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翟逸Jet Pack6月前
如果你身高体重不占优势，5号位其实也可以跑起来打#篮球#实战篮球 #中锋#ark1399
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辽A篮球馆 温柔罗2年前
#体育生 #实战 高个子球员，打外线，更有优势，但需要付出更多努力。
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朱洪進_5月前
打挡拆还不知道怎么选择进攻方式？这期视频帮你改变你的挡拆技术#篮球 #篮球教学 #挡拆配合 #干货分享 #篮球技巧
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于洋🏀篮球老男孩5月前
不想被防守夹击，学这个就够了！#篮球教学 #篮球 #篮球干货
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篮球教练杨大爷（私教私信）6月前
#我要上热门 #后卫怎么打 高后卫打矮个训练#篮球教练杨大爷 #篮球技巧 #包头
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泓羽·篮途8月前
高个子和小个子球员都能用#运动 #教练的日常 #篮球 #用篮球表达心情 #篮球技巧教学
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板凳篮球教学4月前
【向紫龙全场实战课】第3课：如何长传？ 向紫龙篮球教学#青少年篮球培训 #篮球训练 #篮球 #向紫龙 #篮球教学
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新塘🏀宝记2月前
高个子看过来！高个射手模板「名派服饰」30号#篮球🏀 #野球场 #篮球需要沉淀 #因为热爱所以坚持 #真实生活分享计划
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张修宇_4月前
外线后卫节奏控运丨脚步速率/场上观察/调动终结#篮球 #篮球脚步 #篮球基本功 #篮球节奏过人 #篮球私教特训
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潮叔Leo5年前
前锋技战术系列：2.外线跳步接球快速突破的方法及意识#篮球训练 #篮球技战术
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BALL SWISH昊5月前
CUBA女篮球员训练计划，通过比赛录像帮助球员适应球队战术和打法 #篮球教学 #女篮#cuba中国大学生篮球联赛
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FIBA北控篮球培训8月前
破联防的技巧 #篮球 #FIBA北控篮球培训 #FIBA中国
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刘屈（168篮球馆创始人）4月前
边界感的交流互动、是区域联防的第一要义。#篮球干货#区域联防
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🦁️教练2周前
外线传突2打1训练#校园 #篮球 #传球
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简小妍4周前
矮个球员防守秘诀曝光！就靠“卡步+贴防”，高个子突破直接给你送抢断#篮球教学
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邵英伦6月前
#篮球 #专项训练 #篮球教学 #青训教练 #基本功练习
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BlackPeach黑陶篮球特训4月前
高中内线+后卫组 BP特训完整原声记录#黑陶篮球特训 #BPbasketball #美高 #旅美球员
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aidy爱打球5月前
球场，大个子应该做的事儿#篮球#篮球需要沉淀 #野球场#野球场经验分享
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世蓝城篮球培训学校1月前
NBA球员都在用的训练方法，破解外线射手+内线强打！#篮球 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #世篮城体育
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C-Star Basketball1月前
Chris Paul训练师教你如何拉开场上空间 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #洛杉矶 #洛杉矶生活
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小黄鱼篮球1周前
河南新乡第一后卫，黄龙，后卫教学来了。#小黄鱼篮球 #中原村ba #篮球 #后卫 #篮球教学
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姓李的🏀王师傅1月前
中锋系列 后卫不屑一顾、中锋逐帧学习#篮球🏀 #爱篮球爱生活
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RSBA篮球训练日记（济南）6月前
今天给大家带来四种外线进攻方式🏀#上热门 #抖音
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站稳4月前
外线训练不知道怎么练，看完这个视频就知道了。#篮球需要沉淀 #篮球技巧
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训练师杨晨1月前
两种外挖步启动后衔接#训练师杨晨#篮球干货#挖步#跟腱#西安篮球训练师
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篮球狂徒3周前
喊你好兄弟来试试吧，不用挡拆，无球空切跑动也能得分！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #传球
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STR篮球俱乐部-邹教练3月前
实战一对一还是只会靠蛮力怼吗.试试下面这四套丝滑连招吧！#篮球🏀 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球教学
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懂球的小白2周前
被两人包夹就慌？记住这5个绝招，立马破解！ #篮球教学 #运球节奏 #过人技巧 #篮球突破过人教学 #在拍一种很新的vlog
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陈子安Zyon（强得可怕）6天前
那些决定你全场上限的细节#篮球教学 #篮球实战 #陈子安
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小飞侠1月前
第8集｜实战中常用的6种三分投篮脚步，喜欢外线投射的朋友一定要练起来🏀 #篮球教学 #篮球脚步 #篮球干货 #日常vlog #抖音上热门
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篮球小子5天前
“团队防守有时候要比进攻更加重要”#防守 #清华大学 #篮球 #上热门🔥
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大帆会打球2周前
#篮球🏀 #爱篮球爱生活 分享一些打球的思路跟方法，有交流才有进步！@抖音创作小助手
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北京德鲁星空篮球训练营3月前
篮球场上，外线摆脱总吃瘪？别慌！一招制胜，瞬间切入低位要球，轻松撕破防线！💪🏀 #篮球训练干货#篮球训练 #篮球俱乐部 #顺义篮球 #少儿篮球
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泡椒鳄鱼🐊4天前
球技进步的同时，剪辑也在进步@kbox #篮球集锦#篮球🏀 #日常分享 #国产 #抖音体育
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安德Court Bro8月前
防守外线持球人，如何站位； #篮球训练 #篮球🏀 #安德篮球训练营 #安德courtbro
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波叔的篮球🏀3周前
为什么才1米93的霍乐迪，会是NBA最牛的防守大闸，这两个冠军，会给你答案
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旭日腾飞篮球俱乐部@韩教练4月前
中国野球国家队顶级三号位，前北京大学CUBA全国冠军主力队员，身高201厘米的李琳身体天赋异禀，打球风格潇洒飘逸，有着出色的运动能力和外线技术，野球联赛的超级大杀器。#篮球🏀 #实战篮球 #出手即证明 #精彩瞬间
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父子篮球1周前
回拉钻空儿 系统的练习一下钻空隙的运球，还是满有必须要的#运球训练 #篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球干货
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训练师SURE3周前
今天去公园打球碰到“杜兰特”了#街头 #杜兰特#篮球教学 #训练师Sure
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泓羽·篮途2周前
继续掩护细节分析 #篮球#篮球教学 #细节操作 #篮球实战 #比赛现场
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没有壹杨导教学7月前
杨导篮球教学 #篮球 #挡拆 #篮球战术 #篮球教学 #篮球干货 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 细节决定成败，用在这里再适合不过了。
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不会打球的枫哥1月前
没有大个子就不会打球了#篮球运动 #篮球日常训练 #点燃青春梦想 #冲蒌篮球 #举杯万事接轻松
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JaxonPine（杰克派）3月前
一个人去到球场怎么练？ #篮球 #篮球教学 #篮球训练 #初学者
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广州巅峰体能中心2周前
🌀U14男篮国家队｜体测及训练 高个子运动员由于身体条件的关系，往往对地面的熟悉度很低，身体协调性较差，这在一定程度上会影响他们的运动表现，我们需要在训练当中去改善这一点！NBA的文班亚马对地面的熟悉感，他的赤足训练、手眼协调训练以及爬行训练是高个子运动员的训练典范！ #篮球 #文班亚马 #NBA #体能训练 #运动表现
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篮球🏀下饭菜1年前
火箭今日资讯速递: 天才高个子控卫托皮奇，持球核心打法，静态天赋好，球商高，组织能力强，缺点就是外线投篮不太稳定。#休斯顿火箭 #火箭 #托皮奇
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北京德鲁星空篮球训练营3月前
练外线摆脱，跑动中瞬间启动要球，电光火石间抢占先机，这就是篮球场上的速度与激情！#篮球训练干货#篮球训练 #篮球俱乐部 #顺义篮球 #少儿篮球
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明亚保险经纪-樱木花凯2周前
时隔多年，拥有了自己想要的球风~ 身高两米多怎么打篮球？ 我们管这种风格叫瞎鸡儿运~ #篮球🏀 #篮球日记 #身高两米 #高个子男生 #自由职业
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）8月前
这个身高范围篮球打的厉害的，弹跳水平肯定不差 #篮球 #弹跳
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aidy爱打球5月前
野球场上，只分外线和内线，做好自己该做的事儿#篮球#篮球需要沉淀 #野球场 #野球场经验分享
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球场保温杯-方仔2周前
“近距离感受NBA最好的外线防守者带来的窒息感！！！”#霍勒迪 #篮球需要沉淀
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🏀训练师-刘哲男1周前
外线一对一训练，背后急停衔接突破#大连篮球培训#大连鲸跃体育#一对一私教
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归斗热血青年4周前
三江外线最准锋线之一 全能战士#李海辉 #柳州市五县篮球赛 各种高难度三分#三江篮球 #精彩瞬间 #篮球集锦
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季乐 前CBA职业球员1周前
有内线的保护，才有外线的进攻#全运会篮球 #广东篮球
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篮球摄手虎5月前
“身高203CM的高后卫何佳轩从3分线起步上篮”#篮球🏀 #篮球摄手虎 #全运会
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俊哲小导🦖6天前
#篮球 #教学
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世蓝城篮球培训学校3周前
实战必看！23联防破解核心逻辑，专治23联防铁桶阵！后卫/前锋专属破防技巧，赛场直接用，新手也能快速上手#篮球#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #世篮城体育
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HOB Club1月前
让你感受一下在全场中锋线杀手的对抗力量🔥#精彩瞬间 #实战篮球 #HOBClub🏀 #全场篮球怎么打 #锋线杀手
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球进篮球8月前
野球场的勾手绝技，你眼中的自己，防守方的噩梦，野球场边打电话边接球的男人，贾巴尔老歪，看着像糙汉，实际上是技术流，猛攻善守，背身单打能力极强，拥有扎实的低位脚步，左手勾手是一绝，勾手手感柔和，并不依赖速度，把70岁的技术很好的融入现代篮球中，足于证明他的强悍。#路人王篮球 #野球帝courtman #集梦116 #云南篮球 #篮球教学
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小谢不会打街球1周前
#青春活力 #配合默契 #内线进攻 #挡拆顺下 #实战篮球 外线三分10几个 内线 框框传接 顺下。 加上偶尔几个中投 你怎么防
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阿武4月前
今日我们来看NBA夏季联赛开拓者对阵火箭。开拓者的战术重心在于杨瀚森的策应与单打，开拓者教练罗尼围绕杨瀚森设计分切战术，利用他的传球视野串联外线，同时鼓励他在低位单打奥索博尔。杨瀚森的身高和臂展在内线占据绝对优势，可通过背身单打或挡拆顺下轻松得分。外线投射牵制布奈特和洛夫保持外线火力，吸引火箭防守收缩，为杨瀚森创造内线空间。火箭的破局关键在于快节奏与外线出手：火箭夏联场均失分 105 分，防守效率倒数第二，需通过快攻和三分弥补内线劣势。钱德勒和阿姆斯需利用速度冲击开拓者防线，同时马修斯需限制西索科的突破。#篮球🏀
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KD篮球🏀🏀6天前
杜兰特接球说阿门走开，看哥给你教学一下一打一 即使今天外线手感，前面六中零不进，但关键时候 还敢投，这就是超级巨星，关键球能力真强，扳平三分，反超三分 阿门要给杜兰特挡拆，直接叫阿们走开，我要单打，直接投进，像极了奥运会打塞尔维亚的那一球#杜兰特#休斯敦火箭队
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Moon篮球🕊2周前
柯冉美高第一场比赛其实表现还是不错的，不能只看数据！#柯冉#美高#神奇的闲鱼#闲鱼省钱神劵#下单之前先上闲鱼
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182的沁纯外线精准三分！ 成都触地即燃比赛中@182的沁纯 以飞行嘉宾身份出场，手感滚烫啊！#沁纯 #182的沁纯 #篮球女孩 #触地即燃少年赛
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简介:

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