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北大博后刘志浩4月前
减肥期间可以吃的5种低热量水果 #抖出健康知识宝藏#医学科普#减肥#水果#减肥饮食
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猪猪狠无敌4年前
吃水果能不能减肥？#减肥 #瘦身 #减脂 #健身 #健美 #美食vlog #减肥小知识 #水果 #减脂塑形
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严哥讲健身4月前
减脂30秒《减脂饮食》减脂能吃水果吗？#健身小白必看经验 #腹肌#减脂饮食#减肥#瘦肚子
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中医减肥专家范琳燕11月前
减肥餐餐吃水果 那减不了肥 #减肥 #减重 #涨知识 #减肥专家范琳燕
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拿铁的泽Bing（线上指导）3周前
吃水果瘦不下来？你看看明星是如何护肤保持身材的 #水果减肥 #脂包骨 #瘦身 #减脂 #减脂小白必看经验
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孙钧泽 （减肥分享）4月前
减脂系列｜第17集 减肥能吃水果吗？怎么吃？#减肥 #减脂 #知识分享
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余生.5月前
#减肥小知识 倪师智慧：黄帝内经说，五谷为养，五果为辅。那些叫你少吃主食，多吃水果蔬菜减肥的人，都是骗你的。#减肥 #女性智慧 #倪海厦 #黄帝内经
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五个亿6月前
节食减肥 暴食 恢复饮食 两个不要碰 #节食减肥 #水果 #欧包 #暴食 #会吃才会瘦
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小李不吃🐷5月前
西瓜还是非常适合减脂期的，偶尔吃多也没事！ #健身 #減肥 #西瓜 #热门 #减脂
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减重医生熊非5月前
很甜但糖很少的水果 #低卡水果 #减肥吃什么 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人
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中元不练腿4年前
挑战一周只吃水果 身体会发生什么变化 减肥真的可以只吃水果吗？ #减肥 @DOU+小助手
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怼哥的多囊11月前
减肥不能吃水果 #水果减肥 #减肥能吃的水果 #吃瘦不饿瘦
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肝脏与代谢何医生1年前
晚上只吃水果会妨碍减肥吗 #健康减脂 #健康减肥
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曲奇不挑食（热量版✅）6月前
低卡水果第二弹来咯‼️#低卡水果#热量测评#热量计算#减肥 #减脂期
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上进的阿静4月前
减脂期记住这10个不要，能让你少走很多弯路#减肥误区 #減肥 #减肥小知识
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上进的阿静3月前
看完少走弯路……#減肥 #变瘦 #减肥真相
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医学减重专家陈伟1年前
多吃水果可以减重吗 #减肥 #就医指南 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说
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西安减重普医生6月前
不吃水果有利于减肥吗#减肥#科学减脂#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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关节医生李辉3周前
水果也是碳水，想减肥可得注意 #减肥 #健康饮食 #健康减肥 #关节医生李辉 #医疗健康创作训练营
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胡伟贤3年前
用水果来代替晚饭，真的可以减肥吗？ #涨知识#减脂 #健康科普
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养生萍萍姐4月前
央妈5➕2轻断食一天食谱，掉了1.7斤，终于下90斤了，这个控糖版 建议水果餐要选择低GI的水果，比如蓝莓，树莓等，不要选择热带水果，比如芒果，菠萝，榴莲等，同时正常餐先吃蔬菜再吃蛋白质，最后吃主食，按照这个方式会葡萄糖生更加稳定，轻断食的效果事半功倍 #轻断食 #体重管理 #健康减肥 #控糖饮食 #健康减肥
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小宁医生7月前
减肥人注意！控制水果的摄入 #健康知识科普 #医疗科普 #科普一下 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 @小宁医生
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医学减重专家陈伟6月前
多吃水果就能减肥吗 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重#水果
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营养师李俊峰7月前
比喝糖还可怕的高糖水果，第一名居然很多人认为是减脂的？#吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减脂 #减肥 #高糖水果
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王發發（古希腊掌管脂肪的神）3月前
水果也有“潜规则”西瓜篇#夏天水果 #减肥#冰镇西瓜#减脂塑形
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
吃起来很甜，但含糖量很少的水果！ #控糖 #低卡水果 #减肥 #肥胖 #山西
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）5月前
宝宝们🔥来听课#减肥 #减肥冷知识 #减脂 #减肥打卡
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减重医生王兵1周前
想补营养控体重，水果直接吃才对！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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悠悠然-AI5天前
吃水果减肥靠谱吗 #健身饮食 #减肥
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一颗大萌叔4月前
大小番茄，你以为区别只在大小？错了！它们一个是水果、一个是蔬菜，成分也有差距！#吃番茄可以减肥吗 #减肥必看 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #千万IP创科普
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）4月前
减脂期能吃的水果都有哪些，一定要看到最后#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂食谱 #减脂餐 #低卡低脂餐
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减重外科张震6月前
夏天到了，西瓜必不可少，减肥时间可以吃么？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减重 #减肥可以吃西瓜吗 #体重管理
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #西瓜
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丁香生活研究7月前
有些水果很甜但糖很少！减肥也可以放心吃！ #水果 #减肥
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佟金宝6月前
实测香蕉补钾法，3天瘦9斤，但反弹惊人 纯娱乐，不要模仿，不鼓励任何极端减肥 #减肥vlog #记录饮食 #自律打卡 #减脂日常
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猛哥健身吧-适度健身1年前
#减脂 #减脂水果 减脂水果能不能吃
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佳佳和妈妈（减肥版）4月前
原体重148➡️123.4、已经減了24.6个、第71天晚餐 低卡好吃的酸奶水果捞：（酸奶+玉米粒+小番茄+黄瓜）+鸡腿#会吃才会瘦 #低脂低卡 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐
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曲大朋1月前
减肥吃水果别当主食，每天200-350克当加餐刚好，搭配优质碳水和蛋白更均衡。#减肥饮食建议 #水果正确吃法#健康减脂知识#因为热爱所以坚持 #我的电子健身教练
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医学减重专家陈伟3年前
多吃水果就能减肥吗#医学科普 #涨知识 #减重 #水果 @抖音小助手
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阿帅的健身日记6月前
减肥能吃西瓜吗？ #减脂 #水果 #西瓜 #减肥#减肥小知识
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然然加油5月前
哺乳期可以减肥吗？怎么减？会影响奶量吗？一条视频告诉你们😋每天水果蔬菜蛋白质都要吃 好好吃饭也能减肥#减肥 #产后减肥 #哺乳期减肥 #宝妈分享 #宝妈
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王些黑（带打卡）7月前
香蕉这么吃更好💩 更好掉秤#减肥
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减重外科医生吴定泉1年前
多吃蔬菜水果真能减肥吗？#减肥 #肥胖 #医学科普 #体重管理
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清华乔爸聊健康5月前
10种0卡超低热量食物，吃了等于白吃，还能帮你控制体重 #减掉脂肪 #体重管理 #减肥 #低热量食物
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营养特攻张小倩5月前
谁说减脂人不能吃榴莲，真相在这里 #减肥#减脂#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐
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简单自律3年前
吃水果，到底是帮助减脂？还是会更胖？#减脂 #身材管理
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
只要坚持这几点，你的体重就能降下来！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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水果流量【猫渣渣】4月前
减脂期的秘密武器！凤梨有助于抵抗脂肪？ #水果 #凤梨 #菠萝 #水果店 #水果人的日常
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妇科内分泌郭雪桃医生4周前
减肥水果能吃吗?进来抄作业!主食和菜这么吃，不用饿肚子也能减，另外减肥的秘诀是坚持。#减肥#国家减肥计划 #太原#郭雪桃
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减重外科医生姚立彬1年前
减肥时如何吃水果不影响瘦下去#肥胖 #减肥 #硬核健康科普行动
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大黄减肥干货合集4月前
夏天减肥，西瓜要怎么吃？ 西瓜其实属于含糖量相对较低的水果，减脂期，水果选择西瓜是不错的选择#减肥饮食 #减肥经验分享 #水果 #减脂
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伊依妈（减肥成功版）4天前
偶尔想吃点当季水果，按照我说的去注意吃，不仅吃的满足还能掉秤#减肥 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #减肥#减脂#减脂餐 #低糖水果
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营养师谈韬5月前
牛油果揭秘，不能当水果吃！ 健身减肥，牛油果来一个？不典型水果的是是非非！ #牛油果 #营养价值 #体重管理 #减肥 #轻食
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中医经方名家吴喜荣5天前
早起水果当早饭，这样减肥得不偿失 #水果 #中医 #健康科普
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小愣吃不饱3月前
挑战一天吃石榴体重有什么变化 #美食 #挑战一天只吃一种食物 #石榴 #减肥
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营养李老师（哺乳期+减肥中）6天前
减脂期吃水果大有讲究，避坑！避坑！避坑！#涨知识 #科普 #健康 #家庭 #内容启发搜索
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营养特攻张小倩5月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减肥 #减脂#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐
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一颗药药5月前
苹果型是最最难减的一种身材，有方法的姐妹快拿出来一起分享呀！！#健康减肥减脂 #苹果型身材#抗炎饮食 #控糖饮食
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小李不吃🐷6月前
苹果型大肚子，减肥一定要严控包子馒头粉面类，否则很难瘦！ #减脂 #减肥 #热门 #健身 #塑形
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医学减重专家陈伟1周前
减肥过程中水果怎么选 #都出健康知识宝藏 #医学科普 #水果
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营养科学胡一只4月前
终于找到了减减无效的原因。。。看看你中了几个 #减肥#控糖减脂#水果#升糖测试 #数据仅供参考
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Woo.大山3月前
晚餐你知道吗#减肥知识 #体重管理 #科学减肥
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任老师-微山乔妆5月前
减肥成功的四个阶段分享给大家，看完这个视频希望对大家有用#减肥遇到平台期 #减肥方法#减肥平台期不瘦了怎么办 #减肥吃什么食物瘦的最快 #减肥可以吃水果吗
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