泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #秋天
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青城太极刘绥滨1周前
秋天泡脚三大忌，很多人第一条就犯！ #刘绥滨 #道家文化 #非遗文化 #国学文化 #热点
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康小护中老年陪伴4天前
1. 中老年人泡脚别瞎泡！40℃水温+10-15分钟，泡到微出汗就停，暖身助眠不踩雷～ 怕冷加生姜，失眠加薰衣草，简单又实用！#中老年泡脚 #养生干货 2. 爸妈泡脚必看！水位过脚踝、饭后1小时不泡、糖尿病患者测好水温，这3个禁忌记牢，养生不伤人～ 配合按涌泉穴，睡得香腿脚灵！#健康养老 #泡脚技巧 3. 性价比最高的中老年养生！睡前1小时泡脚，加3片生姜驱寒，泡完擦干穿袜子，坚持1周改善手脚冰凉～ 转发给爸妈收藏！#养生之道
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养生大国医1周前
睡前泡脚好处多，但99%的人都泡错了！ 中医：偷偷加这两样，一夜安睡到天亮 #失眠 #中医 #泡脚
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金光闪闪663天前
#抖加热门#抖加小助手 我经常这样换着方法泡脚#促进血液循环、有助睡眠
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紫菀与山山3周前
泡脚水是越烫越好吗？#泡脚 #养生 #养生就是养健康
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唠点健康的小汪4天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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养元小舍6月前
@养元小舍 #养生 注意:泡脚水越热热好是误区！#艾特你想艾特的人 #创作灵感
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林若兰 日常3天前
每晚泡泡脚，能够促进血液循环、舒筋活血、暖身驱寒，而且能去湿气，让我们睡得更好！脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病。天冷泡脚，暖丹和田。#排湿驱寒 #提高免疫力 #养生就是养健康
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爱健康的石药师6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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洪药师说健康3天前
爱泡烫水的人天塌了≠养生#涨知识#科普健康知识
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浙江老年报3天前
00后说真相 | 御寒保暖误区①泡脚水温越高越好
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飞雪飘月（用心人）3天前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
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小高聊健康4天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小颜药师爱分享4天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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Konka康佳大健康电器专卖店1周前
天冷，泡脚暖暖身子，睡觉得也更香了#泡脚的好处 #康佳泡脚桶
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用心人 梅 姐3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人大药房～枫叶3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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欣欣好物4天前
凯伦诗智能泡脚桶，躺着泡脚超舒适的，睡前泡个脚放松一下，睡觉都更香了，限时开团，冲鸭 #凯伦诗足浴盆 #凯伦诗泡脚桶 #凯伦诗躺泡足浴盆 #凯伦诗 #凯伦诗足浴桶
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小小团崽3天前
泡脚一定要没过小腿肚才有用！这个可折叠泡脚桶真的太方便女生了 #泡脚桶 #泡脚 #养生
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鑫禧养生2周前
救命！10个“躺平养生法”！不花钱不动弹，睡觉=补气血，泡脚祛湿绝了#懒人养生天花板 #零成本养生 #10个养生秘籍 #睡觉补气血 #泡脚祛湿
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桃江县宥锦百货店（个体工商户）1周前
倾斜躺泡超放松，泡脚连小腿还能杀菌 #志高足浴盆 #倾斜躺泡足浴器 #速热泡脚桶 #足浴杀菌神器 #家用按摩足浴盆
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