您是不是在找：

健身华哥上海（百日彭于晏招募中）1年前
挑战单手俯卧撑吉尼斯世界纪录保持者 #抖音商城 #单手俯卧撑 #健身 #俯卧撑
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8870
华哥健身精选集5天前
华哥和阿兴比单手俯卧撑#健身华哥 #俯卧撑
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1900
网红幕后菌3月前
华哥和阿兴比赛单手俯卧撑 #抗楼 #单手俯卧撑 #励志 @健身华哥(百日彭于晏招募)
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
龙一Long1年前
你的俯卧撑极限是多少个？练好了找华哥拿💰了##徒手健身 #俯卧撑打卡 #精神氮泵 @DOU+小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
Steven1年前
挑战华哥的鸡叫俯卧撑~800元~#健身 #全民健身 @PT健身华哥
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
情为何物1年前
#pt华哥 ##挑战自己突破自己 成功把华哥KO 了@王奶奶的孙女
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
健身华哥(百日彭于晏招募)1年前
一分钟被薅走一万多，今日已破产，下个早班！#俯卧撑 #全民健身 #东芝冰箱 #东芝大师冰箱 #东芝制冰冰箱
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身华哥(百日彭于晏招募)3年前
普通人做多少个俯卧撑算及格#健身 #全民健身 #俯卧撑
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身华哥上海（百日彭于晏招募中）1年前
嘴弟挑战俯卧撑 #健身 #俯卧撑 #抖音商城 #全民健身
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1697
健身华哥(百日彭于晏招募)1年前
街头挑战 第一次见可以单手俯卧撑的女生#全民健身#俯卧撑#迈胜运动蛋白瓶
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小昱不设限的人生1年前
广州东山口偶尔PT华哥街头挑战俯卧撑，没想到做俯卧撑还能赚钱！#俯卧撑 #街头挑战 #pt健身华哥
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
越寒冰健身8月前
近距离看华哥单手俯卧撑，太厉害了，21个，说真的，这样做的话我做不了，以前还能单手做几个#健身 #力量 #华哥
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞982
努力的小易6月前
别人口中的天赋，却忘了我将近五年的付出，只有练过才知道有多难#俄挺 #自律 #运动 #健身
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哇（健身教学）3周前
每天学习一个健身动作——单手俯卧撑 #俯卧撑 #健身 #徒手健身 #俯卧撑打卡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
健身圈的大咖2年前
男生单手做俯卧撑是不是很厉害？#俯卧撑 #健身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
嘴弟1年前
刚哥华哥小嘴做的这行不？不行我再接着重新做#单手俯卧撑#自律#健身 #俯卧撑#嘴弟
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
疯狂的不离7月前
喜欢徒手健身的爱好者，单手俯卧撑你还不会吗？本期视频给到你详细的训练步骤，建议点赞收藏慢慢练#单手俯卧撑 #训练教程
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
千俯照阳1年前
我是在上海一分钟108个单手俯卧撑华哥鼓励我10800米的男孩，我𠄘诺的事一定办到并接受大家监督！
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2886
健身华哥(百日彭于晏招募)1年前
俯卧撑街头挑战目前最强城市 广州！#全民健身#俯卧撑#迈胜运动蛋白瓶
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湛江天赋怪猛男华哥(六边形战士)10月前
10个引体向上➕50个标准俯卧撑
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
巨狠老司机健身减肥1年前
华哥俯卧撑挑战我能挣多少钱 #健身打卡 #今日运动打卡 #我的减肥日记 #俯卧撑挑战
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿牛哥881年前
华哥街头挑战一分钟50个标准俯卧撑到底有多难！✋✋#俯卧撑挑战# #俯卧撑挑战
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
华哥健身上海3年前
练俯卧撑想变壮？不可能细狗#健身 #减脂 #增肌#俯卧撑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大卓今日健身💪5月前
单臂俯卧撑教学 据说能完成一个标准单手俯卧撑已是百里挑一！#自律 #健身 #运动 #俯卧撑 #教学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
王小小☀️3年前
@PT健身华哥 #俯卧撑挑战 华哥你看看我俯卧撑还算合格吗？大家又可以做多少个俯卧撑呢？
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
平凡人生3周前
单手俯卧撑挑战，你能做几个？说说看＃力量训练＃单手俯卧撑＃每天坚持一点点
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
街舞空翻何老师（Red.like）4天前
街舞老师教你如何从零基础变成大师兄等#俯卧撑 高手，超超详细教学来了！#核心力量 #街舞基本功 #爆发力训练 #花式俯卧撑
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
hoell 先森1年前
#挑战华哥俯卧撑50个，😄奖励800元
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健身华哥上海（百日彭于晏招募中）2年前
100公斤单手侧平举算什么水平？#健身 #力量
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
华哥爱健身1周前
#创作人计划 #抖音推广 #危险动作请勿模仿 #徒手健身 #自重训练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
@小华哥658健身5月前
标准俯卧撑+窄距+宽距+单手#俯卧撑打卡#自律#励志
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健身华哥上海（百日彭于晏招募中）1年前
扛楼战神阿兴挑战单手俯卧撑 #扛楼 #俯卧撑 #全民健身 #九块九秒杀省钱攻略
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@小华哥658健身1周前
单手俯卧撑打卡💪🏻#健身 #俯卧撑 #上热门🔥 #全民健身#因为热爱所以坚持
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小城青年华仔3年前
华仔经典动作之单手俯卧撑#单手俯卧撑 #运动达人 #生命在于运动
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
湛江天赋怪猛男华哥(六边形战士)5月前
#一分钟极限标准俯卧撑挑战 #湛江天赋怪
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
健身华哥1月前
#徒手健身 #户外锻炼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
豪哥MAX3年前
标准版单手俯卧撑，你学会了吗
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3264
华哥爱健身1周前
#抖音推广 #徒手健身 #自重训练 #健身光速成长计划 #力量训练 关注我每日分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
华哥聊身财2月前
#健康 #涨知识 #一起来锻炼 #上热门 #引体向上 @华哥聊身财
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
湛江天赋怪猛男华哥(六边形战士)1年前
#要做一个猛男 #俯卧撑打卡
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王哥健身1月前
单手俯卧撑训练计划#王哥健身 #单手俯卧撑教学 #徒手健身
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
爆米花5月前
这期为单手训练方法有两种方法#徒手健身 #单手俯卧撑
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
健身华哥3天前
#俯卧撑训练
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
张哥说电影5月前
电影《精武英雄》，李连杰做单手俯卧撑是假的，而是这样拍摄的#李连杰 #李连杰电影
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2013
🇨🇳华哥抖记（自律）6月前
觉得经常有做就行了，不需要天天做#俯卧撑正确姿势
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
康复科华哥4月前
颈椎不适？医生示范高位俯卧撑，改善肩颈灵活性！#医学知识 #健康科普 #健康小贴士 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
工地华哥1周前
#健身 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
工地华哥5月前
#单手俯卧撑拍球 #健身
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
风停4天前
单手俯卧撑？我这是在健身还是在“秀操作”？😂 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划 #健身 #俯卧撑 #徒手健身
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
W768月前
#创作灵感 #自律 #俯卧撑 教学事故
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
潮汕柒零后油腻大叔10月前
8个俯卧撑动作，你属于第几级呢？#俯卧撑正确姿势 #做俯卧撑的功效与作用 #俯卧撑 #俯卧撑训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
王博1月前
接上一个视频详细展示一下单手俯卧撑的进阶。 靠墙 -> 靠厨房岛台 -> 靠凳子 -> 弹力带辅助 -> 标准单手 原则是每组不超过5个，在5个之内想尽办法加强度。就不做简单的。 训练目标简单粗暴：做1000个！#健身干货 #居家锻炼 #健身小白必看经验 #居家训练 #健身动作示范
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
抱元守一1周前
模仿一下李小龙的单手两指俯卧撑， 向李小龙致敬！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
风起爱意散🍁(自律版）6天前
75集/成功解锁单手俯卧撑#健身#自律#俯卧撑
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
方哥功夫1月前
李小龙展示单手二指俯卧撑。#李小龙 #截拳道 #功夫
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
工地华哥5月前
#标准俯卧撑 #钻石俯卧撑 #麒麟臂
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
自律华哥2周前
#抖音推广 #核心力量 #猛男 #关注我 每日分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
自律华哥4天前
#抖音推广 #每日分享 #猛男 #核心力量 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
健身赛亚人1年前
如果街头遇到了华哥，我一定可以拿走你的800块。一分钟50个标准俯卧撑#薄肌男孩 #俯卧撑 #俯卧撑挑战 #我的健身日记 #俯卧撑打卡 @干健身的龍总 @高攀爱健身（yes哥） @PT健身华哥 @嘴哥（小杨哥爱徒）
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
健身华哥2周前
#俯卧撑训练
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
莽付1周前
#退伍 要不说这人啊，不服岁数也不行，服了
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
劳伦斯的劳3月前
单手俯卧撑怎么做！健身型男高难度动作解锁 没想到单手俯卧撑解锁了的，又给我收回去了！！！看来得加强了，练起来，拭目以待！#健身干货 #腹肌男 #核心力量 #胸肌 #单手俯卧撑
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
爱婴室卖惠氏启赋奶粉的黑猫🧍‍♀️5天前
#健身 #力量训练 华哥的100公斤@华哥健身上海 #撸铁 #单手哑铃100公斤
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
忠生快乐1周前
#健身 #俯卧撑 #徒手健身 #俯卧撑训练 #健身运动 你的单手俯卧撑极限是多少？
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
意志(健身教学)1周前
单手俯卧撑进阶思路，建议每一个阶段，稳定后再进阶，降低受伤风险。🔥#健身 #居家健身 #健身知识 #健身小白必看经验 #单手俯卧撑
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞42

简介:

您在查找“华哥单手俯卧撑标准”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: