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魏铁垒医生3月前
吹空调引发的呼吸道不适，两招帮你缓解嗓子问题 #呼吸道感染 #嗓子疼 #肺 #健康
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妙手唐先生2周前
嗓子哑了，非常好解决。小方法给到你 第一个冰糖炖雪梨， 第二个罗汉果泡水喝 第三个柠檬蜂蜜水。
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中医黄蓉3月前
一吹空调就嗓子痛，记好这3个小方法 #嗓子痛 #咽炎 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医史华5月前
空调病引起的喉咙不适，记住一个冷门实用药 #空调 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #科普
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中西耳鼻喉张治成医生1月前
一夜之间嗓子哑了怎么办，上呼吸道感染，不用过度治疗 #嗓子哑 #嗓子哑了 #上呼吸道感染 #上呼吸道感染症状 #医学科普
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郝医生的肺腑之谈4月前
吹空调经常干咳，如何让嗓子舒服点呢？ 吹空调经常干咳，如何让嗓子舒服点呢？#健康科普 #医学科普 #肺部健康 #空调病 #吹空调
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朝阳医院呼吸科龚娟妮医生6月前
受凉后咳嗽失声，可能是病毒感染导致喉炎 #医学科普 #诊室日常
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中医马玉娟医生5月前
晚上睡觉吹空调，千万注意这几点 #空调病 #科普一下 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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医生孙国钧4天前
两个小方法，应对秋冬天各种咽喉肿痛 #喉咙痛 #咽干 #嗓子不舒服 #健康科普
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生声家园8月前
感冒了嗓子哑了怎么办？ #嗓子疼 #普通话 #科学发声#朗诵#播音艺考
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格格说直播3月前
正确的刻意练习，一起打卡，如何腹部发声？不再嗓子嘶哑！#主播培训 #嗓子哑了怎样快速恢复 #直播技巧#直播带货 #直播创业
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刘姐爱清洁3月前
今日分享：开空调后，房间里太干燥，每天早上起来鼻子都会不舒服，嗓子也干，晚上睡觉的时候，准备一条毛巾，别拧太干，不滴达水就行，毛巾底部放在盆里浸在水中，孕妇，小孩，老人都可以用，安全有效@抖音小助手
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呼吸科医生张勇4月前
慢性咽炎反反复复，其实有方法可缓解！#咽喉炎 #慢性咽喉炎 #溶菌酶含片 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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sls流行演唱老师张之唯3周前
singing skill 最强修复嗓音大法｜适用于即可参加比赛、演出、嗓音日常疲劳工作者和演唱者 #广州番禺线上线下声乐老师#艺考声乐老师 #成人零基础学唱歌 #广东靠靠谱声乐老师 #上热搜
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孔森4月前
空调开太猛着凉有点咳，嗓子哑了用伴奏顶，越剧《五女拜寿》想先父两袖清风一身轻#正能量 #原创作品 #上热搜 #真人真唱 #越剧范派唱腔欣赏
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儿科医生齐利峰4月前
孩子吃冰后嗓子痛，三招缓解内冷外热~ #嗓子疼 #孩子内热外寒 #育儿知识分享 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生齐利峰 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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河西红星格力空调3月前
你以为你扁桃体反复发炎是嗓子太敏感?实际上是你家空调害得你#扁桃体发炎 #空调 #喉咙痛 #嗓子疼 #格力空调
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毛毛姐爱养生-巴真6月前
发不出声做这三个动作，自己刚刚做完，试了真的有效，希望帮到更好朋友！#养生 #健康 #声音疗愈 #喉咙痛
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闹妈生活小妙招4月前
高温天气，空调开久了，喉咙干嗓子不舒服，加湿器又难清理 #空调房加湿 #自制加湿器 #生活小妙招 #实用小技巧 #居家必备
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生声家园7月前
嗓子报废必看的护嗓秘籍 #科学发声#嗓子疼#普通话#朗诵#播音艺考
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伤寒论小白3周前
你有没有试过声音嘶哑说不出话？#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #中医健康
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^赖赖&生活^4月前
夏天吹空调嗓子干痒的看过来👀#自制加湿器 #非常方便实用 #实用好物 #实用小技巧
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冯淑仙7月前
#医学科普 #健康
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教师好声音互助团1月前
5分钟立马缓解疼痛！#创作者中心 #创作灵感 #教师 #学习 #老师
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声韵燕姐5月前
嗓子哑了怎么办 这个方法简单又实用 #科普 #涨知识 #声韵养生
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暖爸家味日记2月前
最近空调吹多了，老婆说嗓子不舒服，蒸个冰糖雪梨润润嗓子，酸酸甜甜的很好吃#在家做美食 #冰糖雪梨 #孕期饮食#孕期记录
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小班长-古法强身健体5月前
#吹空调 #家庭养生小妙招 #受凉 #感冒 #嗓子疼 食物搭配很神奇😁
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30岁^养生达人4月前
《别等咽炎发作才后悔》 "熬夜喉咙痛？空调房干痒？感冒后嗓子哑3周？ ⚠️你的咽喉正在求救！ 🔊 为什么咽喉要全年保护？ → 咽喉是呼吸+消化"第一关卡"，细菌/病毒/污染首当其冲 → 夏季空调干燥+冬季冷空气+春秋过敏原，全年无休受刺激 💡 4大高危人群自查： ✅ 长期用嗓（教师/主播/销售） ✅ 粉尘环境工作者 ✅ 熬夜免疫力差人群 ✅ 慢性咽炎患者 #医学科普 #日常护理 #专家说
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随遇而安L6月前
感冒后嗓子沙哑怎么办？
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大熊君（陪读中）4月前
紧急提醒 夏天到了，注意孩子嗓子 #育儿 #经验分享 #急性喉炎
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嗓音王大丝3周前
嗓子哑的？快吹一吹#声音嘶哑 #声带小结 #发音矫正 #科学发音 #发音训练
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CC不熬夜1周前
吹了一晚上空调嗓子不舒服怎么办？#好物推荐🔥 #嗓子吞刀片 #老金磨方 #金桔 #创作灵感
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声音者辉哥（教气息 普通话）3周前
嗓子哑，腹式发音帮你釜底抽薪！ 主播老师销售等高频用嗓者，腹式发音，彻底解决你的嗓音问题。#主播嗓子哑了 #嗓子疼怎么办 #腹式发音 #嗓子哑吃什么好得快 #老师嗓子哑了 @抖音小助手
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曲靖负责人1周前
治嗓子哑的内经润喉法 嗓子哑了怎么办？《黄帝内经》有妙招！古人认为嗓子哑是肺燥引起的，教你如何通过润肺润喉来改善。每天吃梨、喝胖大海水、多吃猕猴桃，避开伤喉食物。搭配天突穴按摩和“咽口水”小动作，轻松告别嗓子哑！想知道更多护嗓秘诀吗？快来试试吧！#嗓子哑 #润肺 #黄帝内经 #健康
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赵老师的语言课4月前
说话声音哑怎么办#普通话#发声 #普通话
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晓安5月前
＃*速看我的感冒急救预防法* 空调房待太久吹到打冷颤，回家冲完凉直接开始流鼻涕！嗓子又痒又疼，还带咳嗽感觉感冒大军马上要进攻了😭 别慌！我边自救边录视频，从喝感冒冲剂到快速保暖，超实用的防感冒全流程都在这！不想中招的宝子赶紧码住收藏，跟着做真的能把感冒扼杀在摇篮里！
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老金康养堂4天前
换季咳嗽堪比“渡劫”？5个居家小妙招，让你不吞药也能爽到肺！#涨知识 #健康 #养生
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柴钧的心灵风景3天前
#创作者中心 #创作灵感 喉咙嘶哑别担心！中医3招+食疗方，帮你快速恢复清亮嗓音
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锵锵喝水记录4月前
嗓子干痒救星！苦瓜美式🥒清热降火真香了 夏天最烦的不是热 是空调房待久了 嗓子又干又刺 大人总说‘苦瓜降火’… 要不，试试把它塞进咖啡里？ 🍹 我的「苦瓜醒嗓冰咖」配方 1️⃣ 苦瓜处理：对半切开，用勺子狠狠刮掉白瓤（这是苦味源头，去干净！）→ 切小块 2️⃣ 打汁：加椰子水（比水更甜且含电解质），果蔬汁模式别打太久，不然会起沫 3️⃣ 组合：杯中放冰→ 苦瓜汁七分满→ 沿着冰块慢慢淋浓缩咖啡（我用的是中深烘的豆子，不会太酸抢味） 💡 偷懒技巧：如果实在怕苦，可以先用盐水泡苦瓜10分钟，或者加一小勺蜂蜜挂壁 ⚠️注意：脾胃虚寒的姐妹可以加一片生姜一起打！ 一口下去 苦瓜的清爽像一阵凉风 把嗓子的燥热一下子按了下去 #夏日特饮 #苦瓜 #去火 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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了油流那个🐑1周前
经常呆在空调房的，冬天暖气开得这么干嗓子难受，有了它别提有多舒服了 😌#舒喉贴 #艾然宜家
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王老师养生管理3天前
嗓子哑胸闷的一定是这里堵了
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傅祥炜医生4月前
夏天嗓子干痒痛，记好两招来应对 #嗓子痒 #医学科普 #科普一下 #咽炎 #抖出健康知识宝藏
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静香3月前
声乐生的空调房干嗓急救！！！#好分贝 #好分贝润喉喷雾 #好分贝喷雾 #民族声乐
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中西耳鼻喉张治成医生4天前
儿童声音嘶哑怎么办？日常生活休声很重要！ #嗓子哑 #嗓子哑了 #上呼吸道感染 #上呼吸道感染症状 #医学科普
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广州贰柒语言艺术6天前
嗓子哑到发不出声？1 分钟超简单护嗓动作！ 嗓子疲劳沙哑别慌！下巴贴锁骨低头发 “乌”，坚持 1 分钟快速恢复。说话动听的小秘诀赶紧码住～#科学发声 #嗓子沙哑急救 #声音好听秘诀 #日常护嗓攻略 #播音主持护嗓
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南阳市中医院张松成5天前
孩子嗓子哑试试这道三根汤，材料天然也便宜，自己在家简单煮一下 #嗓子哑了 #嗓子疼 #中医 #食疗小妙招 #彦胖
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言一4月前
四招提升声音力量50% 说话累，嗓子容易哑快来试试这四招！跟练起来~#播音主持#朗诵#口才训练#普通话#口部操
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点线唱法-常老师8月前
嗓子哑了怎么办？#学唱歌#声乐教学
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中医科赵冬医生3月前
嗓子因痒而咳嗽，外感又分不清寒热，可以试试这样做！ #外感 #咳嗽 #咳痰 #抖出健康知识宝藏 #刮痧
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阿强的懒人厨房1周前
#橘红罗汉果清润茶
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悟道知行易5天前
#生活小技巧 #养生 #健康养生
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好运芳姐4天前
# 说话多必看！玉竹麦冬冰糖水，清甜护嗓超管用～ #食疗护嗓 #嗓子不适 #家常润喉饮
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冰糖雪梨4月前
空调一开就是一整夜，起来嗓子就不舒服了，早餐贝贝南瓜加杯银耳羹，润心又润肺！#贝贝南瓜 #与辉同行 #补气血 #今日宜养生 #银耳羹
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FICK数码3C5天前
吹空调，嗓子干喉咙痛的，有了它就能睡个好觉了 #加湿器#大容量加湿器#补水保湿#冬天必备#小家电
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宁波市医疗中心李惠利医院3天前
嗓子哑了，小心是声带息肉！ #声带息肉 #声音嘶哑 #声带 #宁波市李惠利医院
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大眼睛说直播｜12.4小班见3天前
主播嗓子哑，可以喝点啥#主播培训大眼睛 #大眼睛说直播 #嗓子疼 #主播嗓子 #养身
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巧巧呀1周前
秋梨枇杷膏#秋梨枇杷膏#枇杷膏#古法熬制#降火
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盘盘4月前
声乐生高强度排练嗓子哑了劈了怎么办? #好分贝润喉喷雾#声乐教学 #音乐生#艺考 #润喉护嗓
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三宝6月前
唱歌久，说话多嗓子哑了怎么解决？#嗓子哑了 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学
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李馒好Li man hao4天前
#我的抖音生活日记 #陈皮柠檬膏 #原创视频 #原创视频 #vlog日常 秋冬续命膏！18小时隔水慢炖陈皮柠檬膏，全家抢着喝🍯待在空调房里，喉咙干得像冒火，咳痰、晨起嗓子哑，喝再多温水都不管用…
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巧巧呀6天前
秋梨枇杷膏#秋梨枇杷膏#嗓子#秋梨#古法
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浦老师声乐讲堂6月前
哑嗓子的原因和正确解决办法你知道吗？ #声乐教学 #声乐技巧 #浦老师声乐讲堂 #学唱歌
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乙婷声乐老师【教唱歌】3月前
高音卡壳、嗓子哑？ 全球首款嗓音训练器 ——Doctor Vox 练声瓶来帮忙！@博士声DoctorVox实验室 搭配乙婷老师开嗓法，5 分钟练出稳气息、亮嗓音，轻松帮爱唱歌的你快速破瓶颈！ #博士声练声瓶 #声乐教学 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #气息练习
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財气ぺ泡泡4天前
不管是上班吹空调、通勤遇风，还是睡前嗓子干得睡不着，贴一片超管用，换季护嗓子就靠它！#草本舒喉贴 #天然草本
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