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郑郑日上6月前
补气血太快了，坚持一段时间气色越来越好了#姨妈期 #喝出好气色 #补气血
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赵熠yi5月前
姨妈养成记，经期后黄金7天怎么补🩸！！#养生 #补气血 #经期 #经期后补气血 #变美
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Lomen3月前
女性四物汤，姨妈期前后三天喝，脸色越来越好，姨妈颜色也会越来越红 #食疗小妙招 #日常生活小妙招 #懒人必备 #四物汤 #vlgo十亿流量扶持计划
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拉着白猪狂奔2月前
感谢中医朋友告诉我这个土方法，补气血真的很快，特别是生理期前后，女孩子一定要喝起来！#酒酿蒸蛋 #喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #滋补养生
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文文爱养生3月前
补气血的小方子，好喝又管用，姨妈前后喝几天，脸色红润有光泽，不信你试试！#食疗小妙招 #滋补养生 #补气血
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大小鱼7月前
补气血真的🐮！来姨妈都不疼了#补气血 #痛经 #补气养血
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吨吨小馒馒3月前
月经量少+脸黄的姐妹！这杯水连喝7天你会来谢我#女性养生 #当归 #喝出好气色 #补气血#仙女都在喝什么
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啊惠惠7月前
前后都要喝，整个人都暖暖的#喝出好气色 #适合女生喝的汤 #适合女性喝的补气血汤 #仙女都在喝什么
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果妈爱上养生2月前
姨妈前后吃当归蛋，比敷面膜还管用#养生日常 #补气血#食疗小妙招 #养生
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啊惠惠4月前
姨妈前后这样喝#煲汤 #养生汤 #大姨妈那些事 #补气血 #乌鸡汤
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果妈爱上养生2周前
姨妈前后好好养自己，别错过这碗补气血汤#养生汤#食疗小妙招 #乌鸡汤 #养生 @DOU+上热门
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林橙橙🍊1月前
红参黄芪炖蛋 请大数据推给所有女生！姨妈过后是补气血的黄金时期，熬夜容易疲劳、皮肤气色不好的姐妹，都可以喝起来#姨妈热饮 #养生食谱 #红参黄芪女神茶 #食补养生 #喝出来的好气色
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白开水。3周前
分享个气血茶，浑身没劲，或姨妈前后一周煮来喝… 记住和萝卜隔开2小时。#补气血养生茶
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练菲艳妇产科医师5月前
月经后这样做，气血双补效果翻倍！ #中医 #科普 #养生 #月经 #气血
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三宝麻麻3月前
月经期结束了 赶紧补气血#代饮茶 #月经 #关爱女性健康 #养生 #补气血
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庄文三姐 美食日记2天前
女人平时可以不养生，姨妈后要好好养一养#强烈推荐 #食疗 #补气血 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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元灵的能量世界💫5天前
女生一定要试试这个！尤其是姨妈结束之后，一定要早上喝！#养出好气色#养生#气血#喝出来的好气色#女人健康
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@润姐的养生餐3周前
建议姐妹们每个月的前后几天，都去喝，真的很不错#补气血 #滋补养生 #食疗小妙招 #强烈推荐
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招财妹妹2周前
经期前后都可以吃当归蛋，是一个很温和滋补的养气血的汤，一个星期喝上两次，整个人气色都会不一样，身上暖乎乎的 很舒服。而且身上感觉个更加有劲。#补气血 #当归蛋 #中式养生 #食养 #强烈推荐
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娜娜教护肤2周前
这个方法很土，但真的很管用！ 补气血真的很快特别例假前后，都可以喝两天，女生们一定要喝起来#食疗小妙招 #补气血 #喝出好气色 #美食 #醪糟米酒
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秀秀爱练臀（做饭版）2周前
所有女生！！大姨妈前大姨妈后都去喝这个！巨补气血！！！#日常生活 #每日分享美食 #强烈推荐 #健康又营养
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荔枝壳壳1月前
俗话说子宫好，美到老，经期前后喝上几次，真的绝了！#醪糟鸡蛋 #补气血 #经期好物 #食补 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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林橙橙🍊2月前
黄芪桂圆炖蛋 姨妈前后有效补气🩸的一碗汤。无糖无负担，桂圆红枣枸杞本身有点甜味，喝起来是微甜的口感，坚持喝一段时间，让你脸上红扑扑😎#食疗小妙招 #滋补养生 #补气血 #姨妈热饮系列 #我要上热门
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舒忻备孕中…1周前
分享一款超棒的养气血药膳汤！姨妈前后感觉气血不足的姐妹能喝，小产后气血虚的也能喝。这汤就是用些平常的食材，药食同源，对身体可好了。做法还特别简单，一学就会，大家赶紧试试呀！#备孕 #养气血
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nana在深圳2周前
我习惯经期前后早上喝，连喝三天，整个人气色都亮堂了。老一辈说这是“液体蛋糕”，果然老祖宗的智慧诚不欺我！冷藏的醪糟记得回温，选配料只有糯米和酒曲的才正宗哦✅ #补气血食谱 #女生养生 #早餐吃什么 #暖身甜品
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文溪5月前
你不是懒，是气血不足 #补气血 #气虚 #养姨妈 #经期后养气血 #喝出好气色
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江懒懒2月前
补气血太快了。经期前后，女孩子把这个安排起来，低成本养生，坚持一段时间像变了个人！#补气血 #姨妈 #食疗 #内调外养 #醪糟
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@润姐的养生餐2月前
98岁老奶奶教我的土方法，每个月经期前后几天都会炖来喝，喝完暖暖的，真的很不错#滋补养生 #补气血 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋#炖盅
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咖喱范3月前
每次来我大姨妈都会煲这种汤喝，对女生真的友好，补血补气，特别身子虚的更有必要补一补#喝出好气色 #补气血 #强烈推荐 #煲汤 #滋补养生
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大瑞瑞2月前
姨妈期前后喝它，养芙还不上火。#喝出好气色 #养生茶 #滋补养生 #补气血 #晋城
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吉妈1周前
中医朋友分享给我的补气血真的很快，特别是生理期前后，女孩子一定要喝起来!#酒酿蒸蛋 #喝出好气色#食疗小妙招 #补气血#姨妈热饮
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云朵的日常1周前
姨妈过后正是补红色液体的时候，小姐妹们一定要去喝这碗五红粥#喝出好气色 #五红粥#种草激励计划#补气血
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加谷粒3天前
黄芪当归红枣鸡蛋汤，每次姨妈走后连续吃5天，脸蛋红扑扑的#养生食谱 #食疗小妙招 #补气血 #黄芪当归煮鸡蛋
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吴姐姐食养记3月前
很感激中医朋友告诉我的这个土方法！补气血真的很快！特别是经期前后，女生一定要喝起来#喝出好气色 #酒酿蒸蛋 #酒酿红糖鸡蛋 #养生 #食疗小妙招
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樱桃小李子1月前
#食疗小妙招 #补气血 #乌鸡白凤丸鸡汤 #养生之道 #靓汤 没有丑女人，只有懒女人，每次姨妈过后喝上一两次，脸蛋红扑扑的，健康又美丽。@DOU+小助手
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元灵的能量世界💫1周前
女生一定要试试这个！尤其是姨妈结束之后，一定要早上喝！#养出好气色#养生#气血#喝出来的好气色#女人健康
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霞姐顺时食养1周前
女生好好爱自己，姨妈走后坚持喝#养生食谱 #食养 #补气血 #滋补养生
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满满在养生2周前
补气血的暖宫汤，女生一定要学会煮这一碗！暖宫又暖胃，尤其是姨妈前后那几天喝，真的好处多多！#养生补气血 #喝出好气色 #暖胃又暖心 #食疗小妙招
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多米3天前
气血双补天花板！当归+黄芪黄金搭档，配上红枣枸杞的甜润、麦冬的清润，再卧两颗吸满汤汁的鸡蛋，加红糖调味，温润不燥。女生经期后喝、熬夜党日常补，喝完整个人由内而外透着红润，素颜也有好气色～#在家做美食 #滋补养生 #食疗小妙招 #补气血 #女生必备
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奶黄吃西瓜3月前
补气血神汤🔥🔥姨妈前后必喝❗赶紧给她做起来吧❗❗#自制奶茶 #牛奶鸡蛋醪糟 #补气血汤 #美食教程 #姨妈热饮
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然姐呀4月前
补气血太快了，女孩子要好好爱自己，赶紧收藏起来试做吧#喝出好气色 #补气血#女神汤#姨妈汤 #养颜养生
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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坤茗妈妈3月前
姐妹们，姨妈过后别偷懒，给自己煮一碗五红汤，五红汤对我们女生真的很好，好好爱自己有时只需一碗五红汤#五红汤#补气血 #喝出好气色 #姨妈热饮 #早餐
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喜老板（创业自律版）4天前
#阿胶炖鸡蛋#女人补气血 连续喝了2周…感觉自己直接红温了😂😂 皮肤蜡黄 手脚冰凉 经常熬夜 一定要试试这个！！ 姨妈期前一周喝，真的绝绝子，感觉自己红光满面～ 食材：红枣、姜片、枸杞、阿胶、牛奶，黄芪，水开蒸20分钟,而且完全不会上火，养好气血气色自然会变好，姐妹们都快去试试吧！！
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合和内调美2月前
女生姨妈前后都可以给自己煮一碗哦#食疗小妙招 #醪糟鸡蛋 #醪糟鸡蛋汤 #补气血食谱 #食疗
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新意的养生笔记5月前
姐妹们，每次大姨妈走后一定要常喝这个汤，方子很土，但是补气血真的很好！我们女人要好好爱自己，好气色就要从现在开始养，坚持下去一定能看到变化#滋补养生 #食养 #中式养生 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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莉莉爱食养🌿1周前
姨妈好美到老‼每个月过后连喝7天，太牛了 #创作灵感 #养气血 #姨妈热饮 #姨妈期 #食养
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灶台煮任3周前
和大家分享一个女孩子经期前后都可以喝的“酒酿鸡蛋”，简单又补气血，喝完身体暖暖的，快做起来吧～#酒酿鸡蛋 #补气血 #vlog日常 #养生 #生理期
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百家缘小吴药师3周前
当归黄芪枸杞茶#姨妈走后三天连续喝一个星期
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三叁养生记4周前
姨妈后黄金7天🔥吃出气血丰盈的美#养生食谱 #食疗小妙招 #养颜养生 #当归黄芪水 #鸡蛋茶
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章章的农村生活8月前
女生一定要喝的气血大补汤，我隔三差五就会来一碗，尤其是姨妈前期，喝上几天，肚子暖暖的，喝出好气色。你一定要试试#喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #养生 #姨妈热饮 #内容启发搜索
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林橙橙🍊2月前
黄芪红枣炖蛋 简单快速的补气🩸汤，姨妈过后是补气🩸的黄金时期，这个让你脸色红扑扑的秘诀，所有女生都可以安排起来#姨妈热饮#食疗小妙招#养生美食#补气血#熬夜党必备
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三娃 云云2月前
女生要常喝这款黄芪红糖鸡蛋，尤其适合产后恢复或例假结束后，用来帮助身体调理，补气血真的很快。建议早上喝，一周安排两到三次，温和滋补，不容易上火。姐妹们一定要试试 #补气血#养生#食疗小妙招
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陆河瑶璟海味干货严选店1月前
大姨妈走后，想补气血又怕上火的姐妹看过来，这款气血茶，温和又好用，经期后可以天天当水喝，连喝三天，气血好起来，整个人都精神了#女性养生 #喝出好气色 #姨妈后吃什么 #养颜养生 #养生茶
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新意的养生笔记3月前
姐妹们，大姨妈走后一定要常喝这个汤，方法很土，但是补气血真的很好！我们女人要好好爱自己，好气色从现在开始养，坚持下去一定能看到变化#滋补养生 #中式养生 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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初真食养5天前
女生秋冬素颜🌸肌就喝这碗小甜汤！元气满满！ 立冬一过正是滋补的好时节，今天分享每次姨妈前后都会喝的甜汤，每个月喝上几次，整个人都元气满满 #养生食谱 #养生汤 #冬季养生 #补气血 #秋冬热饮
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杨米淇呀2月前
女生一定要多喝这个，醪糟蒸蛋补气🩸真的很快，特别姨妈前后那几天，最好早上喝，温补不上火！#喝出好气色 #食疗小妙招 #醪糟 #养生 #补气血
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马小玖3周前
建议女生多喝这个五红汤，尤其大姨妈前后来上一碗，喝完超舒服#补气血 #喝出好气色 #五红汤
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成成姐姐3月前
亲测有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤 #姨妈热饮#红糖醪糟蒸蛋
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哇塞哇哇塞6天前
大姨妈过后吃的第6天了，明天再吃一天就结束了哦，今天多加了一点酒糟，麦冬还有桂圆。#喝出好气色 #补气血 #早餐吃什么
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元灵的能量世界💫1周前
女生一定要试试这个！尤其是姨妈结束之后，一定要早上喝！#养出好气色#养生#气血#喝出来的好气色#女人健康
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林橙橙🍊2月前
黄芪红枣炖蛋 简单快速有效的补气🩸汤，姨妈过后是补气🩸的黄金时期，所有女生都要去喝起来#姨妈热饮 #食疗小妙招 #养生美食 #补气血 #熬夜党必备
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老陈皮1周前
鸡蛋红糖煲酒酿，每个女孩子都要学会的一道养生汤，平时或大姨妈走后吃三天，补回气血#鸡蛋酒酿的做法 #补气血 #我的厨房日记
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ʚ 小蜜峰ɞ1周前
抓住姨妈走后黄金期，红参阿胶汤补气气红润润，这一碗汤就很好 好喝又暖身，经期结束后一定要补起来 #喝出好气色 #煲汤 #姨妈后补气血 #阿胶#食疗小妙招
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小菇吃饭饭～3月前
分享补气血简单的方子： 当归黄芪党参鸡蛋红糖红枣蒸，姨妈过后喝，简直不要太好了，亲测有效。 特别适合，每次来姨妈肚子痛得难受，来完姨妈又脸色腊黄，手脚冰凉。#滋补养生 #当归鸡蛋汤 #喝出好气色 #补血养颜 #养生
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