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喝什么出汗都香香的
小头爸爸聊失眠
11月前
哪些药物可以加深睡眠?#失眠#深睡眠#浅睡眠
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呼吸健康赵博士
4月前
总是半睡半醒?看看老祖宗是怎么做的 #睡不着 #睡眠浅 #半睡半醒 #中医健康
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周圆圆
2月前
睡眠浅,睡觉老是醒 #中医养生 #周圆圆
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精神科冯秀杰
1年前
总是“半睡半醒 睡眠浅”怎么回事? #失眠 #睡不着 #医学科普
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耳火Fendy
6月前
全网睡眠浅的姐妹看过来! #失眠 #入睡困难 #入睡难 #催眠 #睡眠喷雾
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中医内科董延芬
1年前
睡眠浅是怎么回事? #睡眠浅
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睡眠与疼痛 戈医生
5月前
#睡眠浅#多梦#早醒#曲唑酮#抖出健康知识宝藏
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精神科娜娜医生
7月前
对光线、声音很敏感,不容易睡觉的人,不要太过焦虑,可以试试这几种办法缓解#睡眠高敏感 #失眠 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #医学健康创作训练营
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中医内科温教授
1年前
睡眠浅、容易醒、是怎么回事? #失眠 #黄帝内经 #睡眠浅 #中医养生
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睡眠导师曾博士
4月前
三种失眠类型,教你如何改善 #失眠 #早醒 #入睡困难 #睡眠浅 #医学科普
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睡眠与疼痛 戈医生
8月前
入睡困难,睡眠浅,有没有适合的中成药?#失眠#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏 #珍苓解郁胶囊
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老蟹睡好觉
4月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡,晚上睡不着&失眠程度判断
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失眠疼痛东哥说
8月前
睡不好的朋友记住这几个食物,可以帮你睡个好觉 #睡眠障碍 #碎片化睡眠 #睡眠浅 #医学科普
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柯应水医生
1月前
睡眠浅容易惊醒,请记好一个小方子。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普 #睡眠
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快乐睡眠所
2周前
睡眠浅的人,两种菜换着吃,安神助眠睡得好。 #睡眠浅 #失眠睡不好 #眠尔康 #助眠好物
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董氏大健康
6天前
入睡困难 浅睡 到底是怎么回事是心肾不交。
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失眠治疗张新建主任
1周前
睡眠浅易醒专门来打针加深睡眠#失眠 #睡眠浅 #睡眠调控张新建主任
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骨科赵亮医生
4月前
中午不睡,下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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三甲药师柴奇峰
1年前
入睡难睡眠浅,三药帮调理 #硬核健康科普行动 #健康科普 #健康小知识
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董医生说健康
7月前
睡不着睡不长,2个科学方法应对 #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏
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王健中医
2月前
睡眠浅容易惊醒,分享一个小方法#失眠 #睡眠浅 #心血不足 #桂圆肉 #抖出健康知识宝藏
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中医李仓达
6月前
#中医养生 #碎片化睡眠 #睡眠障碍 #提高睡眠质量
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中医内科陶陶
3周前
#中医 #睡眠不好 #失眠 #睡眠浅 #门诊日常
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大刘医生
5月前
睡不着、睡不沉、睡不香,记住一味天然安眠药#睡不着 #医学科普 #睡眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医博导俞若熙(熙太医)
3月前
睡不着,爱做梦,记住一味中药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡不着 #心肾不交
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朱永锋谈睡眠
6月前
心律过快睡眠时间短,很可能存在焦虑情绪#心律过快 #浅睡眠 #焦虑 #失眠
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钟鹏谈失眠
5月前
睡眠浅、早醒、多梦别小看米氮平 #失眠 #安眠药 #麻醉治疗失眠
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麦指导轻松之道
3月前
容易焦虑、烦躁、失眠…每天早上练一遍,三天就有明显改变。 #干货分享 #睡眠焦虑 #焦虑抑郁 #睡不着 #正能量
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超超医生
4月前
中午能秒睡,晚上却失眠? #失眠 #睡眠 #入睡困难 #午睡 #医学科普
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滕晶
4月前
体质薄弱,浅眠多梦,需调理先天之气#脉诊 #调气血 #失眠 #中医
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中医魏大夫
2年前
入睡困难、睡眠浅 、早醒怎么办?#失眠 #睡不着 #多梦 #健忘 #安神补脑液
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食养小丸子(努力涨粉中)
1周前
你是不是也入睡困难,睡眠浅,容易惊醒,快试下这杯每天可以喝的桂圆莲子茶#抖音创作者大会 #原创视频 #健康生活
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李杏医生
1周前
失眠没什么可怕,关键是要对症调理 #睡眠浅 #难入睡 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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深圳塑形专家 | 高老师
4月前
🔥一招教你改善肋骨外翻呼吸浅睡眠质量差 🔥剖析改善肋骨外翻、呼吸浅、睡眠质量不好的底层逻辑,你要是练了没有改善算我输!#体态调整 #正确的呼吸方式 #睡眠质量 #睡眠质量差 #深圳私教
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安医大四附院睡眠中心
7月前
#如何改善睡眠 #医疗科普 #焦虑 #眠浅 眠浅早醒,换个地方就睡不着,一点动静就会醒,你以为是矫情,实际上你是睡眠高敏感人群!
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舒琴运动养生
6月前
是不是经常睡眠比较浅,还经常掉头发,手脚冰凉怎么捂都捂不热,可能是你的身体发出信号了,可以经常做以下三个动作,每天练习,睡眠也香了,手脚也热了#补肾#养生 #健康养生 #日常分享 #睡眠
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皮肤科教授毛越苹
6月前
医生眼中的快速入睡法,睡不着,睡眠浅的女生一定要试试 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #睡不着 #硬核健康科普行动
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睡眠与疼痛 戈医生
4月前
#医学科普#失眠#睡眠#睡眠质量#抖出健康知识宝藏
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失眠疼痛东哥说
4月前
你有没有经历过鬼压床 这其实不是玄学是科学#鬼压床 #睡眠障碍 #睡眠浅
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中医徐文明
4月前
睡眠浅是出了什么问题? #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠浅
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曹正喜仲兴堂
1周前
睡眠不好,睡的浅,办法来了!#仲兴堂 #中医 #健康 #家庭 #传递正能量
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睡眠医学科马医生
1周前
分龄破解睡眠倒退 #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师
3月前
白天小觉短怎么办?#哄睡 #宝宝睡眠 #小觉短 #频繁夜醒
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中医张进珍
4天前
阴虚入睡难,阳虚爱睡觉,气虚睡眠浅 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @DOU+小课堂
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家有两棉袄!30号早八点丸美护肤(全天)
5月前
中年少女的日常,是不是中年开始都睡眠不好了?还是我自己有问题?测了很长一段时间睡眠都不好,所以问问大家同龄人咋样😂!大概是因为上有老下有小的事多的原因吧!这不中午俩孩子点菜要吃妈妈的味道,还必须吃我的秘制毛豆!那必须得安排呀!很给力又是光盘!做菜过程中一家人说说笑笑很开心、珍惜这限量版的美好时光!#日常vlog #我的生活日记 #记录真实生活
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噜噜圆滚滚
7月前
光速回血的有效休息法!休息好了事半功倍! #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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中医孙明军
1月前
睡眠浅 脾气差 还怕冷,湿气大肝火旺,都是小问题 #中医 #失眠 #怕冷 #肝火旺 #孙明军
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注册营养师增增
5月前
入睡难、睡得浅、多梦、早醒,不同类型睡眠问题有不同解决方案 生物钟紊乱型,压力型,质量差,偶尔睡不好,你属于哪一种#涨知识 #科普一下 #健康 #睡眠不好 #失眠
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nszty麻醉
4月前
小剂量多塞平解决睡眠维持困难的利器#麻醉#失眠#睡眠维持困难#多塞平#小剂量
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七月日记
4月前
一觉睡到大中午的秘密,今天教给大家#食疗小妙招 #养生 #改善睡眠 #养生茶 #枸杞
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李老师动手养生
8月前
好睡眠 睡眠做梦多睡的浅手掌3个点每个点大作用#健康#涨知识#涨知识
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你怎么这么笨
4天前
#宿舍生活 #舍友 #一人分饰多角 #剧情演绎 #校园生活 当宿舍里有人睡眠浅该怎么办
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阿文睡不醒
3周前
#睡不着怎么办 #失眠多梦睡眠浅怎么办
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岐黄老夏
1周前
庐江老乡 浅睡眠 脾胃差 #脾胃 #睡眠 #夏克春 #门诊 #中医
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讲失眠的唐医生
7月前
不吃药,也能睡个好觉——睡眠限制法。核心原则:减少在床上的清醒时间,提升睡眠效率。#失眠怎么办#睡眠问题的医学科普
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欣欣医生
8月前
入睡难要调肝 睡眠浅要补肾 记好一个中成药#补肝 #补肾 #涨知识 #医学科普 #养生
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都市大医生
5年前
睡眠浅,入睡困难,易惊醒,教你三个方法,获得“深度好睡眠”。#睡眠 #南方健康
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正泽-飞语
5天前
睡眠浅易醒?这碗汤让你安睡到天明 #中医养生 #睡眠
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零界限动力
2周前
睡眠浅试过很多耳塞,这款终于解救我了 把觉睡好,不管健身,还是工作,效率翻倍!#困困鸭 #困困鸭耳塞 #睡眠 #健身 #工作状态
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中医头晕耳鸣专家郭教授
3年前
失眠 睡眠浅怎么办?#健康科普 #中医 #失眠
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佳樾老师
1周前
30min深度睡眠催眠疗愈 特别适合入睡慢,睡眠浅,易醒多梦的朋友#催眠疗愈#冥想#睡眠#放松
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中医陈维达主任
5月前
睡不着 难入睡 睡眠浅 记住这四个中成药 #失眠#中医#健康#健康科普#医疗健康训练营
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小芽小芽
5天前
睡觉浅、经常睡不着的姐妹真的可以试一试#云朵眼罩 #眼罩 #睡眠好物 #解压神器 #一秒入睡神曲
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