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易宣超徒手矫正7月前
侧睡玩手机？姿势不对？一分钟教你正确姿势！#涨知识#侧躺玩手机 #体态 #易宣超 #抖加小助手
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张博士少儿脊柱矫正3月前
喜欢侧睡的记得一定要学会这样睡！脊柱才会更健康~ #脊柱侧弯 #侧睡姿势 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯自我矫正方法 #健康睡姿
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师5月前
你最喜欢的姿势往往是让你形成大小脸的真凶#颧骨外扩 #骨盆前倾 #体态纠正 #大小脸 #颞下颌关节紊乱
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刘瑞平教授5月前
你是不是也喜欢这样睡觉？ #医学科普 #睡觉姿势 #抖出健康宝藏知识 #骨科 #体态纠正
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@万如意(矫正头型版)1月前
是四肢的位置决定是不是有效侧睡 用正侧睡举例子，其他度数的侧睡同理，侧头又侧侧身，如果大家需要，那就陆续更新其他角度#扁头#菱形头#偏头#头型
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乐语平生6月前
晚上睡觉的时候是侧睡好还是仰睡好#睡眠 #晚上睡觉的时候 #乐语 #女人
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健康湖北4月前
你睡觉的姿势正确吗？#睡姿 #科普
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运动康复-崔继昆2周前
喜欢侧睡的试试这样做 #睡觉 #睡觉姿势 #睡觉啦 #居家锻炼
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糖不圆（上扁+长+枕凸）4月前
45°75°等只要侧睡，共用一个大原则，侧头测身！头 肩背 屁股一条线🧵让他们受力均匀，角度其实没那么重要，但是姿势原则要准确#睡头型#太阳穴凹陷 #菱形头宝宝头型怎么纠正 #育儿经验分享 #扁头
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广州支具师卢老师3周前
您家孩子也是这种睡姿吗？#睡姿 #错误睡姿 #体态 #脊柱健康 #广州支具师卢老师
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娱圈竟然！1年前
侧睡教集合！侧睡就是全世界最完美的睡觉姿势 #侧睡 #冷知识 #万万想不到 #睡觉
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疼痛科脊柱外科谭兵博士2周前
喜欢侧睡的你，一定要做这个动作，一个月后你一定会来感谢我#侧睡 #侧睡的危害 #侧睡姿势 #脊柱健康 #脊柱侧弯
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医学博士吴航Wuuu.2天前
喜欢侧睡，肩膀内扣的女生，来学一下进阶版侧睡姿势 #侧睡 #肩膀内扣 #变美 #圆肩驼背 #脖子前倾
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原力平衡Tzh7月前
睡姿不对，训练白费，看看你的睡姿对体态面部的影响，看看你有没有中招#正确睡姿 #面部不对称 #改善脸型的正确睡觉姿势
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lydia.霖霖（养生版）4月前
来学睡觉，警惕不好的睡姿！ #中医养生 #睡觉 #睡觉姿势 #好睡眠 #变美
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骨科康复王主任4月前
你很舒服，但最毁脊柱的姿势…看看你中了几个？#睡姿 #脊柱侧弯 #驼背 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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儿科医生齐利峰7月前
弯腰驼背就在一瞬间！这些姿势一定要改善！ #驼背改善 #脊柱侧弯 #育儿 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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陈点点4周前
侧睡 = 垮脸加速器！你法令纹深、脸垮，都是侧睡害的！#垮脸自救 #侧睡的危害 #变美小技巧 #睡觉姿势
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小超带中老年练肌肉3周前
这样侧睡对腰不好，喜欢侧睡的哥哥姐姐看过来#健身 #肌肉锻炼 #运动 #居家锻炼 #中老年
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普拉提教练-小鱼4月前
侧睡导致圆肩驼背，正确睡姿及纠正动作分享#居家锻炼
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张博士少儿脊柱矫正3月前
教你一个睡觉姿势就能改善脊柱侧弯，赶快试试吧！ #改善脊柱侧弯 #矫正脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #改善脊柱侧弯的睡姿 #脊柱健康管理
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叔贵5月前
这种姿势侧睡会让你腰疼 #睡觉 #睡姿 #登山式睡姿 #体态纠正 #拉伸动作
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达不刘4月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #正确睡姿 #体态纠正 姐妹们‼️喜欢侧睡的有“福”啦
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昭小芙6月前
#侧睡的危害 #模仿
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硬核奶爸讲体态1天前
侧睡，只会让小孩肩内扣越来越严重 #侧睡 #侧睡危害 #肩内扣 #儿童体态矫正 #青少年不良体态
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大雯别偷懒5月前
要想日均万步 ，拥有一个年轻舒适的腰板板 ，那么我们改变不良习惯，从良好的睡姿开始，加油！#改变不良习惯#睡姿#人体工学护腰枕
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不达级不改名1天前
#睡姿 #康复 #姿势
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鸡贼的吗喽3月前
上课睡觉姿势分析🧐 #内容过于真实 #一人分饰多角 #上学时代的我们 #校园生活 #高考加油
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儿科许艳艳医生3月前
四个错误的睡觉姿势，影响孩子生长发育。 #儿科 #儿科许艳艳医生 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苟永胜医生8月前
你的睡姿其实很伤腰 #睡姿 #腰痛 #脊柱侧弯
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Cici怒甩两百万2月前
开学第一天☝️ 怎么能睡那么香，不上学不睡觉，上学叫不醒～这是基因里带的压力睡？？像不像你我不想上班的样子😬🤣 #开学第一天 #叫不醒 #不想起床 #幼儿园 #双胞胎 但是什么都不能阻止我们把他们送去学校Good good study， Day day up的决心！！！要进步❗️哈哈哈哈哈
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校园记录员4天前
在纯困的上学时代，你睡过什么姿势？#上课日常 #上课睡觉的你 #上课的精神状态 #校园生活
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环球百货3周前
侧睡不舒服，夹个抱枕刚刚好，腰腿都支撑到位，失眠退退退 #侧睡# 侧睡姿势 #睡觉抱枕# 馥棉抱枕 #冰丝抱枕 #侧睡不舒服夹个抱枕刚刚好
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骨伤科张建新主任2月前
家长们今天晚上都去观察一下孩子的睡觉姿势，如果有这几种情况，赶紧纠正 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #睡姿 #骨伤科张建新
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疼痛康复医生：陈志令2月前
#登山式睡觉姿势影响身体健康#健康生活 #调理身体 #医学科普
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Cozytact家纺3周前
这几大睡觉姿势可能会让你越睡越丑！#睡姿
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是媛媛呀2月前
两百万人看过的睡觉姿势，正确睡姿来啦～#睡觉#涨知识#干货 #女生必看
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脊柱外科郭亮3月前
侧睡不当有危害 用对枕头护体态 #侧睡 #不良体态 #睡姿 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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培元舍2月前
仰睡好VS侧睡好，这5种睡姿赶紧改 换个睡姿，就是在给身体减负#睡眠 #睡姿 #睡觉 #变美 #小动作大作用
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骨科汪海滨医生1周前
有助脊柱健康的好习惯，你做到了吗？ #脊柱健康 #医学科普 #骨科医生
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春哥探剧4月前
健康小知识#侧睡
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羊小柒2月前
睡觉姿势舒服，却糟蹋了脊柱！！试试正确的睡觉姿势，让体态越睡越好看#睡姿#体态纠正 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #脊柱侧弯
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潮站科技3天前
侧睡小伙伴的救星!这款“人体工学级”安安抱枕！ 让你再也不用半夜换姿势 #舒压抱枕 #人体工学 #侧睡神器 #体态管理 #睡眠黑科技
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肌械师日记3周前
#睡眠 #侧睡 #解压 好的姿势决定睡眠质量
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录苏苏1周前
终于让我找到这种能从幼儿园用到上学的枕头了！婧麒家的这个分区护颈枕，像这种普通枕头，孩子一躺，整个都悬空了，脖子那里是没支撑的。但这种分区护颈枕就能很好的贴合颈部曲线，而且它还是冷感面料的，就很适合怕热的宝宝，又软又舒服，真的很推荐给你们！#太空分区枕 #分区护颈枕
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严肃的蛇先生1月前
#侧躺#体态#侧睡#疼痛#腰背疼痛
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818🦁商城2周前
侧睡记忆枕多功能爬睡枕仰卧趴卧枕头枕芯宿舍睡觉看手机护颈枕头#枕头 #侧睡枕 #好物推荐 #自用好物分享 #趴睡枕
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塑形老黄的体态美学5月前
不要去改变你的睡姿步态，而是要通过调整体态、呼吸、面部让它自然而然的变好#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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好运连连4月前
#我要上热门 侧睡的危害#科普健康知识 #万万没想到 #每天跟我涨知识 #健康养生
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我不要上学3天前
#小孩可以用电动牙刷吗 #新生儿吃饱了朝哪侧睡好 #都挺好大嫂穿搭 #管理情绪 #免费喝酒
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风湿免疫阮主任2周前
#医学科普 #强直 #强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎患者的不屈 #强直性脊柱炎是什么
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家庭健康管理顾问米粒4天前
💤#变换睡姿有利健康哦 #家庭 #健康 #生活 #养生
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脊柱医生阮恢炳1月前
评论区晒出你的睡姿，看看正不正确？ #睡姿 #枕头 #脊柱健康 #睡姿百态 #睡觉姿势
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芋泥一坨2月前
脊柱侧弯第一步是躺平#脊柱侧弯 #睡姿
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小麦礼品diy6天前
把腰养好的关键就是睡的对 #抱枕 #睡觉抱枕 #长条抱枕 #侧睡抱枕 #靠枕 #靠垫
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张帅(体德智训副校长）2月前
别焦虑了，侧睡不会导致肱骨前移#健身 #肱骨前移
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吾鲸午睡枕3月前
开学季给娃选午睡枕，这款折叠款真得重点考虑！ #教室午睡神器#宝妈必备#开学季#午睡枕
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比耶小杨4周前
爱侧睡 口呼吸是真的在不经意影响颜值啊….#提拉面罩#侧睡 #强烈推荐 #看到最后 #亲测分享
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佟佟宝贝3周前
平躺压枕骨几乎是每个爱侧睡宝宝的必修课，但同时有上扁怎么办呢？一镜到底看我如何操作的，还有疑问的评论区见～#圆头怎么睡出来的 #睡头型 #萌宝 #人类幼崽成长记 #宝妈分享
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吴废话变帅（颜值进阶）6月前
男生变帅小技巧-第十集 男生脸歪嘴斜怎么办！眼歪嘴斜#眼歪嘴斜 #变帅 #羽毛球 #摩托车 #大小脸
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