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赵医生说中医4月前
女生一定要在姨妈期后，注意调养身体#养生 #健康 #女性 #气血
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谢大角4月前
月经结束后要立刻补气血。 女生来完月经后是进补的最佳时期， 因为来月经以后呢， 损耗了气血， 所以在月经刚结束以后， 重点是补气血。 通常补气血的方法是红枣枸杞黄芪汤， 用红枣、枸杞、黄芪适量， 加四碗水煎煮20分钟， 再加入一些蜂蜜就可以了。 每天早晚都可以喝， 达到气血双补的作用。。#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性健康
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妇科董哥4月前
月经结束后赶紧补气血#气血不足 #月经 #科普 #脾胃 #长夏养脾
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果果生活笔记5月前
🩸"姨妈期救星！喝完小腹不凉了，气皿蹭蹭涨！" #上热门抖音小助手 #喝出好气色 #补气血汤 #抖音热点宝入口
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三宝麻麻3月前
月经期结束了 赶紧补气血#代饮茶 #月经 #关爱女性健康 #养生 #补气血
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郑郑日上6月前
补气血太快了，坚持一段时间气色越来越好了#姨妈期 #喝出好气色 #补气血
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脆皮青年养生馆7月前
姨妈过后，如何快速恢复气血？ #养生 #大姨妈 #暖男先生 #老祖宗的智慧
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暖暖的生活4月前
一个老中医教的快速补气血的方法，简单又好吃，女性例假后或产后喝特别好#食疗养生#食疗小妙招#女性保养#喝出好气色@DOU+小助手
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练菲艳妇产科医师5月前
月经后这样做，气血双补效果翻倍！ #中医 #科普 #养生 #月经 #气血
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小赖医生4月前
女性“最好的药”是气血。教你一个小方子，补气养血 #关爱女性健康 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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妇产科牛诤医生5月前
你是不是这么补气血的？ #补气血 #气血不足 #养生
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轻清的逆龄成长8月前
方法很土但补气血巨快 真的不用那么贵！经期做对了，气血蹭蹭涨！#补气血 #养气血 #喝出好气色 #女性养生 #女性补气血的食疗方法
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文文爱养生4月前
补气血的小方子，好喝又管用，姨妈前后喝几天，脸色红润有光泽，不信你试试！#食疗小妙招 #滋补养生 #补气血
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太阳晒屁4月前
夏日姨妈期的姐妹有福了，夏日热饮适合姨妈期补气血的姐妹们，快去试试看吧。#喝出好气色 #种草激励计划#自制饮品 #跟着厚皮橙学做饭
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肥兔的轻食日记6月前
子宫好 美到老！经期的女孩子们一定要开始喝起来～温补不上火，杨处好气色～#经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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大媛养生日记(备孕中)4月前
老祖宗的补气🩸方法，虽然土，但是有用 #备孕补气血 #养气血 #喝出好气色 #养生备孕 #滋补养生
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爱妃要养生6月前
子宫好 美到老 经期的女孩子们一定要开始喝起来，温补不上火 杨处好气色 #经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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娟姐.元气日常7月前
脸黄，累，姨妈乱？你补的顺序错了 #姨妈痛 #姨妈 #补气血 #气血
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消化博士缪医生5月前
医生才知道月经冷知识#月经 #补气血 #女生必看 #抖出健康知识宝藏#八珍袋泡茶
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小刘呀@4月前
每次月经期都会给自己安排，加几片生姜，一般早上喝，喝完暖暖的，容易上火的不能加太多红糖黄芪#补气血食谱 #上热门 #苹果蒸一蒸健脾祛湿 #小月子食谱 #抖音小助手🔥
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是小晓呀（晚8:30）4月前
气血不足别着急，排瘀很关键！
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大贤4月前
老中医给的补气血方子 姨妈期的几天一定要吃起来#补气血 #醪糟蒸鸡蛋 #做法简单又营养 #养生汤
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医路高哥11月前
#月经 结束后 赶紧补气血 #医学科普 #女性健康 #涨知识 #女生必看
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珠珠学姐5月前
五红汤对女性非常好！越来越喜欢素颜的状态，腮红都省了，感觉自己气色超级棒！#补气血 #五红汤 #养身 #姨妈 #健康
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节气食养研究所4月前
姨妈期对女生特别友好#健康生活 #养生汤 #补气血 #美容养颜 #食疗小妙招
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媛姐来了3月前
女生一定要常喝这个，补气血真的很快，尤其是产后和例假结束后，最好早上喝，一周两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试！#喝出好气色 #养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养
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iu4月前
五天五天！#气血不足 #气血不足怎么补
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减肥当美女6月前
几个低成本小妙招分享!超简单快来学!#姨妈期 #养生 #补气血 #气血不足 #中式养生
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妇产科杨苏安4月前
女人“最好的体检”，其实是月经！#抖出健康知识宝藏 #气血 #补气血 #女性健康 #健康科普
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楠楠|健康减脂7月前
五个超级补气血的方法，学会了让你年轻10岁！#黄脸婆 #变年轻 #涨知识#健康 #变瘦变美变好看
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美业表妹4月前
姨妈走后七天！双补胶原气血的秘诀
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新意的养生笔记5月前
姐妹们，每次大姨妈走后一定要常喝这个汤，方子很土，但是补气血真的很好！我们女人要好好爱自己，好气色就要从现在开始养，坚持下去一定能看到变化#滋补养生 #食养 #中式养生 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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文溪5月前
你不是懒，是气血不足 #补气血 #气虚 #养姨妈 #经期后养气血 #喝出好气色
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妇科王慧鸽医生5月前
女性补气血最简单方便的方法！#关爱女性健康 #健康养生 #气血不足
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映映美食记6月前
子宫好，美到老，老中医教的补气血方法绝了，温补不上火，记得收藏加关注，以免下次找不到#喝出好气色 #内调外养 #食养 #养生 #保养秘诀
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柚柚的养生日记6月前
女生一定要常喝这个，我每个月的那几天过后都会用这个方法，补气血真的很快，有条件的可以试试#喝出好气色 #养生 #姨妈热饮
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晓光说药5月前
大部分气血问题，记好1个低成本方法，补气又养血 #补气血 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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然姐呀4月前
补气血太快了，女孩子要好好爱自己，赶紧收藏起来试做吧#喝出好气色 #补气血#女神汤#姨妈汤 #养颜养生
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叶红医生3月前
妇产科医生偷藏的月经秘密！赶紧拿小本本记好#月经 #经前期综合症 #气血不足 #关爱女性健康 #叶红医生
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冯冯～4月前
五红汤 五红汤，以红补红，巴适得很👍#五红汤 #补气血 #养生 #健康
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咖喱范3月前
每次来我大姨妈都会煲这种汤喝，对女生真的友好，补血补气，特别身子虚的更有必要补一补#喝出好气色 #补气血 #强烈推荐 #煲汤 #滋补养生
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皮肤科徐小风医生4月前
看到就是赚到，姨妈期无痛变美干货你一定不要错过！#变美#补气血#月经#姨妈期#科普
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慢茵记～7月前
分享下自用补气血妙招，对痛经姐妹友好～ 以往每次姨妈期都要吃止痛💊的，上个月喝了7天这个月姨妈期只有轻微痛，就没有吃💊了！！ 经期结束第1天，黄酒50g+一颗乌鸡白凤丸，上锅蒸30分钟，稍微晾凉一点就喝下，晚上连喝一个星期（也可以一日两次，早晚喝），⚠️注意驾车避开时间 #经期保养 #养生日常#痛经必看 #中医养生 #女生必看
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杨妈聊健康4月前
你会补气血吗？
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妇产科杨苏安6月前
产后/姨妈后变美黄金期，吃阿胶到底有没有用？#抖出健康知识宝藏 #变美黄金期 #补气血 #母亲节
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阿花轻食记5月前
老中医教的方法补气血真的很绝｜醪糟红糖煮鸡蛋 #醪糟 #补气血 #姨妈期#减脂早餐
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沈四郎7月前
姨妈后重启气血的小神仙汤，补气色真绝了❗️#适合女性喝的补气血汤 #补气血 #喝出好气色 #气血不足 #乌鸡白凤丸鸡汤
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仲景养生食谱4月前
女生夏季姨妈期补气血的最快方式之一！终于学会了！赶紧艾特你朋友给你做！#食疗小妙招 #健脾养胃 #美食教程 #药食同源 #养生之道
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合禾华仁健康管理6月前
🔥气血不足的姐妹看过来！脸色蜡黄/手脚冰凉的别再硬扛了！教你懒人蒸蛋法💯早餐吃一碗，暖胃又补气血，姨妈期也能面色红润～连吃一周感觉手脚发热，素颜都透着光🌟#姨妈热饮 #补气血 #补气血养颜 #养生
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老孟大实话5月前
#女性健康 如何正确的补气血？
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是大明明医生呀3月前
当你有个医生老公姐，才知道的补气血真相 #气血不足 #女性健康
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云阿姨要自律5月前
女生一定要常喝这个！很土但补气血真的很快！尤其是产后和经期结束，最好早上喝，姐妹们一定要试试 ！#食疗小妙招 #养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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晚安公主5月前
管理期怎么科学养姨妈 #减肥 #养姨妈 #补气血 #养生 #养生减肥
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小郭爱美食~4月前
姐妹们，这个配方真的巨养气🩸，经常熬夜，小脸蜡黄，姨妈不规律的姐妹可以抓住养姨妈黄金期，多喝这个气红豆浆！姨妈后的一周我连续喝了三天，气色真的有变好！#早餐喝什么 #五谷养生 #姨妈期喝什么 #气血不足怎么补 #补气血
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王小夫5月前
气血差不要怕，跟着老祖宗一起补起来！#补气血#自律 #体态
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晓丹（养生版）6月前
五红汤，替你们试过了，好喝补气血，快试试吧！#养生 #五红汤 #女性养生 #补气血 #气血不足
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学味一锅香3月前
气血差的姐妹！这碗气血双补五红汤喝完好气色藏不住 #创作灵感 #补气血 #喝出好气色 #滋补养生 #养生汤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小田很自律4月前
建议女生多喝这个，比面膜还管用，补气五红汤#补气血 #喝出好气色 #女生必备
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小栋在养生3月前
养生届有没有邪修？当然有啦！#养生 #喝出好气色 #邪修 #红枣 #食疗
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黄凯丽🌞7月前
姨妈后3天，用醪糟好好养自己 五红醪糟鸡蛋，简单易上手，当个早餐，气血涌上脸！#食养 #补气血养颜 #健康养生小知识 #醪糟 #五红汤
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米唐的厨房3月前
#创作灵感 桃子蒸着吃好处翻倍，新🩸换旧#补气血#养姨妈 #食疗小妙招 #喝出好气色
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