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岱3秒5月前
新手看过来，循序渐进的上篮教程来啦 #打篮球的女生 #三步上篮 #新手篮球教学 #篮球需要沉淀
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冯静静爱打球2月前
1个细节！女生三分速成！ #打篮球的女生 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #速成 #女大学生
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大连浩博体育篮球培训2月前
一个视频带你学会最基本的三步上篮#篮球训练 #新手篮球教学 #篮球干货 #打篮球 #浩博体育
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沂水东方启明星少儿篮球3月前
30s学会对抗步上篮#篮球干货 #篮球技巧 #篮球🏀 #沂水篮球#篮球教学
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丹阳万创篮球—笪教练1月前
投篮姿势教学#青少年篮球培训 #丹阳篮球培训 #万创篮球训练营#少儿体适能
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜女生进行运球训练，不知道怎么练，下面5个干货动作，带你从零到一学会打篮球，赶快动起来点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #控球训练 #干货分享 #篮球需要沉淀 #狂迷篮球
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爱打篮球的小朱教练1周前
新学员第三周上课随拍👍#幼儿篮球教学 #少儿篮球动作教学 #篮球基础教学
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兰州育人篮球俱乐部3周前
【篮球基本功—运球篇】 篮球运球方法，技术要点1、降低重心2、眼睛看前方3、指根及以上部位接触球4、护球手。 让每一个热爱篮球的人都能学会打篮球 #篮球基本功运球 #篮球运球教学 #少儿篮球
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杜克体育Dook Sports4周前
天冷了，来杜克体育一起打球出汗吧⛹🏻‍♂️#篮球 #教练我想打篮球 #热爱篮球的男孩 #天冷了 #杜克体育
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北京体考训练营彬子教练1周前
篮球不会运球？从低运球开始练！！！ #篮球 #体育培训 #训练营 #初三 #初三体测
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奥特曼打篮球🏀1周前
每天一个丝滑小技巧🏀#纪录美好生活 #篮球教学
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萌獾体育陆教练4周前
投篮不会顶肘时如何更高效学会 #篮球 #无锡篮球培训 #篮球教学 #无锡萌獾篮球 #篮球启蒙
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北京篮球教练雯雯4月前
新手10秒学会胯下运球！ 四个拆解动作，坚持练习！ #篮球基本功#打篮球的女生 #篮球训练 #篮球控球 #胯下运球
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）4天前
普通人全场局进攻思路#篮球🏀 #教职工篮球赛 #传球
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胜者篮球6天前
好多新手小白都在问刚开始怎么练运球？今天完整的训练计划它来了，你一定不要错过！ #打篮球的女生 #篮球🏀 #坚持自律 #我们都有一个篮球梦 #篮球基本功
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篮球教练王3天前
告别“菜鸟”从每一次认真的训练开始。#青少年篮球培训 #篮球基础教学 #篮球训练 #少儿篮球 #昌吉市
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海南艺飞扬5天前
沉浸式体验人类幼崽打篮球！ 从我的视角看出去，篮球比脑袋还大，但丝毫不影响我练习进度和热情哟！ #篮球🏀 #篮球 #日常vlog #vlog日常 #亲子互动
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是瓶装冰块3月前
这么可爱！？好使吗？ 狂迷把篮球配色有说法！ 今天带来一款奶龙的篮球（我拿它打实战下来发现不但好看 手感也不错 单手抓球也可以 平时用它打实战练运球是OK的 #狂迷篮球 #篮球🏀 #奶龙 #篮球 #打篮球 @狂迷体育旗舰店
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜山姆高德怎么练？视频三步让你学会欧文招牌动作！#打篮球的女生 #控球训练 #石一童二代 #干货分享 #北健电刺激仪
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DL2周前
零度角上篮 还不会零度角上篮？零度角上篮是最基础上篮得分手段之一，学会了让你的分能力更加稳定很简单，赶紧叫上你兄弟去练#上篮 #篮球训练 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球
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别喊我老杨，我还能打4天前
5步轻松学会三步上篮#篮球技巧 #篮球基本功 #方向盘篮球
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金鹰篮球🦅1周前
🏀新手必备：99秒学会push cross🔥 记得喝水💦 全是干货🥵 #墨尔本篮球 #篮球基础教学 #篮球干货 #运球训练 #篮球🏀
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中距离天空篮球场4天前
🔥变向基础 熟练了就不基础了 打篮球的最高境界就是把运球当作肌肉记忆#篮球🏀 #篮球 #运动 #少儿篮球 #用篮球表达心情
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威海华塑篮球训练馆🇨🇳🏀4天前
胯下运球这样练🏀，孩子的每一次成长，源于循序渐进引导💡。#篮球培训 #少儿篮球#威海华塑篮球
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13号的十三1月前
新球怎么用⁉️不撕膜‼️欧文同款训练方法✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #欧文 #篮球教学 #创作灵感
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爱打篮球的小王🏀4月前
今日分享几个简单高效的原地运球练习，刚到球场没有手感可以先从这些训练开始。#运球练习#篮球#原地运球#篮球技巧 #运球基本功
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篮球教练老吴4天前
打篮球的人必须练好这6中脚步！#篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货 #篮球教学
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星理想体育3周前
报！捕捉到一群小可爱#打篮球的小朋友 #篮球教学 #篮球宝贝 #篮球
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长春卓跃青少年篮球培训1周前
#篮球基本功 #运球训练 让孩子体验不一样的乐趣🏀
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打篮球的阳阳4天前
#篮球基本功 #青少年篮球培训 #幼儿篮球教学 #篮球男孩 #少儿篮球 越来越棒👍🏻
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13号的十三5天前
“小跳步+顿拜虚晃”怎么用❓ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过人技巧 #篮球过人动作拆解
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征途者运动男士服装5天前
5个单打篮球技巧，每一种都是简单易学，实用性很高，越简单的技巧，才是越好用的。学会一种足够轻松过人上篮。#篮球干货 #篮球教学 #篮球基础教学 #打篮球 #篮球
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篮球小子1周前
今天学习的是弓字步#在家打球 #可爱萌娃 #拍球 #篮球男孩 #小篮球大梦想
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快乐的承承4天前
篮球训练打卡#打篮球的男生 #热爱篮球的男孩 #快乐篮球 #篮球🏀 #记录童年时光
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耀熙篮球馆官方号4天前
想要结果一定不要忘记过程🔆 踏实把基础打牢 ✊🏻 不负每一份热爱🫶🏻 #耀熙体育#篮球课程#篮球基础教学 #篮球基础教学 #少儿体能
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爱打球的洗洗同志🏀🏓4天前
改投篮动作的一天 #打篮球的女生 #篮球 #运动
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常州动享体育胡教练4天前
投篮姿势固定练习#篮球🏀 #打篮球 #🏀篮球 #只关于篮球 #自信的力量
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威尔士篮球俱乐部-张教练4天前
每天上课之前自己练习，把重复变成突破，吧疲惫化做动力！#少儿篮球动作教学 #长高运动 #加油少年未来可期 #打篮球🏀 #篮球基础教学
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爱打篮球的小洛和小伊4天前
控球老失误就练呗，那还能咋办呢？#篮球基本功 #篮球🏀 #少儿篮球
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爱打篮球的小金4天前
球性训练#篮球🏀 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #球性
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Monster Suns2周前
Suns女篮 | 蕾子的后卫必杀技，你学会了吗？ 后卫蕾的3个必杀技上线！@🍃L蕾 技能一：突破分球 技能二：转身上篮 技能三：急停跳投 后卫技能包get❗️你的球场必杀技又是什么呢？快来评论区唠唠吧～ #monstersuns #控球后卫 #女篮 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀@xx大魔王
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小贝是只鸡4天前
一条视频教会你的小鸡投篮球 #牡丹鹦鹉 #鹦鹉投篮 #新手养鹦鹉 #新手训鸟 #手养鹦鹉
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安徒生织梦1周前
【运球基本功跟练一】NBA传奇助教菲尔汉迪教学 菲尔・汉迪（Phil Handy）是 NBA 历史上最具传奇色彩的助理教练之一，以培养超级巨星和打造冠军团队闻名，擅长针对性提升球员进攻技巧，如欧文的控球节奏、詹姆斯的背身单打、八村塁的中距离稳定性。#篮球 #基本功 #跟练
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婖宝妈咪4天前
立志把刘婖婖打造成篮球女孩的梦想 从时刻开始行动起来 篮球启蒙课ready #篮球女孩#灌篮高手#亲子互动 #萌娃 #vlog十亿流量扶持计划
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退堂鼓表演艺术家2周前
十四月龄篮球小将的练习日常#人类可爱幼崽 #幼崽打篮球 #篮球男孩 #小扣将 #人类幼崽的日常
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大连星航体育（报名处）3月前
#大连 #篮球 因为自己到大学苦练了好几年的基本功，现在想打磨好孩子们的基本功，以后就可以在这方面少花很多的功夫，孩子们以后不会因为基本功不好而打不好球，可爱的孩子们真的让我很有动力很有干劲。 #星航体育
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训练师·张开誉5天前
自己练球养成的坏习惯很多慢慢改吧！@🔆Rachel 原创#篮球基本功 #篮球🏀#打篮球的女生 #篮球#训练师张开誉
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亮晶晶✨3周前
杜兰特招牌变向怎么练？ #打篮球的女生 #篮球教学 #变向过人 #新手
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清镇仕威体育—李教练4天前
跟着李教练一起学打篮球#清镇市 #幼儿篮球
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战神篮球1周前
快乐宝贝#幼儿小课堂#日常训练#打篮球长高高
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篮球女孩辛辛4天前
初学“拜佛”上篮动作，学以致用，继续精进，希望早日能用在实战里。#篮球 #女篮 #打篮球的女生 #拜佛上篮 #篮球女孩辛辛
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绵阳星虎体育训练基地（招生中）3天前
体育馆显眼包打球杀疯了！运球突破比大人还顶⚡ #绵阳星虎体育 #萌娃篮球高光时刻#小朋友打球太带感#绵阳
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准星少儿篮球俱乐部4天前
骗你生女儿！背心反穿，_____（下句你来接）💪🏻未来女篮之星，正在启蒙！看她如何从零开始，在耐心引导下投出自信一击。✨✨#准星篮球 #少儿篮球 #广州篮球 #篮球女孩 #零基础篮球
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可爱萌娃4天前
#每天进步一点 #儿童篮球 #记录成长过程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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ko科4天前
#篮球运动 #篮球幼儿游戏 #篮球基本功#幼儿篮球训练教学 #打篮球🏀 #课堂互动
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EA欧美国际篮球学院(佛山顺德店)1周前
【5岁萌娃暴风成长记🏀】谁说小个子不能征服大球场？🔥 💪在游戏中锻炼协调性 🌟每个动作都在点亮自信光芒 #篮球少年已上线 原来兴趣才是最好的老师
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Jenny1周前
打篮球的男孩女孩们，超可爱🌟🌟#篮球启蒙教学
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C+Max崇明瀛风体育3周前
当您觉得您家宝贝还小的时候，同龄的小可爱已经在练习投篮了🏀#崇明 #篮球 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划 #日常分享
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