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Carp🐟（练背改善版）4月前
做体态大师，发现错误动作，导致练背进度停滞，还不快快改过来！！！#圆肩驼背 #健身 #气场女王 #体态纠正 #背太厚了怎么变薄
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体态大师的日常4月前
举手臂1个月，背薄了，假驼背（仰背驼肩）的大杀器 - 记录10000个体态大师真实改变，第5/10000名 #体态纠正 #体态大师10000个真实改变 #仰背 #驼肩 #驼背
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体态大师7月前
100多节私教课，结果连进了康复科 - 第一批练背受害者已经出现 #体态纠正 #脸胯就练背 #瘦背美背
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体态大师教父版4月前
就这个古怪的梳头动作，开肩美背反馈绝了 #美背梳 #肱骨前移 #体态纠正 #开肩美背
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小黎🍐5月前
体态大师改善翼状肩胛圆肩驼背真的🐮！#改善体态 #翼状肩胛 #体态大师 #瘦背瘦手臂 #练背
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运动康复朱老师3月前
局部体态纠正就是健身行业最大骗局#运动康复#体态纠正#圆肩驼背#骨盆前倾
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立早（成长版）3月前
就是吊儿郎当的跟练了十五天的气场女王，外加训练呼吸，成了！我要继续下去#翼状肩胛#居家锻炼 #圆肩驼背#亲测分享#体态大师
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小黎🍐5月前
半个月就能改善体态问题，大家都去练体态大师#体态大师 #改善体态 #练背 #健身让我自律 #瘦背瘦手臂
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体态大师的日常3月前
医生都惊了的富贵包调整，最快当场“铲平”，坚持半个月有惊喜 #体态纠正 #富贵包 #脖子前倾
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羊小柒3月前
体态大师气质女王全程跟练来啦❗️有翼状肩胛、含胸驼背、富贵包的姐妹赶快练起来！做自己的气场女王！！#开肩美背#居家锻炼 #体态纠正 #减肥逆袭 #好身材练起来
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单眼皮馒头3月前
体态大师肩胛骨回正测评#前后对比 #体态大师 #翼状肩胛
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吃吃吃3月前
失败了，感觉毫无变化😭😭#体态大师气场女王 #改善翼状肩胛 #美丽芭蕾天鹅臂 #周六野改善翼状肩胛 #翼状肩胛矫正
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正体能4月前
你真的练好了吗#体态大师 #纠正训练 #错误训练
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羊小柒4月前
体态大师改善翼状肩胛真的巨有用！这是我跟练后的背部状态，翼状肩胛消失了，背真的会变薄更挺拔#翼状肩胛 #开肩美背 #减肥逆袭 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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体态大师有点高级4月前
这种肩膀内扣，不是驼背，更不是刚刚前移 #驼背 #体态纠正 #肱骨前移 #开肩美背
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体态大师4月前
她坚持了4个月，富贵包仿佛被削了，脖子也长了 - 记录10000个体态大师真实改变，第3/10000名 #体态纠正 #体态大师10000个真实改变 #富贵包 #颈后大包
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周希纯5月前
体态大师前后变化 我爱了#改善体态 #体态大师
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体态大师5月前
圆肩驼背，邪修体态？坚持练，骨科见！ #体态纠正 #圆肩驼背 #凹背 #胸椎曲度变直
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体态大师7月前
99%自我感觉驼背的女生，都是假驼背，真凹背 #体态纠正 #胸椎曲度变直 #凹背 #体态大师
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体态大师的日常3月前
当刷到有人喷我，然鹅评论区练了一边，那边肩胛骨就贴上了 - 记录10000个体态大师真实改变，第9/10000名 #体态纠正 #体态大师10000个真实改变 #翼状肩胛 #瘦背美背
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晓薇（减脂版）5月前
体态大师跟练版2！姐妹们快点开练吧，简单高效，一周就能见效！搭配饮食更加好哦！#体态大师#练背#改善体态#体态 #瘦背瘦肩
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加乐乐乐乐3月前
体态大师改善翼状肩胛真的巨有用！#翼状肩胛 #开肩美背 #减肥逆袭 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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体态大师的日常3月前
有人17次脖子前倾好得惊人，而有人练网红动作后悔不已 - 记录10000个体态大师真实改变，第10/10000名 #头前伸 #体态大师10000个真实改变 #脖子前倾 #头前伸
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体态大师的日常4月前
缩腰女王3天，沙漏腰出来了，还能促进拉粑粑 - 记录10000个体态大师真实改变，第2/10000名 #体态纠正 #体态大师10000个真实改变 #瘦腰
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可爱李（练背、直腿版）5月前
30天改善翼状肩胛，我锻炼的整个流程都在里面了，希望对大家有帮助#居家锻炼#气场女王 #肩背训练 #改善体态 #抄作业不翻车
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跟三分钟热度说拜拜4月前
人体重建工程day1｜跟练体态大师-气场女王｜第一阶段目标：拯救乌龟颈+蝴蝶骨+驼背 #体态纠正 #脖子前倾 #圆肩驼背 #跟练 #真实记录
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体态大师6月前
肩膀内扣，不能这样往后瞎掰 #体态大师 #圆肩驼背 #开肩美背 #驼肩
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小黎🍐5月前
想改变体态就去练体态大师，真的牛！#体态大师气场女王 #改善体态 #翼状肩胛 #瘦背 #每天锻炼
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体态大师的日常4月前
看似很奇怪，但真的巨减脖子后面的富贵包，3天你的包就瘪了 #体态纠正 #富贵包 #脖子前倾
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八月日记（练臀腿版）3月前
#真实生活分享计划 打卡体态大师气场女王第23天，努力变小斜方肌中～#体态大师气场女王 #体态大师 #体态纠正 #圆肩驼背
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体态大师5月前
脖子前倾，邪修体态？坚持练，骨科见 #体态纠正 #脖子前倾 #头前倾
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体态大师3月前
驼背，体态纠正第一大骗局 #体态调整 #驼背 #仰背 #驼肩
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林米奇5月前
体态大师跟练13天，舒～服。#体态纠正训练 #体态大师 #翼状肩胛
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一菲iffy6月前
练普拉提一年我重了整整10斤！但我重生了#普拉提 #体态纠正 #重塑自我
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体态大师会员中心5月前
00后男生驼背、头前伸，连体态大师创始人都感到意外的效果 #体态大师 #体态纠正 #圆肩驼背
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少女心4月前
这个动作是看体态大师学的感觉确实有用 而且每一天都像我这样练 半个月就有效果😏#改善翼状肩胛
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体态大师教父版4月前
血泪教训：瘦背治垮脸，别再接水瓶 #体态纠正 #接水瓶练背 #开肩美背
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体态大师教父版3月前
最快3天瘦大腿 - 集训学员课后实践，突出的大腿前侧诡异地平了 - 记录10000个体态大师真实改变，第6/10000名 #体态纠正 #体态大师10000个真实改变 #瘦大腿 #大腿前侧突出
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体态大师教父版3月前
当你还在纠结谁权威，他一节课脖子已经回来了。体态塑形学集训教练实践反馈：脖子前倾、脖子后面褶子改善 - 记录10000个体态大师真实改变，第7/10000名 #体态大师10000个真实改变 #脖子前倾 #体态纠正 #富贵包 #头前伸
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可爱李（练背、直腿版）5月前
开肩女王的这几个动作做不好很容易出错，建议大家多尝试掌握好动作要领再练，练体态还需要日常的保持，刚练完效果是很好的，如果日常不保持很快也会恢复原样。坚持练相信很快就能看到效果#体态大师 #体态纠正训练 #改善圆肩驼背 #怎样改善体态气质和背型 #居家锻炼
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羊小柒3月前
体态大师改善翼状肩胛➕圆肩驼背，墙上天使正确发力跟练！#改善体态 #翼状肩胛 #居家锻炼 #小动作大作用 #开肩美背
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郭芽芽（练背塑形版）6月前
这几天暂停跟练气场女王，练习中遇到问题的宝宝，欢迎在评论区留言😘 #体态大师 #跟练系列 #改善体态 #怎么改变体态圆肩驼背 #翼状肩胛
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哆啦C梦4月前
哄自别人不如哄自己‖ 要是再没点变化，更没有坚持的动力了#体态纠正 #体态大师气场女王 #斜方肌 #圆肩驼背脖子前倾 #体态大师
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远远的健身变美锦囊3月前
体态大师16min肩背训练合集🔥 姐妹们体态大师【Yuuka Sagawa】16min肩背 训练合集跟练版来啦~这套训练有助于改善虎 背熊腰，圆肩驼背，厚背，富贵包。练就少女 背，薄背，美背，逆袭完美背影！#居家锻炼#改善形体提升气质 #开肩美背#改善虎背熊腰#背部训练
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体态大师4月前
网红医生，请不要再消费老百姓的信任 #体态解毒 #干货分享 #打假
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Acke6月前
8min跟练✅抚平斜方肌 锁骨出来了！ #斜方肌#锁骨#体态纠正 #变美
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体态大师3月前
体态松垮没精神，不是懒，而是虚。#骨盆前移 #体态纠正 #含胸驼背
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小黎🍐5月前
这个改善翼状肩胛 圆肩驼背是真的有用！！#改善体态 #体态调整圆肩驼背 #体态大师 #翼状肩胛 #改善圆肩驼背
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体态大师6月前
大师出品，立竿见影。体态大师集训教培上海站，立竿见影的精彩现场 #体态纠正 #体态大师
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茯苓的运动科学5月前
胸椎曲度变直矫正，国际前沿康复体系，能学走是你的本事 #胸椎曲度变直 #胸椎变直怎么矫正 #胸椎变直 #平背矫正#体态矫正
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体态大师教父版8月前
理念超前国外2000年！中国古法纠正脖子前倾、头前伸 #体态大师 #脖子前倾 #头前伸
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远远的健身变美锦囊3月前
改善脖子前倾跟练版🔥 8min体态大师【Yuuka Sagawa】改善脖子前倾跟练版!有助于改善颈前伸，富贵包和日常保持良好体态。#居家锻炼#富贵包#颈部锻炼#体态 #改善脖子前倾
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小黎🍐5月前
有翼状肩胛，胸椎曲度变直都去练体态大师气场女王，绝绝子！#体态大师 #改善体态 #翼状肩胛 #瘦背瘦手臂 #每天锻炼
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坚定健康6月前
解密体态调整的真相 骨架结构的支撑力 骨架结构的对合 骨架结构的互联 画龙画虎难画骨 脱胎换骨最难得 #体态大师 #体态矫正的真相#上交叉与下交叉综合症#旋前变形综合征 #筋骨退化规律
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方了个方4月前
纠正圆肩驼背千万别邪修！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #圆肩驼背 #体态邪修 #体态纠正
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体态大师教父版6月前
这种体态很常见，既不是驼背，也不是肱骨前移 #驼肩 #仰背 #凹背 #体态大师
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达达在变好3月前
博主虽然自己经常去健身房，但是体态不好，拍了一张照片发现自己翼状肩胛，小腿外翻，骨盆前倾，屁股凹陷。今天开始记录改善上诉的情况看看需要多久。#健身 #体态调整 #女子塑形 #生命在于运动一起锻炼吧
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Lucky郑在瘦（减肥版）4月前
Day 7 | 🔥日本体态大师 #改善体态 #瘦背瘦手臂 ，矫正#圆肩驼背 -完整跟练版来啦❗7天亲测🈶效❗之前虎背熊腰，现在背真的薄很多！ 快来打卡训练吧！注意收紧核心，沉肩！#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背
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哥大康复博士周旋Dr.Randy DPT7月前
体态纠正师｜有没有科班出身一说？ 其实体态纠正治疗师也是有“科班出身”这一说的. 虽然没有一个具体的医疗学位叫做“体态纠正医生/博士”，但是很多美国的物理治疗师DPT 会主要在 “Wellness & Fitness” 领域工作，通常是一些不收保险，只收现金的那种健身房诊所. 这些健身房诊所里的物理治疗师会接触大量体态问题人群，进行私人教练式的体态纠正“物理治疗”. 所以其实体态纠正也是有科班出身一说的. #健身干货 #日常vlog #物理治疗 #体态纠正 #运动康复
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体态大师6月前
圆肩、肩膀内扣，其他博主不会告诉你的真相 #圆肩驼背 #体态纠正 #驼肩 #肱骨前移
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晓薇（减脂版）6月前
体态大师改善翼状肩胛真的yyds❗️ #体态大师气场女王 #瘦背#改善体态#圆肩驼背 #体态
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小黎🍐5月前
一周了，翼状肩胛有点改善，背也薄了一点，开心#背薄一寸年轻十岁 #哑铃健身 #胸椎曲度变直 #翼状肩胛 #体态大师
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老法师（运动康复）3月前
#干货分享 #体态纠正 想从弯变直，快来参考一下吧
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林米奇5月前
跟练体态大师改善翼状肩胛的第15天，练完肩膀后背都打开了。适合长期伏案或长期侧睡的朋友。#体态大师#翼状肩胛 #练背
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