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辰稀妈妈2周前
天气干燥，给家人煮一杯冰糖雪梨水吧！#冰糖雪梨 #食疗小妙招 #清热润肺 #养生壶
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快乐女人的食养3周前
#创作灵感 #百合雪梨饮，润肺止咳，加红枣，冰糖，枸杞，配制，简单又好喝！ #健康的饮食方式
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谨弋妈妈（辅食记）3周前
秋冬季节一定要多给宝宝煮 雪梨红枣水 清热润肺清甜好喝 6个月以上宝宝就可以安排！#宝宝辅食#食疗小妙招 #辅食教程 #我要上热门 @DOU+小助手
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长治新闻1周前
近期流感高发，甲型H3N2来袭，怕中招？试试它！中医：白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞煮水喝，清热润肺 生津止渴 解表散寒！ #流感 #甲流 #流感来袭 #全国整体进入流感流行季 #流感高峰或在12月中下旬和1月初
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中医黄威2周前
#医学科普 #中医 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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饮食钢铁森林1月前
雪梨润喉，红枣补气血，枸杞益目，麦冬润燥，无花果添清甜。 慢煮出琥珀色暖饮，入口先是果甜，后有食材本香，一口暖到胃里，润燥又养人，秋冬喝超舒服！#养生饮品 #秋冬饮品 #热饮推荐 #自制饮品 #秋季饮品
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医药卫生报·豫上名医3周前
秋季皮肤干燥、咽干口渴怎么办？医生：试试雪梨银耳红枣羹， 生津养血、止咳化痰、滋阴润肺#中医养生知识 #秋季养肺 #豫上名医 #皮肤管理
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翰童幼儿园王老师4天前
流感高发，给孩子们熬煮一大锅雪梨萝卜红枣茶！用萝卜、雪梨、红枣、姜🫚慢熬，滋阴润肺！家长在家也可以煮给宝贝们喝哦[爱心]#真材实料出好味道 #甲流 #流感来袭 #流感流感快走开 #流感预防
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蒲二妮1周前
秋冬一碗银耳雪梨羹喝了甚好，要想好喝又养颜这样做效果更好👇润肺去燥补充津液美容养颜，养生保健：银耳、雪梨、红枣都具有丰富的营养成分，可以帮助人体提高免疫力，预防疾病，改善体质。#喝出好气色 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #健脾养胃 #真实生活分享计划
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休闲时光5月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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武汉小佳姐2周前
入秋的仪式感，从一碗暖乎乎的小吊梨汤开始。一到秋天就嗓子皮肤干燥？试试这碗老小吊梨汤吧！一口下去整个人都被滋润住了～ 🌟材料超简单： 雪梨2个、红枣9个 莲子、枸杞、银耳 陈皮3g 、冰糖3块 🍐步骤： 1️⃣砀山梨用盐搓洗后切块（皮别丢！） 3️⃣梨、红枣、莲子放入锅中大火煮开转小火慢炖15分钟 4️⃣看到汤汁变浓稠就放入其他食材，再小火熬15分钟就好了。#美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #小吊梨汤#抖音趣胃计划
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月亮的辅食日记4周前
雪梨山药红枣水#健康食谱 #食疗小妙招 #健脾养胃 #清热润肺 #小月龄辅食
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冻冻熊2周前
哦对对风～ 苹果雪梨红枣水～随拍果水系列🧃材料只需：苹果 梨 红枣 冰糖 枸杞就能煮出一锅益气补血的果水！苹果润肠通便 雪梨润肺止咳～🍂秋天了～锅锅拿出来煮着喝吧～#odd #养颜养生 #抖音美食创作者 #补气血 #自制饮品
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美妍世家美肤健康管理（康桥丹郡店）5天前
皮肤干燥 咽干口渴 怎么办 ？ 我建议：试试雪梨银耳红枣羹 生津养血 止咳化痰 滋阴润肺#银耳羹 #养生汤 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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二七区天红幼儿园1周前
秋季润肺—多喝红枣雪梨水😊
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迪贝乐幼儿园芳芳4天前
红枣萝卜雪梨🍐汤 此茶食材制作时，雪梨、萝卜切块，红枣去核，与姜片一起加水煮30分钟左右即可。 雪梨能润肺生津、止咳化痰，萝卜下气消食、润肺解毒，红枣能补中益气、养血安神，姜片能解表散寒、温中止呕。此茶有润肺止咳、健脾暖胃等功效！
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包头新闻网2周前
流感高发？高烧反复不退？中医推荐自制饮品：清热润肺 生津止渴 解表散寒 #食疗小妙招 #流感流感快走开 #流感高发期 #涨知识
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汤圆在成长（辅食中）3周前
#创作灵感 8月龄宝宝秋冬比吃辅食红枣雪梨羹#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #种草计划 #辅食分享 生津止渴 润肺
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成妈小厨1月前
早上准备一个炖盅 放雪梨，银耳，红枣，黄冰糖一起炖25分钟， 炖出的雪梨银耳汤胶质满满，美容又养颜，而且又润肺 #银耳雪梨汤 #美食教程 #银耳 #炖盅 #滋补养生
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泽妈辅食1周前
#创作灵感 冬季寒冷干燥，宝宝易😷，分享四款适合冬天的润燥汤，生津、止咳，润肺，每周给宝宝安排几次，一整个冬天会省心不少#辅食 #润肺止咳 #育儿经验分享 #食疗小妙招
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玲小厨 🍭5天前
🍐雪梨搭配银耳红枣 滋补养颜 驱寒保暖 清热润肺 银耳炖得软糯搭配清甜的雪梨 秋冬干燥 来一份银耳炖雪梨润润嗓子吧
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小年年-养成记🍑1月前
立秋之后天气干燥，要多喝这个润秋雪梨水，清热润肺好处多多！！#枣致富去皮无核枣 #秋天雪梨水 #小月龄辅食 #宝妈分享
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宁聚1周前
近期流感高发，喝它试试！中医推荐“白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞”煮水，起到清热润肺、生津止渴、解表散寒的作用。（来源：新华社、GTV百姓健康 制作：叶璐宁（实习生））#流感 #养生 #健康科普 #食补养生
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卡卡爱养生1周前
冬吃萝卜夏吃姜，温温润润不上🔥#养生 #秋冬热饮 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤
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红4天前
甲流来了给大家一个土方子。 雪梨切成小块➕白萝卜切成块➕生姜三片➕红枣三颗加在一起煮水喝能起到清热润肺和生津止渴和解表散寒的作用，就适合甲流感染之后反复咳嗽和喉咙不舒服的时候。[赞][赞][赞]#预防甲流# #甲流家庭防护# #雪梨生姜白萝卜#
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栗子小厨1周前
秋冬季干燥，家里有小朋友咳嗽的，多喝这个水果汤，好处多多 #冰糖炖雪梨 #苹果红枣汤 #橙子水 #清热润肺 #强烈推荐
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天坛金贝贝幼儿园3天前
流感高发，给孩子们熬煮一大锅雪梨萝卜红枣茶!用萝卜、雪梨、红枣、姜慢熬，滋阴润肺!家长在家也可以煮给宝贝们喝哦❤️#真材实料
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小多辅食日记4周前
雪梨可是秋天的宝藏食材，水分足还富含维生素，能滋阴润肺、缓解秋燥，对宝宝娇嫩的呼吸道特别友好。今天我就把这道超简单的婴儿辅食红枣雪梨水教程分享给大家！ 食材准备：雪梨一个、红枣几颗。 步骤： 1. 雪梨洗净去皮去核，切成小块；红枣洗净后去核。 2. 将雪梨块和红枣放入炖盅，加入适量的水。 3. 小火慢炖20分钟左右，直到雪梨软烂，红枣的香甜融入水中。 4. 放凉至合适温度，就可以给宝宝喝啦！ 这道红枣雪梨水，清甜可口，宝宝爱喝，还能帮宝宝在干燥的秋天润肺保湿。宝妈们快给宝宝安排上吧！记得点赞收藏，别找不到啦！ #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #健脾养胃 #宝宝辅食达人 #宝宝秋天喝什么汤
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石林石金幼儿园1周前
🍐幼儿园专属养生甜羹来啦！软糯银耳+清甜雪梨+红润红枣+枸杞，慢炖出一锅温润清甜～ 宝宝喝得眉眼弯弯，润肺又补铁，一口下去全是爱的味道呀❤️
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小岳寺乡中心幼儿园3天前
清甜润润的雪梨银耳红枣羹来啦！一口柔润润嗓，清甜补气血，小嘴巴喝得暖乎乎🤗#小岳寺乡中心幼儿园
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小星米🌟5天前
秋冬天气干燥，可以煮一份银耳雪梨汤，让你润润的。#银耳雪梨汤 #养颜养生 #清热润肺 #银耳羹 #创作灵感
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如意3周前
秋冬时节的雪梨煮红枣水，是一碗藏着暖意的美味佳酿。 #人间烟火人气
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郭寨社区希望之星幼儿园🏘️3天前
流感高发，给孩子们安排预防流感养生茶。用白萝卜、雪梨、红枣、姜片慢熬一小时即可。这款养生茶起到清热润肺，生津止渴，解表散寒的作用。大家也可以煮给宝贝们喝哦！#预防流感病毒
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尉氏县尉化幼儿园 张园长1周前
冬日必备！🍐红枣冰糖雪梨汤，暖胃又润肺，娃喝完直夸香~ #幼儿教育 #育儿小妙招 #冬日暖饮 #亲子时光@抖音小助手 @抖音创作小助手
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PHZLLYEY1周前
❄️ 冬日暖饮上线～ 幼儿园今日特供冰糖雪梨红枣汤！清甜梨肉搭配温润红枣，慢火熬煮出满满暖意，润肺润燥又暖心，宝贝们都喝得超满足～ 愿这份温热守护，伴宝贝们健康过冬❤️#平河镇乐乐幼儿园
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粗胳膊爸爸1周前
秋冬润肺滋养汤 预防干燥咳嗽 宝宝爱喝 「功能成长·应季食养丨润肺三白汤」专为秋冬季节设计的宝宝滋养汤饮。苹果维C助力，雪梨润肺生津，白萝卜顺气化痰，红枣温和调味，慢炖出清甜汤羹。适合8个月以上宝宝每周饮用2-3次，粗胳膊爸爸的润养秘诀#宝宝辅食 #宝宝咳嗽 #宝宝电炖锅 #宝宝咳嗽有痰 #萝卜炖梨
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郏县东方童悦幼儿园1周前
东方童悦冬季养生小课堂👩‍🏫 冰糖炖雪梨 【食材】雪梨，冰糖，红枣 【做法]将处理好的食材放入蒸箱，加清水蒸炖30分钟 【作用】清燥润肺，止咳化痰 冰糖可以补中益气、和胃润肺、养阴生津、润肺止咳。雪梨生津润燥、清热化痰，所以冰糖炖雪梨对因上呼吸道感染出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘等有缓解作用。对于热病伤津或者温热病所导致的阴虚烦渴、口干的人，如果适当喝冰糖梨水有很好的润肺、化痰、止咳的作用。#爱在东方童悦#真材实料好味道#冬季饮品#爱在一日三餐#抖音美食推荐官
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阿珊水果1周前
秋冬季节少不了的：雪梨银耳红枣羹。功效：滋阴润肺，护肤养颜。这个银耳的出胶很好，前几年我自己就一直在吃。
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下饭的菜1周前
银耳红枣雪梨羹，润燥润肺绝了❗️ #做菜我是认真的 #分享美食分享快乐😋😋 #在家做美食 #下饭菜 #银耳羹
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福爸食养记4周前
🤧秋冬咳嗽别硬扛！这碗「红枣萝卜雪梨汤」全家都能喝，清甜润喉超舒服～# 秋冬养生 #食疗小妙招 #家常养生汤#润肺止咳 #强烈推荐 #分享生活小技巧
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小轨吃呀喝呀3天前
煮一锅水✨润肺润燥，止咳化痰❗️老少皆宜 雪梨萝卜水 📝所需食材： 雪梨，白萝卜，红枣，姜 📌Tips： 锅中放雪梨丁、白萝卜丁切，红枣，姜片，加水煮沸 👩碎碎念： 上周末，小轨姥姥姥爷来家里住了一晚上，我们搬回主卧了～带姥姥姥爷逛了两天，周日下午吃了饭送他们去地铁口，坐地铁回去了～ 昨天送小轨去幼儿园，大清洗，赶小轨放学前把床铺好，看上去一天似乎啥也没干～ 今天天气超好，送小轨去幼儿园，继续洗衣服，打扫卫生，平凡又美好的一天～
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田小敏食养1周前
秋天润肺降噪！大人小孩都可以，喝出好气色#健康 #食疗小妙招 #女性养生 #健康养生 #喝出好气色
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森森爸辅食记2月前
这几天天气变化大，森森有些咳嗽，煮了这道宝宝雪梨水，润而不腻，大人小孩都能喝#润肺止咳 #宝宝辅食 #雪梨水 #食疗
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冬月的小食堂3天前
白萝卜雪梨水，止咳润肺大人小孩都可以😊喝#纪录美好生活 #煲汤 #日常分享 #白萝卜雪梨红枣汤
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大树3天前
立冬降温，宝贝易感冒咳嗽～ 蒸上冰糖红枣雪梨羹，清甜润口，润肺化痰还补气，热气腾腾的呵护藏着爱，愿宝贝秋冬安康～
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哼哼简餐4天前
银耳雪梨羹，润肺又养颜，秋冬必备暖心甜品！🥣🍐 #美食分享 #养生日常
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小程今天吃什么（养生版）3天前
听劝！秋冬给自己的一杯“润燥水”，懒人也能轻松拥有✨ 天气一转凉，喉咙就开始发出“抗议信号”…干、痒、总想咳嗽🥲 别再硬扛了！分享我最近超爱的「懒人雪梨水」🍐 #懒人必备#润肺止咳 #秋冬养生 #咳嗽 #喉咙痒
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莹姐美食4天前
#美食 莹姐美食分享～苹果雪梨萝卜汤 用苹果、雪梨、白萝卜和红枣，煮一壶自带甘甜的"秋季润肺水"。没有额外糖分，只有天然好味道，快给宝宝安排起来吧！#美食制作分享 #在家做美食
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饱饱开饭啦6天前
冬季天气干燥，宝宝不爱喝水嗓子干？可以试试白萝卜雪梨水，生津润肺，宝宝常喝整个冬天都不请假#小月龄辅食 #食疗小妙招 #白萝卜汤 #白萝卜雪梨红枣汤 #宝宝爱喝
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海伦姐一家人3天前
咳嗽一个月没好太担心！冬天炖梨加红枣超养生，还蒸了川贝，怕拖成支气管炎 #冬季养生 #咳嗽护理 #川贝炖雪梨 #养生食疗
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车海霞医生5天前
近期流感高发、这碗水大家可以记下来#流感高发期 #咳嗽小妙招 #咽喉疼痛 #中医养生
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成妈小厨2周前
秋冬天比较干燥，嗓子不舒服的，每天早上可以来一碗银耳雪梨汤， 润肺又好喝。 #美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #食疗小妙招 #炖盅
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茹果食养6天前
川贝雪梨茶 润肺又降噪，这份秋日甜品别错过新鲜的雪梨，用盐搓洗干净，将雪梨切成块状。枸杞5克，川贝6克，红枣5克，冰糖20克，加入适量清水，开小火煮15分钟即可饮用。川贝雪梨茶可以化去痰浊，还能滋润肺腑，适合热咳的时候饮用。#强烈推荐 #每日分享 #养生茶 #健康生活 #日常分享
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西米吖1月前
用雪梨，银耳，冰糖，红枣，枸杞五种简单食材，做营养满满的冰糖银耳雪梨汤，清甜可口，润肺养生#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨#秋冬热饮 #冰糖炖雪梨 #甜品治愈一切
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木木的厨房日记3周前
秋冬干燥，嗓子不舒服？快试试这个“天然润喉糖”！雪梨润肺，银耳滋阴，红枣补气，枸杞明目。一碗下肚，从喉咙到心里都舒坦了。 #养生汤羹 #润肺止咳 #健康饮食 #食疗 #熬夜党必备
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紫杰5天前
最近H3N2毒株太猛了！中招后咳嗽、喉咙痛反反复复😭 分享个家常食疗方：1个梨+半根白萝卜+3片姜+3颗红枣，一起煮水喝，清热润肺超管用～ 收藏起来，转给需要的人！
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极光🍭to🌺彼岸花🌸hab1周前
#营养饮食 #养生茶 #养颜养生 #止咳化痰 雪梨,甘蔗,红枣，枸杞#清热润肺
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云姐带货3天前
#抖音热点宝美食 #冰糖雪梨枸杞红枣汤冬天冬日喝他养肝又养肺。身体健康。。
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多宝爸爸的厨房1周前
入冬煮锅甘蔗水，搭配上雪梨红枣枸杞，生津润肺，喝上一碗喉咙舒服多了#创作者中心 #创作灵感 #煮甘蔗水 #甘蔗雪梨水 #甘蔗水
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民权县金宝贝幼儿园3天前
金宝贝幼儿园今天给孩子们熬制了白萝卜雪梨，红枣，生姜水功效多多👍 清热化痰、润肺止咳✌️ 让孩子们喝起来🥰
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宥宥辅食日常5天前
老话说冬吃萝卜夏吃姜，冬天要多吃点萝卜。今天用萝卜、梨、搭配苹果和红枣来做一个清热润肺的白萝卜雪梨汤。很适合换季流感高发的时候喝！#小月龄辅食 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #辅食
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芬3天前
#今日分享了 秋冬干燥，幼儿园特意为宝贝们准备了“润燥小能手” --雪梨红枣银耳羹！银耳富含植物胶质，雪梨清热润燥，化痰止咳润肺，红枣.枸杞能补气血，搭配炖煮，不仅口感清甜软糯，还能帮宝贝们缓解干燥不适。化痰止咳止咳蒸梨羹暖的是胃，润的是肺❤️ 龙泉小太阳幼儿园
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邱邱一杯3天前
干燥季救星，这杯茶告别干咳和熬夜蜡黄 #dou上热门#自制饮品 #养生茶 #秋冬饮品 #健康自制饮品
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