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杨中华纯手法学堂4月前
腰肌劳损三步法，从轻到重，轻松又渗透#腰肌劳损 #推拿按摩 #手法学习 #纯手法 #干货分享建议收藏
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中医博士后李树明5年前
手三里穴治腰痛有奇效#腰椎
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退役特种兵做中医推拿师（直男）6月前
《老顾客的腰肌劳损》#康复 #推拿按摩养生 #拉伸
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疼痛科姚军医生6月前
腰部肌筋膜炎（腰肌劳损），这个疾病诊断并不难，关键是治疗，除了传统的推拿按摩理疗等，针刀松解和内热针治疗也是不错的选择#腰肌劳损#疼痛科
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疼痛科脊柱外科谭兵博士5月前
按摩到底按得不嘛？ 来，博士一个视频给你捋清楚！#按摩 #按摩手法 #腰疼 #全身疼 #医疗健康训练营
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骨科王晓宇医生6月前
腰肌劳损别瞎按摩！专业康复师教你正确方法#腰肌劳损 #骨科
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雨菲8月前
腰肌劳损到底能不能使用按摩椅呢#上班日常 #创作者中心 #创作灵感#工作日常记录 #腰肌劳损
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高丙南8月前
腰背肌筋膜炎，肌肉劳损，乏力没精神，推拿手法治疗 #徒手 #康复理疗 #推拿按摩养生 #腰痛
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杨飞医生11月前
腰酸、腰困、腰肌劳损，试试这几种手法#医学科普 #腰肌劳损 #健康 #中医推拿
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萱娅美颜美体（南通世茂店）5月前
快让男朋友学会这套按摩手法！超舒服的腰背按摩#纯手法 #背部保养 #按摩放松 #南通萱娅美颜美体 #南通萱娅
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林一峰温养督脉1年前
腰肌劳损经常按摩是大忌 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #中医 #林一峰
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君子康康4月前
“牛马”必看！拿什么来放松你久坐后的老腰！ #运动康复 #核心训练 #呼吸训练 #久坐 #健身
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麒正·运康Master（深圳）5月前
腰肌劳损，按摩没用❌ #腰痛 #腰肌劳损 #核心力量 #运动康复
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全糖去冰🧊4月前
听劝！90%的人腰部按摩仪都选错了！腰肌劳损#腰部按摩仪测评#护腰坐垫#腰部按摩仪#最右腰部按摩仪
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十堰查师傅盲人按摩1年前
三个小妙招，帮您解决腰肌劳损带来的腰酸腰痛！#腰肌劳损 #推拿按摩养生 #盲人按摩 #知识分享 #推拿手法
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磊子教养生3月前
椎间盘突出 腰椎滑脱 骨质增生 椎管狭窄以及外伤性的疼痛 风寒性腰疼 都可以用这套手法治疗 #中医养生
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杜振广医生5月前
85%腰痛可能是因为它，别再只靠按摩了#腰痛 #腰肌劳损 #医学科普 #疼痛 #新一代肌松镇痛药 @DOU+小助手 @抖音小助手
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宿迁张一推5月前
腰不舒服，快来试试这三部曲#推拿按摩养生 #纯手法 #宿迁
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体态矫正孟祥亮7月前
按摩如果感觉到累，那你就做错了，来体验一下太极按摩吧。太极按摩像站桩、打太极拳一样，不仅不累，按的越久越舒服，按的越久，功力越深厚。 工作、学习、生活，都可以这样，坐立行走卧，生活无处不太极，生活处处有禅意。 #太极按摩#太极生活
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Amonologue2年前
15分钟简单腰部按摩 #解压 #按摩 #助眠 #asmr #纯手法 #放松解压 #腰肌劳损
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刘杰推拿按摩培训招生7月前
推拿手法分享 你学会了吗 #推拿 #推拿按摩养生 #推拿培训 #纯手法 #干货分享
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李科医生4年前
#按摩 不能包治百病，轻微的#肌肉劳损 可以，严重的#颈椎病 等还需到医院就诊@DOU+小助手
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三门峡市中医院1年前
康复专家提示：腰肌劳损可选择电疗 按摩 还可选择在安全区域倒走锻炼#腰肌劳损训练方法 #科普 #医生日常 #抖音小助手
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中医喻伟强医生4月前
腰肌劳损疼痛中医缓解有技巧#健康科普
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盲人张师傅在十堰1年前
颈椎劳损严重的可以试试穴位调理！#盲人按摩 #推拿按摩养生 #肩颈按摩 #穴位按摩 #睡眠不好
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颈腰椎微创陈丹医生7月前
腰椎病患者必知，推拿按摩的真相#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #颈椎病 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
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脊柱医生李维新2年前
大部分年轻人腰疼都是因为肌肉劳损，做做推拿按摩热敷，把肌肉松解开就好#腰肌劳损 #腰部放松 #门诊故事
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健康广东1年前
告别“鼠标手”劳损，快按摩这几个穴位！ #2024年职业病防治法宣传周 #职业健康 #坚持预防为主守护职业健康 #健康快递 #健康广东与你同行
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精准治痛武百山大夫5月前
听医生的话：一定不要大力按摩  #医学科普  #医者仁心  #按摩  #武百山教授  #诊室日常
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北京力量教练舒雨帆8月前
总感觉一侧腰部紧张，按舒教练思路改善 #北京 #健身干货 #腰酸 #腰肌劳损 #腰部按摩
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西安到家推拿刘老师4月前
按摩过程中客人不受力。他也是浅层肌肉劳损的一种表现。只要我们由轻到重，以柔克刚。就能达到事半功倍的效果。#创业 #新媒体运营 #推拿按摩养生
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葛凤麟2年前
什么是腰肌劳损？这种劳损是怎么来的呢？#医学科普 #腰肌劳损 #国家级非物质文化遗产 #葛氏捏筋拍打疗法 @葛少侠（国家级非遗葛氏疗法五代传人）
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君艾奇源项目商学院1年前
腰部SPA专门治腰肌劳损#舒缓解压按摩spa #全身放松 #养生
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盲者·郑晓轩3年前
背部酸胀、僵硬、劳损，教你背部按摩七步走。 三分钟时间，学会轻松一整天。 #背部按摩 #健康养生
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脊柱外科张宇宸5月前
按摩对神经压迫的作用微乎其微。但是对于肌肉炎症、腰肌劳损等疾病，按摩是可以缓解的。 #腰椎按摩 #压迫神经 #肌肉炎症 #医学科普
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脊柱精准微创费琦医生4月前
腰突患者 不建议按摩 #腰间盘突出 #按摩放松 #正骨 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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岐之源推拿·詹天浩9月前
作为推拿师，每天苦口婆心地关心客户，有时候真的心累#推拿师日常 #专业推拿 #九江按摩
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乔栋谈健康3年前
小腿酸胀痛多半是肌群劳损，1个按摩手法只需5分钟，腿脚立马轻松 #小腿疼痛 #肌肉劳损 #症状#推拿按摩
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力鼎运动恢复4月前
三个小方法，缓解日常训练后的足底不适#按摩放松 #运动康复 #kiokop气压放松套装 #力鼎体育
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疼痛专家刘晓明主任7月前
腰肌劳损疼痛怎么缓解？ #腰肌劳损疼痛 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张博士疼痛诊疗3月前
腰疼别乱做按摩，小心瘫痪，科学缓解是关键 #腰疼 #健康科普有真知 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损
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草本草范哥的朋友圈6月前
千万不要 长期推拿按摩 #推拿按摩养生 #按摩放松 #养生 #大健康 #草本草
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黄志国教推拿7月前
腰肌劳损推拿系统教学 黄老师现场教你学（四） #纯手法 #推拿按摩 #养生 #按摩放松 #推拿
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古展堂推拿连锁堂主（爽哥）7月前
这两种按摩可千万别尝试#推拿 #古展堂
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冯主任与疼痛6月前
#关节疼痛 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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五月大哥说肌肉1年前
#五月大哥讲肌肉 #肌肉劳损 #腰肌劳损 #肌肉按摩 #按摩手法
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养生的毛栗子3月前
自用的小妙招，能缓解劳损类腰痛，腰间盘突出的效果不明。#腰痛 #运动劳损 #中医经络 #足部穴位按摩
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请叫我小朱5月前
#同城热门#同城好店推荐
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爱康复的老王5月前
直角肩小姐姐久坐腰部不适来刮刀！第一视角带你沉浸体验运动康复师的一天#创作灵感 #日常vlog #筋膜刀 #腰 #腰肌劳损 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官 #京东立影解锁3D购物新体验
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临高耳愉人采耳体验馆5月前
#采耳小姐姐 今日新项目全身按摩➕踩背：针对肩颈僵硬，腰肌劳损，臀部，大腿🦵小腿肌肉酸痛，冲这个项目
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中医丁宇教授3月前
腰疼总反复？记好两招帮你调理！#腰疼 #腰肌劳损 ##止痛科普 #抖出健康知识宝藏 ##健康科普有真知
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骨科医生马俊3月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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沈天的健康运动实践4月前
叩击捶打法（空心拳捶击）适用于臀部、大腿等肌肉厚实部位，能缓解运动后或劳损导致的深层肌肉僵硬酸痛，可通过强力震动放松肌肉、加速代谢循环、激发活力，使用时需控制力度，避开脊柱等部位，骨质疏松或急性损伤者禁用。#按摩放松 #筋膜放松 #健身 #小臂
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卢胜春7月前
腰痛千万不要立马去推拿按摩#医学科普 #颈肩腰腿痛 #推拿按摩养生 #腰痛 #上饶
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廖壮文颈腰椎微创3月前
早上起床背痛，活动后疼痛缓解，是怎么回事？ #腰肌劳损 #脊柱外科廖壮文 #健康科普 #腰背痛 #抖出健康知识宝藏
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阳光普照1年前
调理腰肌劳损按摩手法
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骨科主任姬钢3年前
腰肌劳损怎么办?不用怕多按摩#门诊故事 #门诊日常 #腰肌劳损 @抖音健康 @抖音创作者中心
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郑俊清5月前
#理疗推拿 #体博士运动康复 #腰肌劳损 #腰间盘突出 #捏脊 腰肌劳损只靠按摩不管用啊，需要专业的康复训练才行～
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运动员康复师谢思源6月前
久坐党|首次看诊缓解60%，20分钟快速处理 #腰疼 #运动康复 #骶髂疼 #腰间盘突出 #热点
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DOC 亓1年前
大体重腿部劳损 减重按摩锻炼三步走（上） #运动康复 #门诊日常 #按摩
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漳州芗城田氏盲人推拿中心4年前
#腰椎劳损 #肩颈酸痛 #养生与健康 教大家4种常用的按摩手法，在家也可以给家人放松哦
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乔栋谈健康4月前
腹股沟酸疼连带腿发麻？两大常见诱因别忽视，这个肌群是关键！ #按摩放松 #推拿按摩养生 #腹股沟疼痛 #健康养生 #肌肉劳损
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🦴骨科娄医生⚡🐅7月前
腰肌劳损治疗：推拿按摩治疗腰肌劳损#如何缓解腰肌劳损 #腰肌劳损 #腰肌劳损怎么改善 #中医推拿 #推拿按摩养生
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橙子美业6月前
腰部按摩手法7个步骤，舒服到起飞#腰部按摩 #腰部放松 #美业手艺人 #纯手法 #养生
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