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怪哥做菜都爱吃3月前
米饭糯，汁浓稠，捞饭三鲜最解愁！#美食 #昆仑山开瓶不洒挑战 #今天吃啥 #三鲜 #美食制作分享
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珍姐厨房弹幕君1月前
鲜掉眉毛的三鲜泡饭家 里有冷饭的一定要尝试 泡饭这样做真的鲜得不得了 妈妈说最近大餐吃太多 这样吃又清淡 再配点咸菜就就，别提多舒服了 #好好吃饭好好生活 #家常美食 #在家做美食 #泡饭 #三鲜泡饭
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忙着设计-ID赖4月前
简单易做的美味早餐粥 #美味早餐 #好好吃饭大赛 #三鲜粥 #懒人美食 #广东特色生滚粥
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八宝辅食日常4月前
什么样的粥让宝宝吃了还想吃？那就是这个牛肉三鲜粥，软烂入味，鲜香可口，一口下去有菜有肉有主食，营养满满，你也来试试？#宝宝粥 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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硕硕妈辅食记4月前
第175集 | 什么样的粥让宝宝吃了还想吃？就是这个牛肉三鲜粥，软烂入味，鲜香可口，一口下去有菜有肉有主食，没牙的宝宝也能吃，你也快来试试吧～#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝粥 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥
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米乐妈辅食馆2月前
牛肉三鲜粥，软烂入味，鲜香可口，一口下去有菜有肉有主食，营养满满#营养粥# #辅食分享
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宇宝妈妈1月前
天气凉了，早餐用剩米饭 做碗热腾腾的三鲜烫饭吧，妈妈不用早起 分分钟就能搞定 简单好吃又营养#早餐 #早餐吃什么营养又简单 #小学生早餐 #快手早餐 #10分钟早餐
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钱厂长饿了1周前
三鲜咸肉菜饭 烹香扑鼻，美味无比#美食制作分享 #在家做美食 #教你做美食 #家常菜教程 #美食小技巧
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阳姐控糖小灶2月前
这碗三鲜燕麦粥又鲜又香，好喝无负担，控糖的姐妹快冲！#糖尿病食谱 #控糖饮食 #秋季养生
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潼宝ｄｅ辅食日记📔3周前
宝宝辅食｜三鲜瘦肉粥 超快手搞定挑食宝宝！私房秘籍分享～🥄 今天来解锁一下我家娃百吃不腻的辅食神作——三鲜瘦肉粥！没有复杂的步骤，简单几步就能让宝宝吃得香喷喷~ ✨小贴士✨ - 肉末可提前用姜片腌一下去腥 - 搅拌机稍微打碎点，适合小月龄宝宝 - 一次多煮些，冷藏三天内吃完没问题！ 我家娃每次都能光盘！软糯香浓还能补铁补钙，宝妈们快来试试吧～💕 #宝宝辅食 #生活的烟火气息 #十月龄宝宝 #辅食教程 #辅食日记
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是慧慧吖1月前
剩米饭别再拿来炒了，做成粥更好吃#我的厨房日记#剩米饭的神仙吃法 #粥
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幸福的佑佑爸爸1周前
三鲜小笼包 萝卜瘦肉粥 有了儿子后，也是上的了厅堂，下的了厨房了！#儿童美食 #宝宝晚饭 #厨房vlog
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米爱生活6月前
#做法简单 #创作者中心 #创作灵感 剩米饭不要再蛋炒饭了，做成营养简单的海米粥超好吃，特简单#日常美食小吃做法 #大米粥菜谱
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粉丝点菜3周前
入秋，为爱人做上一碗暖暖的海鲜粥#一口吃掉整个秋天 #海鲜粥做法 #在家做美食
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Emma 厨房4月前
剩饭新吃饭 咸蛋黄虾仁海鲜粥 暑假娃们放假，一天三顿顿顿少不了 中午米饭剩了好多，又不想再炒菜 就改个海鲜粥吧～～～ 鲜掉眉毛的好吃，你们也可以试试！ #一日三餐#剩饭的做法#美食日常#海鲜粥#今晚吃什么
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楠楠日常做饭5月前
这个海鲜粥我每个星期都要吃上几回，黏糊糊的又香又鲜，嘎嘎好吃😋#美食 #今晚吃什么#煮粥#剩米饭的神仙吃法 #挑战一个月生活费
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旺哥家常菜1月前
青菜粥 剩饭剩菜也能做成美味#粥 #户外美食 #变废为宝 #旺哥家常菜#美食创作人计划
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Ms陈晓静1月前
新鲜的食材只需简单的烹饪，太美味了 #在家做美食 #海鲜粥做法
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爱吃酸豆角的番茄3月前
隔夜米饭杀手！今天分享一道清爽好吃的粥-鸡蛋粥，简单又美味，夏天炎热，没有胃口就试试这个粥#鸡蛋粥 #鸡蛋#铸铁锅
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承承辅食日常7月前
跟着《黄帝内经》做辅食才知道，米饭这样吃竟然这么好，隔三差五安排两次，对宝宝肚肚非常友好#辅食粥 #辅食粥的做法 #宝宝辅食 #健脾养胃 #8月龄宝宝辅食
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壹十六-甜甜4月前
俺胶东特色就是海肠捞饭，今儿咱做个不一样的，三鲜捞饭！#壹十六 #为家乡美食打call #爱生活爱美食 #胶东美食 #家乡的味道
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早餐好味道3周前
早餐这样做，孩子可喜欢吃啦！！#早餐#早餐做法#早餐合集#粥#米饭
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小仙女挖宝藏3月前
剩米饭吃不完先别着急倒，学会这招煮粥万能公式让它瞬间逆袭，#剩米饭的神仙吃法 #广式生滚粥 #生活小妙招 #懒人美食 #皮蛋瘦肉粥
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老汪超能吃1周前
简单的食材就能做出鲜掉眉毛的“海鲜粥”，寒冷的冬天来上这么一碗立刻赶走冷空气🥶#美食分享 #吃货日常
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8点时光2周前
#抖音美食教程 这是小时候妈妈经常做的一锅出粥和饭##原创视频 #米饭 #晚饭吃什么 ##记录生活
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泽妈的早餐日记3周前
早餐不重样！今日早餐分享：三鲜锅贴+小米粥的神仙搭配，做法简单还营养均衡～ #早餐 #在家做美食 #三鲜锅贴 #创作灵感
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氮子的厨房2周前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #搞笑 #三鲜炒饭 @DOU+上热门
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在吃翊点🍼4月前
7月龄辅食｜十倍粥 做法超简单，米和水的比例1:10，和米粉一样随着月龄的增长要慢慢的过度哦～#十倍粥 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食粥
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凉白开1月前
今天用昨晚剩的米饭煮了皮蛋瘦肉粥#剩饭菜的100种做法 #早餐 #皮蛋瘦肉粥家常做法 #创作者中心 #创作灵感
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Eva的小饭厅1周前
在家复刻🇵🇹葡萄牙海鲜饭🔥一口沦陷 今天这道葡萄牙海鲜饭汤汁浓郁，米饭吸饱了海鲜与番茄的精华，每一口都回味无穷。快来试试吧～ #今日分享 #葡萄牙海鲜饭 #海鲜粥 #海鲜粥做法 #碳水生活有多快乐
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是丹妹啦4月前
用吃剩的冷冻米饭煮个粥，又快又好吃。#邪修美食创意#皮蛋瘦肉粥 #乌梅子酱 #邪修做饭就是快 #懒人美食
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加油KK6月前
假期的最后一天，煮个牛肉粥吃完去放风筝啦。#冷冻米饭做法 #吃不完的米饭怎么办#牛肉粥 #无油煎蛋 #没有人可以取消春天
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是小辶由子啊3月前
邪修煮粥只需要10分钟hhhhh，今天把家里边冻的米饭蘑菇牛肉丸还有花甲肉一股脑的煮了，结果味道非常非常的鲜，快来跟我一起做吧！#邪修煮粥#美食教程 #懒人美食 #会做饭的男人最帅 #天选做饭人
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郎哥爱做饭1周前
三鲜百叶煲 在家不知道吃什么，就做一锅暖心又暖胃的三鲜百叶煲，看看平淡无奇其实吃起来好鲜啊，百叶吸饱了汤汁又滑又嫩三碗饭都不够吃#百叶 #美食 #家常菜
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希爸小厨房1周前
#热乎的才香 十分钟搞定一锅三鲜羹，食材做法都特别简单，又鲜又好喝！#三鲜羹 #家常饭菜 #简单食材也可以做出美味 #在家做美食简单又好吃🔥👍
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素溶咖妃1月前
今天早餐用剩米饭煮的皮蛋瘦肉粥，味道鲜美。蒸山药和小南瓜，绵甜可口，再来白灼生菜，荤素和粗细搭配，营养又健康。#皮蛋瘦肉粥#山药南瓜#白灼生菜 #营养早餐简单做法 #我的厨房日记vlog
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金锅铲煮播1月前
第三顿了！汤泡饭还是很好吃的#汤泡饭 #三鲜煲 #毛胚房入住 #自己动手丰衣足食 #干饭人
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丞丞妈辅食记1周前
跟着《黄帝内经》做辅食，原来米饭还可以这样做，每周给宝宝安排两次，对肚肚非常友好#中式育儿 #辅食粥 #健脾养胃
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兜里有糖6天前
我可算找到了解决剩米饭的好方法了！加点肉蛋和蔬菜，就做出了一锅营养好喝的粥，当个早饭或晚饭都非常合适！#潮汕人才懂这锅海鲜粥的含金量 #砂锅粥 #蔬菜粥 #瘦肉粥 #清淡饮食 @DOU+小助手
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念念辅食记4月前
跟着黄帝内经做辅食才知道，米饭这样吃竟然这么好，五谷为养，焦香入脾，隔三差五安排两次，妈妈们会看到效果哦#辅食粥#健脾养胃#宝宝脾胃
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涵涵妈小厨房5天前
皮蛋瘦肉粥，用家里的剩米饭五分钟就能煮一锅热乎乎的皮蛋瘦肉粥，喝了暖心又暖胃#皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥
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姜撞奶2月前
👩‍🍳vlog ｜快手版瘦肉蔬菜粥🥣 具体做法如下📝： ✨瘦肉蔬菜粥 食材：米饭、瘦肉、蔬菜 1️⃣把食材处理干净备用 2️⃣起锅烧水（也可以直接用开水），水开加入白米饭搅散开，盖盖煮至沸腾，把米饭煮开花～ 3️⃣加入肉类搅散煮开，再加入其他配菜，蔬菜最后加 4️⃣加入适量生抽、盐、白胡椒粉调味，加点老抽调色（可不加），最后加入蔬菜就可以出锅了 非常快速又有营养的粥👍 #美食 #记录生活 #懒人美食 #瘦肉粥 #蔬菜粥
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小咸菜吃饭日记1月前
今天用剩米饭做皮蛋瘦肉粥 冰箱终于一个剩菜剩饭都没有啦！ #抖音美食推荐官 #一日三餐人间烟火简单而美味 #皮蛋瘦肉粥 #懒人美食 #太好吃了
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是王崽崽呀3周前
放葱花煮出来的粥真的好香#牛肉粥宝宝辅食 #随时随地标记 #做法简单又营养 #营养粥 #上热门
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大胖石头（爱美食🍝🍡）1周前
#dou上热门 早餐界的扛把子，皮蛋瘦肉粥｜营养美味，鲜香不腥，做法还非常简单#美食 #早餐 #好吃又营养 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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六六爱做饭5月前
自从学会这个皮蛋瘦肉粥的做法，剩米饭再也不用拿去喂鸡了，厚皮橙的生活小妙招怎么这么多#吃对了这些都是减脂餐 #好好吃饭大赛 #皮蛋瘦肉粥 #电饭锅美食 #厚皮橙
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朕饿了🍻5月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 可惜你不是潮汕人，不知道这样一锅粥的含金量。#vlog日常 #记录生活
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芳芳美食日记3月前
#好好吃饭大赛#省饭课代表#开灶吧年轻人 特别适合年轻人做的鲜虾牛肉粥，肉菜饭一锅出，营养均衡又美味的懒人美食#抖音美食创作者 #懒人美食
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烟火时光记2周前
#热门 如果幸福是一碗皮蛋瘦肉粥#在家做美食 #懒人美食
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@小雪要努力6天前
虽然把孩子带在身边，但平时很少关注他，嘴上起泡都好几天了，我都不知道，今天才发现带他去看看，晚上做了他爱吃的蔬菜卷#vlog日常 #美食 #三鲜蔬菜卷 #红薯粥
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巴斯光年的饭搭子4月前
粥热乎着呢，日子也是 #好好吃饭大赛 #皮蛋粥 #一碗粥的小幸福 #美食教程
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厚皮橙1周前
吃一次你就爱上的广东生滚粥，窝蛋牛肉菜心粥， 最近在减重牛肉这样煎着吃非常可，好吃没负担还不需要厨艺#窝蛋牛肉粥的做法 #广东人的早餐 #减脂人的一日三餐#400次咖啡 #好好吃饭大赛
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胖小教你做美食1周前
皮蛋瘦肉粥 #美食制作分享 #美食 #美食推荐 #营养粥 #皮蛋瘦肉粥
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一只小芊宝6天前
宝宝从10月龄左右，就能从粥过渡到米饭了，这个时期也是锻炼宝宝的咀嚼吞咽黄金时期,烩饭就很适合这个阶段的宝宝，有菜有肉有主食，关键是营养美味，做法简单！ 1️⃣土豆肉沫烩饭 🧑‍🍳食材：土豆，猪里脊，胡萝卜，南瓜，青菜 2️⃣番茄鹅肝烩饭 🧑‍🍳食材：西红柿，土豆，柠檬，舔鲜宝宝鹅肝，青菜碎 3️⃣西葫芦虾仁烩饭 🧑‍🍳食材：西葫芦，胡萝卜，大虾，鸡蛋 4️⃣时蔬鹅肝烩饭 🧑‍🍳食材：西兰花，胡萝卜，脱皮玉米，舔鲜宝宝鹅肝 5️⃣丝瓜鸡蛋烩饭 🧑‍🍳食材：丝瓜，鸡蛋，青菜 6️⃣香菇南瓜烩饭 🧑‍🍳食材：香菇，南瓜，青菜 ✅所有食材的大小，根据自家宝宝咀嚼情况，切合适的大小 ✅1岁以上的宝宝，肉类腌制的时候可以加勺酱油一起腌制，更香 ✅米饭可以提前蒸好，节约时间 ✅一岁以内宝宝吃不加调味料，1岁以上的宝宝可以加点酱油，或者一点盐，更美味#宝宝辅食 #烩饭辅食 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食跟我学 #大人孩子都爱吃的美食
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小花阿姨的厨房🧑🍳1周前
#美食分享 #今日美食 #小学生早餐 今日早餐分享：三鲜蔬菜蒸饺➕水嫩鸡排➕杂粮粥➕冬枣
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乖乖和墨墨5天前
#辅食日记 #爱吃饭的乖宝宝 啥都爱吃的8月龄墨墨宝贝，今天吃豆腐肉沫青菜小米粥#挑战全网最快做辅食 #小米粥辅食 #人类幼崽成长记
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爱做饭的云6天前
宿舍党必学的皮蛋瘦肉粥教程来了！在寝室煮出满锅鲜香的秘密，只需这四样简单食材～ 流心皮蛋炖得软糯入味，嫩滑瘦肉吸足汤汁，香菇鲜到掉眉毛，最后撒上脆生生的生菜提味，每一口都裹着米油的绵密和食材的本鲜！简单又治愈，寝室煮一锅，幸福感直接拉满！#皮蛋瘦肉粥 #宿舍小锅美食 #美食博主 #美食教程 #美食分享
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是关关呀8月前
如果你大鱼大肉吃腻了，不如来一碗冬寒菜稀饭，巴适得板#创作灵感 #家常菜 #美食分享 #美食
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大王开饭啦1月前
89这么一大桌太合适了，我们都吃打包了#大连菜 #大连老菜 #大连老菜馆 #大连美食 #中餐
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果粒陈～🍊～6天前
10分钟快手早餐青菜牛肉粥 跟厚皮橙学做饭就是快 #早餐吃什么 #小学生早餐 #在家做美食 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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珍姐闲不住5天前
虾仁蔬菜粥又鲜又营养，可以经常给孩子吃，简单快手，再搭配一张肉饼，一上午的能量足够了～我的3分钟早餐，鸡蛋卷饼，喜欢吃的都可以卷进来～#记录饮食#营养搭配#生活化减脂#蔬菜粥#鸡蛋卷饼 #快手早餐
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爱吃猪蹄🐷1周前
男朋友说今天想吃清淡定，那就给他弄个咸鸭蛋粥吧！让他吃了流连忘返#美食 #减脂餐 #做法简单又营养 #自媒体 #晚餐吃什么
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陶厝阿县5天前
咸鸭蛋的咸香 宝子们这一口谁懂啊。#生活的烟火气息#大声安利本地美食#出发永远是最有意义的事#砂锅粥 #闽品美食
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孙小姐爱做饭6月前
放化期涨白白怎么吃？一日三餐跟着我吃#化疗 #化疗日记 #化疗食谱
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