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鹤青古法锻炼
1周前
升阳三式,每天三分钟#古法锻炼 #古法锻炼传承 #古法锻炼分享
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终南师妹
1周前
#古法锻炼 #古法锻炼传承
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山禾教吐纳
3月前
看看说的是不是你呀~ #养生 #升阳 #男人必看 #冷知识 #生活小妙招
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牛先生&健康日记
1月前
脾胃在于升阳,详细的升阳的六个方法分享给大家,视频有点长,一定看到最后🙏#养生就是养健康 #养生 #养脾胃 #脾胃 #健康
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鹤青
1月前
#古法锻炼 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小动作大作用
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终南古法锻炼传承
6月前
#每天坚持锻炼 #居家锻炼 #一起锻炼 #运动健身 #好身材练起来
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养生雪
6月前
活骨功的功效是开经升阳,可以缓解脖子,肩膀,胳膊不舒服的症状。经络疏通百病消,赶快学起来吧#活骨功 #养生 #每日分享 #疏通经络
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涼元锻炼
4月前
#古法锻炼 #小动作大作用
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咏春-钟义
4月前
金刚护体式,升阳固肾。#道家养生 #咏春拳#咏春钟义 #原创视频
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功法分享杨玉麒
3月前
早晨6点到7点,很宝贵!一起来练功吧!#蹲墙功#升阳桩功#站桩#一起来锻炼#强身健体
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潇潇古法健身
1月前
早上不做这件事,一天都白费!5分钟养出好阳气#提升阳气 #古法健身 #好气色
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中医科索庆芳医生
5月前
健脾先祛湿,祛湿先升阳,教你一招祛湿、健脾、升阳 #健脾 #祛湿 #阳气不足
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慢养一只小摇椅
5月前
『撞背升阳操』的完整动作教程来啦!按照教程,简单易做。排出淤堵,吐故纳新。 #养生 #居家锻炼#小动作大作用#倪海厦 #古法健身
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终南古法锻炼传承
7月前
#一起来锻炼 #小动作大作用 #古法健身 #贵在坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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武韵养生堂
1月前
古法健身操——第三式:武术动作.马步单鞭,坚持健康锻炼#养生 #八段锦 #健康锻炼 #养生运动 #一起来运动
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吴老师(Q版)
5月前
升阳3式,可找我领取详细步骤 #健康养生 #传统文化 #Q版吴老师
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娜姐养生记
2月前
什么是真正的养生?你知道吗? 今天给大家详细聊一聊什么才是养生,养生养的又是什么,对中式养生,国学感兴趣的朋友可以听一听,或评论区一起探讨#养生 #国学智慧 #道家文化 #体质养生 #养生
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中医温春丽
1周前
晨起5分钟,唤醒你的阳气 #中医 #小动作大作用 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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拾玥中式养生
7月前
🔥老祖宗警告!晨洗头竟会影响寿命?黄帝内经:湿发锁阳不利健康!2招补救💡生姜煮水+吹风秘诀|下期解锁升阳三式👉#养生#修身养性#健康#国学文化#古人的智慧
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中医杨志杰
3月前
早上起床先别玩手机,跟着做这几个动作,满满活力一整天 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #健康科普有真知 #升阳操 #抖出健康知识宝藏
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养生椰椰子
1月前
如果你总是很困很累易疲劳🥱小心慢性“破气”❗️ 👇试试我亲测有效的4招唤醒法(详细版)~ 1/经络疏通 2/双手托天 3/升阳跳 4/交替单举 利用黄金5分钟,重启精力✌️开启能量爆棚的一天#内容过于真实 #日常vlog #低精力人群 #易疲劳体质 #提高精气神 @抖音健康
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善医堂养生
2月前
跟着做这几个动作,升阳养阳#小动作大作用 #居家锻炼方法简单易学管用
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大兵说养胃
4月前
三伏天养胃,天灸升阳,地灸排湿 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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阿杨讲备孕
7月前
【超详细备孕调理操】一篇讲透所有动作‼️ 针对男女生备孕过程中存在的主要问题,并结合保健康复的原理,对应调理,祝你好“孕”! #经验分享 #油价 #关税 #居家锻炼 #备孕运动
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婷婷的慢养气色日记(ing)
1周前
气血不足/湿气重怎么办?跟我一起练古法健身,新手教程来了,一起练起来吧!#创作灵感 #古法健身操跟练 #小动作大作用 #气血不足
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许娟医生讲中医
9月前
中医健身操,每天10分钟,强身又减脂 #减肥 #健身操 #中医 #抖出健康知识宝藏 #减脂
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传承中医(养生)
3周前
中医有云:“经络者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。💡经络,作为中医理论的核心概念之一,贯穿人体上下,连接脏腑器官。通过疏通经络,我们可以调和气血,达到强身健体的效果。🧘♀️#中医养生 #经络按摩 #健康生活
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医道三叔
4月前
腿酸腿胀 全身乏力 #颈肩腰腿疼 #脾虚湿气重 #脾主肌肉 #汪节 #仅供参考如有不适请及时就医
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清朗
1周前
完整版升阳操——建议早上8-10点做,晚上不做 详细文字信息请前往心福禄寿公众号
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燕子运动
4天前
阳光好,风景好,身体好,一切都会好🥰🥰#古法健身运动 #跟我一起做运动 #
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朱从敬医生
1月前
世界上最好的药就是阳气,教你一招升阳补阳,不花冤枉钱 #医学科普 #阳气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #生活小妙招
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中医王焕焕
4周前
世界上最好的药就是阳气,我教你一招补阳气 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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伶俐爱太极
3年前
精要十八式教学(3)第三式揽扎衣#太极拳 #太极拳教学 #全民健身
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汤老师的运动养生课
5天前
撞墙升阳锻炼 打通血guan #倪师#倪海夏#古法健身#撞墙 #倪师
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徐丹溪
1月前
补气血记得要升阳 大家好,我是徐丹溪,升阳不管对养气血,还是对改变体质,都是非常的重要,每天做10个人的养生建议,希望我的思路受众目标10万人,有问题评论区见 #阳气不足 #气血 #气血不足 #阳虚气血不足怎么调理 #养生就是养健康
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疼痛钟无影医生
1周前
世界上最好的药就是阳气,我教你一招补阳气 #医学科普 #养生 #科普一下 #中医 #升阳补气
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梁主任讲中医
2周前
世界上最好的药是阳气,一招教你补气升阳 #冬天 #体寒 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医刁铁成
6月前
#健康科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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武当大胡子
5天前
一个动作锻炼全身 今天就学这个动作,简单、快乐还可以升阳#武当大胡子 #大胡子舞 #开心舞 #照顾好自己的身体
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小梅医栈
2月前
#中医 #中医药 #健康科普 #男人 #中医养生
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爱健身的小白
4天前
#健身日常 #健身 #健身教学
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中医谢卫平大夫
3周前
#中医 #调理身体 #医学科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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中医刁铁成
5月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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生之道
1周前
#中医健康科普
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拨镫书法三十六式
1年前
《拨镫书法36式》第三十四式“刀头燕尾 竖撇” 《拨镫书法36式》第三十四式“刀头燕尾 竖撇”@拨镫书法三十六式 #零基础学书法 #毛笔字 #原创作品 #汉字之美 #楷书
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金池国际每天动作保护健康
1周前
浑身无力怎么办?第19A课 金池国际每天动作 参加金池国际每天动作,展现自己永不消逝的#青春 ! 参加者自己必须严格的遵循#金池国际每天动作 的#健康免费 教育,#学习 从第1课开始,直至第80课,#每天 保质保量的在家中进行,保证动作正确,量力而行,循序渐进,正确的,轻松的实现: 健康自由。 为什么自己浑身无力?不用害怕,振作起来,在家中参加学习,掌握金池国际每天动作,正确的保护自己的气管,肺,四肢等等,自己保护自己健康,精神抖擞。 金池国际每天动作适合男女老少,人人均能够获得益处。@飞 @Freya飞呀 @飞姐定制 @逍飞 @飞梵 @飞·斐波那·般若
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中医兰妈
1年前
菟丝子是男性很好的一个药材,兰妈分享老中医都喜欢的五个搭配。 #医学科普 #中医 #换季健康攻略 #男性健康
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꧁༺金聲潤辰༻꧂
6月前
#国漫国风 #经典方剂
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玲玲中医
3周前
白开水里加两物,调理男性小问题#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医杨锦国教授
2周前
食欲不振、感冒、自汗、乏力的朋友要记好 #中医 #医学科普 #医者仁心
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中医张婕妤
2天前
肝不好,寿不长,教你简单一招,疏肝养肝又护肝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普 #医学科普
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中医温威主任
4月前
夏至养生,教你一碗补气汤,健脾升阳又止汗 #夏至 #补气 #中医
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小黎带中老年练肌肉
4天前
小飞燕跟练视频#健身#增肌#中老年
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美臀冠军陈星(11月线下美臀训练班招生中
1周前
评论区里有没有大神帮我解释一下? #每天跟我涨知识 #知识科普 #一分钟干货教学 #涨知识 #干货
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笑叔
4天前
#健康打卡 #增强体质 #日常锻炼 #每天坚持锻炼 #养生操 @单刀赴峡谷 @江西范哥 @自律健身 胖胖 (减肥版) @全网最菜 @李❤️大❤️叔♥️有👍赞👍必👍回
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保山郭哥讲装修
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装修中如何避免增项#装修 #保山 #同城装修 #装修避坑 #装修知识
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最新发布时间:2025-11-19 05:41
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