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唔说5年前
晚睡晚起的人在认知力方面比较优秀，但是在学业成绩相对落后你赞同吗？#DOU上热门
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蕊之家10月前
赖床人有福啦！冬季适当赖床还有好处！ #科普 #健康科普 #赖床 #冬天赖床 #冷知识
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云溪说本草3天前
冬天赖床对咱们什么真的有很大的好处 #冬天赖床的好处 #赖床养生 #赖床好处
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王药师之音6月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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小葵花妈妈课堂开课啦5月前
赖床的好处！ #赖床 #儿童健康 #小葵花妈妈课堂开课了
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你的养生搭子咪姐1周前
冬天赖床对身体是有好处的，老祖宗的智慧咱得信！#冬天 #起床 #冬天需要赖床的理由 #睡懒觉
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赵健的读书日记2周前
冬天最好的养生就是赖床 诸君，你知道吗，今年的这一天，你一定不要早起，冬天最好的养生方式，就是赖床。你就是醒了，也应该在床上躺一会儿，我们将在11月7号迎来立冬节气，到了冬藏的时候，与其逼自已一把，不如放自己一马。#立冬节气 #治愈 #冬天 #非遗
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心内科姜雅秋教授4天前
适度赖床、是冬季最好的养生方式！ #视频仅供参考 #医学科普 #冬天 #赖床 #健康
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靠中医拯救小马🐎2周前
冬天一定要学会赖床睡懒觉，就从这个冬天开始！ 没想到赖床睡懒觉这也是养生....#vlog十亿流量扶持计划 #冬天 #早起傻一天 #懒觉 #早起
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金大8月前
连续6年🇭🇰4:30am早起的收获 早上4:30am起床的习惯，我已经保持了6年，今天来聊这个钟数早起的好处。 #早起 #香港生活 #香港打工人 #早睡早起
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伽师县融媒体中心4年前
早睡早起身体好
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浙江名医馆1年前
“冬季要早睡晚起”，早上可以7-8点左右起床。 “冬季要早睡晚起”，早上可以7-8点左右起床。#早睡晚起 #冬季养生 #睡眠 #健康
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养生智慧经2周前
你可能不知道冬天赖床还有这个好处 #赖床 #早起 #阳气 #养生 #养生就是养健康
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二三娱8月前
早睡早起的好处原来这么多
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娜米小兔健康顾问2天前
原来冬天赖床的好处那么多？ #养生 #知识分享 #冬天赖床 #冬季养生 #热点宝
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君休健康管理中心2天前
你以为你是懒？其实是在养生哦~ #冬天养生 #赖床的好处 #早睡晚起 #健康生活 #君休体检中心
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宁波晚报3天前
冬天最好的养生方式是赖床！医生：早卧晚起 冬季不宜早起，“赖床能让你随着太阳更好地生发阳气”（姜幺郎）
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大喜嘻嘻嘻2周前
在被窝里完成的冬日修行！？ 冬天醒来别马上“惊动”身体，稍待片刻，便是在协助阳气升发，为身体充满能量。#睡懒觉 #冷知识 #冬季养生 #睡懒觉的好处 #养生就是养健康
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王阿姨的高管退休生活3天前
冬天赖床其实是一种养生#养生 #长寿 #退休 #冬季养生
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脑科孙新林的廿三年2周前
立冬养生从“睡懒觉”开始 医生建议调整作息早睡晚起 #孙新林 #孙新林医生 #南方医科大学珠江医院 #神经肿瘤外科 #立冬
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湖北中南减重李震教授1周前
天冷要学会赖床 #赖床的好处 #冬天起床困难怎么办 #科普 #涨知识
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@杉姗食养2天前
冬季养生#晚起 #冬季养生 #生活方式决定健康状况 #养生#睡眠 #东方食养
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老龚@4月前
早睡早起是从根上解决问题 为什么要喝够水/早上起床三件事/ 一起练功有动力 #减肥 #健康 #早睡早起
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老爸老妈关爱站1周前
冬天赖床是养生 冬天赖床不是懒！是养生智慧 #冬季养生 #赖床好处 #冬藏
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唐人养生～驿站2天前
冬天一定要赖床 #养生 #修身养性 #健康
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安妮读书2周前
冬日养生，赖床大有好处#养生 #健康
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张记大包（招学员）2周前
我用了14年的时间养成了一个习惯，那就是早睡早起，一方面因为工作需要，一方面是因为真正感受到了时间还是很长的，不要怪时间太短，你不妨试试早两个小时起床，早睡两个小时，你一定有不一样的收获。#早餐店 #大包子#张记大包##抖音美食推荐官
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豆妈的育儿笔记2月前
充足的睡眠比孩子学习成绩更重要，早睡的这几大好处，你一定要知道 #育儿#睡觉 #早睡 #孩子 #亲子教育
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宣武医院神经外科何川主任1年前
为什么大家都是睡够了8个小时，但是早睡早起的人看着更有活力？ #睡眠时间 #睡眠质量 #早睡早起 #何川医生 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
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宇哥不焦虑1周前
为什么冬天一定要赖床#宇哥不焦虑 #赖床 #冬天
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峨眉山喜临门太泉店10月前
今天来讲讲早睡早起的好处#睡眠质量不好怎么办 #睡眠不好的看看吧 #抖音本地流量来了 #随时入睡的方法 #睡不着的时候闭眼算休息吗
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香老师-卯时正养生活1月前
秋天要想过得好，一定要牢记这四忌。 秋天应该早睡早起；早睡早起的好处；秋天应该怎么喝水；秋天应该吃什么；秋天情绪调节。#养生 #秋天 #东方智慧 #香老师 #香老师卯时正养创始人
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驼妈Vivi2天前
他们说冬天最好的养生方式是赖床， 我也不知道真的假的但是我想试#赖床宝宝 #冬天赖床的好处 #猫狗双全的幸福生活#广东降温速冻
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丁香医生7年前
7点！6点半！5点！到底几点起床对身体好呢？
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三灶冷饮批发2天前
晚起是有好处的， 睡懒觉还是有好处的。
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哪吒快跑8月前
早睡早起就是一个骗局，要想培养早起习惯，根本不需要控制早睡#早睡早起 #早起的好处有哪些 #无痛早起 #自律 #如何早起
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王峰老师讲家庭教育4周前
孩子早睡的好处，长个又聪明#育儿 #家庭教育 #宝妈 #父母必读
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丫头❤️7月前
早睡晚起身体好#早睡的好处 #生活小常识 #每天学习一点点 #熬夜的危害
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香老师-卯时正养生活2月前
秋天牢记这七点，舒舒服服一整年。 秋天怎么运动；秋天怎么饮食；秋天喝什么；秋天吃什么；秋天怎么调节情绪；早睡早起的好处；#养生 #秋天 #东方智慧 #香老师 #香老师卯时正养创始人
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乐享生活家霞姐2天前
小雪节气养生，早睡晚起很重要！#小雪节气 #女性创业 #健康 @养固健
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泓泓说健康3天前
#健康知识分享 #每日分享 #养生就是养健康 #女性创业 #赖床的好处
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首度养生1周前
冬天为什么要赖床，这些好处你知道吗？#养生之道 #健康养生#养生#健康生活#健康习惯
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中医黄钰玲主任3年前
晚睡晚起，原来也会影响健康！#健康睡眠 #健康科普 #四川
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泡芙咕咕3月前
早睡早起 #女性成长 #每日分享 #情感共鸣 #日常唠嗑 #女性成长必修课
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养生欢乐派8月前
#早睡的技巧与方法 早睡的好处大家都知道，我整理了以下7点，学习你也能很轻松做到 #改善睡眠 #早睡早起 #戒掉熬夜
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AAA小白9月前
早睡真的可以解决大部分问题 #早睡早起 #知识 #睡眠 #科普 #每天跟我涨知识
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爱睡觉的老陈8月前
“夜猫子”基因：有些人天生适合晚睡晚起吗？ #中医养生智慧 #中医养生 #熬夜伤身警示 #睡眠
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子苓老师5月前
最好的养生就是顺应自然 #科普#每天学习一点点 #中医#中医文化#中医养生
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心血管赵宏伟医生3年前
早睡早起身体好？可能并不是完全正确的。很多研究对此提出不同结论。#医学科普 #健康科普 #科普健康知识 @抖音小助手
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木子2天前
早睡晚起藏阳气，黑芝麻糊暖脾胃，小雪养生正当时🌰 愿你身康体健，在冷冬里积攒能量，静待春暖花开。#小雪节气养生
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䨮峯4天前
早睡早起的好处 #健康生活 #早睡早起锻炼身体 #早睡早起
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一个大橙子🍊6月前
晚起床也有好处的 一天一顿饭外加一份臭豆腐！我要减肥！#日常vlog #婚后生活 #居家
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皮肤科孙秋宁医生3年前
早睡早起对皮肤有什么好处？#科学护肤 #医学科普 #晚睡晚起比早睡早起差在哪
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玄元一合2月前
【站桩】倪海厦讲解卯时起床的好处，做什么？怎么做？ #修行 #倪海厦 #站桩 #健身 #养生
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股民老徐4月前
量放的好大，普涨加放量，短线追进来的人明天有没有人帮你们抬轿?#老徐吐槽 #股民日常
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金铂脑科学4月前
晚睡晚起真的不如早睡早起，优质的睡眠主要集中在前半夜 #失眠 #熬夜 #睡不好 #早睡 #健康科普
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大鹏哥的健康分享7月前
早睡有哪些好处？#健康科普 #睡眠 #大鹏哥说健康
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不靠谱的奶爸研究所1月前
#创作者中心 #创作灵感 孩子早睡的五大好处，讲与不讲，差别很大 #孩子教育 #父子日常 #亲子交流
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一个可爱的西红柿4月前
这是一条劝你早点生孩子的视频#生娃养娃育娃 #早生孩子和晚生孩子的区别是什么 #早生娃的好处
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薛博士谈骨筋7月前
熬夜的“四大好处”，现在知道还不晚 #医学科普 #熬夜 #健康 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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晨优选6月前
让孩子早睡早起有利于长个子长脑子#小孩多睡觉的好处 #儿童睡觉有什么好处 #育儿经验分享
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谢医生讲中医3年前
#晚睡早起 #健康科普 #养生 晚睡早起的人，真的健康吗？熬夜不可怕，早起傻三天！说的是你吗？
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浙江省中医院养生茶旗舰店4周前
早睡一小时的好处居然这么多！ #早睡 #养生 #科普
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养生就是健康5月前
#养生就是养健康 #养生知识 #养生之道
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