您是不是在找：

小头爸爸聊失眠11月前
哪些药物可以加深睡眠？#失眠#深睡眠#浅睡眠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2396
呼吸健康赵博士4月前
总是半睡半醒？看看老祖宗是怎么做的 #睡不着 #睡眠浅 #半睡半醒 #中医健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
周圆圆2月前
睡眠浅，睡觉老是醒 #中医养生 #周圆圆
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
精神科冯秀杰1年前
总是“半睡半醒 睡眠浅”怎么回事？ #失眠 #睡不着 #医学科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1561
耳火Fendy6月前
全网睡眠浅的姐妹看过来！ #失眠 #入睡困难 #入睡难 #催眠 #睡眠喷雾
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1304
中医内科董延芬1年前
睡眠浅是怎么回事？ #睡眠浅
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
睡眠与疼痛 戈医生5月前
#睡眠浅#多梦#早醒#曲唑酮#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1860
精神科娜娜医生7月前
对光线、声音很敏感，不容易睡觉的人，不要太过焦虑，可以试试这几种办法缓解#睡眠高敏感 #失眠 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #医学健康创作训练营
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3418
中医内科温教授1年前
睡眠浅、容易醒、是怎么回事？ #失眠 #黄帝内经 #睡眠浅 #中医养生
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠导师曾博士4月前
三种失眠类型，教你如何改善 #失眠 #早醒 #入睡困难 #睡眠浅 #医学科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠与疼痛 戈医生8月前
入睡困难，睡眠浅，有没有适合的中成药？#失眠#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏 #珍苓解郁胶囊
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2319
老蟹睡好觉4月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡，晚上睡不着&失眠程度判断
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
失眠疼痛东哥说8月前
睡不好的朋友记住这几个食物，可以帮你睡个好觉 #睡眠障碍 #碎片化睡眠 #睡眠浅 #医学科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
柯应水医生1月前
睡眠浅容易惊醒，请记好一个小方子。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普 #睡眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
快乐睡眠所2周前
睡眠浅的人，两种菜换着吃，安神助眠睡得好。 #睡眠浅 #失眠睡不好 #眠尔康 #助眠好物
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
董氏大健康6天前
入睡困难 浅睡 到底是怎么回事是心肾不交。
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
失眠治疗张新建主任1周前
睡眠浅易醒专门来打针加深睡眠#失眠 #睡眠浅 #睡眠调控张新建主任
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
骨科赵亮医生4月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
三甲药师柴奇峰1年前
入睡难睡眠浅，三药帮调理 #硬核健康科普行动 #健康科普 #健康小知识
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1941
董医生说健康7月前
睡不着睡不长，2个科学方法应对 #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
王健中医2月前
睡眠浅容易惊醒，分享一个小方法#失眠 #睡眠浅 #心血不足 #桂圆肉 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医李仓达6月前
#中医养生 #碎片化睡眠 #睡眠障碍 #提高睡眠质量
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
中医内科陶陶3周前
#中医 #睡眠不好 #失眠 #睡眠浅 #门诊日常
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
大刘医生5月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记住一味天然安眠药#睡不着 #医学科普 #睡眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医博导俞若熙（熙太医）3月前
睡不着，爱做梦，记住一味中药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡不着 #心肾不交
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1466
朱永锋谈睡眠6月前
心律过快睡眠时间短，很可能存在焦虑情绪#心律过快 #浅睡眠 #焦虑 #失眠
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
钟鹏谈失眠5月前
睡眠浅、早醒、多梦别小看米氮平 #失眠 #安眠药 #麻醉治疗失眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
麦指导轻松之道3月前
容易焦虑、烦躁、失眠…每天早上练一遍，三天就有明显改变。 #干货分享 #睡眠焦虑 #焦虑抑郁 #睡不着 #正能量
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
超超医生4月前
中午能秒睡，晚上却失眠？ #失眠 #睡眠 #入睡困难 #午睡 #医学科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
滕晶4月前
体质薄弱，浅眠多梦，需调理先天之气#脉诊 #调气血 #失眠 #中医
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
中医魏大夫2年前
入睡困难、睡眠浅 、早醒怎么办？#失眠 #睡不着 #多梦 #健忘 #安神补脑液
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4238
食养小丸子(努力涨粉中)1周前
你是不是也入睡困难，睡眠浅，容易惊醒，快试下这杯每天可以喝的桂圆莲子茶#抖音创作者大会 #原创视频 #健康生活
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
李杏医生1周前
失眠没什么可怕，关键是要对症调理 #睡眠浅 #难入睡 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
深圳塑形专家 | 高老师4月前
🔥一招教你改善肋骨外翻呼吸浅睡眠质量差 🔥剖析改善肋骨外翻、呼吸浅、睡眠质量不好的底层逻辑，你要是练了没有改善算我输！#体态调整 #正确的呼吸方式 #睡眠质量 #睡眠质量差 #深圳私教
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3056
安医大四附院睡眠中心7月前
#如何改善睡眠 #医疗科普 #焦虑 #眠浅 眠浅早醒，换个地方就睡不着，一点动静就会醒，你以为是矫情，实际上你是睡眠高敏感人群！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
舒琴运动养生6月前
是不是经常睡眠比较浅，还经常掉头发，手脚冰凉怎么捂都捂不热，可能是你的身体发出信号了，可以经常做以下三个动作，每天练习，睡眠也香了，手脚也热了#补肾#养生 #健康养生 #日常分享 #睡眠
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
皮肤科教授毛越苹6月前
医生眼中的快速入睡法，睡不着，睡眠浅的女生一定要试试 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #睡不着 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1031
睡眠与疼痛 戈医生4月前
#医学科普#失眠#睡眠#睡眠质量#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞870
失眠疼痛东哥说4月前
你有没有经历过鬼压床 这其实不是玄学是科学#鬼压床 #睡眠障碍 #睡眠浅
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7963
中医徐文明4月前
睡眠浅是出了什么问题？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠浅
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
曹正喜仲兴堂1周前
睡眠不好，睡的浅，办法来了！#仲兴堂 #中医 #健康 #家庭 #传递正能量
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
睡眠医学科马医生1周前
分龄破解睡眠倒退 #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师3月前
白天小觉短怎么办？#哄睡 #宝宝睡眠 #小觉短 #频繁夜醒
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
中医张进珍4天前
阴虚入睡难，阳虚爱睡觉，气虚睡眠浅 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @DOU+小课堂
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
家有两棉袄！30号早八点丸美护肤（全天）5月前
中年少女的日常，是不是中年开始都睡眠不好了？还是我自己有问题？测了很长一段时间睡眠都不好，所以问问大家同龄人咋样😂！大概是因为上有老下有小的事多的原因吧！这不中午俩孩子点菜要吃妈妈的味道，还必须吃我的秘制毛豆！那必须得安排呀！很给力又是光盘！做菜过程中一家人说说笑笑很开心、珍惜这限量版的美好时光！#日常vlog #我的生活日记 #记录真实生活
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2867
噜噜圆滚滚7月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医孙明军1月前
睡眠浅 脾气差 还怕冷，湿气大肝火旺，都是小问题 #中医 #失眠 #怕冷 #肝火旺 #孙明军
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
注册营养师增增5月前
入睡难、睡得浅、多梦、早醒，不同类型睡眠问题有不同解决方案 生物钟紊乱型，压力型，质量差，偶尔睡不好，你属于哪一种#涨知识 #科普一下 #健康 #睡眠不好 #失眠
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
nszty麻醉4月前
小剂量多塞平解决睡眠维持困难的利器#麻醉#失眠#睡眠维持困难#多塞平#小剂量
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
七月日记4月前
一觉睡到大中午的秘密，今天教给大家#食疗小妙招 #养生 #改善睡眠 #养生茶 #枸杞
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1173
李老师动手养生8月前
好睡眠 睡眠做梦多睡的浅手掌3个点每个点大作用#健康#涨知识#涨知识
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
你怎么这么笨4天前
#宿舍生活 #舍友 #一人分饰多角 #剧情演绎 #校园生活 当宿舍里有人睡眠浅该怎么办
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
阿文睡不醒3周前
#睡不着怎么办 #失眠多梦睡眠浅怎么办
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
岐黄老夏1周前
庐江老乡 浅睡眠 脾胃差 #脾胃 #睡眠 #夏克春 #门诊 #中医
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
讲失眠的唐医生7月前
不吃药，也能睡个好觉——睡眠限制法。核心原则：减少在床上的清醒时间，提升睡眠效率。#失眠怎么办#睡眠问题的医学科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
欣欣医生8月前
入睡难要调肝 睡眠浅要补肾 记好一个中成药#补肝 #补肾 #涨知识 #医学科普 #养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1365
都市大医生5年前
睡眠浅，入睡困难，易惊醒，教你三个方法，获得“深度好睡眠”。#睡眠 #南方健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3780
正泽-飞语5天前
睡眠浅易醒？这碗汤让你安睡到天明 #中医养生 #睡眠
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
零界限动力2周前
睡眠浅试过很多耳塞，这款终于解救我了 把觉睡好，不管健身，还是工作，效率翻倍！#困困鸭 #困困鸭耳塞 #睡眠 #健身 #工作状态
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医头晕耳鸣专家郭教授3年前
失眠 睡眠浅怎么办？#健康科普 #中医 #失眠
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
佳樾老师1周前
30min深度睡眠催眠疗愈 特别适合入睡慢，睡眠浅，易醒多梦的朋友#催眠疗愈#冥想#睡眠#放松
00:00 / 27:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医陈维达主任5月前
睡不着 难入睡 睡眠浅 记住这四个中成药 #失眠#中医#健康#健康科普#医疗健康训练营
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
小芽小芽5天前
睡觉浅、经常睡不着的姐妹真的可以试一试#云朵眼罩 #眼罩 #睡眠好物 #解压神器 #一秒入睡神曲
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“中午睡眠特别浅怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-20 06:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: