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心理师学婧6月前
总是陷入”自虐式回忆“，你可能陷入了”反刍思维“陷阱 总是陷入”自虐式回忆“，你可能陷入了”反刍思维“陷阱#心理学 #个人成长 #反刍思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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书语心理3月前
在你最放松的时候，大脑突然弹窗想起过去，这种被动的，强迫性的 侵入式反刍原因以及解决策略#心理学 #侵入性思维 #反刍 #思维成长
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北京心理科专家王博士3年前
这个方法很简单，但非常有效率#胡思乱想 #精神内耗 #厌恶疗法
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桃仔的备忘录1年前
#桃仔 #精神状态belike #邪恶摇粒绒 #分手#恋爱脑
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心理咨询师吴小美7月前
反复想过去，大脑在“自毁”！三招帮你停止内耗。#如何停止精神内耗 #消除精神内耗 #爱自己 #停止焦虑 #自我成长
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橘子小姐5月前
学会控制胡思乱想。培养反刍思维，有效管理思绪纷飞。🧠 #自我提升 #思维管理
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心理师月芽1月前
睡前思绪停不下来？这个呼吸法帮你倒头就睡 #失眠 #焦虑 #身心疗愈 #呼吸练习 #内耗
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辰术（心理学总结区）3年前
回忆起尴尬过去所产生的痛苦，该如何解决？#心理学 #实用心理学 #尴尬 #尴尬了 #行为心理学 #心理学小丑
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范水水（纯爱战士版）5月前
总是不受控制地想起ta怎么办？怎么才能不想（具体做法） 分手了断联了总是在想他没法专心干自己的事情怎么办？这期不讲道理讲一下做法 #断联 #情绪管理 #情绪反扑 #分手后 #焦虑型依恋人格
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精神心理医生马婉2月前
晚上睡觉，大脑总喜欢翻你旧账怎么办？#焦虑#医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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狗头人军师3周前
过去的伤痛总想起，怎么慢慢淡忘？ #热点#原创动画#国漫#哲学#童年动画
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适涵3年前
总是胡思乱想起以前自己的糗事？总是害怕还没出现的错误？我们该如何面对反刍思维#心理学#胡思乱想#反刍思维 #精神内耗
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吕老师聊心理3年前
老是反反复复想过去的事，该怎么办哪？#心理健康 #胡思乱想 #焦虑抑郁 #心理咨询师
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刘春艳3年前
总是反复回忆不好的事？要怎样才能停止胡思乱想#医学科普 #健康 #心理 #抗抑 #2022抖音知识跨年季
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李爻4月前
解决问题要先把问题理解通彻，然后再想怎么做出第一步，怎么我才知道！#个人成长 #内耗 #变强 #停止胡思乱想 #内容过于真实
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北京新东方彼岸科技有限公司5年前
是不是总在深夜想起曾经糟糕的回忆？看前#哈佛大学 心理学教授如何处理👍🏻👍🏻#英语口语 #英语
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亦心解爱1周前
情绪反扑？别急，是关系修复的信号（附自救 你有没有经历过折磨人的情绪反扑？ 以为自己已经放下 忽然下一秒整个人思绪又不受控制陷入情绪漩涡里 那种感受对生理和心理都是折磨 但其实……这可能是关系修复的信号💕 试试这几招，说不定他会主动来找你💬 #分手自救 #情绪反扑 #恋爱心理学 #深夜emo #情感
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鱼拿铁7月前
终结反刍思维，把过期烦恼丢进垃圾桶 #拒绝精神内耗 #反刍思维 #心理学
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俊杰心灵驿站1月前
#心理学 #情绪管理 #忘不掉的回忆
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精神科快乐小胡2月前
晚上睡觉大脑’总喜欢翻你旧账怎么办？#焦虑症 #失眠 #医学科普 #睡不好
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越老板🥥字愈力1月前
气味是人类的时光机，总是能猝不及防勾起回忆#回忆杀 #普鲁斯特效应 #心理学
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花房姑娘常在心2月前
总是想起对方伤害自己的那一幕，该怎么和解？
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kt大王3月前
分手总是想起美好回忆@Kiss Club （原声@桃仔 音频@桃仔的备忘录 ） #恋爱脑 #谈恋爱 #分手 #爱情 #游戏日常
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陪你逐光而行4天前
为什么你总在回忆童年
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欢喜happy3周前
恋爱脑如何过情关？@欢喜讲心灵 @欢喜智慧觉醒 #修行 #爱情 #女性智慧 #恋爱 #情感
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竞文心理3年前
总是反复想起过去的伤心事？希望这个视频能够帮到你#心理学 #心理健康 #竞文心理 #心理咨询
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情绪解码师2周前
第四集 | 频繁回忆过去 是念旧还是心理问题 有人享受回忆带来的温暖，觉得是对生活的珍视；但也有观点说，过度沉浸过去可能是对当下不满、在逃避现实的表现。你会经常翻老照片、想以前的事吗？#心理学 #心理 #情绪解码师 #和自己和解
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清风麒麟2月前
晚上睡觉‘大脑’总喜欢翻你旧账怎么办？
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林登3周前
#能量提升 #情感 #心理健康
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德元~东方营销传承人1月前
忏悔是消除业障最快的方式#德元 #德元东方营销学 #德元营销修行 #国学智慧
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小唐的古法妙方1月前
一招教你缓解内耗，停止胡思乱想 #内耗 #胡思乱想 #中医养生 #养生就是养健康
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与小睿碎碎念6天前
记忆嗅觉：普鲁斯特效应 当你闻到一种特定气味时， 就会突然想起已经遗忘了的回忆。 气味是可以唤醒记忆的， 当熟悉的嗅觉与时空再一次碰撞时， 会刹那间勾起那曾经记忆的点点滴滴， 放映片般的一幕幕再一次涌入脑海
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精神科王玉玲3年前
总是胡思乱想，控制不住回忆不好的事情，脑补没发生的事情，是怎么了，该怎么办?#专家说 #健康 #医生日常
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郑后言的橱窗5月前
救命！总对 crush 上头？2招忙到他从你世界消失#生理性喜欢#过情关#戒掉#防沉迷系统#两性情感
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咨询师陈曼4月前
总想起伴侣出G的画面，怎么破？ #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #男人女人 #家庭婚姻情感
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无糖去冰醉醉椰·🫧1周前
你有没有试过，那种——突然翻到很久以前的聊天记录，你盯着那几句熟悉的话，脑子一片空白，不用试图去回忆，去掀开，成长不一定是释怀，是在该忘的时候，真的忘掉。#努力成为更好的自己 #内容太过真实
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华籍美鱼6月前
久违的Vlog 同时祝所有高三生旗开得胜！ #恋夏风 #校园 #Vlog #毕业季 #好好毕业慢慢告别 #毕业生的精选 #高考生的精选
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琴3天前
脑子里满满的都是回忆#想起小时候美好时光 #年轻多好#健康最好
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认知进化论艾尔文3周前
性格拧巴的人可以多看美剧 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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时光倒流3周前
放下谈何容易，想起以前的点点滴滴，叫我如何去忘记你…#伤感音乐 #句句入心 #抖音推广 #如果你能回心转意
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多年🤦🏻‍♂️4月前
最近经常回忆过往 想起了很多事 突然很怀念以前的自己 回头看看自己走过的路 吃过的苦 受过的委屈流过的眼泪在不知不觉中已经熬过了这么多的委屈和不甘 这一路走来跌跌撞撞我没有了以前的骄傲 也失去了原来的模样 从幼稚到成熟 从单纯到复杂 从直来直去到小心翼翼 从没心没肺到充满防备 曾经那个简单快乐的自己再也回不去了到了我这个年纪讲过去像是在卖惨 讲未来像是在白日做梦 讲现在又是旁观者迷 迟迟无语字字心酸 我瞒着所有人装着迈过很多次坎 装做很幸福的样子 其实只有我自己知道有些坎我永远都迈不过去 成年人的世界哪有容易二字 晚风吹人醒万事藏于心 我没说不公平 我也没有抱怨 我说我知道了以前睡不着是因为睡太多了 现在睡不着是因为想太多了因为人因为事因为烦恼 还有不尽人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 那些回不去的总有它回不去的道理 很多时候表面上装做无所谓 其实心里有太多太多的心酸和委屈无法诉说一路走来跌跌撞撞 一步一个教训 没有任何人能成为谁的避风港 有泪自己擦有痛自己忍 累了憋着 苦了憋着 委屈了憋着病了憋着想哭的时候憋着 天大的事自己扛 除了坚强别无选择何以言何能言与谁言…
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神经内科冯庭怡医生1周前
为什么以前的记忆深刻，现在的反而现在的记不住 #医疗科普 #诊室日常 #老年痴呆#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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口语学长2天前
一个故事带你学会💡“忍不住想念某人”的地道表达！ 你有没有经历过，脑子里总是不由自主地想起一个人？🤔 这段英文故事不仅治愈，更是一份超棒的情感表达词库！我为大家拆解了里面的核心知识点： ✨ 重点词汇/短语精讲： Can’t stop thinking about someone: 无法停止想念某人（万能开场白） A passing crush: 短暂的心动（和“love”区别开） Infatuation: 迷恋（比“like”程度深，带点不理性） Surface-level feelings: 表面感觉（形容了解不深的好感） Reach out: 主动联系（超实用！比“contact”更亲切） Butterflies: 小鹿乱撞的感觉（超形象的俚语） Overthinking: 过度思考（内耗的根源！） 故事里的女孩Lily通过写日记的方式，梳理了七种“想念”的原因，这个过程本身也是学习英语思维的绝佳方式！#英语学习#看故事学英语#地道英语表达#英语口语#零基础英语
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悦己心理馨悦4月前
反反复复的想起过去的某些痛苦的事情停不下来 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #思维反刍 #心理学
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线条心理局3周前
记忆过滤效应 #心理学 #好好爱自已❤❤ #内容过于真实
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朋子朋朋2周前
美好的童年果然会治愈长大后的生活，最近的日子很简单，脑子也不在急促，时时想起小时候的事，偶尔热泪盈眶，偶尔哈哈大笑，当然精神状态还是正常滴。高先生说写小诗他需要看解说，因此附上#童年回忆 #大柳树 #小时候
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小泡芙3周前
#曾辉 #韩雨彤 #真情侣就是好磕 #短剧推荐 #向全世界安利
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国学精华3年前
如果你经常回忆以前的一些事情，是好现象吗❓听听曾老的嘱托#曾仕强教授 #国学智慧 #悟人生之道 #老人言 #智慧人生
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咕力咕力3周前
智贤x元奎/ 让我再回味一遍 🥹4399 #换乘恋爱4 #韩综 #换乘恋爱 #智贤 #元奎
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闽南手艺人（小嘻）3月前
#我和老妹 想起一些事 曾经的那个你#曾经的你 #粗茶淡饭也是生活啊 #回忆总想哭
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米多心理学Talk3周前
如果当时再勇敢一点会怎么样呢？ #女性成长 #心理学 #认知提升自己
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高小纳纳3周前
想到什么说/写什么吧！ 朝花夕拾今才悟 当初只道是寻常 上初三后 我时常回想起初二的种种美好 想起那时最美好的人和事 回到这个熟悉而又陌生的校区 万千思绪涌上心头 于是 我拿出相机拍下了这个即兴“碎碎念” （视频里提到的“逃课”是因一些活动耽误过几节课 我没有真正逃过课啊～ 宝们遵守校规校纪！） 高小纳纳就这样一直快乐下去吧！#初中生 #嘴比脑子快
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漫感香氛-赖老师1周前
你有没有在路上突然闻到一种香味，瞬间想起以前的事情或某个特定的场景，这就是普鲁斯特效应#普鲁斯特效应#香味#回忆#香薰#香薰精油
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hello微风文化2周前
给男人发这四句话，他会睡不着 #失去 #分手 #心理学
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meme的小世界3天前
人生永远无法预知片刻的价值， 直到这个片刻变成回忆，于是我不停的寻找着那些美好的瞬间#猫meme #回忆 #校园生活 #当时只道是寻常 #大学
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不期而遇 十一月3周前
【Notes of Vulnerability｜脆弱笔记】 「当我们承认脆弱，便重新拥有了力量。」 但没关系， 只要还对这个世界保有一点期待， 保有一点爱， 人就不会彻底麻木。 #不期而遇十一月 #关于爱 #城市独白 #女性成长 #情感观察
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祥子伴读4天前
‘最小努力回忆法’ #父母课堂 #家长必读 #孩子教育 #dou上热门 #抖加小助手
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卡友之光，一路顺风3天前
年纪越大，越感到孤独，脑子里满满的都是回忆，想起小时候的美好时光，年轻多好，健康最好！
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马先生3天前
羊血饸饹，勾起了小时候的回忆，过会时，我爷领我看戏给我买好吃的场景。#原创作品 #农村美食记录生活 #我的乡村生活 #地方特色美食 #新农人计划2025
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扫地生丨失败教主丨呸呸仙人2周前
精细点评，注意做笔记 #我的摄影日记 #摄影 #乡村振兴dou行动 #原创视频 #三农
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