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熬夜到三点第二天7点起床怎么办
精神医学科普 孙菲菲医生
4月前
睡不着、睡不成、睡不香,记好简单一招,安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
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营养师唐伯虎(全网镁测评)
7月前
经常睡不好怎么办?#入睡难怎么办 #焦虑 #大脑紧张
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仲景中医余长飞
1周前
气不足睡不够,血不足睡不着,教你一招睡够八个小时 #补气血 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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Omni催眠培训师聂飞
9月前
长期睡不着觉怎么办?催眠师聂飞教你改善失眠的方法 对于经常半夜翻来覆去睡不着觉的人非常适合一试!Omni催眠培训师聂飞教你睡不着觉怎么办?如何改善睡眠质量?如何缓解睡眠障碍?怎么处理解决缓解失眠?#催眠 #睡不着觉的解决方法 #睡不着觉 #失眠怎么办 #如何改善睡眠
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心理咨询胡老师
2周前
入睡很困难怎么办。#心理健康 #心理 #心理学
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在睡觉 💤(线上线下)
2周前
#睡眠 #入睡难 #健身 睡不着真的很难受,经常难入睡的兄弟可以按这个方式尝试一下,说不定对你也有改善
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美舒臣·静澜古法音疗助眠
3月前
如果你晚上总是睡不着睡不香 怎么办?深度睡眠秘方来了#日常分享 #失眠#睡不着#深度睡眠秘方
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王宝健康站
2周前
经常失眠、睡不好觉?这20条建议请采纳!#失眠
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益阳市第五人民医院
6天前
躺下半小时还睡不着?教你三个既科学又简单的方法! #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #助眠 #提高睡眠质量
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金枢堂
1周前
睡不着怎么办 #健康 #营养
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Omni催眠培训师聂飞
4月前
如果你睡不着你就别睡了 催眠大师改善睡眠 然睡不着觉就应该别睡了😱Omni催眠培训师聂飞讲解其中的原理。睡不着觉,怎么办 #睡觉 #睡不着 #催眠 #催眠培训 #催眠课程
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刘老师说健康
4月前
针对“睡眠差”的烦恼!#老人失眠该怎么办 #睡眠障碍 #自然疗法
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中医失眠专家刘泰
1周前
失眠长达40年,吃西药只能睡2-3个小时,专门大老远从武汉过来找我看,你放心我会尽力帮到你 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #中医 #失眠怎么办
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江城·聊睡眠😴
5月前
别划走!这3个动作专治你的失眠难入睡! #熬夜 #失眠 #失眠的夜晚 #睡不着 #睡不着怎么办
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发觉头皮管理-聪聪老师
2周前
睡不着觉怎么办? #睡眠障碍 #睡不着 #养生 #头疗 #威海
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苁蓉医生
1月前
睡不着怎么办#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡觉
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疼痛科周红梅
1月前
失眠怎么办?一条视频教会你如何应对!#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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幸运的栗子🌰
5月前
翻来覆去睡不着,怎么办?! 这里有三个小妙招提供给大家~ 祝你好梦每一天 #睡觉 #失眠 #养生
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主持人李小婷
1周前
常吃这两种维生素再厉害的失眠也怕这个东西#生活常识 #睡眠 #睡觉 &356d
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百合失眠调理师
1周前
失眠的朋友千万不要再折腾了#失眠#睡不着怎么办 #小知识 #科普 #睡眠
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安之师兄
2周前
很累但无法入睡怎么办#失眠 #创作者中心 #创作灵感
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精神科戴俊平
1月前
顽固性失眠,到底该怎么办才好呢? #失眠 #睡不着 #抖音创作者大会 #医学科普
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侯增光老先生
3周前
睡不着,就按这三个地方!#失眠 #中医 #养生#穴位
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叶晖医生
7月前
你为什么总睡不着觉?#失眠 #抖出健康知识宝藏 #失眠怎么办 #睡眠健康 #洋参五加口服液
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苏州神经内科须进主任
4月前
入睡难+频繁醒,一晚上只能睡3、4个小时 #苏州中医须进#苏州中医神经内科#苏州焦虑症#苏州看焦虑的中医#苏州焦虑
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失眠治疗张新建主任
5月前
长期睡不好 吃氯硝 找教授打针治疗 #失眠 #睡不着 #星状神经节阻滞 #睡眠调控张新建主任
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东方心内张医生
1周前
一天到晚都不舒服,原来是睡不着 #失眠 #心跳快 #睡不着 #心内科
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中医李累
1周前
5种失眠怎么调,记好5个实用药 #涨知识 #失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医科金李君医生
2周前
失眠不用慌 一招教你改善!#失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏
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医生秀琴奶奶
1周前
85%的失眠,大多是心血不足了,教你一个土方法 85%的失眠,大多是心血不足了,教你一个土方法#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医 #健康科普不基础
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汪医生(抑郁焦虑失眠)
2周前
失眠睡不着的朋友,不用在焦虑了 #失眠 #焦虑 #医生科普
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中医睡眠专家敖海清
7月前
#睡不着 #焦虑 #安眠药 #着急 #心理睡眠专家敖海清
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重症医学陈霞不重症
1周前
你真的是失眠吗?知道失眠怎么治疗吗? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #科普一下
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中医失眠专家刘四军
7月前
#入睡困难 #睡不着 #失眠 #睡眠不好 #失眠专家刘四军
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心脏科医生张晶 脱口秀
6月前
我们就是这么和您沟通的 #失眠 #焦虑 #抑郁 #心脏神经官能症 #睡不着
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失眠治疗张新建主任
4月前
不吃安眠药睡不着 想打失眠针治疗 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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脾胃病科徐主任
6月前
#失眠 #入睡困难 #中医科普
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赵征宇教授谈失眠
5月前
#失眠 #睡眠障碍 #成都中医 #门诊日常 #焦虑
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主持人叶霖
1周前
常吃两种维生素,打雷都叫不醒#失眠 #睡不着 #维生素 #科普
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脑血管医生姬令山
5月前
#医者仁心 #失眠 #睡不着 #中医 #脑血管医生姬令山
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西罗育儿-聚力健康
1周前
孩子入睡顺利,你要学会做这个5件事 #孩子入睡 #孩子入睡困难 #孩子睡眠 #孩子睡眠不好
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中医失眠专家韩森宁
1周前
#睡眠障碍 #失眠 #睡不着 #健康科普
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赵征宇教授谈失眠
4月前
#入睡困难 #失眠 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
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护士长杨杨姐
3月前
地磁暴+酷暑天,失眠自救指南!3天实测有效:1.每天固定时间睡觉,身体到点自动关机;2.白天晒足太阳,晚上秒睡;3.傍晚运动半小时,但睡前2小时别动。亲测从熬夜到秒睡,转发给需要的朋友!#热点 #地磁爆#失眠 #太热了 #科普健康知识
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飞燕老师呼呼眠(同款在橱窗)
1周前
呼呼大睡#睡觉 #失眠困扰 #健康 #失眠
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Angel安娇
3月前
#睡不够 #睡不醒 ##睡眠健康
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中医睡眠专家敖海清
1周前
长期手淫控制不住,不能总靠吃西药控制 #失眠 #坏习惯 #西药 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
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建华师姐
5月前
传承#中医#养生#健康#韩老师经筋解锁
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丰丰太爱养生了
1周前
焦虑型失眠的朋友,必看 #黄帝内经#老祖宗的智慧 #中医养生 #传统文化 #失眠
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果果李(养成系)
6月前
让眼睛淌在后脑勺,原博主@张大锤 真的讲的特别好很清楚,让我睡眠质量得到了改善,大家快去试试吧#睡眠 #眼睛 #dou+小助手 #dou+上热门 #dou创作灵感
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NaN
丁老师呼呼眠(同款在橱窗)
2周前
快速入睡的好方法#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
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康复师张超龙
5月前
失眠多梦,试试这一晚安神粥 #失眠 #多梦 #中医 #养生 #光芒闪耀的你
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)
1月前
安睡一整晚我教你一招#睡眠#失眠#改善睡眠
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李老师动手养生
3月前
按压手法 半夜容易醒,醒了睡不着,做梦多,睡前1小时,阴平阳秘#养生健康 #手指操作用大 #健康在于运动
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纪医生聊失眠
1周前
失眠老不好,从根源上解决 #失眠 #睡觉 #麻醉睡眠治疗 #星状神经节阻滞术 #科普
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心理观察(情绪疗愈)
3月前
#失眠 失眠认知行为疗法,不吃药6-8周改善失眠
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中医脑病徐进
1周前
一晚睡 2-3 小时? 这个 “救急技巧” 今晚就能用 #失眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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双雁身材管理
4月前
#睡眠不好,我有小招,快点试试吧!
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健康养元居
2月前
快速入睡的好方法#养生 #国学养生
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北大糖的魔法数学
7月前
全网实操最强的高中睡眠攻略 #高中 #睡眠
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最新发布时间:2025-11-15 05:28
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