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营养师毛蕾2年前
三甲医院糖尿病餐搭配，赶紧收藏！ #健康 #健康科普 #健康饮食 #糖尿病餐 #饮食搭配
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营养师吕蒙1年前
糖友必看！三甲医院糖尿病餐搭配#控糖餐 #控糖饮食 #控糖 #糖尿病餐
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马向华4月前
糖尿病对寿命的影响？拒绝焦虑，血糖高≠短命！做到以下几点，糖尿病人也能长寿！#糖尿病 #血糖控制#糖尿病饮食管理 #江苏省人民医院 #医学科普
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营养师毛蕾1年前
三甲医院糖尿病人一日三餐搭配，赶紧收藏 三甲医院糖尿病人一日三餐搭配，15元，赶紧收藏起来吧！#糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #控糖餐 #糖尿病食谱
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谈骨论筋张文峰5月前
糖友术后血糖高？饮食稳住有妙招！ #鸣潮 #糖尿病 #术后康复 #血糖控制 #健康饮食
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营养师毛蕾1年前
三甲医院，糖尿病餐搭配，必看！ 看看三甲医院糖尿病餐怎么搭配的~15元，营养美味轻松控糖 #糖尿病饮食 #糖尿病餐 #控糖饮食 #控糖食谱 #妊娠期糖尿病
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南阳中心医院王昱医生4月前
患者吃糖餐爱吃主食不爱吃菜。主任：糖尿病患者要控制主食摄入，少油少盐，保证蛋白质和蔬菜的摄入 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #糖尿病 #蛋白质
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华西糖尿病逆转田浩明教授4月前
餐后3小时血糖高是怎么回事 #糖尿病 #健康 #医疗科普
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陪柠檬长大🍋4月前
确诊妊娠糖尿病直接被扣住院！ 这些细节我要早知道就好了 #妊娠期糖尿病 #孕产经验 #控糖食谱#孕期住院 #糖耐检查
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糖尿病肥胖逆转陈伟9月前
糖尿病人不能吃什么，糖友忌口清单一定要收藏！ #糖尿病 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病肥胖逆转陈伟7月前
糖友可以放心吃的稳糖菜 #糖尿病 #稳糖 #糖尿病饮食
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内分泌医生王亮8月前
✨️其他时候血糖都挺好，就是餐二高，你看看。听专科医生怎么说#糖尿病 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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晚枫讲糖9月前
餐间饿了怎么办？这3类零食糖尿病人放心吃#医学科普 #健康 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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内分泌胡医生4月前
血糖高更要加餐？3步加餐法稳血糖 血糖高更要加餐？3步加餐法稳血糖#健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #控糖
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梦梦的甜蜜日记7月前
原来这些都是糖人可以吃的控糖餐！！ #糖友 #糖友饮食 #糖尿病 #低升糖食物 #控糖饮食
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教书人测糖3月前
燕麦片，糖人究竟能不能吃？ #糖尿病 #控糖饮食 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #高血糖
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同济超哥5月前
想要胰岛功能恢复血糖稳定，三种食物一定要经常吃。 #糖尿病 #胰岛 #血糖 #健康饮食 #医学科普
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中医黄俊臣3月前
频繁低血糖，说明走向糖尿病了 #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #糖前期
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同济超哥9月前
糖尿病不能吃什么，其实记住三个字就行了。#糖尿病不能吃 #血糖 #医学科普 #涨知识 #糖尿病饮食
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糖尿病医生劳瑞平5月前
餐二、餐三、餐四，血糖都是8，这算高吗？#糖尿病 #餐后血糖 #门诊日常
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大荔中医程庆医生4月前
糖尿病饮食科普#科普健康知识
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许昌红月糖尿病医院4月前
糖尿病人饿了千万别乱吃！分清这3种“饿”，吃得饱血糖还稳！ #糖尿病 #健康科普 #控制血糖
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糖尿病专家周光全3月前
糖尿病人早晨起床必做的四件事情 #糖尿病 #糖尿病科普 #降糖妙招
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战糖款款（已瘦35斤）4月前
28岁确诊糖尿病后吃疙瘩汤配酱香饼血糖波动会怎样#控糖 #控糖饮食 #糖人日常 #糖人饮食 #年青糖尿病人饮食
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李萌逆转糖尿病4月前
血糖高的人少吃这3种食物，越吃血糖越高 #糖尿病 #控糖 #糖尿病饮食 #控糖食谱
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内分泌简蔚霞1周前
#世界糖尿病日#饮食#控糖#幸福感
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心血管内科李志家5月前
食养指南！适合糖尿病人的水果清单 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病
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暨南大学附属顺德医院1周前
《糖尿病人应该怎么吃？》 容桂健共体“医路科普·健康同行” 短视频展橎-3 内分泌代谢科 李晋莹 #糖尿病 #医学科普
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虫洞kk1周前
第435天丨长征医院最新消息 #糖尿病 #上海长征医院
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小E说糖6天前
控糖新思路：把热量留给早午餐，血糖更听话！糖友专属三餐时间指南！#血糖高试试换个吃饭时间 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病
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战糖款款（已瘦35斤）4月前
28岁确诊成糖人后首次吃两份肠粉血糖变化惊人#年青糖尿病人饮食 #控糖 #控糖饮食 #糖人饮食 #糖人日常
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战糖款款（已瘦35斤）5月前
28岁确诊糖尿病后的午餐，麻辣烫（麻酱版）升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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糖尿病医学博士徐艺1周前
血糖高晚餐怎么选呢？吃什么比较好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #徐艺医生控糖减重 #糖尿病 #医学科普
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战糖款款（已瘦35斤）5月前
28岁确诊糖尿病后的早餐，油条豆腐脑升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）3月前
血糖多少算正常？糖尿病诊断标准是什么？ #糖尿病 #糖尿病足 #二型糖尿病 #糖尿病饮食食谱 #糖尿病并发症 "血糖多少算正常？很多人不知道正常标准值！我告诉你，请收藏起来对照自己的血糖值。" 正常血糖标准：空腹3.9-6.1，餐后2小时<7.8，随机血糖<11.1，HbA1c<6.0%。这是健康人的标准。 糖尿病前期：空腹6.1-7.0，餐后2小时7.8-11.1，HbA1c 6.0-6.4%。 糖尿病诊断标准：，有典型症状：空腹≥7.0，餐后2小时≥11.1，随机血糖≥11.1，或HbA1c≥6.5%，没有症状，需要另一天再重复测其中2项达到上述标准，就可确诊。 特殊人群标准：妊娠糖尿病要求更严格，空腹≥5.1，餐后1小时≥10.0，餐后2小时≥8.5即可确诊。 为什么要知道标准？这样自己心里有数。看到化验单就知道严重程度，该采取什么措施。 请大家记住这些数字，它们关系到你的健康判断。 科学控糖，逆转糖尿病，关注我，你能行！
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唐医生说糖3月前
糖尿病逆转，吃饭到底一天几顿更合适？ #医学科普 #糖尿病逆转 #糖尿病
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内分泌病科祝俊香主任7月前
糖尿病人少吃饭？ #医学科普 #糖尿病 #控糖 #医疗健康创作训练营 #西苑医院济宁医院
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徐糖糖（控糖版）3月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——青菜香菇炒肉#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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徐糖糖（控糖版）5月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——小炒鸡#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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益阳市中心医院1周前
2025年11月14日世界防治糖尿病日 | 糖尿病与幸福感 #世界糖尿病日 #虚胖的调理方法 #创作者中心 #创作灵感 #益阳市中心医院
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老施4月前
随手记录一下糖尿病患者的吃饭日常哈哈哈哈
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战糖款款（已瘦35斤）5月前
28岁确诊糖尿病后的早餐，低GI全麦面包加水煮蛋升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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小王控糖5月前
#创作者中心 #创作灵感 都说糖尿病患者不能吃米饭，今天中午我吃了半斤米饭！血糖居然没炸 我也是惊呆了！#控糖饮食 #米饭升糖 #糖尿病
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心内科 何海英主任医师4月前
血糖高到底怎么吃？记好4点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #糖尿病 #血糖高
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内分泌科王富军医生5月前
谁说糖尿病病人不能吃美食？这3样美味不升糖食物 你应该知道！ #糖尿病 #糖尿病饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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临床营养科王广玲6天前
糖尿病人能吃红薯吗？ #红薯 #健康养生 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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永康黄若妃医生4月前
永康糖尿病人还能吃饼吗？这些吃法颠覆你的认知 #永康 #糖尿病 #医学科普 #科普 #医疗健康创作训练营
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许昌红月糖尿病医院1周前
一日三餐好还是少量多餐好？荣月一个视频给你讲清楚！ #糖尿病 #糖友饮食 #生活小常识
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深圳内分泌王萍医生1周前
早餐这样吃，血糖才平稳 #医疗健康创作训练营 #糖友饮食 #糖尿病饮食 #控糖
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徐糖糖（控糖版）5月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——肉末炖豆腐#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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徐糖糖（控糖版）3月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——韭菜炒蛋#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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徐糖糖（控糖版）4月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——番茄鸡蛋豆腐#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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徐糖糖（控糖版）3月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——蒸肉饼子#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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战糖款款（已瘦35斤）5月前
28岁确诊糖尿病后的早餐，杂粮窝头加咸菜升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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希晨战糖3月前
今早空腹有点高，餐一8.5餐二5.9 早餐食谱：水煮鸡蛋2个 全麦面包3片 低脂不含糖牛奶一杯#控糖饮食
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徐糖糖（控糖版）7月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——农家一碗香#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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徐糖糖（控糖版）3月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——红烧鸡腿#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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战糖款款（已瘦35斤）5月前
28岁确诊糖尿病后的晚餐，两个汉堡升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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糖尿病医生耿厚法（徐州市中心医院）1月前
恢复胰岛功能三种食物要多吃，血糖一天比一天好 #健康科普破圈计划 #抖出健康和知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 恢复胰岛功能三种食物要多吃，血糖一天比一天好。我是内分泌科吴医生，胰岛功能恢复没那么多弯弯绕绕的，常吃这三种食物就够了。 优质蛋白：为胰岛功能提供高效燃料 根据《中国糖尿病医学营养治疗指南2023》，优质蛋白质是糖尿病患者饮食的基础。鸡胸肉、清蒸鱼、豆腐不仅含有优质蛋白，还能够稳定血糖，避免胰岛过度负担。每顿餐适量加入这些食物，有助于胰岛功能恢复。 粗纤维低糖食物：胰岛的“保护伞” 研究表明，高纤维食物能减缓糖类吸收，减少胰岛素分泌负担。日常饮食中可加入全麦面包、燕麦、糙米，这些不仅低升糖，还能增加饱腹感。 坚果和绿叶蔬菜：胰岛的“修复工具” 坚果富含健康脂肪，绿叶蔬菜则富含抗氧化成分，能够减轻胰岛的氧化应激反应。比如，每天适量食用10克核桃、200克菠菜或菜心，都对胰岛健康有益。 牢记：饮食均衡是关键，坚持一段时间，血糖会逐渐趋于稳定！
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上海静安区中心医院吴霞1周前
#医学科普 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #糖尿病
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）1周前
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