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陳阿陈2周前
大学生就业指导（绍兴篇） @沫酱 #大学生就业指导 #青年大学习 #手握方向盘的女孩子 #搭讪 #旅游攻略
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就叫年华吧4天前
面部瑜伽急救，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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心心大王🌱 ⁰⁷²³2周前
批作业批作业#孙恩盛 #孙恩盛剪辑比赛第四季
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就叫年华吧4月前
站起来你就比别人大部分人成功了一半#暴汗燃脂 #告别大肚腩 #居家运动打卡 #变美变瘦变好看 #古法健身
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就叫年华吧3天前
脸歪嘴斜大小脸集合!!!超低成本变美的机会就这一次 ，火爆了的面部瑜伽练起来!#面部瑜伽 #脸歪嘴斜#大小脸 #凹陷脸 #太阳穴凹陷
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就叫年华吧3天前
不惧时光，总要为自己努力一次，从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧2周前
不惧时光，总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了！#呼啦圈打卡 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦下来做最美的自己 #居家健身抖出花样
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ZTX🥩1周前
#小姐姐很皮 又一个颜值爱徒诗诗，可爱的小雨又来"搅和"。斤宝又合不拢嘴#斤宝317二创 #斤宝317 #团播 #上热门 @迈之文化传媒 @斤宝🥩³¹⁷ @诗诗🦋🥩³¹⁷ @小雨🥩³¹⁷🌧
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就叫年华吧5天前
葫芦脸，垮脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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就叫年华吧2周前
不要说呼啦圈没有用，不坚持什么都没用！每天早起坚持转30分钟，你会回来感谢我#居家锻炼 #瘦下来做最美自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧1周前
坚持一个月试试，面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多 #太阳穴凹陷 #垮脸 #变美 #面部瑜伽 #面部提升
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就叫年华吧4天前
面部瑜伽巨好用，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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就叫年华吧3天前
垮脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻按3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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就叫年华吧3月前
古法晨练，懒人打通气血，气血翻涌，新人每天早上跟练一到两遍刚好，✅简单易上手，新手友好，懒人可练❗️❗️ #创作灵感 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #抖音种草 #种草激励计划
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就叫年华吧3月前
#当我下定决心开始减肥 #创作者中心 #创作灵感 一个月的变化，以前觉得健身是“自律的人的事”现在才懂普通人动一动，哪怕只是靠墙10分钟，也是在和自己和解💗#古法健身
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就叫年华吧1月前
与其羡慕别人不如改变自己，人生没有什么不可能#真实生活分享计划 #逆袭 #减肥逆袭 #呼啦圈 #居家运动
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就叫年华吧1周前
面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多#面部瑜伽 #瘦脸 #垮脸 #面部提升 #太阳穴凹陷
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就叫年华吧5天前
不畏时光，总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧5天前
脸松垮脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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就叫年华吧3周前
58岁妈妈，130-93的经验告诉你，千万不要剧烈运动，软弹簧呼啦圈刺激全身脂肪，爆汗全身，不伤膝盖不伤腰，新手上手就会，锻炼的同时还能看看手机，咱普通人也能坚持下去#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #呼啦圈摇起来 #居家健身有新招
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就叫年华吧1周前
#太阳穴凹陷 #双下巴 #大小脸 坚持一个月试试#菱形脸 #面部瑜伽
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就叫年华吧2月前
统一回复：是真的！空腹爬楼梯就是体重的跳楼机#每日运动健身分享 #空腹爬楼梯 #运动种草官 #有氧运动 #燃脂的一百种方式
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就叫年华吧1周前
不惧时光，不惧未来，这辈子总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧1周前
35➕后才明白改变自己任何时候开始都不晚，努力活成自己想要的模样，每天雷打不动甩起来#居家锻炼 #瘦下来做最美自己 #呼啦圈瘦身 #高效燃脂 #练出马甲线
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就叫年华吧2周前
35岁才想要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧4天前
垮脸太阳穴凹陷急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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就叫年华吧3天前
垮脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线利落到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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就叫年华吧1周前
不惧时光，总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧1周前
被女明星陈嘉桦种草的超慢跑减脂法：全身肉肉多的的一定要试试！温和有氧运动 对久坐族、健身小白、学生党超有友好 #超慢跑的效果 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #居家锻炼#瘦下来做最美的自己
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就叫年华吧1周前
不惧时光，总得为自己拼一次！从抵触运动到沉迷健身，解锁全新的自己～ 每滴汗水都没白流❤️ #居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧5天前
垮脸葫芦脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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就叫年华吧6天前
大小脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#太阳穴凹陷 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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就叫年华吧1月前
姐妹们不要小看这一个动作，每天早上空腹起来转30分钟一周，你会发现比你吃水煮菜一个月还管用，#居家运动 #呼啦圈 #大肚腩变小蛮腰#上热门作灵感
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就叫年华吧1月前
简单的摇呼啦圈，你是不是一看就会，一学就废。我来教会你，来找我领教程哦，这次真的一试就会啦#学转呼啦圈#呼啦圈动作#摇呼啦圈#暴汗减脂#呼啦圈教程
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就叫年华吧1周前
不惧时光，总要为自己努力一把，从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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继承之道11月前
人生最宝贵的，就是青春年华。 #人生感悟 #青春 #郭继承
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就叫年华吧1周前
从不爱运动到爱上健身，⭕每天坚持20-30分钟让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了！屏幕前的陌生人，你也可以加油💪 #居家锻练 #一个动作瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #练出马甲线 #呼啦圈瘦身
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就叫年华吧2周前
改变自己任何时候开始都不晚，努力活成自己想要的模样，每天雷打不动甩起来#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧6天前
从不爱运动到爱上健身，懒惰从不是借口每天坚持20-30分钟让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了！屏幕前的陌生人，你也可以加油💪 #居家锻练 #一个动作瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #练出马甲线 #呼啦圈瘦身
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就叫年华吧3周前
二胎后150到128每天坚持甩软呼啦圈，别看这个动作简单，其实很燃脂塑形，它是有氧力量结合能深层刺激整个肚子全身脂肪，每天锻炼，坚持一段时间，出门别人都说体态轻盈了人也精神了#健身呼啦圈 #产后恢复身材 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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就叫年华吧1周前
不惧时光，试着为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧1周前
从不爱运动到热爱运动，每天坚持20-30分钟让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了！屏幕前的陌生人，你也可以加油💪 #居家锻练 #一个动作瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #练出马甲线 #呼啦圈瘦身
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垮脸急救大小脸，面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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垮脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙…零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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从不爱运动到爱上居家锻炼每天坚持20-30分钟让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了！屏幕前的陌生人，你也可以加油💪 #居家锻练 #一个动作瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #练出马甲线 #呼啦圈瘦身
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就叫年华吧4月前
每天三组改善气血不足，气血动起来，日子才更得劲～#创作灵感 #居家运动健身 #大肚腩变小蛮腰 #燃脂爆汗 #气血不足
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不惧时光，总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧4月前
早起空腹跳操1周=慢跑1个月！ ⚠️ 明早7点直播间解锁【暴汗不伤膝】跳法 #晨间燃脂 #居家跟练 #100天挑战彭于晏身材 #古法健身 #帕梅拉
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总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧2月前
统一回复：是真的空腹爬楼瘦全身，分享21天入门级爬楼教程#居家健身有新招 #创作者中心 #创作灵感 #爬楼梯 #爬楼梯减脂
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就叫年华吧4月前
自律很苦，但坚持一定很酷，总有一些美好值得我们全力以赴，比如小蛮腰，比如马甲线，和悄悄变好的你#自律 #暴汗燃脂 #古法健身 #女性塑形 #好身材练起来
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35➕后一定要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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不惧时光，人生总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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不惧时光，总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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从不爱运动到爱上居家运动，每天坚持20-30分钟让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了！屏幕前的陌生人，你也可以加油💪 #居家锻练 #一个动作瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #练出马甲线 #呼啦圈瘦身
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不惧时光，这辈子总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧1周前
曾觉得运动是煎熬，如今每天转呼啦圈、高效燃脂成习惯～ 慢慢爱上健身的自己，所有付出都有回响#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧2周前
不惧时光，总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧1周前
曾经觉得运动难坚持，如今居家高效燃脂、转呼啦圈超上头～ 每滴汗水都在塑造更好的自己，瘦下来的感觉太赞#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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就叫年华吧3周前
姐妹们，用我的亲身经历告诉你，居家锻炼一个软呼拉圈就够了，每天30分钟+规律饮食，不跑不跳不伤腰，两个孩子的妈妈活出了自己喜欢的模样，#居家锻炼 #呼啦圈 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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前半根烟5天前
#喜欢的点个赞 #喜欢的点个赞 @#结果出乎意料
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不惧时光，总要为自己努力一次！从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #高效燃脂
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菜苗苗4天前
小华和小恩#孙恩盛
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就叫年华吧4月前
经常垫脚容颜不老，每天练习促进血液循环#创作灵感 #古法健身 #居家锻炼 #暴汗燃脂 #居家健身有新招
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佩佩⁰⁷²³🌱（溺爱版）1周前
IP局，年华上阵#也太可爱了吧 #孙恩盛剪辑比赛第四季#孙恩盛直播录屏分享 @孙恩盛
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