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无敌小面包2月前
学生党在校瘦60斤减肥方法分享 #女大学生#减肥#逆袭
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小妍的轻食日记6月前
张予曦太牛了🔥懒人必看，30秒get明星同款漫画腿 #张予曦 同款坐着就能瘦的懒人so大腿方法，只需要30秒轻松拥有女明星筷子腿，赶紧艾特你的懒人闺蜜练起来吧#节后甩肉大作战 #居家运动 #减肥 #瘦腿
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王梓薇4月前
小基数3斤大基数6斤，馒头减肥法有点东西 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #碳水 #身材管理
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明明天再吃2周前
7个让我变瘦的习惯#減肥 #vlog日常 #变瘦变美变好看 #减脂 #女大学生
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招财与来福5月前
喝水，你喝对了吗？定好闹钟，开喝#杨紫 喝水掉15斤#减肥 #多喝水
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爱笑的刘琳（宁波普拉提）3月前
普通女在1个月瘦身逆袭❗惊艳老师和同事 #一个月变美#逆袭#气质提升#减肥逆袭#宁波普拉提
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Maggie陈欣予😊6月前
女演员减肥！一减就是7斤！ #爱的航行日记#减肥#变美#小基数#变瘦变美变好看
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芭娇叶5月前
大家可以按照这个吃 亲测好用 都是我在学校吃哒 马上就尝试一下最火的窦月减肥法#世界第一挑战赛 #上热门🔥 #减肥食谱分享 #在校减肥 #女大学生 @上热门🔥🔥🔥
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樱桃布丁🍒4月前
上班16+8做不到，独家掉秤思路来咯 #减肥 #减脂#女明星减肥#健康饮食#减脂
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蛋黄派我来的5月前
女大实践下来瘦的最快最省钱的方法 #减脂餐#女大#省钱#大学生#
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催眠师Yan1年前
减肥确实没有捷径，除了催眠。#减肥经验分享 #最适合懒人的减肥方法 #催眠 #催眠疗愈 #催眠师
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@女明星又瘦了6月前
3个月怒减60斤！懒人必看的掉秤真相来啦！这期视频准备了好久，希望帮助到大家，行动起来，等你们的逆袭！#减肥干货 #大基数减肥 #自律 #逆袭 #干货分享
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张九岁3年前
女明星都在用的喝水方法，120-80轻松get #瘦身 #变美 #健康
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女大学生减肥跟练8月前
新手必练瘦肚子动作！！躺床玩手机也可以练出马甲线 瘦肚子｜瘦腰瘦肚子｜减肚子 #瘦肚子#瘦腰瘦肚子#马甲线#瘦肚子打卡#瘦腰瘦肚子
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普信女1周前
180-120斤｜关于我瘦了60斤总结下来的方法，适合在校大学生使用，视频有点长，请大家耐心观看哦， 还有两个月就要过年了，不要把今年的脂肪留到明年，有什么问题大家可以发到评论区，我看到都会回的 #减肥 #逆袭 #大学生 #自律 #在校怎么合理饮食减肥
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小羊冲冲冲4周前
一学期瘦了70斤的在校减肥饮食分享！ #女大学生 #减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #减肥前后对比图 #健身怎么可能会没用呢
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减肥均团6月前
抄作业！央妈推荐的一日轻断食减肥法到底怎么样？ #减肥 #vlog #一天吃什么 #大学生 #央视
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女铭星瘦了3月前
最难⬇️的120-100减淝经验#管理期 #vlog日常 #日常分享 #昆仑山开瓶不洒挑战
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营养科学胡一只4月前
“5+2”轻断｜7天能瘦多少？完整版！ #央妈轻断食 #体重管理年 #减肥食谱 #5加2轻断食 #真实测评
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久久超爱美6月前
真的会瘦❗️郭敬明减肥法✅发疯减肥❗️超适合懒人，上班族，学生党，宝妈！轻轻松松靠吃无痛减肥✅#夏天该有的样子 #虞书欣 #减肥 #变瘦变美变好看 #宝妈
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欣欣逆袭记4天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法： 全身肉肉多的的一定要试试！温和的有氧运动 对久坐族、健身小白、学生党超有友好 #超慢跑的效果 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #居家锻炼
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小黄减肥记5月前
今天试试央妈推荐的轻断食，明天看看能不能瘦#大基数减肥 #减肥打卡 #轻断食 #减肥搭子 #我要变瘦变好看
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无敌小面包4月前
专属于小基数的减肥方法，小基数一定要抓住这段时间 #减肥#逆袭#女大学生
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中医治未病科赵医生2月前
#减肥 #中医调理 #中医养生 #中医减肥
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奇迹翘翘（减脂版）3月前
最近好多明星都瘦了，来学习一下明星也在用的碳循环减肥法 #减脂 #健康减脂 #女大学生 #减肥食谱 #变瘦变美变好看
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晚睡茼茼.6月前
比液断更牛的减肥方法#女大学生 #一天吃什么 #日常vlog #减肥 #dou上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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饿.3天前
170/116斤 日常减脂饮食#减肥vlog #女大学生 #07
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绵绵冰小羊3月前
十天快速瘦脸方法来喽 #女生必看 #变美 #变美小技巧 #减肥
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无敌小面包3月前
一个视频说清楚3大减肥难题 #女大学生 #减肥 #逆袭
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羊i林5天前
不反弹不挨饿的健康减肥法！！！(^ ^)#vlog日常 #减肥 #女大学生
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面包女王5天前
比液断还牛的减肥法 窦月减肥法跟吃第一天～#减肥 #窦月减肥法 #饮食记录 #vlog #女大学生
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馒头爱吃我6月前
本女大发现了个掉秤率200%的方法#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #变瘦变美变好看 #控制饮食
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娇娃胖女童装3月前
六年级胖女生无痛变瘦 不论大人小孩，衣服穿对，显瘦加倍！#女大童穿搭 #胖女童穿搭
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油炸小汤圆4月前
自律打卡Day2|四个字，干就完了#减肥#自律#女大学生 #减脂#运动
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油炸小汤圆4月前
自律打卡Day7|这个夏天，瘦子我当定了！#自律#减肥#运动#女大学生#发疯减肥
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油炸小汤圆4月前
自律打卡Day14|抓住三伏天减脂 你值得拥有一个S码的夏天#三伏天减肥#减肥#运动#九阳自律豆浆#九阳豆浆
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香蕉派派（上学版4月前
普通女生变美真的不难，不do脸、快速的变美方法分享～ #一分钟干货教学 #变美 #减肥 宝们，减肥视频后天更哦～
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无敌小面包3月前
0成本改善减肥掉头发 #女大学生 #减肥 #逆袭
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30斤拜拜梨（减肥成功版）2月前
128➡️94｜7天暴瘦逆袭🔥运动纯精华总结‼️（急性子入 #女大学生#内容过于真实 #自律#逆袭#瘦 （非原创～原创是隔壁一位超美的宝宝）
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30斤拜拜梨（减肥成功版）4月前
128➡️94 减肥真心话：怎么抓住三伏天暴瘦！！！ #女大学生 #减肥#逆袭#三伏天 #三伏天减肥
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茹茹（又开始减肥版）5月前
东方树叶+牛奶 瘦了8斤，但是我并不推荐大家试试，因为比较极端！ 跟着央视食谱健康减肥看看一天能掉多少斤！ 说下我的吃饭时间段大家参考下！ 早晨9点 中午12点 晚餐5点 有什么问题随便问，我给你们回答#央视食谱
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减肥均团6月前
比液断还厉害的减肥法！女大学生双吉汉堡跟练版 ⬇1斤 还有什么减肥方法想让我们试试的呀 欢迎评论区留言～#减肥 #大学生 #挑战 #vlog #麦门
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榴莲千层（减肥中🏋️）2周前
Day17|欧阳春晓瘦背操，完整跟练版来啦！赶快点赞收藏跟练吧，少女背直角肩非你莫属[让我看看]#背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼 #好身材练起来 #欧阳春晓直角肩 #开肩美背
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冒菜菜de塑形宝典4月前
苹果型身材的正确减脂思路！低成本 高效哦！#苹果型身材 #苹果型减肥 #苹果型肥胖 #瘦肚子减脂肪 #瘦肚子最快的方法
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一个小圆子5月前
大学生操场跑步=低成本逆袭🏃‍♀️已瘦20斤 #校园 #女大学生 #跑步 #减肥 #减脂
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铁锤妹妹3月前
最难➖的120-100减淝经验总结#vlog日常 #带饭上班 #逆袭 #管理期
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女铭星瘦了4月前
三伏天减淝做弊小技巧来了#三伏天 #夏天 #自律打卡
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碳水公主（减肥版）6月前
169/108 在校女大减脂的一天吃什么🤔 五一小长假太放纵了哈哈，看我今天如何自律回来～ #减肥vlog #我的减肥日记 #日常vlog #小基数减脂
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娇娃胖女童装3月前
六年级女儿，肚子大腿粗穿连衣裙的蜕变 80-150斤的女儿，穿对连衣裙，视觉显瘦20斤！#胖女童穿搭 #女大童穿搭
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土豆大王ky1月前
最近正式降温啦，大家记得注意保暖哟！这个1.5顿我个人吃下来是觉得这么多的减肥法里最舒服的，一整天都没怎么饿过还能抱抱入睡，但是如果有宝宝一定要吃早餐的也可以多加一个鸡蛋喝一杯无糖豆浆哦！#女大学生 #减肥 #日常vlog #一天吃什么
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女大学生减肥跟练4月前
别在躺床的时候只玩手机了！快加入这几个瘦腿动作！真的有惊喜！ 瘦腿|瘦大腿|瘦小腿 #瘦腿#瘦大腿#瘦小腿#高效瘦腿攻略#瘦腿打卡
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辣妈教练冰蜜桃🍑3年前
明星同款瘦腿蕞快蕞有效方法㊙️#产后恢复 #瘦腿 #减肥
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女大学生减肥跟练4月前
姐妹们快来和我一起瘦肚子！！ 瘦腰|瘦肚子|马甲线 #瘦肚子#运动#马甲线#帕梅拉#高效瘦肚子攻略
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一坨肥蜜4月前
普女蜕变小漂亮｜三伏天逆袭干货5️⃣招拥有轻盈体➕透亮肌 #三伏天 #干货分享 #逆袭 #健身饮食
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八戒健身5月前
想把腿练瘦啊 不要整那么多没有用的 就用#欧阳春晓 这套动作 效果嘎嘎好 女同志们 赶紧练起来 #欧阳春晓瘦腿 #美腿修炼手册 #居家锻炼 #减肥
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一直打嗝的喵小姐ෆ3月前
瘦肚子还能调整体态🔥女明星同款骨盆回正动作！ 不管你生完孩子多久了，找一面墙，明星同款回正骨盆训练，在家练出好身材！#居家锻炼 #减肥黄金30天来了 #瘦肚子 #骨盆前倾 #你有多自律就有多美
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雪总有氧健身运动3年前
第五天，体重120以下的姐妹可以试试这一组急速瘦身，4分钟运动#tabata打卡 #全身燃脂 @抖音小助手
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小乖减肥中3月前
3个月so29斤明星同款减淝太绝💦三伏天加倍 大基数姐妹集合！谁懂啊！踩过N个减肥坑后，靠这套女明星的so法，3个月狂掉29斤真的爽到飞起！ 每个动作都是扒遍女星视频总结的，不用节食不用蹦跶，三伏天躺着就能瘦！懒人直接抄作业，跟着明星练，这个夏天一起逆袭穿小码～ 亲测有效，赶紧码住练起来！ #减肥 #明星减肥 #居家锻炼 #运动 #健身
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奔跑的阮先森4月前
张钧甯分享了她的减肥秘诀，认为只要坚持运动想复胖都难。#减肥 #跑步减肥 #坚持运动 #运动的好处 #张钧甯
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Tomin3天前
今日运动：帕梅拉内啡肽✖️3 欧阳春晓少女背➕直角肩 欢迎姐妹们一起在评论区打卡哟😁#运动减肥 #女大学生 #运动日常 #我的运动日常 #日常锻炼
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玟慧陪你瘦(收官之战）6年前
从150到110一直做的练腹部的动作。离目标越来越近 教练越来越严格！一口气做了100个！你能做多少个？#减肥
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科学健身汪教授1周前
常年保持好身材的方法，毫无保留，真正的减脂捷径！ 女生的身体结构不同于男生，学好这套方法，让你知道减肥真正的底层逻辑。#自律 #健身 #居家锻炼 #运动 #我的电子健身教练
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经方专家公培强5天前
小基数女生 想减肥 可以吃什么#减肥#脾胃#小基数减肥
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