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元气妈妈辅食记4天前
一梨润三秋，做成这样的雪梨红枣蒸糕，松软香甜，还能锻炼宝宝咀嚼和抓握，宝宝还很爱吃。#宝宝辅食#手指食物#生活的烟火气息#抖音生活观察计划#辅食教程
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桐城梨子姐姐3周前
#上热门 把山西隰县玉露香梨和银耳红枣三者在一起炖汤喝美容又营养适合干燥季节，可缓解肺燥咳嗽、咽干口渴等。#强烈推荐
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爱咚丽宝1周前
立冬后天气寒凉 大家记得煮梨汤 用梨.姜片.红枣.枸杞 一起煮30分钟 热乎乎的，很好喝 新疆红枣不管是生吃 还是煲汤煮粥都好吃 19.9到手2袋 #健康 #24节气 #煲汤 #苹果水
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恒哥健康养生4天前
#秋冬交替，总想来点温暖的甜品。今天尝试了蒸秋梨，简单却格外美味。梨子的清甜搭配红枣的醇香，每一口都是自然的馈赠。做法也超简单，把梨子切块，加入红枣和枸杞，蒸20分钟就好。快来试试吧，让这道蒸秋梨为你的秋冬增添一份甜蜜与温暖。❤️ #秋冬美食 #暖心甜品 #蒸秋梨
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燕儿の果燃有品2周前
喉咙不舒服？媚梨银耳红枣汤三步搞定！润到嗓子眼儿冒舒服的气，冷藏后又变Q弹果冻！喝完脸蛋透着亮，润燥又养气色，零失败还巨好喝！#快来一起尝个鲜 #营养健康 #阳信媚梨#小银耳 #新疆若羌红枣 #在抖音入手的好东西
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陶汐的漫生活1月前
中年少女养生第一位，秋季润燥就喝红枣梨汤#厨房好物 #家居生活 #好物推荐🔥 #日常vlog #秋季养生汤
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小米乐的日记2周前
8月龄辅食封神！雪梨红枣双米粥yyds 8月龄辅食天花板！雪梨红枣粥太绝了 秋天宝宝总干咳？辅食这样做润到心坎里～ 软糯雪梨+清甜红枣+养胃大米 慢炖出绵密粥底，入口即化不卡喉 补铁又润燥，宝宝一口接一口炫光！ 8月龄+就能吃，无盐无添加 新手妈妈也能零失败，快安排上～ #8月龄宝宝辅食 #秋季宝宝辅食 #养胃辅食 @邵泽乒乓 #跟着抖音做美食 #创作者中心
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多乐小宝辅食记👦1周前
今日份苹果雪梨红枣水，简单又好喝，电子姨姨们一起动手做起来吧💗💗💗#沉浸式体验带娃的一天 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 #宝宝辅食 #宝妈分享 @DOU+小助手
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一粒小汤圆3天前
#懒人美食 不用盯锅不用早起熬煮，15分钟搞定的懒人早餐，红枣+梨子+银耳，丢进锅里煮一煮就成型，胶质满满，甜香扑鼻！#鲜珥家本草银耳 #银耳红枣雪梨羹 #种草激励
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宥宥辅食日常5天前
老话说冬吃萝卜夏吃姜，冬天要多吃点萝卜。今天用萝卜、梨、搭配苹果和红枣来做一个清热润肺的白萝卜雪梨汤。很适合换季流感高发的时候喝！#小月龄辅食 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #辅食
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吴止境辅食记🍽️1月前
俗话说一梨润三秋，秋季干燥，宝宝喉咙干干的，频繁夜醒，拉💩费劲，可以隔两天就给宝宝安排雪梨红枣小米粥，香甜可口，一口下去肚肚超级舒服，宝宝几碗炫不停！#雪梨红枣小米粥#润肺雪梨粥#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程
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小月儿2周前
苹果梨切块，红枣去核可以放点水放冰箱冷藏一宿，早起直接微波炉叮十分钟，一杯苹果梨汤正好孩子的量！#早餐煮碗润口好喝的秋月梨汤 #秋天的第一杯苹果水 #银耳雪梨汤 #微波炉美食 #微波炉银耳梨汤
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汤圆在成长（辅食中）3周前
#创作灵感 8月龄宝宝秋冬比吃辅食红枣雪梨羹#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #种草计划 #辅食分享 生津止渴 润肺
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彭丹丹的小世界3月前
秋天水果的王炸吃法，无花果+雪梨+银耳+红枣=润到发光。 #彭丹丹的小世界 #美食 #秋天喝什么
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海伦姐一家人3天前
咳嗽一个月没好太担心！冬天炖梨加红枣超养生，还蒸了川贝，怕拖成支气管炎 #冬季养生 #咳嗽护理 #川贝炖雪梨 #养生食疗
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薯条子🍟1月前
#强烈推荐 #清热润肺 对呼吸道比较脆弱的宝宝很友好，红枣梨子水，现在是梨子成熟的季节，可以多吃
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树莓绵绵冰🧊3天前
屋里干燥的时候就喝点梨水#红枣苹果雪梨#自制饮品 #养生茶 #养颜养生@DOU+小助手
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云姐带货3天前
#抖音热点宝美食 #冰糖雪梨枸杞红枣汤冬天冬日喝他养肝又养肺。身体健康。。
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赢方美食生活日常1月前
#百合红枣银耳梨羹 银耳的糯，百合的香，冰糖的甜，刚刚好。把繁杂放下，让味蕾在清润里深呼吸。生活需要这样一碗不慌不忙的甜 #甜品治愈一切
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诺妈钱小辣2周前
#今天的早餐长这样 #冰糖雪梨 #银耳羹 #糖水 这几天家人都有点咳嗽喉咙痛的症状 趁着周末炖一锅滋润化痰的甜汤一起喝喝吧 主要材料：雪梨🍐、银耳、红糖一块、冰糖少许、桂圆、红枣和陈皮。 炖出银耳的胶质陈皮出味儿就行了，具体时间看大家买的食材噢
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王海璇～4天前
#儿童 咳速流鼻涕，今天给他煮了红枣梨甘蔗枸杞汤，甜甜的适合小朋友，润肺止咳，煮个20分钟差不多！#日常分享 #养娃日常 #流感 #流感流感快走开
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默妈的日常生活7月前
气温变化大，一冷一热，孩子就容易发烧咳嗽！这不家里看老人和孩子都咳嗽不止，今天留给家人煮一锅好喝又有效的止咳糖水，橙子+梨+红枣枸杞，孩子特别爱喝！#润肺止咳汤 #止咳小妙招 #止咳润肺汤 #雪梨和什么搭配煲水合适
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芬3天前
#今日分享 秋冬干燥，幼儿园特意为宝贝们准备了“润燥小能手”——雪梨红枣银耳羹！银耳富含植物胶质，雪梨清热润燥，化痰止咳润肺，红枣.枸杞能补气血，搭配炖煮，不仅口感清甜软糯，还能帮宝贝们缓解干燥不适。化痰止咳止咳蒸梨羹🍐暖的是胃，润的是肺❤️ 龙泉小太阳幼儿园
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丰华幼儿园3周前
🍁秋季天气干燥🍂 👉一碗红枣冰糖雪梨汤🍐 👉止咳化痰香甜美味😜 🍯甜在嘴里，暖在心里[爱心] ✊宝贝的健康，我们守护🤲
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影宝麻麻1周前
小米温养，梨润山药补，配红枣更香甜，去燥、护脾胃，吃好睡香超省心！#宝宝辅食 #辅食分享 #健脾养胃 #宝宝营养辅食 #小月龄辅食
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芬3天前
#今日分享了 秋冬干燥，幼儿园特意为宝贝们准备了“润燥小能手” --雪梨红枣银耳羹！银耳富含植物胶质，雪梨清热润燥，化痰止咳润肺，红枣.枸杞能补气血，搭配炖煮，不仅口感清甜软糯，还能帮宝贝们缓解干燥不适。化痰止咳止咳蒸梨羹暖的是胃，润的是肺❤️ 龙泉小太阳幼儿园
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漯河市召陵区香杉婴幼园🌸原香山幼儿园1周前
一梨🍐润三秋🍂 吃梨🍐正当时💞 🥰为宝贝们炖一盅，红枣冰糖枸杞雪梨，暖胃、润肺、清痰、止咳🌸 让每一位宝贝吃在嘴里，甜在心里💕🎊 🤗欢迎更多的小可爱加入我们这个充满爱的大家庭🏠
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祥和师兄6天前
95高龄的老先生，这杯枣梨温饮喝了15年 #国学文化 #养生 #中华文化 #修身养性
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武汉小佳姐2周前
入秋的仪式感，从一碗暖乎乎的小吊梨汤开始。一到秋天就嗓子皮肤干燥？试试这碗老小吊梨汤吧！一口下去整个人都被滋润住了～ 🌟材料超简单： 雪梨2个、红枣9个 莲子、枸杞、银耳 陈皮3g 、冰糖3块 🍐步骤： 1️⃣砀山梨用盐搓洗后切块（皮别丢！） 3️⃣梨、红枣、莲子放入锅中大火煮开转小火慢炖15分钟 4️⃣看到汤汁变浓稠就放入其他食材，再小火熬15分钟就好了。#美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #小吊梨汤#抖音趣胃计划
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铁牛弟弟1月前
秋天来一碗雪梨红枣粥，清甜可口好消化，宝宝疯狂打call#饭霸宝宝养成记
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成妈小厨1月前
早上准备一个炖盅 放雪梨，银耳，红枣，黄冰糖一起炖25分钟， 炖出的雪梨银耳汤胶质满满，美容又养颜，而且又润肺 #银耳雪梨汤 #美食教程 #银耳 #炖盅 #滋补养生
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青柠🍋气泡水🫧1周前
“秋天的第一碗银耳羹，是给身体的温柔拥抱🍐 泡发3小时的银耳撕成小朵，和梨块、红枣、百合、莲子一起慢炖 最后撒上枸杞焖5分钟，冰糖的甜刚好裹住食材的润 一口下去，喉咙到胃都暖暖的，素颜都透着光～ 原来好好爱自己，真的很简单✨”#美食 #润肺止咳 #美食教程 #银耳羹 #养颜养生
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锦宝的辅食日记3天前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉，多给孩子煮这碗苹果萝卜汤!苹果白萝上是绝配，热乎暖和又清润好喝#秋冬热饮 #白萝卜雪梨红枣汤 #清热润肺 #辅食教程 #食疗小妙招
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梁鑫1月前
下雨天，熬一小锅雪梨 红枣 老冰糖 枸杞子 银耳汤，好喝到无敌！#在家做美食 #喝出好气色 #补气血 #煲汤 #健脾养胃
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优越托管3天前
托管班的“抗感冒特饮”已就位✨ 梨+红枣+生姜+白萝卜慢火熬煮，浓稠的汤汁裹着满满的暖意，特意把梨和白萝卜切了好看的花刀，孩子们看着有食欲，吃着也更香～ 孩子们放学回来先喝上一碗，驱寒润燥，既能预防感冒，也能缓解不适～ 细节里的用心，只为守护每一份小健康❤️
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梨树天都新思维幼儿园柴洪霞5天前
冬日干燥不怕怕❄️ 幼儿园自制“玉露枣梨甜汤”🥣 清甜不腻，宝贝们喝得开心🤗 润燥更安心～💗 #梨树天都幼儿园#健康甜汤#美食分享
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拾一教美食4周前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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兜里🍒没糖🍬4天前
#强烈推荐 最近天气不正常，流感特别多，可以在家多煮点萝卜 雪梨 红枣汤让家人喝！#润肺止咳 #完美
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新乡市牧野区爱尚睿思幼儿园1周前
吃梨🍐正当时 天气干燥 寒凉渐重～ 给宝贝们蒸一锅冰糖雪梨🍐 暖的是胃 润的是肺～ 让宝贝们👶吃在嘴里 甜在心里！[爱心][爱心][爱心]#红枣雪梨🍐#止咳润肺#牧野区#爱尚睿思幼儿园
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卡卡爱养生1周前
冬吃萝卜夏吃姜，温温润润不上🔥#养生 #秋冬热饮 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤
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供销幼儿园华泽园1周前
供销华泽园食育课堂！ 🍂天气干燥，一杯冰糖雪梨🍐红枣银耳羹 🌟止咳化痰😋香甜美味🍬甜在嘴里💕暖在心里 🍒暖的是胃🌱润的是肺🤗当然最开心的是宝贝👧🏻👦🏻
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主持人雅楠（海南）1月前
秋天给家人的第一份温暖！梨+川贝+冰糖+红枣+枸杞简单一炖，好喝又润燥，最好的补品真的在厨房。#海南雅楠养生 #海南主持人雅楠 #健康饮品#家常美食@听众
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秦文.秦老太2周前
文姐的家用小食谱 陈皮红枣蒸梨#养生甜品在家做 #养生甜品 #秦老太
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半夏食光1月前
秋月梨红枣银耳羹#假期最后一天的心情 #跟着抖音做美食 #银耳羹 #养颜养生 #煲汤
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Jht君和堂3月前
秋季必备养生茶！梨、枸杞、大枣，好喝又滋润#茶 #养生 #强烈推荐
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许昌市东城区齐祺火锅店4天前
✨雪梨红枣茶 0添加 ✨ 🔥秋冬养生必备！清润养肺💖
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许昌市东城区齐祺火锅店1周前
✨雪梨红枣茶 0添加 ✨ 🔥秋冬养生必备！清润养肺💖
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糖果妈和糖糖2月前
立秋之后，口干鼻燥总咳嗽，推荐银耳大枣梨子羹，润肺止咳又化痰。 做法简单，可根据口味加入枸杞或者是桂花～ 清甜可口，营养和口感都很丰富，孩子老人都喜欢💕💕💕 #好好吃饭大赛 #健康饮食 #滋补养生 #养颜养生 #养生汤
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是宥宥宝呀❤️（辅食中）1月前
#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #雪梨红枣小米粥 #每日辅食打卡 #干饭宝宝上线了
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茹果食养6天前
川贝雪梨茶 润肺又降噪，这份秋日甜品别错过新鲜的雪梨，用盐搓洗干净，将雪梨切成块状。枸杞5克，川贝6克，红枣5克，冰糖20克，加入适量清水，开小火煮15分钟即可饮用。川贝雪梨茶可以化去痰浊，还能滋润肺腑，适合热咳的时候饮用。#强烈推荐 #每日分享 #养生茶 #健康生活 #日常分享
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小毛豆2月前
一碗水解决宝宝💩干#白萝卜雪梨红枣水
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小伊生活小妙招4天前
#生活健康知识
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汐颜若敏1月前
抓住秋天黄金期，养好自己比啥都强。#细初元气枣 #炖梨 #我的厨房日记
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👑 孩子王3天前
对抗秋冬咳嗽感冒，幼儿园有“天然良方”！银耳+梨+红枣+枸杞慢炖出的清甜，润喉又养肺，没有多余滋补，只贴合孩子娇嫩脾胃。愿宝贝们都能远离咳嗽，健康过冬呀✨
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滢滢的吃喝日常（低卡）1周前
一梨润三秋，枣藕解千愁，一碗雪梨藕粉羹，健脾养胃润秋燥，再也不会口干舌燥，皮肤干巴巴的啦#食疗小妙招 #雪梨藕粉羹#藕粉羹 #养生食疗 #养颜养生
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棉花糖的养生厨房3月前
秋季养人还得是梨，这个季节干燥多食白色食物 汤汤水最养女人 味美甘甜，喝完润润很舒服 每天煮一壶#秋季饮品#秋梨#润
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郑忆忆中式育儿4周前
季节交替容易干燥，试试这方法，给孩子补津液，润润的很舒服 #食疗小妙招 #育儿 #缺津液 #育儿经验分享 #养娃
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胖橘饭堂3天前
#记录生活 #美食 #vlog日常 #健康 #清热润肺
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树妈养娃4天前
宝贝秋冬全勤的秘密都在这碗汤里#食疗小妙招 #清热润肺 #养生汤
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鸣鸣妈妈4月前
夏季炎热，容易热感冒，雪梨汤止咳润肺，清凉下火，小朋友的夏季饮料#止咳化痰梨汤的做法 #夏季饮料 #儿童饮料推荐 #清热去火 #提高抵抗力
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Humar 🍒3周前
#上热门 #喝出好气色 ##每日分享
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不会做饭的老张2周前
近期老婆出差一周，周六凌晨三点才到家休息，在外吃不好，休息也不好，秋冬交接之时，特意炖了一碗秋梨汤，希望她能安好，秋梨汤的功效是润肺止咳,滋阴养胃,安神助眠,补血养颜,增强免疫力#养生食谱
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婉.1周前
#在家做美食 #日常分享 #润肺止咳
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小精豆儿3天前
冬日暖饮 #喝出好气色 #做法简单又营养 #清热润肺 #美食 #食疗小妙招
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