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陆涛5天前
怕冷的宝子们，晚上可以试着煮水泡脚哦。我走的是邪修路子泡脚。陈年艾草+花椒+姜+紫苏+肉桂。解决冬天脚冰冷，解决睡眠差的问题哦，坚持打卡泡脚吧。#记录生活 #泡脚养生 #邪修泡脚 #养生 #改善睡眠
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山中居士养生2周前
连续用花椒水泡脚真的很可怕吗？ #养生健康
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Yumi大茗1周前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
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柠檬小青天1016天前
#上热门 俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。有需要的进小黄车看看
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爱生活的大盼盼2月前
🍂快到泡脚的好时候啦～泡脚你泡对了吗？ #涨知识 #泡脚 #调理身体 #养生保健 #生活小技巧
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半夏4月前
你知道连续用花椒水泡脚有多可怕吗？冬病夏治正当时#分享 #花椒水泡脚有什么好处 #养生#三伏天养生 #健康生活
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重生5天前
当初崴脚的时候是用那个花椒水煮开了以后，然后再放温最后再放几颗大颗的盐，然后去泡脚的，那时候煮起来真的挺麻烦的，但这个泡脚包就不一样了，这个泡脚包你煮开了水之后倒在这个盆里以后把泡脚包放进去泡一会儿出颜色以后，然后水变温温热以后就可以把脚放在里面泡，然后你后面还可以继续再加一些五十多度左右的水，继续泡泡完之后脚特别舒服，热热乎乎的就睡觉了，我们全家都用它，太好了，需要的赶紧下单哦，真的超级舒服#泡脚 #崴脚 #泡脚的好处
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中医主任郭洪波2周前
农村的桃树叶能解百毒，剪一把回家煮水泡脚，对付全身疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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长辈养生小妙招（中医版）5天前
睡前泡脚别乱来！这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好？ 错了！小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
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北京时间4月前
别再瞎泡脚了！藿香正气水泡脚祛湿？中医：毫无科学依据！ 最近超火的藿香正气水泡脚祛湿法，靠谱吗？真相是………（记者：赵雪伦；编辑：赵雪伦）
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南丰中式养生5天前
你知道连续用花椒水泡脚，有多厉害吗 #健康 #涨知识 #每天跟我涨知识 #调理身体 #养生保健
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治愈便利店5天前
产后回家，婆婆每天给我煮水泡脚，泡一泡暖暖的，很舒服，用这个泡脚泡澡洗头对产妇好处多多#坐月子 #产后宝妈 #艾草泡脚 #泡脚的快乐
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努力（备孕版）5天前
姐妹们泡脚啦，最好用泡脚包煮开泡脚比清水泡强太多了，不可以兑冷水也不可以直接接热水器的水泡，要泡到小腿最肥的地方，泡完手脚都变暖和了，大家安排起来吧🤓#泡脚 #泡脚包 #秋小仙仙 #五剑客#抖音小助手
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#百草有妙招5天前
🌿 90%的都不知道，柚子皮和花椒煮水泡脚这么好#植物科普#生活小妙招#涨知识#同年同月同日生的有缘人
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浙江名医馆2周前
名中医教你泡脚“黄金法则”，秋冬泡脚要循序渐进 水温要适度 名中医教你泡脚“黄金法则”，秋冬泡脚要循序渐进 水温要适度，可加艾叶 红花或花椒 时间别超30分钟。#健康 #泡脚 #养生 #中医 #科普
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照父日记283721周前
姜汤水可以激活脑细胞吗？多希望老天哪天开眼啊！#泡脚 #父母必看系列 #孝顺 #养老 @泰康养老社区 @老年日报
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糖足保肢-高磊主任5天前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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红蜂优选1周前
正确泡脚你学会了吗 #养生 #泡脚 #冬季必备
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霞哥超有梗2周前
究竟泡脚是在洗澡前泡，还是在洗澡后泡比较好呢？#知识分享 #涨知识 #泡脚 #泡脚的好处 #好好爱自已❤❤
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三妹好物分享-16天前
哥哥姐姐叔叔阿姨们，可别再用清水泡脚了， 天冷了，可以试试这款老北京#草本泡脚包 #足浴包#唐三妹#好物分享#强烈推荐
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谷爽中式育儿5天前
2025寒潮来袭 驱寒水 + 泡脚水 这两天，突然降温， 可以给孩子们煮上这碗葱白姜片水， 晚上还可以给泡泡小脚丫，暖暖小身体。 关注我，一起做会养娃的妈妈！ #葱白姜片红糖 #感冒 #受寒
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爱姐健康养生1周前
#健康养生 ##传统文化传承 大蒜煮水泡脚，坚持用调理酸麻痛，大家记住了吗
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丽瑞百货5天前
秋冬不要再用清水泡脚了！这个草本泡脚液便宜又养人 #女性保养 #泡脚 #三伏天早贴晚泡姿势学起来 #泡脚包
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月龄优选4周前
都知道泡脚的好，但很多人其实都泡错了，水温不能高于四十五度，时间尽量在十五到二十分钟，最重要的是这个水位他一定要泡到我们的小腿处。这个泡脚桶还是一个开养生馆的老板给我妈推荐的，他有四。是七厘米，你都能直接泡到膝盖了，泡到小腿跟只能泡到脚面的感受真的完全不一样，而且还有八层保温，你秋冬天泡也特别安心，就不用一直加水，他还特别稳固。这样他都不会倒，很方便的一点就是你泡完之后把这个水阀打开，他自己就放水了。之前我也买过很多种这种的，他泡的不到位不说。特别占地方，但这个你就把它对折起来，你放在柜子里、床底下，出门旅游的时候放在行李箱里面都特别方便。整个夏天都在空调房里待着的，又爱熬夜喝冷饮的，一到冬天手脚就冰凉的，真的可以早点泡起来。#泡脚桶#折叠
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浙江名医馆6天前
泡脚没泡对反而会让身体不舒服，晚上9到10点水温40°C左右 泡脚没泡对反而会让身体不舒服，晚上9到10点 水温40°C左右 泡脚水过脚踝，以泡到背部或头部微微出汗为好#健康 #泡脚 #科普 #养生
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小乔学养生2周前
泡脚是洗澡前还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #涨知识 #泡脚 #泡脚的好处
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立丰洪南路小李呀5天前
泡脚喜欢用烫水的人天塌了#养生#涨知识#普宁立丰闪耀之星#耀学者联盟
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浙江名医馆1周前
经常睡眠不好 手足冰凉的朋友可以通过泡脚缓解 经常睡眠不好 手足冰凉的朋友可以通过泡脚缓解，晚上9到10点 水温40°C左右 泡脚水没过脚踝，以泡到后背或额头微微出汗为好#泡脚 #艾叶 #手脚冰凉
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李昭（天轶堂）1周前
桃树叶、艾叶加生姜煮水泡脚能治全身疼痛？！我来给您说道说道！#纪录美好生活 #日常分享 #健康科普 #今日分享
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寿光中百奥莱堂皇家纺肖妮5天前
这次感冒的孩子很多，大家不妨用我这个方法给孩子试试。1.用大姜片给孩子泡脚，每次泡上1个小时左右，大概在3壶水左右. 2手里捧着大碗，大口喝热水. 促进孩子小便次数。进行循环。 睡前泡上2次左右，如果白天孩子不上学，有条件的可以多泡几次。3再配上相关的药。4拍打孩子后背，清气上升，浊气下降. 让孩子大便下来。 5饮食一定注意，喝点大米粥，补充津液。
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侨北妮妮✨1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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普宁立丰小陈姨药师5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小周💊师🌸1周前
爱泡烫水的人天塌了#养生 #涨知识 #耀学者联盟
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立丰梅梅5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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婷婷用心说健康5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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爱健康的石药师1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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崇沛讲养生1月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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苗太傅-百家受益1月前
泡脚那么多年或许都泡错了！苗老师教你正确的泡脚方法！ #知识分享#健康#小妙招大作用#正能量#苗太傅
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皓哥麻麻⁰⁹5天前
#坐月子 老公每天都会给我煮一大锅艾草老姜水泡脚，泡完暖暖的感觉全身都通透了，坐月子的姐妹真的可以提前准备上两包！#产后宝妈#艾草泡脚#产后恢复
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小葫芦呀1周前
月嫂阿姨推荐，目前坐月子每天必用好物：艾草水，可擦身体、洗脚、洗头。这个时候用艾草水泡脚可祛风除湿，促进循环，散寒，清洁皮肤，还可促进恶露排出。注意泡脚时间不要太长，微微出汗就可以了哦。#坐月子 #坐月子可以洗头洗澡吗
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大芳（更年期中…）6天前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
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阿丽（爱做菜）4月前
自制泡脚水，三伏天泡脚事半功倍，老一辈的做法简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #养生 #泡脚的好处
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中医沈卢1周前
浑身到处疼 不要花钱乱买药 艾叶煮水泡泡脚#艾叶 #健康科普 #涨知识 #养生 #中医
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青城刘绥滨1周前
大家都泡对了脚吗？ #泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #秋天
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阿呁5天前
#涨知识 #养生 #传统文化 #泡脚
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喜乐街·星辰易云视频1月前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#科普 #泡脚 #涨知识#养生之道 #泡脚的好处 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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睿思维6天前
#分享生活小技巧 #养生保健 #强烈推荐 #健康与养生
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云水逸客2周前
#你知道花椒…#祛寒#煮水泡脚祛湿
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霓裳5天前
#涨知识 #知识 #泡脚的好处
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伊然孕中期一胎麻麻1周前
孕期泡脚虽然可以缓解腿胀腿酸，但是并不适合所有孕妈妈，孕期泡脚三能三不能赶快码起来#孕期 #孕期泡脚 #孕期可以泡脚吗 #孕期记录 #孕期知识
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小华有话说1月前
泡脚小知识#健康 #健康科普 #涨知识
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小吴闲闲1月前
#知识分享 #每日分享 #养生就是养健康 #泡脚
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岐黄颜说5天前
99%的人泡脚都泡错了 #明一老师 #东方智慧
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小米养生记🍒5天前
去湿气的7个小方法#养生小常识 #健康养生 #养生 #祛湿 #泡脚
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见粮圣君2月前
花椒泡脚可以解决男人90%的问题#花椒 #泡脚 #男人 #中医 #养生
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锦鲤附体2周前
花椒水泡脚对男性来说非常好#泡脚包 #足浴包 #草本植物
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氢尊富氢水站源头厂家1周前
用富氢水泡脚的好处 #富氢水 #售水机#水站 #净水设备 #氢尊科技
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脾胃科肖医生5月前
不是单纯的一个原因，几个因素共同作用所引起！ #硬核健康科普行动 #全民健康素养提升 #泡脚 #脾胃科肖医生 #呼吸性碱中毒
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中医高宇5月前
中医教你养生，女人不老的好习惯 中医教你养生，女人不老的好习惯 #中医养生 #保持年轻的秘诀
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