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宗博士清宫正骨1月前
第2集｜如何给家人放松脖子？ #脖子酸痛 #颈肩腰腿疼 #家人 #按摩放松 #中医
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筋骨扶阳毛老师管理咨询8月前
三分钟让脖子不酸胀！记得保存以防下架 #脖子酸痛 #脖子 #手法推拿 #手法教学 #推拿按摩养生
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王明舒3月前
颈椎咔咔响 肩颈放松手法#按摩放松 #肩颈放松#颈椎 #颈椎护理方法
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大连泰通美业7月前
嗨，别看手机了，给自己颈椎按一下吧，一学就会#颈部按摩 #按摩放松 #肩颈按摩 #颈椎按摩
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希良推拿2周前
今天教大家一个小技巧，在家也可以舒缓落枕 #平度 #希良推拿 #推拿 #同城 #同城热门
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运动康复找圆姐2月前
脖子疼几个月了，今天手法放松一下，还挺能忍#脖子酸痛 #肩胛提肌 #手法松解
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小马爱刮痧3月前
一按二拨三提#保护颈椎 #颈部疏通 #颈部按摩 #头部放松 #健康
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百会（原阿炳）推拿培训梦飞老师2月前
坐姿拨脖子的简单手法，一看就会， 练习起来吧#推拿按摩养生 #手把手教学 #颈部疏通 #技能培训#脖子按摩
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77养生日记5月前
脖子僵硬咔咔响 这三个手法就够了✅ #脖子酸痛 #肩颈疏通 #颈椎按摩 #经络梳 #肩颈按摩
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宏燊健康调理中心6天前
脖子疼怎么办？一个手法自己在家按#按摩 #理疗店
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按跷术传承［收徒］7月前
跟着我开学脖子的按摩手法#纯手法 #零基础教学 #肩颈 #按摩手法 #推拿
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西南门大官人2月前
脖子落枕的恢复手法#调理身体 #推拿手法 #颈肩疼痛
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全家艾功夫SPA3周前
颈椎提不上劲怎么办？2 个简单动作帮你改善 #全家艾 #热点 #学习 #穴位 #按摩放松
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正源青络4月前
脖子难受僵硬怎么弄#上热门 #经络疏通 #抖出健康知识宝藏 #推拿按摩养生 #颈椎按摩 @DOU+小助手
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刘杰推拿按摩培训招生5月前
脖子的按摩手法-五步教给你 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #手法教学
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刘杰推拿按摩培训招生3月前
颈部放松手法合集，简单好学 一分钟上手，快来学习给家人按摩放松下吧 ！ #手法教学 #按摩放松 #老祖宗的智慧 #脖子 #舒缓解压按摩spa
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程老师手法分享🌸（收学徒）4周前
按摩实操 ‖ 客户脖子不舒服，怎么做能让顾客快速缓解呢，老师来教你哟#按摩 #按摩培训 #按摩手法 #修脚按摩培训 #按摩颈部
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御了民了那个堂2周前
脖子疼原来只需要这么做 #脖子疼 #学徒 #推拿 #按摩 #推拿按摩
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忠医仁堂小王3月前
快速决绝落枕，就按着两个穴位立竿见影#邯郸 #按摩
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跟着小梦学养生3周前
养好肩颈不求人❗️❗️一遍就舒服了！#养生 #养生日常 #元气少女 #颈椎
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每文姐姐2月前
颈椎操不求人跟练版 脖子疼，颈部僵硬，每天练两遍，效果自己体会 #居家锻炼 #颈椎 #养生 #按摩放松 #颈部疏通
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道医真昭1周前
心道书院：天医点穴——脖子痛#道医 #金刚赞心道书院 #脖子酸痛 #点穴按摩 #导引养生
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胖达Moer4月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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温建民谈骨论筋7月前
低头弯腰脖子疼，在家怎样放松缓解 #温建民 #温建民谈骨论筋
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中一和道-李志永2月前
脖子僵硬抬不了头，在家也能缓解#健康 #养生 #养生按摩 #中一和道
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宗博士清宫正骨2周前
侧躺脖子疼怎么办？ #侧躺玩手机 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #推拿按摩 #中医
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太原正🦴推拿-郭老师2周前
#正能量#按摩放松 #推拿按摩养生 #推拿手法 #按摩放松
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程易老师4周前
#肩胛提肌放松 #脖子落枕 #肩膀疼 #推拿按摩 #肩颈放松
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后山推拿6天前
后沙峪专业按摩来了，请沉浸式观看#颈椎 #推拿手法 #中医推拿 #后沙峪按摩
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宗博士清宫正骨3周前
落枕脖子不开心怎么办？ #睡觉 #落枕 #落枕的解决方法 #推拿按摩 #中医
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程易老师3周前
#肩颈酸痛 #肩颈放松 #肩胛提肌 #落枕 #推拿按摩
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古训堂督脉推3周前
国聪日常-脖子疼痛僵硬#推拿 #按摩 #沈阳 #古训堂
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阿炳技能培训——李老师2月前
颈部不舒服，自我按摩手法，简单好操作#按摩放松 #推拿按摩养生 #养生 #技能学习 #干货分享
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刘学-筋骨同调试十八式（教学版）1周前
落枕了脖子疼？自己在家就能轻松解决。落枕自救攻略收藏起来！ #落枕 #按摩 #推拿 #教学 #手法
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康复科李刚医生3月前
落枕了怎么办，一个动作快速缓解 #按摩放松 #医学科普 #中医养生 #康复训练
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瑜伽vk.6天前
是不是经常落枕，如果落枕了，可以尝试以下方法，一招搞定落枕～ #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #落枕了脖子疼 #落枕按摩
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北京卫视养生堂5天前
5秒就解锁脖子疼！学会正确方式，到老颈椎都不难受！ #科普一下 #颈椎腰椎 #按摩 #中医养生知识
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学中医的小琦2月前
睡醒突然发现脖子不能扭，一扭就疼怎么办，来试试这几个穴位，唤醒你的肌肉记忆#中医 #穴位按摩 #落枕 #每天学习一点点 #健康科普
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萱娅美颜美体中心(开州店)3天前
快艾特你的对象给你做这个肩颈按摩，舒服的快要飞起来了😘😘😘 #健康养生 #按摩手法 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #开州萱娅
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鹭源健康生活馆2周前
#颈椎病 #颈椎推拿 #脖子疼#脖子上的开关
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杭州滨江唐门一指3天前
脖子常年不舒服的 #按摩养生 #推拿手法 #穴位按摩 #教学
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田雨（999）高端技术学习4天前
#脖子不得劲#脖子上的开关 #脖子僵硬 #脖子避开小杂鱼
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济南李老师2月前
工作时间太长了 头痛脖子痛#济南#推拿 #养生知识
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赵一祯👑4周前
脖子颈椎不舒服，就找这2个点！#养生 #肩颈按摩 #推拿按摩养生 #赵一祯传统中医 #养身就是养健康
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萱娅美颜美体(江门汇悦城店）2周前
#每天分享小妙招 #穴位按摩 #颈部疏通 #肩颈酸痛
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造德堂养生连锁4周前
久坐长时间看手机，肩颈经常劳累，学会一套肩颈背按摩手法，可以帮家人放松，老公学会老婆不累#按摩手法 #按摩团购 #养生 #按摩放松 #造德堂
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梁氏养生李庆3周前
颈部推拿，给肩颈放个假 #推拿手法 #颈肩疼痛
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吴资道1周前
落枕了怎么办，一疼好几天，其实在家就能缓解#落枕 #中医养生 #中医 #健康科普 #穴位按摩
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睿总说养生4周前
谁懂啊❗️有种快乐叫颈椎舒服了 原来颈椎可以这么轻松、精神也好多了 #小动作大作用 #颈部按摩 #穴位养生 #手指操
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李科医生2月前
脖子疼，颈肩不舒服，偷偷告诉你个穴位 #脖子疼 #颈椎病 #肩膀疼 #医学科普 #穴位按摩
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超轻松推拿工作室1周前
脖子不舒服肿么办#vlog日常 #我的创业之路
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按摩小菇凉2周前
#肩颈按摩#肩颈痛#腰痛#脖子酸#正规按摩养生
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筋骨扶阳毛老师管理咨询8月前
一支笔开启头疼自救，找准区域超关键！ #脖子酸痛 #脖子上的开关 #手法教学 #推拿按摩养生 #养生就是养健康
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吉林市·妙手老赵推拿5月前
吹空调脖子难受，老赵教你一招！ #吉林市 #吉林市妙手老赵 #吉林市推拿
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乔栋谈健康5月前
三个小手法，拯救低头族 现在低头族越来越多了，在地铁里看手机，吃饭时候看手机，反正只要闲下来就低头看手机，殊不知这样对颈椎伤害很大，今天教大家三个小手法可以自己缓解#颈椎病 #脖子酸痛 #脖子 #低头族 #颈椎按摩
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俪海九天耳娘子3天前
#拍拍肩颈心情好#手艺人的日常 #居家肩颈按摩
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造德堂养生连锁2周前
经常脖子累腰酸背痛，学会一套按摩放松手法，可以帮家人放松，老公学会老婆不累#按摩养生 #按摩spa #按摩手法 #按摩放松 #造德堂
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北京市成人按摩学校1周前
肩颈按摩实操教学，可调节气血，疏通经络的作用。#肩颈按摩 #推拿按摩 #按摩手法 #技能培训 #养生知识
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柳笑笑6月前
脖子这里疼，你就这样练#颈椎舒缓器 #颈椎按摩 #颈椎 #拉伸条按摩器 #亲测分享
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尹老师谈筋骨4天前
#推拿按摩#脖子疼#颈椎 #颈椎疼
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은아珊珊宝藏屋⁵¹¹3周前
让脖子舒服的一个动作#居家锻炼 #锻炼 #肩颈按摩 #运动 #一起来锻炼
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推拿疼痛科宫媛媛主任2周前
记住这个穴位 缓解颈椎不适 #颈椎 #穴位 #健康科普 #涨知识
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慧民康养2月前
久坐低头后脖子发僵、转动还咔咔响？别硬扛！今天教你 3 个超简单的颈椎推拿手法，不用工具，坐着就能放松～#推拿 #颈椎 #推拿按摩养生 #纯手法 #教学
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西安到家推拿刘老师4月前
学会这个按摩手法。家人的脖子不舒服，肩膀不舒服，自己就可以上手了。而且特别解乏，赶紧操练起来吧。#创业 #新媒体运营 #推拿按摩养生
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秋水哥哥3周前
颈椎酸痛 头痛 ，揉开就好了#颈椎 #居家锻炼 #自我按摩 #一起来锻炼#颈椎病
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