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央视新闻3年前
午睡有啥好处？为什么有人午睡后头昏脑涨？医生建议：午睡20-30分钟最适宜。#医问到底
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Lucy露西4年前
为什么下午睡醒会有一种孤独感？#生活日记vlog #现实中的假期午睡 #午觉后的孤独感
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张兰方中医传承6月前
你今天睡午觉了嘛？子午觉该怎么睡#生活 #康养 #养生
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糊糊躺平不摆烂3月前
为什么你午觉比晚觉还好睡?? #情感共鸣 #冷知识 #娱乐
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芬姐聊人生4月前
午睡30分钟 = 满血复活！ 解锁《黄帝内经》“子午觉”黄金法则 🔑 #健康 #午睡 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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TJTV百医百顺5年前
睡午觉也有讲究？你睡对了吗？#睡午觉 #赶紧去睡子午觉 #午睡 #养心
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养生元宇宙5月前
午觉真的很重要#午觉 #中医 #有趣的知识又增长了 #创作者中心 #创作灵感
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陆羽（睡眠博主）6月前
睡过午觉，那你睡过戌时觉吗？#睡眠质量 #睡眠 #补觉
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广慈4月前
睡好“子午觉”，养心补阳，防暑抗衰。#养生
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儿科匡大夫9月前
午觉、晚觉这样睡，生长激素3倍分泌 #生长激素 #睡觉 #身高管理 #孩子长高
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1分钟时光心理4年前
为什么人午睡到天黑后，会有一种强烈得失落感。#心理学@抖音小助手
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科普君的1001页4年前
睡了等于没睡？午睡也有正确睡姿#午睡 #睡眠 #科普 #犯困 #睡懒觉
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康康来了4年前
午睡后为什么情绪变得低落？#冷知识 #健康科普大赛
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老陈和小青5月前
子时大眠，午时小憩，睡午觉有助于养心，每天中午小睡一会儿可以提高下午的工作学习效率#午觉#子午觉#养生#睡眠
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天豆妈妈5月前
豆豆最近午睡总是会哭醒，一开始我以为他是做梦呢，后来我也是查了资料才发现，这还真不是做梦了。咱们带孩子真的得多细心，这几天我调整了一下，豆豆这个午觉真的睡得踏实多了，如果你家宝宝也有午睡的时候爱哭醒这个问题，这条视频一定能帮到你
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华阴驾校孙教练1周前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
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小元梦1年前
珍惜和奶奶在一起的每一天 #元梦之星 #元梦时光漫游新赛季 #元梦之星地图推荐 #元梦之星小剧场 #奶奶
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科普君的1001页4年前
春困夏疲秋乏冬眠，睡午觉简直就是一天中最幸福的时刻，但为啥午觉反而越睡越累呢？科普君教你们睡午觉的正确姿势。#科普 #睡午觉 #睡眠 #内容太过真实 #犯困
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🈚6月前
"午觉睡成'死觉'，当心越睡越昏沉！" 《黄帝内经》强调："阳气尽则卧，阴气尽则寤" 养生诀窍：① 饭后散步10分钟再睡 ② 11-13点间睡25分钟最佳 ③ 戴蒸汽眼罩要露出鼻孔 "午时一小觉，胜吃老母鸡！失眠星人快截图这个'还阳觉'时刻表"#养生 #中医 #修心修行
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小七和她的男团们3周前
午觉中途一个翻身坐起来了，老母亲大气不敢喘。眯着眼偷偷观察，生怕轻举妄动破坏了人家的接觉程序。。。好在，结果是好的呢#人类幼崽的日常 #呆萌可爱 #带娃日常 #宝宝午睡
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我是张晶媛❤9月前
记录生活，分享美好，把记忆留给未来的自己❤️
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大白谈健康4年前
为什么古人特别看中睡午睡？原来背后暗藏玄机，原来如此！#子午觉 #睡眠 #传统文化 #黄帝内经 @DOU+小助手
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A.入畫。2月前
每天说的最多的就是，妈妈我不想去上学🎒，妈妈我想要在家跟你玩……看你哭的稀里哗啦被老师抱进去教室的那一刻，我的心里也堵得慌，心酸心疼又无可奈何，这是你成长的第一步，纵然万般不舍，也要将你送去，因为你终要长大，我终要放手，虽然舍不得你长大，但又害怕耽误你长大，这一刻才明白，孩子因你而来，却不属于你母爱是一场得体的退出……我们一起加油👧🏻👩#入园焦虑
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吴北平3周前
#养生知识#学习分享
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生存默示录9月前
午觉养生如何最好 #传统中医文化 #子午觉 #午觉
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彝医传承2年前
子午觉你知道吗？午睡半小时，元气满满！#子午觉 #养生
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爱吃菠萝芯5天前
hihi，欢迎收看女大学生的晚间日常~Z☡zᶻ🐈‍⬛ #vlog日常 #校园vlog #日常分享 #记录生活 #女大学生
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周文博朋友圈🥝（猕猴桃天才）1年前
午觉和晚觉哪个权威@猕猴桃🫡《文博说事》 #太子猕猴桃 #周文博 #周文博朋友圈
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僖子（分享版）4月前
分享“孩子不想写作业”这件事。因为妈妈爱你，所以妈妈会运用世间所有好的语言来帮助你。#育儿 #孩子不想写作业 #妈妈的爱
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讲故事背景视频+音乐3周前
视频结尾附故事内容#寻找丢失的午觉#绘本故事#讲故事比赛#故事背景音乐
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玛卡🥝《猕猴桃录屏》1年前
午觉跟晚觉哪个权威@猕猴桃🫡《文博说事》 #周文博 #太子猕猴桃
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脉诊名中医刘希良1月前
#中医把脉 #睡眠 #科普
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中医孙洋洋2月前
睡了那么多年觉，你可能一直没有睡对 #午睡 #中医 #抖出健康知识宝藏
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自媒体博主红凯3周前
02本科毕业生找不到工作，在小镇奶奶家啃老，奶奶不在家像老鼠一样外出觅食。#vlog日常 #日常生活 #你的男朋友 #啃老 #躺平发育
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小冰说健康3月前
#医学科普小知识#深夜话题#男性#科普一下#夫妻
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健康小白袍4天前
人为什么要睡子午觉 #养生 #子午觉 #阳气 #阴气 #阴阳平衡
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爱运动的达可1月前
万宁越来越多好逛的地方了 #冲浪教练达可 #海岛生活
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中医妇科牛建昭5月前
如何保护卵巢
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79老姨（ADHD成长记）3月前
一个普通A娃的逆袭 #adhd #多动症 #adhd是什么 #A娃 #注意力缺陷多动障碍
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攀仙声，。，。5月前
通通拿下，后面还有一台酒睡觉觉
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殇11月前
#儿童动画 #动画 #奥特曼 #奥特曼儿童动画片 #睡前故事
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之绿1月前
午觉（15-30 分钟）和规律睡眠对健康有益，但需避免长期依赖“美容觉”或过度补觉。
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佳姨暖心4月前
午觉越睡越累？李爷三招悟出“神仙觉”，醒来耳聪目明脚下生风！ #健康 #养生之道 #喜欢的朋友点个赞 #长寿秘诀 #分享快乐😋😋
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保山心天排瘀李3月前
你午觉随对了吗#午觉时间#午觉
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～顺心如意～2月前
因为小孩没有午觉，有点闹觉，所以10点多左右没有预约的客户就关店休息了，后面还有几个空降的回头客没有安排上，不好意思，只能改天再约了，感谢我们的神仙客户，一直对带着几个娃宝妈的我工作的支持理解与包容！ 正业副业都要兼顾，孩子要管，家务要做，没有人帮衬， 还要不辜负自己的人生，这条路注定要比别人付出更多， 加油吧！
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健康厨宝2月前
#养生 大家都来看看吧。
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周夫人8月前
周大恩祝你幸福不管你找到谁都不会像我一样的给他洗澡洗脚，。你慢慢的享受你的生活，把
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dongcz6月前
#养老养生的知识
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中医妇科牛建昭7月前
如何保护卵巢
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说唱档案馆📃3月前
午觉睡醒后 心里空空的落寞感有谁能懂 #孤独 #听歌 #我想这就是孤独 #歌曲为时已晚 #越大越觉孤单风景加速变幻
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不二的过往事1月前
#生活感悟 #亲身经历 #传统文化 #道系青年
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苏苏伶俐（cpf、rps）1月前
今天战况怎么样哈哈哈🤣激动！蹲后续
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尚予麻麻吖✨2周前
两岁九个月的幼崽 如果白天睡午觉 晚上就要熬到11-12点才睡 要是不睡午觉 晚上七左右就困了 所以小孩到底要不要 睡牛觉? 有同款的宝宝没？#我的小公主 #记录成长过程 #午睡
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喜欢传统的小肖2月前
养生先把觉睡好#中医科普 #午觉睡多久才好 #子午觉
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名流健康体检（上海）1年前
睡午觉的习惯有吗？揭秘传统养生智慧，掌握子午觉的奥秘，轻松提升生活品质与健康水平，一起来学习如何高效午睡吧！#养生知识 #好好睡觉 #干货分享 #中医养生 #子午觉
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任堂🍬1年前
便利店模拟器 - 再也不干了（哭 #steam游戏 #单机游戏 #电子榨菜 距离解禁还有26小时，嘻嘻
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中医刘丽军3月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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林药师话你知1年前
午觉你睡对了吗? 午睡睡错，越睡越累#华南耀济师分亨#云浮邦健#午睡#职场
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