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哈力博士科学抗衰3月前
为什么一开会或上课就犯困？真相可能是缺氧 #缺氧 #高压氧舱 #健康科普有真知
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哈佛何江1月前
别再冤枉孩子了！上课犯困还有其他原因 #家庭教育 #学习 #前沿知识 #孩子成长 #犯困
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药师志玲姐8月前
#打瞌睡 #营养 #注意力 #春困 #食欲
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老韩说高复4月前
上课打瞌睡怎么办 上课总是控制不住打瞌睡怎么办，很多同学很苦恼，今天老韩来聊一聊这个话题#打瞌睡 #高考复读 #坚持自律
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睡眠科普谢亮博士7月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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仲景传人宋红旗8月前
#创作者中心 #创作灵感 #抖上热门 #中医 孩子上课总是打瞌睡，排除本身睡眠不足，可能是身体机能出现问题#医学科普
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点划冯校 高考陪伴3月前
让我们来看看第一次大搜查能查出什么吧#违禁品 #宿舍 #高三 #上学 #高考
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25年了1年前
#住宿 #认知
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罗秋兰说教育7月前
孩子上课睡觉，背后可能有这几个原因#家长必读 #教育 #与孩子沟通
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虎哥聊心理1周前
快速回血的卷王休息法#快速回血 #休息 #学习 #提升自己
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张浩物理规划圈1年前
高中上课发困打瞌睡，想解决看这里就够了 #家长必读 #高中 #学习方法
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虎哥聊心理2周前
快速回血的卷王休息法#回血 #休息 #自我提升 #好好爱自己
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我是小尾巴哦3周前
高效休息🔥让你快速回血的卷王休息法！ #大学邪修学习姿势大赏 #上抖音精选APP开个挂 #2025开学季
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睡眠医生张新军5年前
#健康 #医学科普 #科普 @DOU+小助手 @抖音小助手
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心理导师张富杰1周前
快速回血的卷王休息法 #熬夜#热点#提升自己#生活小妙招#职场
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养生了然姐4周前
孩子上课就犯困，真的不是懒#中式育儿 #育儿知识#宝妈#养生#注意力不集中
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长沙市怡海中学肖功洪1月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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思落7月前
为什么有些人总是容易犯困？ "打工人/学生党必看！神经科学博士揭秘【犯困5大元凶】，比熬夜更可怕的是'隐性脑缺氧'！附急救清醒术+黄金作息表，截屏保存转给每天'特困'的TA！点赞收藏解锁续命秘籍！" #犯困原因 #健康科普 #打工人养生 #睡眠质量 #春困
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东叔讲心理1周前
能让你快速回血的卷王休息法#回血 #休息 #高效 #熬夜
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神经内科徐敏医生8月前
🔥 中考生听好！熬夜背书越背越懵？ ⚠ 头晕乏力、记不住公式、上课打瞌睡？ ✨ 三甲妈妈帮你调肝血，补体力，加油吧！ #神经内科 #科普知识 #中考 #记忆力差
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小恬恬的百宝箱5月前
被嗜睡症偷走的那些时间#嗜睡症 #青少年精神健康 #心理健康教育
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儿科医生李翠玲2周前
#儿童健康 #儿童高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #育儿
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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不务正业の史教1月前
上课打瞌睡在我认识的孩子中还是比较普遍的原因就是课太多作业多太累了#上课打瞌睡#初中生#高中生#家长必读
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钟奇钟奇3年前
你是哪种？？
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紫色的烟花1周前
帅哥美女们用你们发财的小手点点赞👀@Healerl✔ #早饭吃什么 #医学生作业#顶峰滑雪才是真自由
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秦晓整形博士（纤手素心）6月前
上课打瞌睡，也能“睡”出富贵包？#富贵包 #秦晓富贵包#抖出健康知识宝藏 #成都富贵包
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等糖的追梦人（备考版）3周前
#高中学习方法 #创作者中心 #创作灵感 #专升本 #学习 #抖音推广 #创作者扶持计划 #原创视频 #热点 #涨知识 #宣传正能量
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忻州会计财税商标代办公司——久鼎商务侯俊6天前
在自家床上睡，这是个人所得睡； 在单位办公室睡，那是企业所得睡； 在宾馆酒店睡，这是消费睡； 在自家车上睡，这是车船使用睡； 上班打瞌睡，那是营业睡； 上课打瞌睡，那是教育附加睡； 抽根烟再睡，那是烟草睡； 半夜上完厕所继续睡，那是排污睡； 婚后跟自己媳妇睡，这叫依法纳睡； 如果跟别人媳妇睡，那叫偷睡； 晚上不回家睡，那叫逃睡； 夫妻俩分房睡，这叫避睡； 被老婆赶出卧室在沙发上睡，那是地方睡； 睡完还想睡，那叫增值睡； 尿完床再睡，那叫印花睡； 两口子吵完架气的睡不着，那叫气睡； 吵完架又和好睡，那叫退睡； 最后棺材里一睡，那就是关睡； 今晚你在哪里睡？ 依法纳税是每个公民应尽的义务！ #忻州记账报税 不会报税该怎么办？
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双与双寻2周前
青春期的孩子，如何引导
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sky☆星饭团宝☆2周前
#打瞌睡犯困 打瞌睡就看过来哈
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勇往直前的妈妈1周前
家里有初高中的孩子，学习太累上课经常犯困打瞌睡的，精神恍惚，成绩肉眼下滑，一定要试一下这个薄荷柠檬醒神霜。只需要涂抹在人中、太阳穴、耳后这个位置，冰冰凉凉的，瞬间清醒不犯困，水果香味，草本成分温和安全，上课精神满满，再也不用担心打瞌睡错过重要内容了#打瞌睡 #上课打瞌睡 #醒神 #学生党必备 #家长必读
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咩咩心理树洞1周前
告别青少年嗜睡：优眠心理支持伴TA焕新 #东莞优眠医学中心 东莞青少年心理咨询#东莞青少年心理疏导 青少年嗜睡#心理健康
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豆包大人2月前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜！薄荷草本成分，提神清晰思维 #初中生 #高中生 #上课犯困 #上课打瞌睡#备考复习
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平潭上门产康香香1周前
孩子记忆力不集中的真相#平潭产康#平潭馨悦产康#馨悦母婴健康管理#孩子上课不专心怎么办#孩子记忆力不好怎么办
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158椰子1月前
给大学的一点建议 #内容过于真实 #校园 #建议 #大学宿舍 #大学上课
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小琳老师精选📚1月前
别怨读书的苦，那是你去看世界的路，让孩子尽早知道读书的意义#为自己读书#亲子教育#读者#好书分享
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嘉森学长2年前
上课打瞌睡怎么办#高三加油 #教育正能量 #加油少年未来可期 #校园
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追风图书1月前
别怨读书的苦，那是你去看世界的路，让孩子尽早知道读书的意义#为自己读书#亲子教育#读者#好书分享
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龙岩徐老师7月前
如何缓解高中生上课犯困的问题#上课打瞌睡
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城前巷尾5年前
一个医学生的上课，没想到能困成这样#上课睡觉的你 #上课打瞌睡 #医学生
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乌镇单飞姐2周前
第一集｜05女大学生自律教程，上课就困怎么办#校园 #大学生 #vlog日常 #日常生活 #骑行
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五二1周前
#医学生 #校园vlog
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小妤（互）1年前
#初三 #初三生 #25届中考生 每天12点多睡真的上课真的能坚持住吗？
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陶院的辉2周前
立冬快乐，天冷请加衣！#大专生#迷茫
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鹅厂好戏哔哔机1年前
三小只上课集体打瞌睡，背后原因竟是这个 #我们的少年时代 #王俊凯 #王源 #易烊千玺 #薛之谦
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北中医的国小医4年前
上课还在打瞌睡?提神醒脑看过来#当代大学生图鉴 #内容过于真实 #医学生#北京中医药大学
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云简书屋1月前
别怨读书的苦，那是你去看世界的路，让孩子尽早知道读书的意义#为自己读书#亲子教育#读者#好书分享
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张张学姐3周前
高考710+ 高中生想睡觉克服困意的秘诀#学习方法分享#学习计划#知识分享#高中生#必刷
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小嘉啊5年前
是你上课打瞌睡时做的笔记没错吧？#下笔就走神 #海草计划
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澄澈学长3年前
上课打瞌睡#高三 #高中生 #学习 #初高中
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一间读写教室4周前
潘统卿家长： 您好！ 最近孩子在上课时经常精神不振，甚至出现打瞌睡的情况。经过与他沟通，了解到主要原因是他目前寄居在大伯家，缺乏归宿感，常感到寄人篱下，导致睡眠质量不佳，进而影响了课堂状态。 作为父母，孩子最需要的是来自你们的关心与陪伴。希望你们能多通过电话等方式与他联系，让他真切感受到父母的爱始终在身边，不因距离而减少。童年的成长无法重来，每一天都是无法回放的“现场直播”。错过了风、错过了雨，都不要错过孩子成长的最佳时光。 即使工作再忙，也请尽量抽出时间与孩子多沟通、多交流，引导他树立良好的时间观念，学会合理规划学习、生活与未来。您的每一次关心，都会成为他前进的力量。
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育儿小纸条5年前
对付“上课困”的小妙招 #上课 #学生 #教育
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一天八顿饭3周前
原来高三输在没精力上 #高考提分 #学习技巧及方法 #高中逆袭 #高中学习资料 #干货分享
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秋林枝7月前
丢死个人了#瞌睡 #上课
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卢卡家主（第五同名）3月前
第二集，依旧助眠#卢卡巴尔萨 #ooc致歉 #物理
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meme的小世界1月前
我不信，这还能让你困！！ #猫meme #哈基米 #物理 #校园 #万万想不到
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小小宇4月前
上课跑神想睡觉 带着问题去听课 会更加专注，晚上早点睡觉哦，充足的睡眠能保证上课不打瞌睡！每天预习10分钟课本，找到不懂的问题 写下来，上课的时候带着问题 听讲，就不容易跑神了 #亲子教育 #育儿育己 #教育方法
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鹤鹤来了儿童营养研学馆3月前
孩子学习老犯困？早餐吃对了吗？ #育儿科普 #亲子教育 #食育教育 #鹤鹤来了 #南昌亲子遛娃
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初中学习方法－崔2周前
学霸是吃出来的，三种食物对孩子很重要！ #家长必读 #初中孩子#孩子教育
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憩花眠1年前
高中篇（2）#猫meme #高中 #自救 提问：大家知道哪些部位是人的情绪器官嘛^-^
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