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尤优冷知识3月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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熬夜肌实验室1年前
通宵之后能马上补觉吗？这样睡才能“无痛通宵”！#熬夜肌实验室 #对话1000位专家 #夜班生活 #熬夜 #通宵
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钟奇钟奇10月前
今天怎么说？
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丹丹 医生3天前
熬夜真的不好，记得早点休息 #健康 #熬夜 #早睡 #情侣必看
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皮肤科肖伟荣主任1年前
看完这条视频的你，今晚记得早点睡觉，别再熬夜了！#熬夜#科普#猝死#通宵#年轻人
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第1眼新闻2周前
赶紧自查！#熬夜遇到这4种情况必须立刻休息 ！如果熬夜后累到起床都费劲，休息12小时后仍没有缓解，可能是心梗的前兆，此时坐下来休息，立刻拨打120，或许能救命。#媒体精选计划
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普外耿医生3天前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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冷白喵6月前
通宵后可以不睡觉吗？ #吐槽 #搞笑
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杭州网2周前
熬夜到什么程度会猝死？如果出现这些情况，必须立刻停下手中的事赶紧休息！
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是某某ya4周前
熬夜后就怕你瞎补觉！ #熬夜 #早睡 #健康养生 #改善睡眠 #戒掉熬夜
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白嫖冷知识6月前
按时睡觉。#涨知识 #万万没想到 #生活常识
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C位娱子酱1年前
不说了，马上睡觉 #通宵 #人类极限
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乳腺外科王建军1周前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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彭彭和新新6天前
媳妇又通宵打麻将，回来就一直睡觉，让她体验一把时间轮回 #抖音商城 #夫妻日常搞笑 #整蛊 #超能演剧情大赛
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博博刘8月前
上夜班忙一夜后，要休息两天才能缓过劲来，太难了！！！#日常vlog #医学生 #上班人的精神状态#反差 #带娃
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中医辉太郎4月前
夏天熬夜就是在伤肾，记好这两点 #肾精 #夏天 #中医 #抖出健康知识宝藏
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清柠🍋是我4月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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闪电新闻2周前
熬夜到什么程度会发生猝死？医生划出4条红线！如果出现这些情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！#熬夜 #猝死 #心梗 #闪电主播说
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福州新闻2周前
据新华社消息，熬夜本身未必会直接导致猝死，但会让猝死风险飙升。如果出现这4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息→ #健康#猝死#心梗#熬夜#心脑血管
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每日新闻报1周前
#熬夜会猝死 熬夜有害健康，还会引发心源性猝死。如果出现以下4种情况，必须立刻休息。一是连续3天以上，每天睡不足4小时；二是通宵24小时后不补觉；三是长期每天睡不够6小时；四是熬夜加上白天高强度工作或运动。
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阳光温岭2周前
熬夜到什么程度会让猝死风险飙升？医生表示熬夜本身未必会直接导致猝死，但它会让猝死风险飙升。出现以下4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！#熬夜 #健康第一 #猝死前的征兆
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都市报道2周前
熬夜到什么程度会发生猝死？医生划出4条红线，出现这些情况赶紧停下去休息！
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海海ᴅʌᴛᴏɴɢ5天前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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杭州网2周前
熬夜到什么程度可能会猝死？医生划出4条红线。如果出现这些情况，必须立刻停下手中的事赶紧休息。
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掌上驻马店1周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线，出现以下四种情况必须立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普
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xxokate1年前
熬夜之后不管睡多久好像永远都睡不醒 #有被真实到 #内容过于真实 #熬夜 #嗜睡症 #真实还原
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药师赵志军1周前
#养生 #熬夜 #熬夜后怎么急救 #快速恢复精力 #健康科普破圈计划
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你好小水6月前
媳妇玩完通宵回来立马睡觉，这绝对不可以，媳妇被老公折磨疯了
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瞭望东方周刊1周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线，出现以下4种情况必须立刻休息！#健康#科普 （剪辑：实习生李海祎）
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看度新闻2周前
熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条红线！如果出现这4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！
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湘雅戴教授1年前
熬夜的危害你知道吗？还不赶紧睡？ #熬夜
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你好小水2月前
媳妇打完通宵麻将回来就开睡，这绝对不允许，媳妇被老公折腾懵了 #夫妻日常 #家庭日常 #记录生活
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北大皮肤科-胡小平博士1年前
#熬夜 的危害！！还不赶紧睡觉！！#猝死#头晕 #耳鸣 #医学科普
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咚知视界4周前
熬夜正在“报废”你，晚上十一点后睡觉的人，身体悄悄在变化！#熬夜#睡眠#健康#热点话题
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滕菲6月前
老公玩完通宵回来就要睡觉，媳妇一通操作，把老公折腾崩溃了 #搞笑 #夫妻 #夫妻日常
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桂林日报社全媒体2周前
转发提醒！熬夜熬到什么程度可能会猝死？熬夜本身未必会直接导致猝死，但它会让猝死风险飙升。如果出现以下4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！#熬夜 #猝死 #注意 #健康
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人民网河南频道2周前
熬夜到什么程度可能会猝死？医生：如果出现这4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！
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王玉柱3月前
又熬夜了 发完真睡了#内容过于真实 #真实还原 #人生感悟情感扎心语录 #废话连篇系列 #做梦
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🐑3月前
这是19号下午的直播，yyy被刘哲强行拉着通宵后达成了赌约，必须8点后睡觉调作息，否则一人给老弟5000元。#阿哲和倩怡 #阿哲什么都会 #yyy
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百谷酒业1周前
喝完酒之后不能马上睡觉，对健康不利哦～#酒友 #80后 #微醺时刻 #威海烟酒 #百谷酒业
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带娃的小高姐1年前
刚哭完，不要立即睡觉，不然有可能会变sha#冷知识#刚哭完为什么不能睡觉 #焦虑
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饼饼6月前
以后还是尽量不通宵了，太困了#校园生活#勤工俭学#日常生活＃vlog#211
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秋朴先生2周前
#知识#传统文化
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上海卒中救治专家李轶主任4月前
娱乐要适度，别让熬夜爆了你的脑！ #王者农药 #医学科普 #脑出血 #熬夜 #病房故事
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眼科教授赵少贞8月前
熬夜后要如何缓解眼睛不适感？#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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徐徐养来2周前
#传统文化#知识
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失眠治疗张新建主任3天前
通宵不睡打针帮你调节睡眠#失眠 #打针 #睡眠调控张新建主任
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李四疯3周前
如果孩子眼轴涨的特别快，就排查一下，是不是跟我犯了同样的错误！孩子学完习真的不要马上睡觉#每日分享#近视防控 #经验分享
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看见集美融媒1周前
熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条红线，以下4种情况必须立刻休息。#熬夜 #科普
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问素先生2周前
#传统文化#知识
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秋源说2周前
#传统文化#知识
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翰阳影视4月前
一口气看完2025最新灾难剧集《永眠边缘》！ #电影解说 #我的观影报告 #宅家dou剧场 #因为一个片段看了整部剧
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霸州市融媒体中心1周前
熬夜到什么程度身体就要出危险了#融媒主播看点#霸州
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养生新视界3天前
再忙，为了健康，也不要熬夜，早点睡觉！#健康 #正能量 #睡觉 #熬夜 #正能量
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中医刘一鸣3月前
通宵后白天不感觉困，你有这种情况吗？ #黄褐斑调理 #中医刘一鸣 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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@劳动最光荣1周前
#熬夜 #常识
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池池9993月前
专治熬夜，晚上不睡，白天不起！ 1、按照自己的作息正常生活，发现熬夜了之后，直接通宵 2、到第二天白天，把三餐都吃好，出去散散步、玩玩游戏等，做一些转移注意力的事情，白天不要有任何的休息，到晚上十点上床睡觉，睡觉前设置第二天的闹钟。 3、早上起来，这一天也不要有任何的休息。到晚上十点睡觉(前两天肯定是会疲惫的，如果不累就加大药量) 这样几天下来，早起是控制的死死的。控制早起就等于控制早睡，把精力都在白天消耗了，晚上就自然累了 ps:这个方法适合在家待着作息紊乱黑白颠倒的，不适合上班族和上学的学生的哈，也不适合身体比较虚弱、有基础病的朋友 #熬夜冠军 #熬夜成瘾#早睡早起
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太行山上∽名剑1周前
#抖音推广 #今日热点 #抖音热搜 #助手抖音
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身芯养生计划2周前
周末熬夜通宵后感到心慌头晕？ 别怕！四招教你快速回血自救！ #生活小常识 #熬夜 #通宵 #心慌 #头晕
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幸福靠自己4天前
#一个片段看完一整部剧
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兆明养生桌6天前
熬夜的红线 #健康 #日常分享 #熬夜 #注意身体 #好习惯
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糯妈向前冲6月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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塔德碧企业管理1周前
#上热搜 #热点 #伊宁市 #我要上热们
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