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鹤青古法锻炼1周前
升阳三式，每天三分钟#古法锻炼 #古法锻炼传承 #古法锻炼分享
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终南师妹1周前
#古法锻炼 #古法锻炼传承
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山禾教吐纳3月前
看看说的是不是你呀~ #养生 #升阳 #男人必看 #冷知识 #生活小妙招
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牛先生&健康日记1月前
脾胃在于升阳，详细的升阳的六个方法分享给大家，视频有点长，一定看到最后🙏#养生就是养健康 #养生 #养脾胃 #脾胃 #健康
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鹤青1月前
#古法锻炼 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小动作大作用
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终南古法锻炼传承6月前
#每天坚持锻炼 #居家锻炼 #一起锻炼 #运动健身 #好身材练起来
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养生雪6月前
活骨功的功效是开经升阳，可以缓解脖子，肩膀，胳膊不舒服的症状。经络疏通百病消，赶快学起来吧#活骨功 #养生 #每日分享 #疏通经络
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涼元锻炼4月前
#古法锻炼 #小动作大作用
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咏春-钟义4月前
金刚护体式，升阳固肾。#道家养生 #咏春拳#咏春钟义 #原创视频
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功法分享杨玉麒3月前
早晨6点到7点，很宝贵！一起来练功吧！#蹲墙功#升阳桩功#站桩#一起来锻炼#强身健体
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潇潇古法健身1月前
早上不做这件事，一天都白费！5分钟养出好阳气#提升阳气 #古法健身 #好气色
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中医科索庆芳医生5月前
健脾先祛湿，祛湿先升阳，教你一招祛湿、健脾、升阳 #健脾 #祛湿 #阳气不足
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慢养一只小摇椅5月前
『撞背升阳操』的完整动作教程来啦！按照教程，简单易做。排出淤堵，吐故纳新。 #养生 #居家锻炼#小动作大作用#倪海厦 #古法健身
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终南古法锻炼传承7月前
#一起来锻炼 #小动作大作用 #古法健身 #贵在坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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武韵养生堂1月前
古法健身操——第三式：武术动作.马步单鞭，坚持健康锻炼#养生 #八段锦 #健康锻炼 #养生运动 #一起来运动
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吴老师（Q版）5月前
升阳3式，可找我领取详细步骤 #健康养生 #传统文化 #Q版吴老师
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娜姐养生记2月前
什么是真正的养生？你知道吗？ 今天给大家详细聊一聊什么才是养生，养生养的又是什么，对中式养生，国学感兴趣的朋友可以听一听，或评论区一起探讨#养生 #国学智慧 #道家文化 #体质养生 #养生
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中医温春丽1周前
晨起5分钟，唤醒你的阳气 #中医 #小动作大作用 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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拾玥中式养生7月前
🔥老祖宗警告！晨洗头竟会影响寿命？黄帝内经：湿发锁阳不利健康！2招补救💡生姜煮水+吹风秘诀｜下期解锁升阳三式👉#养生#修身养性#健康#国学文化#古人的智慧
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中医杨志杰3月前
早上起床先别玩手机，跟着做这几个动作，满满活力一整天 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #健康科普有真知 #升阳操 #抖出健康知识宝藏
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养生椰椰子1月前
如果你总是很困很累易疲劳🥱小心慢性“破气”❗️ 👇试试我亲测有效的4招唤醒法(详细版)~ 1/经络疏通 2/双手托天 3/升阳跳 4/交替单举 利用黄金5分钟，重启精力✌️开启能量爆棚的一天#内容过于真实 #日常vlog #低精力人群 #易疲劳体质 #提高精气神 @抖音健康
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善医堂养生2月前
跟着做这几个动作，升阳养阳#小动作大作用 #居家锻炼方法简单易学管用
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大兵说养胃4月前
三伏天养胃，天灸升阳，地灸排湿 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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阿杨讲备孕7月前
【超详细备孕调理操】一篇讲透所有动作‼️ 针对男女生备孕过程中存在的主要问题，并结合保健康复的原理，对应调理，祝你好“孕”！ #经验分享 #油价 #关税 #居家锻炼 #备孕运动
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婷婷的慢养气色日记（ing）1周前
气血不足/湿气重怎么办？跟我一起练古法健身，新手教程来了，一起练起来吧！#创作灵感 #古法健身操跟练 #小动作大作用 #气血不足
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许娟医生讲中医9月前
中医健身操，每天10分钟，强身又减脂 #减肥 #健身操 #中医 #抖出健康知识宝藏 #减脂
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传承中医（养生）3周前
中医有云：“经络者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。💡经络，作为中医理论的核心概念之一，贯穿人体上下，连接脏腑器官。通过疏通经络，我们可以调和气血，达到强身健体的效果。🧘‍♀️#中医养生 #经络按摩 #健康生活
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医道三叔4月前
腿酸腿胀 全身乏力 #颈肩腰腿疼 #脾虚湿气重 #脾主肌肉 #汪节 #仅供参考如有不适请及时就医
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清朗1周前
完整版升阳操——建议早上8-10点做，晚上不做 详细文字信息请前往心福禄寿公众号
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燕子运动4天前
阳光好，风景好，身体好，一切都会好🥰🥰#古法健身运动 #跟我一起做运动 #
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朱从敬医生1月前
世界上最好的药就是阳气，教你一招升阳补阳，不花冤枉钱 #医学科普 #阳气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #生活小妙招
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中医王焕焕4周前
世界上最好的药就是阳气，我教你一招补阳气 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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伶俐爱太极3年前
精要十八式教学(3)第三式揽扎衣#太极拳 #太极拳教学 #全民健身
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汤老师的运动养生课5天前
撞墙升阳锻炼 打通血guan #倪师#倪海夏#古法健身#撞墙 #倪师
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徐丹溪1月前
补气血记得要升阳 大家好，我是徐丹溪，升阳不管对养气血，还是对改变体质，都是非常的重要，每天做10个人的养生建议，希望我的思路受众目标10万人，有问题评论区见 #阳气不足 #气血 #气血不足 #阳虚气血不足怎么调理 #养生就是养健康
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疼痛钟无影医生1周前
世界上最好的药就是阳气，我教你一招补阳气 #医学科普 #养生 #科普一下 #中医 #升阳补气
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梁主任讲中医2周前
世界上最好的药是阳气，一招教你补气升阳 #冬天 #体寒 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医刁铁成6月前
#健康科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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武当大胡子5天前
一个动作锻炼全身 今天就学这个动作，简单、快乐还可以升阳#武当大胡子 #大胡子舞 #开心舞 #照顾好自己的身体
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小梅医栈2月前
#中医 #中医药 #健康科普 #男人 #中医养生
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爱健身的小白4天前
#健身日常 #健身 #健身教学
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中医谢卫平大夫3周前
#中医 #调理身体 #医学科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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中医刁铁成5月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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生之道1周前
#中医健康科普
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拨镫书法三十六式1年前
《拨镫书法36式》第三十四式“刀头燕尾 竖撇” 《拨镫书法36式》第三十四式“刀头燕尾 竖撇”@拨镫书法三十六式 #零基础学书法 #毛笔字 #原创作品 #汉字之美 #楷书
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金池国际每天动作保护健康1周前
浑身无力怎么办？第19A课 金池国际每天动作 参加金池国际每天动作，展现自己永不消逝的#青春 ！ 参加者自己必须严格的遵循#金池国际每天动作 的#健康免费 教育，#学习 从第1课开始，直至第80课，#每天 保质保量的在家中进行，保证动作正确，量力而行，循序渐进，正确的，轻松的实现： 健康自由。 为什么自己浑身无力？不用害怕，振作起来，在家中参加学习，掌握金池国际每天动作，正确的保护自己的气管，肺，四肢等等，自己保护自己健康，精神抖擞。 金池国际每天动作适合男女老少，人人均能够获得益处。@飞 @Freya飞呀 @飞姐定制 @逍飞 @飞梵 @飞·斐波那·般若
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中医兰妈1年前
菟丝子是男性很好的一个药材，兰妈分享老中医都喜欢的五个搭配。 #医学科普 #中医 #换季健康攻略 #男性健康
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꧁༺金聲潤辰༻꧂6月前
#国漫国风 #经典方剂
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玲玲中医3周前
白开水里加两物，调理男性小问题#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医杨锦国教授2周前
食欲不振、感冒、自汗、乏力的朋友要记好 #中医 #医学科普 #医者仁心
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中医张婕妤2天前
肝不好，寿不长，教你简单一招，疏肝养肝又护肝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普 #医学科普
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中医温威主任4月前
夏至养生，教你一碗补气汤，健脾升阳又止汗 #夏至 #补气 #中医
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小黎带中老年练肌肉4天前
小飞燕跟练视频#健身#增肌#中老年
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美臀冠军陈星（11月线下美臀训练班招生中1周前
评论区里有没有大神帮我解释一下？ #每天跟我涨知识 #知识科普 #一分钟干货教学 #涨知识 #干货
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笑叔4天前
#健康打卡 #增强体质 #日常锻炼 #每天坚持锻炼 #养生操 @单刀赴峡谷 @江西范哥 @自律健身 胖胖 （减肥版） @全网最菜 @李❤️大❤️叔♥️有👍赞👍必👍回
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保山郭哥讲装修2年前
装修中如何避免增项#装修 #保山 #同城装修 #装修避坑 #装修知识
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