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谁不能在泡脚池里洗澡
要不要把烟戒了
珍珍不偷懒
3周前
别只知道揉肚子了,赶快学会这四个动作 #肚子大 #气血亏虚 #啤酒肚 #拍打操 #便秘
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小南
4月前
十八拍拍打操--揉腹 #拍打操 #一起来锻炼 @三好讲堂王丽洁
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小范爱养生
8月前
脾虚人丑❌每天2分钟拍拍脾经,拍散y堵。 #养生 #拍打操 #脾虚 #健脾 #小动作大作用
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利娜爱运动(直播揉腹)
2月前
带脉不通小腹会胖,可以跟着做以下这几个动作!#揉腹操 #利娜健康揉腹 #万物皆可种草 #种草激励计划
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中医特色疗法王怡军
1月前
孩子脾胃差总食积,这样揉腹 #王怡军#揉腹#脾胃差#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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宇溪古法康养
2月前
拍打操,脾胃操,脾胃运动 #拍打操 #拍打养生 #中老年锻炼
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美诗诗
6月前
揉开这里才知道憋了多少气💨#腹部 #揉腹 #脾胃虚弱 #北碚萱娅
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居家健身的红呀
4月前
揉腹的超全手法 #居家锻炼#产后恢复#揉腹 #刷腹
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张隐白拍打操
6月前
仙人揉腹(简易版)#小动作大作用 #居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #揉肚子#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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半月谈锐科技
1周前
每天揉按天枢穴帮你养胃 位于肚脐旁约三指宽处 每天揉按或拍打3~5分钟 #半月谈 #漫谈锐科技 来源:央视财经
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艾益生肃肃
4月前
2天花了5000块学到的揉腹功法 免费分享代练#艾益生 #艾益生科技艾灸 #艾益生上海体验店#养生
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芹姐爱养生
3周前
一边拍打,一边揉腹,背薄了,胃消化好了#拍打#揉腹
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琳养养🍃
3月前
揉对这里 ❗三斤巨便畅排✨脾胃超舒坦#便秘 #肠胃不好 #胀气 #养生 #揉腹
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小奕爱生活
7月前
挑战15天揉腹瘦肚子,第9天,今天是姐妹们要的揉腹跟练版#瘦肚子 #养生 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看
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🍊橘子爱养生
2月前
睡前揉腹八段锦|胜过排浊气1小时🔥 睡得香气色好✅ #仙人揉腹 #养脾胃 #瘦肚子 #健康养生 #揉腹操
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刘媛媛中式育儿(生活日常)
6月前
几天不拉屎的,你就这么做#小儿推拿分享 #揉腹操
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影姐爱分享❤️
5月前
#养生 #健康 #居家锻炼 #仙人揉腹 #晨起运动 每天睁眼就可以做的揉腹,只需要10分钟,通中焦养脾胃补气血。姐妹们快跟着我一起跟练起来吧
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贝贝古法运动
7月前
居家锻炼 揉腹操
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妈妈的手有魔法💁♀️
3天前
睡前揉腹,保养孩子脾胃#调理脾胃 #揉腹 #小儿推拿手法 #推拿 #脾胃
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暖阳揉腹
3月前
揉腹一点要按的位置#揉腹操 #告别大肚腩 #坚持每天打卡 #脾胃健康
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小李同学不驼了长高了
3月前
揉腹操 睡前揉腹调理脾胃 孩子睡的香 助力长高 不管多忙 每天一定要给孩子揉腹 睡前揉腹 孩子睡的香 助力长高 有利于体态矫正#揉腹操#追高#体态纠正 #脾胃 #长高
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小媛子
4月前
拉💩苦难!消化不好!都来揉肚子!#便秘 #仙人揉腹 #瘦肚子 #产后恢复 #痔疮
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法系芳疗师菜菜
1月前
睡前3分钟揉腹跟练,每天都可以做~#我要上热门 #揉腹 #育儿经验分享 #儿童芳疗 #亲子互动
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彭姐小儿推拿2
6天前
天气凉,可以在衣服外面做揉腹手法,留一件衣服就行了#小儿推拿#山火灸#广州
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宋遥遥
8月前
0️⃣成本居家养脾胃✅ #揉腹 #脾胃 #健康养生 #肠胃 #肚子圆滚滚
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小奕爱生活
7月前
挑战15天揉腹瘦肚子,第一天,我们一起坚持15天,看看有什么变化#揉腹 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #古法养生
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苗👸的母上大人😄
5天前
小儿推拿腹部按揉天枢穴、中脘穴等是调理儿童脾胃的关键穴位。以温和力度按揉,可促进消化、缓解腹胀,同时顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动、缓解腹胀便秘
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和正堂-五行养生
2月前
拍肺经#脐宝贝 #经络疏通 #按摩放松 #美容 #养生
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芋泥拿铁☕️(养生版)
1月前
每天五分钟,通中焦,排浊气!#揉腹 #健康 #大肚腩变小蛮腰
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皮肤科李凯医生
4月前
揉开身体这4个位置,你才知道体内藏了多少垃圾!#穴位 #中医 #中医养生 #医学科普 #湿气
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吉祥三宝爱运动
1年前
脐上5指 脐下4指,每天坚持拍打5分钟,全身通畅,想学习更多拍打操来直播间学习#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #让我们一起变美
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辽宁中医张俊杰医生
7月前
肝脏在求救?指南钦点"揉肚降脂法" 血脂高,脂肪肝,脾胃不调?赶紧学学这套靠谱的推拿操 #专家推荐减肥法 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #春季身材管理#在抖音pick你的健康搭子
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非遗-杨门儿推
4周前
#推拿手法 #手法教学 #小儿推拿手法
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孟老师讲养生
6月前
揉肚子真的能让娃窜个长肉! 每天揉肚子5分钟=给娃开长高外挂! 几个动作改善积食、促消化,脾胃好了自然蹭蹭长肉长个儿~揉肚子的隐藏大招 了 促消化:加速肠道蠕动,解决积食腹胀 习 养脾胃:增强运化能力,吃饭更香 V 助生长:营养吸收好了,身高体重悄悄逆袭! 新手妈妈必看的揉腹指南 ! 饭后1小时以上/睡前揉最佳,避开刚吃饱! 室温25°C+,注意保暖,防风 !哭闹抗拒别硬来,玩游戏时顺便揉更配合 #宝宝长高 #育儿经验 #脾胃调理 #科学育儿
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鸿禧儿
4月前
仙人揉腹教程来啦,多揉揉走湿气淤堵 #养生 #纯手法疏通经络 #纯手法 #瘦肚子 #揉腹操
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桐妈育儿笔记
6月前
宝宝积食、便秘,真的很好用❗️ 每天睡前给宝宝揉肚子助力宝宝长高高 健睥油渗透力好,刚揉一会,宝贝就放💨了 肚子软软的,不鼓不胀,脾胃舒服,孩子晚上睡的香#调理脾胃 #便秘怎么办 #小儿推拿 #积食内热大便干#揉腹
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小儿推拿专家许丽教授
6月前
小儿推拿止泻四穴之脐穴 #小儿推拿 #小儿推拿手法 #止泻 #拉肚子
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武当十三道家养生
8月前
仙人揉腹法是孙思邈流传于世的养生功法可以锻炼五脏六腑,腹软百病消 #养生 #道家养生#仙人揉腹法#孙思邈 #瘦肚子
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温小妤
2月前
揉腹八段锦来啦,揉完整个腹部都是热热的,感觉很舒服,姐妹们快练起来#锻炼 #八段锦#古法健身#运动 #健康
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福瑶说
2月前
六个方法教你快速打通中焦,中腕在哪里?小拇指按在脐上方,四指并拢,大拇指往前送一送,按下去,疼就找对了。不疼就是找错了
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白雪爱养生
4月前
仙人揉腹太牛啦‼️每天八分钟 不花💰养脾胃 #养脾胃 #健康养生 #养生日常 #仙人揉腹 #揉腹
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古法健身(古岳)
3月前
我看看是不是像说的那样!!脾胃不好,少吃多动心情好是关键,别再做收藏派了,起来开练#养生操 #揉腹 #拍八虚 #每天坚持锻炼 #调理脾胃
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Fan小姐
4周前
周末如何安排,没有家务,只有揉腹、揉腹、拍打,刮痧贯穿,别让家务累坏了,身体是自己的,自己不重视没人来关心你#vlog日常 #养生 #种草 #刮痧 #揉腹
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飞针谌博士
5月前
中医教你打开脾虚的锁~跟着一起做#脾胃 #脾虚 #中医 #中医养生 #医学科普
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阳光
3月前
#三伏天揉腹黄金期#健康养生 #排湿驱寒 #大肚腩变小蛮腰 #分享健康 #爱健康
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市一皮肤
3周前
仙人揉腹术 西宁市第一人民医院皮肤科 #医学科普
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舒琴运动养生
4月前
一个视频告诉你仙人揉腹的具体动作,有空就练起来哦,揉腹好处太多啦#养生#揉腹#调理脾胃#打通中焦 #中医养生
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贝贝古法运动
6月前
#创作灵感 揉腹第一
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梅子揉腹
5月前
99%的人不知道的秘密、#大肚腩变小蛮腰 #怎样瘦肚子 #揉腹操
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盈秋乐🍊
8月前
仙人揉腹跟练版
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姜黄不加糖
4月前
都说揉肚养脾胃,梳头通百脉,拍背活气血。那我坚持试一试,坚持养生打卡第8⃣️天#日常vlog #居家锻炼#健康 #养生
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姜黄不加糖
4月前
都说揉肚养脾胃,梳头通百脉,拍背活气血。那我坚持试一试,坚持养生打卡第5⃣️天#日常vlog #居家锻炼 #健康#养生
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如是小院
3月前
#传统拍打#让肚子温暖气血满满#开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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小蚂蚁民心团
3月前
有蚯蚓的可以试试,经常拍打拍打能改善#养生就是养健康 #每天学习一点点 #生活健身化
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阿贝阿妈(威宁店)官方号
4月前
解决小儿chang 胀气的主要推拿手法纯干货分享,宝妈们记得点赞收藏#健康养生
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水墨丹青绘
8月前
48岁|仙人揉腹跟练版 口令引导 要点在视频最后 后台有一些粉si伙伴私信问我,姐姐你48岁了怎么身材保持的还像少女一样,尤其腹部怎么做到那么紧致,一点赘肉都没有的呢? 今天我就把我这么多年保养秘籍毫无保留的告诉你们。首先我对中yi非常痴迷,自己会经常研究中yi养生方面的知识并用于自身的实践,从中受益颇深。 今天和大家fen享一个我每天早上醒来会在床上做的仙人揉腹养生法。网上大部分养生博主fen享的仙人揉腹视频已经经过多次改良,只有步骤并没有讲明白其中原理以及手法要点和禁忌人群。 我呢查阅大量资料并深入研究,还原了古法仙人揉腹术的手法,整理了跟练版视频,全程口令引导,希望能给大家带来帮助! 大家不要照猫画虎只去模仿,而是yi定要完完整整的领会并正确运用,才能达到zhen正修养生气息的作用,不要伪养生哦…… 本人亲自拍摄🚫盗必追究 #身材管理 #体态调整 #瘦下来做最美的自己 #自律改变生活 #爱自己先搞定自己
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商商爱养生
1周前
拍出来的苗条身材,这样做准没错。#真实生活分享计划 #健康的生活方式 #正能量 #轻松减脂 #运动塑形
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神秘人.
3周前
肚脐附近痒#健康 #养生 #按摩
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大连泰通美业
2周前
四分钟学会给自己腹部按摩#腹疗按摩 #腹部按摩#腹部训练
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小二养生
5月前
备孕姐妹听劝!这四个穴位堪称行走的「助孕神器」! 每天5分钟按这4个穴位,按对了真的能提高受孕率!养出易孕体质超简单!#备孕秘籍 #接一切好孕 #备孕 #穴位助孕 #小动作大作用
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石头妈(二胎妈咪)
4月前
老🀄️医备孕真的太🐂啦!🔥按揉四个穴位就能上岸#备孕 #备孕运动 #备孕那些事
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暖暖妈妈
1月前
理中滴脐油拍二发三 理中滴脐油是来自经典古名方 育儿知识仅供参考#育儿 #养娃 #中式带娃 #母婴育儿
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最新发布时间:2025-11-18 07:05
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