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钟钟噜噜哒5月前
如何正确表达自己的“不舒服” 对方不会觉得你在指责他#知识科普#放弃沟通就是放弃对方吧 #钟噜
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朵小拿4月前
表面和好了，心里还在不舒服的隔阂，情绪过不去？那就别硬过，情绪不被妥善对待并不会离开。#情绪内耗 #内容过于真实 #自我提升与成长 #心理疗愈 #情绪管理
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李树根讲心理2周前
为什么我知道自己心里很难受，但就是说不出来是什么感受 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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心理咨询师苏洁3周前
你是否曾感到自己总被情绪淹没，一触即发？伤害了关系，自己也不好受。其实，情绪无需压抑，关键在于如何表达。学会清晰地说出感受，而非被情绪裹挟着说话，你的人际关系会因此变得轻松而温暖。#情绪表达 #有效沟通#非暴力沟通#情绪管理#心理边界
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小鼻子4周前
一个人吃火锅尝试一下吧 今天来河北了 突然很想吃火锅 那就去吃 不能委屈自己 刚刚进门的时候 一个小姐姐问几个人 我说一个人 当时不知道为什么觉得心里很不舒服 我坐下点菜服务员总看我 显得特别不自在 还好他们都很热情 问我需不需要帮助 其实有点尴尬的 但是没有关系 以后会有很多这种时候 难道没有别人的陪伴就不能吃饭了吗 我们自己永远是自己的靠山 别人不能陪我们 我们就独立 内心丰盈者，独行也如众 仰仗别人不如靠自己 我们都要勇敢 即使一个人 我们也能做好 加油 勇敢的我们#孤独 #勇敢#一个人 #火锅
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雪花2天前
其实是我自己真的想的太多，？很小心眼子，我当时发那个视频，没想着人家马上就刷到了，我那天就想着发在抖音上，发个视频就是发泄一下自己呗，心里很不舒服，以为人家就是看不到的，我就是发个一两天我就删了。这不相当于，就是你跟那个别人说人家坏话，人家正好听见吗？不就是这个意思。搁谁遇到这个事谁都会伤心。我真的没想到发了那个之前我那个视频会那么严重，现在网暴真的很厉害，他说你跟你家人说也没事儿，背着我跟别人说这也没事儿，你发到网上了，你看网上那些人怎么评论我家的，如果说这个村里人刷到了，村里的朋友们，还跟我交朋友吗？你这样做发到网上，这不败坏我家的名声吗？他还说我是那种没良心的吗？因为我们一年前就商量好了，我们互相带快递，我出去了，我给他带回来，他出去他给我带回来，他还说我是那种没良心的吗？因为我们一年前就商量好了，我们互相带快递，我出去了，我给他带回来，他出去他给我带回来。他第2天一大早过来找我人，没别的要求，就是再发个视频把人家那个名声给人澄清一下，别给人说的特别的烂。
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我优我悠悠3天前
生活就是半分欢喜半分忧.有时候不得已放弃某些人.不是他们有多不好.而是和他们没有共同语言.不想说不愿说没得说，由于世界观不同，看见他们心里总有一些不舒服，未免情绪崩溃，所以远离未必不是一件好事.把自己还给自己，把别人还给别人.何乐而不为呢！
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土象研究生7月前
像土象这种人，心里不舒服也不会直接告诉你#土象星座 #魔蝎座 #金牛座 #处女座
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姊妹3天前
我自己不喜欢那种尖尖的声音🙈 听着很刺耳，心里很不舒服🙈 有些人光听到她的尖尖的声音就能让自己难过很久很久，甚至失眠，极度压抑，有时候真的怀疑自己是不是病了.••压抑焦虑烦躁不安，只想逃离🙈#心里的创伤该如何去治愈
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王超3天前
有些分手的理由是没办法说出口的，都是为了自己心里舒服#情侣 #恋爱
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丹朱北3天前
第一次坐上列车突然间心里底的不舒服……
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于哥在线2天前
现场采访村民 随机采访#于哥在线 #今日文案 #强烈推荐
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心有所依2天前
怎么能不开心呢！满屏的忙碌感 能为你们解决一件一件事情，看到大家满意的笑容，这不正是我心里所求吗！ 正心正念，一直前行，一点一点沉淀自己 好好修行🙏🙏🙏
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熊小六不抽烟不喝酒2天前
心里的苦，只有自己知道
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大杰、3天前
虽然也没啥事 但是感觉还是心里不舒服 你说我该不该生气#美妆 #新手化妆教程 #妆教 #分享妆容 #眼妆
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白天不说梦话2天前
一个人打心里不喜欢你，哪怕表面尽力讨好，也总有些让人不舒服的感觉。#心理学 #日常唠嗑 #职场社交 #内容太过真实 #灵魂拷问
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小师妹2天前
#真的好悲哀，不会抽烟不会喝酒也不喜欢出去玩的我，只能化悲痛为食欲把自己撑到吐，其实一点也不饿，心里心里不舒服，胃填满了好似心也会被填满一样
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快乐很简单3天前
这是怎么了听到这音乐，咋心里这么不舒服😓自己疼自己最靠谱，那就是吃饱穿暖
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何为美人.2天前
那些事让你不舒服？
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馨雨3天前
子宫切除手术第50天，今天像昨天一样因为肚子 不舒服下坠感，久坐了刺刺了一呆在家里溜达 闲得无聊整理一下房间，无意间看到了卫生巾， 心情五味杂陈，情不自禁流下眼泪，心里很酸，！说不出的那种感觉，劝自己做这个手术不是 为了自己健康以后不用来月经的痛了，要去 厕所蹲着给大大血块出来了吗?也不会因为 流血多而贫血了!这是好事，所以有和我一样 经历的姐妹们，请及时干预尽快摆脱病痛!#术后恢复 #子宫肌瘤 #术后饮食注意 #内容仅供参考 #如有不适请及时线下就医
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不频烦看世界3天前
让人极不舒服的8种低情商行为：你可能正在无意中做着这些事! 为什么有的人没做错事，却总让人觉得不舒服？ 这不是性格问题，而是隐藏的“低情商陷阱”。 本期视频深入解析8种最容易被忽视的低情商行为， 带你学会如何在人际关系中做到“让人舒服”，而不是“让人疲惫”。 听完你会发现，改变情商，其实就是改变命运的起点。 #高情商思维 #人际关系 #职场智慧 #情绪管理 #沟通技巧 #心理成长 #自我提升 #人性洞察 #情商训练 #关系心理学 #人际关系 #为人处世
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娟娟不服输（全网同名）6天前
这几天心情低落到了极点😥所以干脆啥也不干，啥也不想，放空自己随心过……岁月流转，唯有一颗平静的心，能看透世间繁华与落寞 #日常生活拍个小视频 #减肥成功
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@小土豆宝贝4天前
最近真的很累，身体也不怎么舒服，心里压力太大了，最近就是心情低落了，看着出去嘻嘻哈哈的，其实心里烦，说不出来的感觉烦
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嫣然餐具用品2天前
婆婆在儿媳面前夸别人家的儿媳 儿媳心里不舒服 该怎么表达自己的感受 ?#婆媳矛盾 #人生百味自己体会
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小杨吖（二胎孕晚期）3天前
哪有什么感同身受 尽管做好一切心里准备 身体准备要二胎 但是事情到眼前时还是会心里不舒服 会觉得委屈 那种没有人帮忙 没有人可以靠的无力感只有经历过的人才会懂#记录孕期生活 #日常分享 #孕晚期#二胎
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卡布奇诺☕4天前
其实我一点都不好 嘴硬说风凉话扭着鼻子流眼泪的姑娘 我每时每刻都不开心,我生气就不说话 我不能改变受委屈流眼泪,不开心晚上睡不着,心里不舒服就不吃饭的习惯 我永远惩罚自己 @我想要上热门 @生活热门说 #上热搜
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南阳琳姐2天前
#河南 #方言#有多形象？不带劲就是身体没劲儿、心里不得劲，一句话涵盖所有不舒服，你家乡有类似说法吗？
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@山坡上的羊🐏2天前
35岁负债30多万，今天给大家说一说的的经历，不是想让你们多么同情我，只是这块石头压在心里压的我快喘不过来气，难受，现实中没有人能听我说这么多，只能给你们倾诉一下，说出来也许心里能舒服那么一点吧#内容过于真实 #正能量 #新手小白 #口播视频 #负债 @DOU+小助手
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叶哈哈3天前
“药再苦，苦不过心里的委屈，身体再累，累不过疲惫的心，你永远不知道，最后压垮你的稻草有多轻，所有无能为力的事，都在慢慢接受，好像不该这样，又好像只能这样，现在只想缓一缓，然后继续说服自己接着生活…”
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秋早鹤飞2天前
你们这样我心里多少有点不舒服#超自然行动组 #同学一起超自然吗
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九哥西商贸店4天前
让人很不舒服的十种低情商行为#人情世故#为人处事#认知#情商
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喜欢唱歌的春春3天前
#我没有生气，我只是很难过，#心里特别的不舒服
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阿愈【元认知】1周前
感觉被人冒犯了又说不上来？不是你敏感，是你不懂这个思维 总会觉得对方话里有话，觉得不舒服又找不到证据,元认知来帮你。 #人际交往 #内耗 #识人术 #个人成长 #元认知
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努力的金宝君2周前
让人很不舒服的10种低情商行为#自律 #人生感悟 #心理#认知#思维
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肉宝妈妈💪努力涨粉2天前
我们能建立一个姐妹群吗，互不认识，就是偶尔心情不好的时候出来吐槽一下，让自己心里舒服一些 #全职妈妈日常 #养娃
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心宽路更宽3天前
人要活的通透一点，很多事情，说出来是小事，不说件件都藏着委屈，说出来显得你不大度，不说心里不舒服，都是和芝麻一样的小事，可满地的芝麻足矣 。。
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🌞杨姐22277772天前
现在的我，难过的时候一个人，无助的时候一个人，身体不舒服的时候还是一个人，需要理解时也感觉空无一人，什么事都是自己一个人独自面对，每到绷不住的时候，独自一人流泪，除了继续努力，别无选择，一边内耗一边自愈，反反复复，患得患失，看似自由自在，实则无依无靠，就那么一瞬间，突然心就空了，也不知道自己能硬撑多久，#日常分享
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世界观察者小王（自愈版）3月前
那些让你感到不适的语气 其实是非语言暴力 #非语言沟通 #心理学 #女性成长
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进化的张万里2周前
让人很不舒服的十种低情商行为#人生感悟#关系本质 #情商#心理学 #思维
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🍀林妹妹2周前
不管心里多么不舒服，也要对自己说“没事，问题不大“，“可以搞定“，“一切都会好的”，这些正能量的话。记住，正向的表达也是一种心理暗示。#骨折 #心情愉悦 #自我成长 #一句顶一万句 #情绪管理
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亚西3天前
不知怎么了，心里边就是不舒服难受
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A_神1.樣的男人霸气十足3天前
反正觉得心里不舒服。总感觉没做到自己想要的结果！
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团仔进化论1周前
8种让人极度不适的低情商#认知觉醒#心里#人生感悟#本质#经验分享 #心里
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立波姨讲心理4周前
情绪探索小测试，帮助你看清自己的内心 #情绪管理#心理学 #心理测评 #心理测试 #立波姨讲心理
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什物集1周前
让人很不舒服的10种低情商行为#认知 #提升自己 #个人成长 #心理 #职场
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雨后彩虹2天前
有些人就是见不得你好 一天不说心里不舒服
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左二妹3天前
回家了，心里的难受和和伤压得我在也撑不住了。哭吧哭吧哭了心里会舒服点😭😭😭😭
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妙慧妙语2天前
情绪管理的关键——情绪粒度#治愈世界治愈自己 #情感关系 #心理学知识 #心理健康
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行远心理咨询1月前
有时候，我们明明心里不舒服，却选择压抑，以为忍一忍就过去了。可那些没被说出的情绪，会慢慢积压成内耗——觉得别人看不起自己、故意伤害自己，甚至开始怀疑是不是自己不够好。 但真相是：不是你不够好，而是你没有好好对待自己的感受。当情绪无法排解，就会转化成对别人的敌意，关系也因此变得紧张、冷漠。所以啊，学会拒绝，不只是在保护边界，更是在照顾自己的内心。#拒绝的艺术 #心理成长 #自我疗愈 #人际关系 #日照心理咨询
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胡涂易得2天前
心理创伤--情感孤独--自己 #情感孤独 #心理创伤 #心理疗愈
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王骠姚3天前
这条视频，详细讲解一下走出焦虑的几个阶段。如果你很迷茫，一定用心看，最后一定能够恢复如初！#焦虑症 #心理 #惊恐发作 #焦虑躯体化障碍
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洋芋头来了4周前
不是对痛苦感觉羞耻，而在你从小表达痛苦的时候，大人们对你的回馈就是那都不值得说。所以你会慢慢习惯，也会觉得无论身体或者心理的痛苦都不算什么事#情感#闲聊#人生#原生家庭#vlog日常 #百亿流量扶持
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浅初2天前
#聊天话题 心理委员知道你们不舒服，那我们就做一下心理解压小游戏吧，首先肩部按摩说今天辛苦了，接着五六个人围成一个圆，来做到可以蹲下坐别人身上的效果，然后就是背靠背，两人或4人可以站起来，在整个解压小游戏的整套流程下来我们就可以放松自己，不去想那么多，变得快乐起来。
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Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ夢醒淚落°◌⁵2o2周前
#热门 今晚心里不舒服一点也不想吃，它给你做事或你叫它做事别人不说，我帮你别人就说，是么？这借口真TM烂，若想人不知 除非己莫为 没点鬼我还真不信#笑死我了
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酒后的迷惑行为2天前
为了生活，把孩子丢下，第一次，我真的心里不舒服，钱，又没赚到几百万？小孩也没照顾好！无奈的人生啊？
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👫👫王后余生，择一个人深爱2天前
控制不住我自己 心里不舒服
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丑胖子_🇨🇳3周前
#心态崩了 #倾诉 不好意思丢人了，倾诉完心里舒服多了😄😄😄
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立波姨讲心理1周前
一个小测试，让你看清自己的内心 #测评#情绪训练#心理咨询#心理疏导#立波姨讲心理
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dp3天前
人生的每一次崩溃、每一次厌倦，都是老天在提醒你：人走错了、方向偏了、关系该断了。别再装没听见。那些让你心里不舒服的人，那些让你越来越累的关系，不需要解释，只需要远离。#每天学习一点点 #情感语录❤ #写字是一种生活
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快乐兔25782天前
正能量箴言集锦
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