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我是胖佳🧚‍♀️7月前
165cm106斤一天只吃两餐会瘦吗#vlog #减肥日常vlog #减肥 #自律 #体重打卡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小椰2月前
167｜116斤瘦到95要多少天～第六天，晨重110，刚刚结束了哈佛减肥法，五天瘦了6斤，今天开始一只白3+7减肥法～加油加油#vlog日常 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #我的减肥日记
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大头咕噜噜~🫧1月前
167 106｜掉了40斤后控制体重一天吃什么？#控制体重 #生活化减脂 #减肥逆袭
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小椰2月前
身高167，体重116斤瘦到95斤要多少天！第四天-蛋白日，吃肉太幸福了！#逆袭 #减脂计划 #我的减肥日记 #减肥vlog #变美变瘦变好看
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大超6天前
#吃瘦不饿瘦 快快行动起来吧姐妹们，争取过年时都能变成自己想要的样子，瘦下来想穿啥就穿啥 #减肥 减肥逆袭#逆袭之路 #我的减肥日记
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小椰2月前
167 116斤瘦到95斤要多少天 第七天，今天是一只白减肥法第二天，汉堡太好吃了啊😋#减肥vlog #变瘦 #我的减肥日记 #励志减肥
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减肥的汁汁厚牛堡1月前
168 106斤一天吃1000大卡体重会有什么变化 #vlog日常 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活 #小基数减脂
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茼蒿公主的减肥日记2周前
167 96.2 挑战瘦到90斤需要多久 #减脂日记 #一天吃什么 #减肥vlog #十亿流量扶持计划 #小基数减脂
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减肥的汁汁厚牛堡1周前
168 106斤一天吃1600大卡体重会有什么变化 #我的减肥日记 #日常分享 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #记录真实生活
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大头咕噜噜~🫧2周前
167 102斤｜来看看后天瘦子一天吃什么？🌽今天是粗粮吃爽的一天～😋#vlog十亿流量扶持计划 #减肥前后对比 #减肥动力 #逆袭 #爆改
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我是季大可呀🌞4月前
身高167💗从150～107斤 靠吃瘦43斤 纯饮食不运动 维持体重的一天都吃了啥❓#吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #減肥 #减肥vlog #vlog日常
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大头咕噜噜~🫧2周前
167 103斤｜不控制的一天吃什么？？ #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么
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大头咕噜噜~🫧1周前
167 100斤｜一只白7天减肥法最后一天啦❗️6天已掉3斤✌️ #一只白减肥法 #小基数减脂 #三明治
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王权富贵3周前
减肥三个月从一百四十多斤到一百斤每天怎么吃？今日体重106斤#减肥吃什么 #减肥vlog #越吃越瘦 #创作灵感
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大超1周前
#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 一路的坚持，减肥成果终将不会辜负你，瘦下来以后你会遇见不一样的自己 #减肥 #减肥逆袭
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茼蒿公主的减肥日记1周前
167 96.5 想要瘦到90斤一天吃什么 #vlog日常 #减肥vlog #一天吃什么 #瘦到九十斤 #十亿流量扶持计划
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我是季大可呀🌞4月前
欢迎收看三个多月⬇️了43斤 不运动 纯靠吃从150➡️107 不减脂的一天吃什么 💗 身高167体重107#减肥日常vlog #生活vlog #減肥 #越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦
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茼蒿公主的减肥日记1周前
167 96 想要瘦到90斤一天吃什么 #今天吃什么 #减肥日常vlog #一天吃什么 #瘦到九十斤 #十亿流量扶持计划
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周周变美日记1月前
3个月从116-106，变化不仅仅是体重这么简单#塑型瘦身 #居家锻炼 #产后恢复身材 #逆袭 #大肚腩变小蛮腰
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瑶小小（已瘦40斤）4天前
第106集｜216斤大基数➡️140斤，已瘦47.3斤，生活化减脂一日三餐分享#我的减肥plog日记 #减肥挑战 #减肥逆袭分享 #自律减脂健康餐
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大聪姐1月前
160➡️106 重要的不是少吃多动，而是去坚持#减肥 #体重管理 #管理身材是女人一辈子的事业 #经验分享
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@wan在这里1周前
三个月106斤到94斤，无痛掉秤12斤！小基础减肥看过来！一定要瘦下来看看自己多美丽！运动是最好的减肥伴侣！#运动减肥 #小基数减脂终结者 #瘦下来做最美的自己 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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哈喽宁宁1周前
167/96斤 好的心情是会瘦的快的 想减肥先搞好情绪#小基数减脂 #维持体重 #好好吃饭
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淇仔（自律版）4月前
饿瘦30斤｜从136斤到106斤，只需这3步 #减肥 #减肥经验分享 #减脂 #大基数减肥 #饿瘦
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淇仔（自律版）4月前
饿瘦30斤｜从136到106，只需四个阶段，甲减10年不服输，3个月成功逆袭！#减肥#减肥逆袭 #减脂 #体重管理 #饿瘦
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王小贵今天又瘦了🤟3月前
167/110小基数维持体重的一天都吃了什么 吃的干净，体重嘎嘎掉#我的减肥日记 #小基数 #vlog #减肥vlog
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脆皮肠1月前
挑战106斤到86斤小基数减肥 一日三餐vlog#吃瘦不饿瘦 #美食 #创作者中心 #创作灵感
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哈喽宁宁1周前
167/96斤，保持减肥的念头可以规避吃太多高热量的食物，但并不是彻底啥都不能吃了，选择想吃爱吃放在中午吃，不吃撑，既可以稳定情绪和食欲，又不会长胖。#小基数减脂 #维持体重 #好好吃饭 #稳定食欲
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大超1周前
#上热门 #吃瘦不饿瘦 瘦下来做最美的自己 减肥搭子在哪里 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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是小白呀（已瘦54斤）2月前
大基数成功上岸｜三个月瘦了54斤｜从160-106斤，减肥最难熬的就是晚上，那晚上饿了能吃什么不长胖呢？#变瘦 #減肥 #瘦成一道闪电 #减脂小白必看经验 #减脂教程与经验分享
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大超5天前
#吃瘦不饿瘦 减的不是肥，是过去的束缚、镜子的自卑，和错失人生的遗憾#减肥 #减肥逆袭 #瘦下来做最美的自己
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小黄呀小黄鸭🐤（减脂版）4月前
看看身高167cm体重105斤的我压力太大暴饮暴食复胖到130斤是怎么重新瘦下来养自己一次的#减脂vlog #日常分享 #内容太过真实 #重新养自己一遍
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梁上燕4天前
167 90斤小基数不节食消水肿｜3个方法视觉显瘦5斤#小基数 #消水肿 #变美小技巧
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茼蒿公主的减肥日记4周前
167 105斤 蜜雪液断的一天 #vlog #减肥日常vlog #减肥一天吃什么 #液断一天吃什么
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哈喽顺顺3月前
DAY21 身高163 |106斤 ⬇️4斤 前一天宵夜大吃后的恢复训练 #减肥 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #自律 #减肥打卡记录
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哈喽宁宁1周前
167/96斤，今天喝了奶茶就抵作晚饭了，人不能太贪心，即要瘦又想喝奶茶又想不少吃#小基数减脂 #维持体重 #好好吃饭好好生活
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妮又瘦了2月前
106小基数成功减肥16斤跟吃超🔥比液断还🐮的减肥法一天吃啥～#今天吃什么#日常自律vlog #十亿流量扶持计划 #开学前的精神状态 @DOU+小助手
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小黄呀小黄鸭🐤（减脂版）4月前
失业心理压力太大，身高167体重105斤复胖到130斤，看我怎么瘦下来重新养自己一次。#瘦下来做最美的自己 #逆袭 #减肥逆袭分享 #变美变瘦变好看 #内容过于真实
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黄黑皮的小沈6月前
106斤 微微胖女孩分享！！！！ #微胖女孩 #158小个子穿搭 #梨形身材 #自用好物分享 #ootd穿搭
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爆筒吃不饱（已瘦30斤）1周前
在校减脂吃什么～#生活化减脂等相关热点话题 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥vlog
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容嬷嬷的日常（擦瘦版)4天前
🔥今日体重:167.2#擦舞减肥 #擦边舞减肥打卡 #挑战月瘦十斤 #零基础学舞蹈
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庄庄2周前
跳绳减肥｜day20｜106瘦到95需要多久｜下100啦#健身饮食 #肚子大 #减脂餐 #减肥饮食 #跳绳
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小维的减肥日记📔2月前
小基数减肥Day35:已瘦4.6斤 （小基数从116斤瘦到106斤到底需要多久？） #减肥 #减肥日常vlog #瘦身 #变瘦 #减肥减脂
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琳琳与母亲1周前
挑战七天养胃，拒绝暴饮暴食#身材管理 #减脂日记 #健康减肥 #情绪管理
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167中年少女减脂记4天前
#减脂餐 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦才是不反弹的根本 #生活化减脂养成好的饮食习惯 #体重管理指南
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钱失禁体质2周前
167/106斤，毛衣穿出时尚感，普通女孩也可以照搬 #柒蔓衣设计师集合店 #穿搭分享 #穿搭技巧 #秋冬穿搭 #她家衣服真好看
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符猪猪5月前
#163cm106斤 #垂垂裤 #凉快舒服
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悦悦的高品质女装5天前
高级感百搭显瘦打底上衣#高级感穿搭 #梨形身材 #打底上衣 #今天穿什么 #秋冬穿搭
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小李居家运动1周前
每天坚持摇呼啦圈，145-106，以我的经验告诉大家，升级软呼啦圈新手也能轻松上手，不用跑跳，每天30分钟#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #逆袭 #呼啦圈转起来 #自律
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悦悦的高品质女装4天前
高端大气显瘦套装#小个子穿搭 #梨形身材 #高级感穿搭 #今天穿什么 #气质穿搭
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悦悦的高品质女装6天前
时髦气质高定纯色套装（可搭任何外套）#秋冬穿搭 #强烈推荐 #梨形身材 #通勤搭配 #高级感穿搭
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悦悦的高品质女装6天前
高级感重工刺绣时尚显瘦套装#梨形身材穿搭 #今天穿什么 #强烈推荐 #套装两件套 #秋冬穿搭
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悦悦的高品质女装5天前
气质百搭显瘦针织衫#今天穿什么 #梨形身材 #秋冬穿搭 #高级感穿搭 #针织衫
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慧慧1周前
11月13号，第136天，体重106斤 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子
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乐乐妈的变美计划👙（体态矫正ing）1周前
我瘦了我真瘦了 小基数想减肥一定要看这条视频 从110.4到106 #创作人计划 #代谢 #一分钟干货教学 #原创视频 #小基数减脂
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秦大聪3周前
160⏩ 106 好好吃饭健康减脂，并且家常便饭才是你保持身材的关键#逆袭 #减脂餐 #瘦下来做最美的自己 #日常vlog #居家锻炼
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庄庄3周前
跳绳减肥｜day17｜106瘦到95需要多久#减肥逆袭分享 #瘦下来做最美的自己 #减脂餐 #我的减肥日记 #掉称
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郑在瘦2周前
掉了30斤亲测推荐：帕梅拉新手必备四部曲！ #减脂 #塑形 #帕梅拉 #居家锻炼
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嘻嘻GX6月前
167到105斤如何瘦#减肥逆袭 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥前后对比图 #减肥小知识
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馋嘴小杨要变瘦1月前
记录📝 | 106斤瘦到90斤需要多久 | 第六天 今天体重卡了，但是感觉肚子小了腰细了 #减脂人吃饭有多省事#适合减脂期的清淡饮食#减肥一天吃什么#小基数减脂
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