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小刘星✨3月前
#家常饭菜 #吃的健康 #健康美食
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腰哥烹饪术5月前
每周我都要给孩子做的玉米猪骨汤，长身体的时候多喝点没错。老人孩子都应该喝，清淡营养 还能补充钙质。#玉米猪骨汤 #家常美食 #孩子营养餐 #美食教程 #家常菜教程
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芳妈咪食验室🍼30+厨龄版6月前
牛骨+猪骨双倍补骨养颜养生汤 搭配玉米胡萝卜的香甜，喝一口眉毛都要鲜掉~#煲汤 #我的厨房日记 #广东靓汤 #抖音美食推荐官 #粤菜
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是小张老师吖！7月前
#上热门@DOU+小助手 #抖音美食推荐官 春天确实是孩子生长发育的黄金期，补钙尤为重要！大骨汤不仅富含钙质，还含有丰富的胶原蛋白和多种营养元素，有助于孩子骨骼发育和增强免疫力。今天推荐一道滋补大骨汤，做法简单，味道鲜美，跟我做起来吧！#我的厨房日记 #小孩长身体的滋补汤
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吾家食养日记1月前
台风走后，天空阴雨绵绵，空气特别潮湿，头发油油，脸油油，太需要一碗薏米冬瓜猪骨汤，排排体内的湿气。这是一款集美味、营养、养生于一体的佳肴。汤清味美、口感丰富、祛湿利尿、清热健脾。#煲汤 #在家做美食 #冬瓜#健脾祛湿 #中秋美食特辑
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做燕窝的伟伟1周前
#中医文化 #养生 #食补 #成分
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Yimi1月前
喝猪骨汤补钙？喝到最后只剩焦虑 日常食材巧搭配，轻松满足钙需要 #创作灵感 #老火靓汤 #涨知识 #猪骨汤 #营养健康
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小曾厨房1月前
老少皆宜的板栗猪骨炖汤，健脾补肾，鲜甜又营养 #板栗 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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达州脊柱博士后袁毅5月前
长期喝骨头汤，小心痛风、肥胖、三高找上门！骨头汤披着营养外衣的健康杀手。 #抖出健康知识宝藏 #骨头汤不补钙 #补钙误区 #达州骨科博士后袁毅 #补钙 @DOU+小助手
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营养师Amy7月前
#滋补营养的汤 #煲汤日记 #滋补养生 健脾祛湿，还不寒！🤭五指毛桃牛骨汤最养人，强筋壮骨，益肾补虚。小孩子长高高，大人元气加满，喝起来清甜美味，一家老小都适合喝的汤哦！😍
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罗师奶的厨房3月前
今日靓汤：花生鱿鱼猪骨汤 富含优质脂肪和优质蛋白，大人小孩都可以喝，尤其适合小孩和哺乳期妈妈喝哟#创作者中心#创作灵感#煲汤 #儿童成长汤 #月子汤
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极简生活Angel4周前
#健康#饮食#营养#养生#常喝骨头汤可以补钙 当出现缺钙现象和骨折的时候，老人们常常说:“多喝点骨头汤，骨头汤能补钙…
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煲仔饭3月前
胡萝卜玉米猪骨汤 广东省汤，美味又营养#总有一种味道能让你想起故乡 #为你煲汤 #日常分享 #上热搜 #煲汤
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源龄生息1周前
骨头汤补钙误区#骨头汤错 #补钙吃菜 #蔬菜牛奶 #补骨方法 #别信熬汤
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伟伟 美食自媒体4周前
标题:解锁秋冬养生秘诀:莲藕花生猪骨汤，温补养颜的完美选择!#创作灵感 #养生 #健康养生#在家做美食 #健康养生#@DUO+上热门 @涨粉10000速推 @ 希望你喜欢这款兼具美味与营养的莲藕花生猪骨汤!快把这份温暖和关爱的人农垦局 通过一碗热腾腾的汤品，传递给每一个你爱的人吧！#养身小知识 @涨粉一千万 @DOU+小助手
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赞哥4周前
#种草 #与辉同行#菟丝子# 补肾养精明目#熬猪骨汤冬天不冷了，菟丝子对身体真的很有营养价值#营养丰富 希望能帮到大家，希望大家健健康康开心过好每一天
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土豆马铃薯1月前
#淮山玉米排骨汤 #鲜香味美 #煲汤 #营养丰富 #秋天汤水
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乔妈是我1月前
金蚝鸡脚猪骨汤｜儿童营养追赶汤。小朋友助长汤，做法简单又好喝，金耗干含有丰富的蛋白质，又好吸收，家里有小孩的一定要煲这汤给他喝哦#煲汤 #好吃又营养 #有助孩子长高的营养汤 #强烈推荐
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橙子的养生日记5月前
夏季出汗多！海带黄豆猪骨汤钙铁双补！ 宝子们！谁说夏天只能喝冰饮？这碗「海带黄豆猪骨汤」才是夏日刚需啊！🔥高温天出汗多容易缺钙缺铁，一碗汤集齐「动物性 + 植物性」双重营养，补钙补铁还解暑，喝完皮肤透亮气色好，快跟我学！💪 ✅ 补钙黄金组合：猪骨富含易吸收的钙和胶原蛋白，黄豆钙含量是牛奶的 2 倍 +，搭配海带的天然碘，补钙同时促进营养吸收！ 🥣 食材清单 猪筒骨、 海带结、黄豆、姜片 👩🍳 食材炖煮做法 → 黄豆提前用水泡 2 小时→ 所有食材放入高压锅，加足量水，炖煮40分钟 每周一碗海带黄豆猪骨汤，补钙补铁还润燥，皮肤亮亮的连粉底液都省了～💛 #海带黄豆猪骨汤 #夏季补钙食谱 #补铁神器 #清爽汤品 #养生食谱
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叫我爱姐2月前
拯救你的秋天干燥！霸王花猪骨汤，暖心更润肺。 一到换季就皮肤脱皮、喉咙不适，还总冒出各种小问题？那多半是秋燥在 “作祟”！赶紧喝点霸王花猪骨汤润一润， 既能清热润燥、补充营养，帮你为秋冬储备好能量，让你爱上秋天。 #在家做美食 #霸王花炖猪骨 #养生 #秋天润肺
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kinny3周前
🔥这汤没有孩子不爱喝！健脾胃强健小弱鸡！ 最近换季，孩子胃口有点差？妈妈们快安排上这锅暖暖的“羊肚菌山药红枣枸杞猪骨汤”🍲！汤色清润不油腻，味道鲜甜又营养，连挑食的小朋友都多喝两碗！💯 🌱精选天然食材，每一口都是成长的能量👇 🔸羊肚菌——“菌中贵族”，富含多种氨基酸，增强抵抗力💪 🔸山药——健脾养胃，帮助消化，孩子吃饭更香～ 🔸红枣+枸杞——天然甜味剂，补气养血，气色红润看得见🌸 🔸猪骨——慢炖出浓浓骨髓香，钙质丰富，助力骨骼发育🦴 让我们一起做个好妈、做个好娃！ #汤鲜味美 #羊肚菌汤 #山药汤 #儿童健脾胃 #儿童成长汤
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万食赞养生保健2月前
这款汤太好喝了！ #山药排骨汤 #养胃护胃 #养生汤 #健康生活小知识 #山药
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湛江旭晨农业3周前
沙参玉竹苹果猪骨汤，油腻的东西吃多，饮食不规律，来一碗这个汤，润fei养心，清润开胃#做法简单又营养 #为你煲汤 #炖汤 #美食教学 #美食烹饪 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @抖加上热门
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老爸的养生食谱12周前
萝卜猪骨汤，养颜润肺，滋补全身，筒单易做#养生汤 #美食 #猪骨汤
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小爱🍋8月前
春天到啦！开春一定要试试煲这锅靓汤！🍅🥔 健脾暖胃 促进消化还高营养！ 主要是简单易做！ 食材：番茄 土豆 猪骨头 具体做法： 猪骨提前焯水 然后熬1小时变成白汤 再加入土豆🥔煮15-20分钟 等待间隙先将番茄炒至起沙🍅！ 这一步很重要！ 起沙后再倒入汤中 再煮沸5分钟就完成啦！ 是不是超容易！ 开胃又营养！大人小孩都爱喝！ #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食vlog #好吃到停不下来 #喝出好气色
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505小灶台5月前
木瓜猪骨汤:骨汤浓白天果香入髓，喝出好气色#家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #木瓜猪骨汤
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梁山科达食品有限公司3周前
梁山科达食品有限公司的猪骨白汤是一款营养型骨类调味料产品，精选优质猪大骨，经分离、调和、浓缩等工艺制成，最大限度保留了骨及骨髓中的天然营养成分，广泛应用于方便面汤料、火锅店、菜肴烹调、拉面、麻辣烫、米线等多种餐饮场景，能为各类食品增添浓郁的猪骨风味，香味浓郁宜人，绵长持久，口感饱满醇厚，质地细腻，经高温后风味不变，既有肉的鲜味，又有骨汤的醇厚感，香而不腻。#猪骨#猪骨白汤#麻辣烫#餐饮#骨汤
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邢襄强哥1周前
冬季进补 冬季炖棒骨是很好的进补方式，棒骨富含骨胶原、蛋白质和钙等营养成分。以下是冬季进补炖棒骨的做法： 白萝卜炖腿骨 - 材料：猪棒骨、白萝卜、葱、生姜、料酒、盐。 - 做法：猪棒骨洗净，冷水下锅，加葱段、生姜片和料酒，大火烧开，煮至表面浮起浮沫后捞出洗净。将洗净的棒骨放入炖锅中，加入足量热水，大火烧开后转小火慢炖。最后半小时加入切成块的白萝卜，继续炖煮至萝卜软烂，出锅前加盐调味。 #滋补好营养 #养生 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #邢襄强哥
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随便煮点🫚🐟🥬🦐🥕🦀2月前
广东靓汤8｜茶树菇猪骨汤，茶树菇其实好多家庭都会有接触，例如茶树菇蒸鸡，茶树菇煲汤，到时可能很多人不知道它的营养价值是很高的！茶树菇猪骨汤是一道兼具营养与食疗价值的传统汤品，核心功效包括增强免疫力、补充钙质与蛋白质、促进消化吸收，以及滋阴润燥。其作用主要源于茶树菇的活性成分与猪骨的营养搭配，适合体质虚弱、需调养人群适量食用。这一次因为我煲汤喜欢搭配不同的材料，取其中功效，这样一煲汤也不会很贵，但是营养价值就很高，这一次放了冬菇，茶树菇，姬茸菇，干贝，黄豆，猪骨，一块姜块这些材料都是很平民的材料，大家用起来也很方便，重点是有营养呀！猪骨焯水，然后把所有材料放进去炖盅，快炖2小时20分，这样，就有一碗香喷喷的汤咯！#煲汤 #煲汤教程 #粤菜 #营养 #广东靓汤
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最美的遇见2周前
🍲 今天给大家介绍一款经典的广东靓汤——菜干杏仁猪骨汤。🍂 秋天干燥，皮肤容易干燥起屑，体内津液不足时，更容易感到喉咙干涸、心烦燥热及大便秘结，它具有润燥消食、通利二便的功效，特别适合秋季饮用
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鼻涕大王4周前
广式靓汤｜西洋菜螺片猪骨汤 最近天气开始干燥，煲一锅西洋菜螺片猪骨汤，清甜又润肺。 汤色清亮，入口微甜，带着西洋菜的清香和螺片的鲜味， 西洋菜清热润肺，螺片养阴明目，猪骨补钙生津， 这锅汤简直是秋冬标配。 汤色乳白带绿，味道清润不腻， 喝起来既有海味的鲜，也有草本的甘。 喝一碗整个人都松下来了。 煲汤不只是滋补，更是一种慢生活的仪式感。 #养生汤 #食补 #煲汤 #抖音美食创作者 #美食
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汤爷驾到3周前
蕃茄薯仔煲猪骨汤，营养丰富！ #炖汤 #食补 #煲汤爱好者 #美食养生 #煲汤
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苹心丽语1周前
天气转凉，宝贝还在灯下苦读。炖一锅山药猪骨汤，加了虫草花、羊肚菌，满屋都是暖香。汤鲜味浓，营养都在这一碗里了。学习很重要，但身体更是本钱，趁热喝吧，妈妈/爸爸永远是你最暖的后盾❤️”愿这口鲜甜，能拂去你满身的疲惫。#妈妈的爱心汤#山药猪骨汤#我的厨房日记#治愈系美食@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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山橘小哥3月前
黑豆配猪骨 原来这么神奇!#煲汤#滋补养生#靓汤#养生汤#家庭煲汤
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贵品天下1周前
牛骨炖汤#美食 #地方特色美食
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苏茜3周前
1锅=补蛋白+清肠？这道羊肚菌猪骨汤，我家每周炖两次 #胡萝卜竹芋淮山猪骨汤 #适合的人群 #养生汤推荐 #营养汤谱 #健康养生
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随心小厨😋9月前
广东靓汤—清补凉猪骨汤 一款适合一年四季喝的汤水，跟我一起煲起来吧👍#广东靓汤 #老广的味道 #宝妈分享 #养生汤 #煲汤教程
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倩倩爱美食1周前
排骨菌菇汤，美味又营养，喜欢喝汤的家人抓紧看过来。#美食 #美食教程 #牛肉
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玲姐爱煲汤4月前
#煲汤 #靓汤 #牛排骨 牛排骨怎么煮汤 好喝#牛骨汤 山药牛骨汤@DOU+小助手
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骨关节外科郭通亚医生6月前
三餐吃着五种食物 ，骨密度越来越好#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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玲姐爱煲汤1月前
#煲汤 #牛骨汤 #牛骨汤做法 #黑豆汤 #山药汤 很多人都不知道牛骨的营养有多高，家里有小孩的可以安排山药黑豆牛骨汤@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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郝老师营养汤2周前
山药红枣猪骨汤做法，补气血又养脾胃 山药红枣猪骨汤：猪骨500克，山药200克，红枣6颗，姜片3片 #养生 #养生知识 #生活小窍门 #养生之道 #滋补汤
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星空百货2周前
新鲜的猪骨髓 #猪骨髓#营养#高活性 #新鲜的猪骨髓# 猪骨髓 #营养
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东方好物4月前
海带猪骨汤，低卡又鲜美，营养满分！煮一锅暖胃又健康，减肥期必备～🍲🥬 #健康饮食搭配 #美食制作分享
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兮瑶的健康小仓库3月前
夏日清心润燥佳品！ 天气热，来一碗霸王花骨头汤清热润肺减肥去腻吧！#广东靓汤 #入伏养生要喝汤 #霸王花猪骨头汤
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凡凡美食集4月前
今日份：淮山玉竹薏米猪骨汤，健脾祛湿、滋阴润燥、营养又健康的一道养生汤，喜欢的朋友快去试试吧#煲汤 #养生汤 #健脾祛湿 #广东靓汤 #淮山 @抖音小助手 @DOU+小助手
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郝老师滋补汤1周前
熬夜脾胃差，学做猪骨鲍鱼汤 #养生 #养生知识 #生活小窍门 #养生之道 #滋补汤
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和味佛山2周前
萝卜煲猪骨汤，清香好喝又营养润燥。好饮好食请关注@和味佛山 （编辑：李炯聪、梁家豪；责编：李炯聪；来源：型爸私厨）#萝卜猪骨汤 #萝卜汤 #广东靓汤 #美食 #有功夫来佛山
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苏苏食养记🍊3月前
清润祛燥养生汤水，睡眠质量差 一补就上🔥的，安排这道一家大小都可以喝的莲藕百合猪骨汤#食疗养生 #养生汤 #广东靓汤 #食养 #食疗小妙招
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小元贝厨房4周前
今天煮广州儿科李兰铮教授教的金蚝墨鱼鸡爪猪骨汤，嘻嘻😁鲜美又营养，秋冬必备！#李兰铮 #煲汤 #墨鱼干 #蚝鼓#生长汤
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oym好物分享6月前
滋补养生#炖汤 #快来一起尝个鲜
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大千厨房4月前
比奶茶还好喝的养生汤！ 猪骨四神汤熬到骨髓融化，祛湿健脾还能喝出奶香味～#每日美食分享 #祛湿健脾 #四神汤 #食补
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王者超市！2月前
#健康饮食知识科普
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苏茜1月前
清甜不腻，一家老小都爱喝 #红萝卜苹果淮山猪骨汤 #养生汤推荐 #日常健脾益胃汤 #秋冬养生 #营养汤谱
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闪闪在发光😘2月前
好喝又营养的鲍鱼猪骨橄榄汤，全家老少皆宜。 #需要大声安利的烟火气美食 #煲汤 #小孩肠胃 #橄榄 #鲍鱼排骨橄榄煲汤的功效 @抖音小助手
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靓厨娘1月前
熬夜党、火锅党、嗓子不舒服的集合！这碗汤就是你们的“续命神仙水”！🔥→💧 「咸橄榄苹果猪骨汤」我直接封神！ 咸橄榄化痰利咽，苹果生津润燥，猪骨滋阴，搭配在一起简直是天作之合！ 味道特别奇妙，苹果的甜完美中和了橄榄的涩，喝起来清甜润喉，一碗下去感觉整个呼吸道都被滋润了，超级舒服！ 做法简单到没朋友！ 赶紧码住，下次上火就不用愁啦～ #咸橄榄苹果猪骨汤 #养生汤#清肺汤 #熬夜党必备
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肉丝662周前
秋天是莲藕的时节，所谓秋藕最养人，煲的汤清甜又好喝～ 食材准备：猪骨、莲藕、莲子、玉竹、无花果 这款汤用的都是健脾润燥的食材，营养又养身， 一家老小都能喝～ #煲汤 #莲藕汤 #真实生活分享计划
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闽南1月前
这碗龙须草排骨汤你们喝过吗？#煲汤 #美食视频 #营养丰富 #中华美食
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和味佛山2周前
秋冬季节滋润靓汤—山药栗子猪骨汤 秋冬季节滋润靓汤—山药栗子猪骨汤 （编辑：袁梓峰；责编：李炯聪；来源：芝芝厨房） #山药汤 #滋补养生 #煲汤 #养生汤 #栗子
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叙唐时4月前
全家都爱喝的夏日清润汤，滋补不上火 夏天出汗多容易口干乏力？喝水总感觉不解渴？ 这碗猪骨板栗养生汤——龙须草清暑热，西洋参像个“温和派补气高手”，配上麦冬的润、无花果的甜，还有红枣和陈皮悄悄调和味道还能补气健月卑，炖出来的汤清亮清亮的，喝一口从喉咙润到胃里～ 注意！枸杞最后扔进去烫一下就行。 夏天喝它，比冰饮解渴还养人，试过的都说“原来汤可以这么清爽”！ 快@ 你那个总喊口干的朋友，一起吨吨吨喝起来～ #煲汤 #养生 #健脾养胃 #懒人食谱 #食疗养生
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番时番直播间1月前
秋天适合给孩子喝的汤，宝爸宝妈们快点做起来吧！#秋季进补 #番茄 #炖汤 #儿童汤谱 #番时番
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萍姐爱做菜2周前
虽然看起来黑乎乎的，但是真的很有用#做法简单又营养 #为你煲汤 #炖汤 ##黑豆 #生熟地猪骨汤
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爱第3周前
小口喝汤大口吃肉，这应该是降温的秋冬季应该有的暖意吧！#山药猪骨汤做法 #煲汤 #健康营养美食 #暖冬美食 #食补
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