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禾帆果蔬1年前
生姜热敷膝盖，给老寒腿注入洪荒之力#姜的妙用 #生姜祛湿气的方法
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跟着橘子学养生4月前
老姜敷膝法，快去试试吧#创作者中心 #创作灵感 #老姜敷膝法 #生活小秒招 #养生
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养生狂魔在都市3月前
老姜+白酒， 敷完腿像装了小火炉🔥！ #养生 #三伏天 小心烫伤！温度合适再敷！三伏排寒黄金期，错过等一年！
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❤️小V超会吃❤️4月前
和老中医学的三伏天祛湿拔寒法，真的管用！#冬病夏治 #生姜#祛湿驱寒 #养生 #老寒腿 #中医养生
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Lin+女装3月前
姜末敷膝法，帮助排出体内寒气，可缓解膝盖不适、适合老寒腿和手脚冰凉的人！特 别是🌛子没做好的姐妹，可以试试👍敷过的姜末不可以二次敷，可以拿来泡脚！#姜敷膝盖 #中医养生 #健康dou起来 #祛寒湿通经络
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小瑞4月前
生姜是个宝你知道吗.体寒.手脚冰凉的趁夏天给自己敷一敷#养生就是养健康 #生姜敷膝法 #实用小技巧 #日常生活小妙招 #vlog日常
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王小屹3月前
老姜敷膝，冬🧊夏治，这个方法真的是太舒服了吧，配享太庙#三伏 #养生 #中医养生 #中医传承
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躺家养生牙子3月前
给膝盖做个生姜拔寒spa ！！凉气越深，发热越慢！🫚没想到这么厉害！！#生姜敷膝盖 #拔骨寒 #生姜 #养生小妙招分享
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敏子养生记1月前
冬天膝盖最怕冷？别让寒气冻得发僵，用老法子给膝盖“贴”层暖宝宝，把寒气从里往外赶！#每日分享 #生活小妙招
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思思爱养生4月前
和🀄️医爷爷偷学的一招，生姜敷膝法#养生#祛湿#生姜的妙用
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栾小满4月前
夏季才是拔骨寒祛湿气的好时节！经常吹空调，冬天不爱穿棉裤的，腿就凉飕飕地。酒配鲜姜给膝盖滋养一下，散掉寒。做完就好像装了一个小火炉。好舒服！#排湿驱寒 #中医养生 #排寒祛湿 #生姜 #老寒腿
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思思爱养生4月前
夏季超绝土方，生姜盐敷袋，热乎乎的超舒服#养生#祛湿 #热敷 #生姜的妙用
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蜜蜂子6月前
关节疼，寒气入体老寒腿总“抗议”？试试生姜敷腿！天然发热因子深入肌理，像给膝盖裹上暖烘烘的小棉被#生姜敷腿
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思思爱养生4月前
夏季超绝去💦方#养生#祛湿#生姜的妙用 #盐的妙用
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小蛇要自律（备孕版）3月前
小月子手臂受凉、关节痛？一碗姜酒敷一敷，寒气全跑光！小月子也不能大意，驱寒气，通经络，敷完舒服多了#小月子 #小月子注意事项 #膝盖保养 #坐月子注意事项 #月子病
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星儿护肤1周前
#生活小妙招
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静姐养生记4月前
生姜敷膝法，三伏天拔骨寒实在是太舒服！#养生#夏日必备 #生活小妙招 #强烈推荐 #缓解疼痛
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@爱生活的小丁丁1周前
真的很实用#
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台丽2月前
我冬天膝盖嗖嗖冒凉风，老寒腿，手脚冰凉的，趁秋天还没过完，赶紧给膝盖做个，最简单的养护#生姜 #记录我的生活
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陈姐食养2月前
你的老寒腿有救啦#养生小妙招#生姜妙用#养生#聊养生
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伟伟碎碎念4月前
在小红书上看到一个小妙招，像那些姐妹大姨妈来时腿疼，或者受风寒腿疼的，可以用这个姜加白酒蒸一蒸，敷到腿上真的好舒服，好暖和。#生活日常记录 #生活小妙招#老寒腿#大姨妈神器 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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叔叔爱生活2月前
老姜敷膝盖真舒服，给膝盖送个暖宝宝#养生#关节#保养膝盖
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小缇笔记4月前
天咯！这个姜敷法！我可以说真的副作用太可怕了。#生姜敷膝盖 #生姜的妙用 #经验分享
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哇塞味蕾家3月前
老姜敷膝法是一种传统的中医外治法，利用生姜的温热特性来缓解膝关节疼痛，寒湿。 ⚠️：老姜一定要去皮 时间一定不要超过30分钟 你的膝盖有类似问题吗？ 有没有其他缓解疼痛，祛湿寒的小妙招呢？我们一起来聊聊吧～ #中医养生 #祛湿寒 #老偏方
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严严的养生日记2月前
#食疗小妙招 #养生就是养健康 #养生 #正能量 老姜🫚敷膝盖，解放老寒腿
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思思带娃记6月前
宝宝着凉感冒😷小妙招～姜末敷脚底详细版教程 快来学起来吧#育儿经验分享 #缓解儿童风寒感冒的小妙招 #宝宝感冒怎么好得快 #宝宝风寒感冒怎么办 #风寒感冒 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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lntv健康一身轻2周前
关节受凉疼该咋缓解呢？ #关节疼 #中医 #科普
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思思爱养生4月前
和中医爷爷偷偷学了一招，生姜敷膝法#养生#祛湿#生姜的妙用
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VC养生日常5月前
老姜敷膝！巨管用！ 夏天正是祛寒的好时机！趁着三伏天拔掉寒气！特别是久坐空调房的 膝盖不舒服的！#养生 #膝盖 #祛寒 #每日分享 #强烈推荐
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思思爱养生5月前
夏季超绝去💦❄️#养生#祛湿#生姜的妙用
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天选养生之女2周前
老姜拔寒也太牛逼了吧！！ #健康养生 #驱寒湿 #手脚冰凉 #秋冬养生 #都是老一辈留下的秘方
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新意的养生笔记3月前
跟着中医爷爷偷学的一招，生姜敷膝法#生姜#生姜的妙用#祛湿#生活小妙招
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小小爱养生3月前
和82岁中药爷爷学去湿❄️生姜敷膝✅巨管用#去湿气
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新意的养生笔记3月前
跟着中医爷爷偷学的一招，生姜敷膝法#生姜#生姜的妙用#祛湿#生活小妙招
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乐乐麻麻爱养生3月前
姜敷法，帮助久坐空调房膝盖不舒服的袪除寒气。#养生 #每日分享 #膝盖保护 #祛湿驱寒
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思思爱养生5月前
夏季超绝去💦#养生#去湿 #生姜的妙用
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散步去吗2月前
老姜敷膝盖，解放老寒🦵，真舒服❗️#养生小妙招 #养生知识 #养生 #老寒腿 #去寒湿
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思思爱养生5月前
替大家试过了，真的很舒服#养生#生姜的妙用 #祛湿
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孙小小的养生日常4月前
巨管用👍拔骨寒SPA～总觉得膝盖冒冷风，一定要趁着这个季节，尤其是🈷️子没做好，老寒🦵，经常坐空调房的姐妹 #生姜#老寒腿#姜的妙用 #膝盖保护 #养生
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肥兔的轻食日记3月前
老姜敷膝！冬🧊夏治！真的超舒服！夏天才去寒！给膝盖去❄️SPA！持续发烧！去试试！#养生 #膝盖保护 #养生知识 #健康养生 #极度舒适
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耒阳开心姐7月前
膝盖疼膝盖凉，腰酸背痛姜泥敷起来！##热敷膝盖的功效与作用 #膝盖受凉疼痛的缓解方法 #每天热敷膝盖的好处 #缓解膝盖疼的小妙招 #膝盖的护理方法
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惠心5月前
腿像天气预报一样准的来敷#生姜敷膝盖 #老寒腿怎么把寒气排出来 #老祖宗的智慧传承
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叔叔爱生活3月前
老姜敷膝，冬❄️夏治真舒服，膝盖的❄️气逼岀来#养生 #爱护膝盖
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养生钰儿3月前
89岁老🀄️医奶奶教我：一定要夏季去💦❄️ #女生养生 #去湿气 #养生 #老一辈的智慧 #姜
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@金枝爱养生4月前
和🀄️医奶奶偷学的夏季去💦❄️#中医养生 #祛湿#生姜妙用
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叔叔爱生活3月前
老姜敷膝，冬❄️夏治真舒服，膝盖的❄️气逼出来#养生#生活小妙招 爱护膝盖
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英姐爱养生2月前
老姜敷膝，冬💦夏治，真舒服！给膝盖做去💦SPA，要啥暖宝宝，持续发热，去试试吧#养生 #膝盖保护 #关节
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吃唐不吃盐3月前
养生届的邪修它又来了——老姜敷膝 #养生 #生姜 #养生之道 #热敷#健康生活
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大野爱养生3月前
开空调膝盖冰的不敢穿短裤的姐妹看过来，老姜敷膝盖真不是吹的，三伏天排寒气它绝对NO.1#小妙招大作用 #女生必看 #老姜 #膝盖保护 #分享生活小技巧
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思思爱养生3月前
伏天去💦❄️，超绝的姜末敷膝法#养生#祛湿#生姜的妙用 #三伏天
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涵养生2月前
体寒，受凉久坐空调房的人真的要相信生姜🫚 #生姜的妙用 #老祖宗的智慧 #去寒湿 #养生
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静姐养生记5月前
和🀄️奶奶偷学的夏季去💦❄️#养生#生活小妙招#祛湿#生姜的妙用
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思思爱养生5月前
夏季超绝的去💦方#养生#祛湿#生姜妙用
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护家帮4天前
#生活小妙招
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卡卡爱养生2月前
给膝盖做个驱寒SPA #养生知识的分享 #膝盖保护 #姜 #酒泡姜 #养生
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守望幸福6月前
原来如此啊！#腿疼#中医养生#养生#养生就是养健康
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@金枝爱养生3月前
姜末敷膝法 和🀄️医奶奶偷学的夏季去💦❄️#中医养生 #祛湿#生姜妙用
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娜娜的养护日记4月前
和老🀄医偷学的夏季去💦❄，#养生#祛湿#生姜的妙用
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媛来养生3月前
老姜敷膝盖，冬病夏治，很舒服，夏天才去寒，给膝盖做SPA，暖宝宝不要了，持续发热，试试吧。#养生 #保护膝盖#关节
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张爱华的幸福生活4周前
#炒姜末 #炒姜末敷脚 姜的用处大，姜的用处好，大家可以试试……
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靓靓养生日记3月前
久坐空调房膝盖不舒服 趁着天气热试试这个#养生 #祛寒 #膝盖 #老姜
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珊珊养元气3月前
老姜敷膝，冬🧊夏治，真舒服！夏天才去寒，给膝盖做去❄️SPA，要啥暖宝宝，持续发热，去试试！#养生 #膝盖保护 #关节
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小鹿的养生日记🦌3月前
三伏天姜末敷膝盖，有神奇效果！#三伏天养生 #一起打卡三伏天养生 #养生就是养健康 #祛湿 #手脚冰凉
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