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梦语者白发2年前
做梦后醒来继续入睡可以接上之前的梦境 这是什么原因#做梦 #解梦 #知识分享 #奇闻 #梦醒
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
睡觉时出现这三种情况，可能是抑郁的表现#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #平衡双通道抗抑
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失眠疼痛东哥说5月前
如果你也是睡觉总做梦、还老是睡不醒 可能跟睡眠呼吸暂停证有关
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大刘医生6月前
入睡难，爱做梦，易惊醒，记住1个益智安神的实用法，一觉睡到天亮#失眠 #补肾健脾 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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珍舒堂耳健康中心（浙江三门店）1周前
很多人晚上睡觉容易做梦惊醒，再次入睡再继续做梦，今天通过视频给大家分析一下原因#养生保健 #科普健康知识
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李靖医生5月前
如何初步简单判断失眠？该怎么应对？ #科普一下 #失眠 #李靖医生
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床垫搭配师｜小马哥4月前
95%的不知道，爱做梦和睡眠质量差是两码事？ #知识科普 #干货 #提高睡眠质量 #抖音家速计划
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精神科成瘾医学周旭辉医生7月前
入睡困难、早醒、梦多，很多都是跟失眠相关的#精神科周旭辉 #入睡困难 #早醒 #湖南省第二人民医院
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钱钱向上8月前
#做梦#睡眠#深睡眠#浅睡眠#多梦
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神经外科闫主任4月前
你知道人类的做梦机制吗？为什么有时感觉整夜在做梦，醒来的时候很累，看完这个视频你就知道#梦境 #医生日常
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中医肾病男科刘新瑞4月前
为什么爱做梦 跟两个脏腑有关#中医 #科普 #养生 #中医药文化
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王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎1周前
多梦是失眠表现之一，影响睡眠质量。#做梦#失眠
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温阳名中医王凌4月前
失眠原因自查，看看你是哪一种 #改善睡眠
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青囊小师兄6月前
#国学文化 #养生 #传统文化 #健康养生 #中医文化
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医生吴博士4月前
睡觉时出现这3种异常，可能是抑郁的表现。 #失眠 #焦虑 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医范亚兰主任4月前
入睡难，容易醒，常作梦，简单一招，安心神助睡眠 入睡难，容易醒，常作梦，简单一招，安心神助睡眠#中医科普 #失眠 #入睡困难
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中医博导俞若熙（熙太医）3月前
睡不着，爱做梦，记住一味中药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡不着 #心肾不交
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游洁2天前
昨晚睡前我想调整自己，什么都不要想，就先睡觉。然后我就尝试深呼吸，每次思绪飘走的时候，我就再转念把它集中到呼吸上，后来就入睡了。可能是深呼吸放松，让潜意识浮现了，夜里做了这个梦。梦太清晰了，梦里的场景其实冲突性很大，但我不太能描述，醒了我好像突然明白了自己为什么一直活的这么焦虑。我想把它拍视频记录下来，结果镜头对准自己，我就磕磕绊绊说不出完整的话，因为我的眼睛就是一把尺子，它时刻在审视着，我看到的都是不够好的地方，但我想突破自己，所以坚持拍了，不连贯所以剪辑了很多片段。中间有两个部分我是低下头没有看镜头的，因为那个部分我总是说不好，不看镜头会更容易一些。但又不能一直不看镜头，不尊重别人。最后终于磕磕绊绊拍完了。说真的，我发现这对我是有成长和帮助的，因为我需要不断突破自己。希望这个视频对有需要的人有帮助，希望大家都不要焦虑，活在当下，开心幸福❤️#不焦虑 #失眠 #成长 #治愈焦虑#焦虑
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中医杨志宏4月前
记住5口诀 改善失眠有帮助 #失眠 #中医
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名中医•彭和民1月前
阴虚血少引起的失眠，入睡困难容易醒 #失眠 #入睡困难 #失眠多梦 #名中医彭和民 #医学科普
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赵鸿雁-附子先生4周前
中医养生 您身边的朋友鸿雁医生#原视频#知识分享#中医#开学我又有招了
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中医魏大夫3月前
我们都失眠，但用药还真不能一个样！ #好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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416医院内分泌姚婷4周前
睡觉总做梦？不只是睡眠质量差 #多梦 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #奇葩呼噜声争霸赛
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静一8月前
睡觉经常做梦是怎么回事##睡眠改善 ##焦虑 ##快速入睡 ##睡眠质量提升 ##睡眠 #
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李宗贤10月前
总做梦？试试以下方法。
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王颖4月前
失眠是因为缺少这两种维生素看完你立马就明白了 #中医 #失眠 #健康
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名中医•彭和民2月前
门诊个例不代表所有 #失眠 #医学科普 #名中医彭和民 #入睡困难 #失眠多梦
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中医郭玉茹4月前
#失眠 #睡不着 #失眠多梦 #中药调理 #硬核健康科普行动
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阿登养生记4月前
#养生之道 #健康生活#传统养生#中医文化 #健康养生
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中医睡眠专家吴教授5月前
安眠药减量后入睡难、做梦多，是什么原因？ 吴教授表示：主要是这2个方面#失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡眠专家吴庆光
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复旦华东韩朝4月前
不失眠但梦多，醒来很疲劳，正常吗？ 鸣友耳鸣但不失眠，只是入睡后一直做梦，醒来后很疲劳，这和失眠是一回事吗？#耳鸣 #健康咨询来小荷 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科崔心刚3月前
一晚上睡2~3小时，多少有点焦虑！术后恢复一定要先保证睡眠！#门诊日常#医患暖心事#术后恢复注意事项#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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遵义一医神经内科范医生2周前
#创作者中心 #创作灵感 #抖出健康宝藏知识 #多梦 #睡眠健康
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中医徐博士1月前
5 种最常见的失眠，教你对症调理 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #多梦易醒 #入睡困难 #中医
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梦管家10月前
梦见结婚是什么意思？ #梦 #解梦 #潜意识 #玄学 #传统文化
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乔总爱喝酒3月前
这个快速入睡的好方法，免费分享给大家#科普#睡觉#国货之光
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做梦先睡一觉4月前
#创作灵感 #澈汉 #dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 《雨夜冷战系列》—澈汉 (我每一对都会更 但是更哪对真说不定 想到哪个设定觉得合适就会更哪对 所以不要着急都会有的)
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杏林明师学社3周前
#失眠 #多梦 #睡不着 你有没有这样的经历？晚上睡觉做梦多，怎么也睡不着，好不容易睡着了有容易醒来？原因是什么？应该怎么办？看看教授是怎么讲的。#自学中医 #一病一讲书本
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黄立医生讲失眠1月前
经常做梦不等于失眠 #失眠怎么办 #经常做梦 #失眠多梦
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天雷无妄2周前
睡眠问题详解#中医养生 #健身
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张景明好书推荐官1月前
晚上睡不着，睡着了又经常做梦，怎么回事呢，怎么办#失眠 #做梦 #睡不着
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中医张妍说失眠2月前
失眠早醒多梦，一个方法养心安神 #失眠 #中医 #医学科普
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👨‍👩‍👦‍👦👐医小护👐2天前
#科普健康知识 #健康小常识
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沐灿3天前
晚上总是做梦的真相 #多梦 #心理知识 #心理学
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郑玉琴主任4天前
女生虚的这 5 个信号，看看你中招了没 #中医 #气血两虚 #女生 #抖出健康知识宝藏
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神经内科 李文波1月前
早醒、睡眠持续困难，90％睡眠是焦虑引起#医学科普 #失眠 #神经内科 #健康 #洛阳中心医院
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@思远2周前
你每天做梦吗？
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大刘医生1月前
入睡难是心火，做梦多是肝郁，睡眠浅是血虚！#抖出健康知识宝藏 #肝郁 #血虚 #知识科普 #健康科普不基础
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北京精神科曹延筠2周前
北京精神科曹延筠医生：睡觉时出现这3种情况，可能是抑郁的表现 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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中医郁症孙军3周前
焦虑躯体化表现，这些症状都可能出现
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睡眠与疼痛 戈医生1周前
睡眠时有这些表现，可能是过度焦虑的表现 #焦虑 #焦虑科普指南 #失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏
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丽然说5天前
养生最好的方法是？#健康
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呼吸健康赵博士1月前
哪有什么失眠，多半是心血不足了 #健康科普#中医#失眠#抖出健康知识宝藏#调理
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中医蔡其锐2周前
失眠早醒多梦 记好这几个中成药 #失眠 #多梦 #医学科普
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中医肾病科王洪霞3周前
#中医 #健康 #知识分享
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神外邓学云博士2周前
那些你以为正常，可能是神经衰弱的表现#科普 #科普一下 #神经衰弱 #医学科普 #神外邓医生
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中医陈维达主任5天前
#中医#失眠#健康科普
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山西省人民医院任燕2月前
科普专栏 | 失眠和生活习惯 #医学科普 #科普一下 #精神心理 #失眠 #心理学
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针灸推拿婷婷医生3周前
身体哪里有问题，看睡眠就知道#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医养生
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光耀的养生计划2周前
睡觉的时候梦特别多是怎么回事？#做梦 #中医 #养生 #睡觉的时候能特别多是怎么回事 #睡眠
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