Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
来姨妈可以吃海鲜粥吗
晚上喝梨汁好不好
美国进口南瓜子油胶囊能治前列腺病吗
四肢的养生方法
心脉养护方法
30岁每天睡11小时正常吗
头发可以不吹干睡吗
被动拉伸颈部肌肉手法
冬天吃姜的功效与作用
晚上不热还是踢被子
泌尿外科杨进医生
1年前
#晚上几点睡觉 #早上几点起床最好 #医学科普 #熬夜的危害 #硬核健康科普dou来说
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
流年烟火
9月前
早睡早起对吗?来看看一年四季的最佳起床时间和最佳入睡时间。#每天学习一点点#睡眠 #读书 #养生 #黄帝内经
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
邹沅臻老师
5月前
一年四季,作息时间怎么样最好
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3520
平淡&真实
2周前
一年四季中只有冬季是“早睡晚起”,一定要等到太阳升起才起床。#每日分享 #立冬
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
每个人都要健康的生活
11月前
冬季起床的最佳时间 #关注我每天坚持分享知识 #照顾好自己的身体#早睡早起身体好
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
ぶた丸星人
1周前
Vlog 160/96 我的独居日记📔🗼 早上8点半是我的最佳起床时间👍🏻 今天的Vlog从香蕉奶昔开启🔛(:还加了巴旦木🥜 早起第一餐吃了心心念念的火鸡面🦃(:我不怕辣🥵不怕🥵 放学后去逛超市🏪(:记录15分钟的幸福☺️ 番茄蔬菜火锅🍲与炸猪排🐷(:下次要尝尝豆乳的! 过着充实又幸福的小日子📅 好好且认真的在吃每一顿饭🍚 感谢你的收看💖 祝你开心(: #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
142
正义大雄
2周前
锐评周末起床时间,你一般都能睡到几点 #搞笑 #抽象
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
508
陪您读经典的赵老师
4天前
读《黄帝内经》第6天:秋冬竟然要这个时间起床#关闭牛马闹钟 #养生就是养健康 #黄帝内经四季养生 #起床信号已发出 #分享知识干货
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
李可关门弟子颜芳
3周前
早上几点起床才最养生 #医学科普 #起床 #养生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
千楚寻先生
1周前
人体十二条经络,每两小时一换班, 就像十二生肖轮流值守。这可不是玄学。#经络 #早起
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
晓晓经验
3年前
四季作息规律不同哦#锻炼 @抖音小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
306
ぶた丸星人
1周前
Vlog 160/96 我的独居日记📔🗼 早上8点半是我的最佳起床时间👍🏻 今天的Vlog从香蕉奶昔开启🔛(:还加了巴旦木🥜 早起第一餐吃了心心念念的火鸡面🦃(:我不怕辣🥵不怕🥵 放学后去逛超市🏪(:记录15分钟的幸福☺️ 番茄蔬菜火锅🍲与炸猪排🐷(:下次要尝尝豆乳的! 过着充实又幸福的小日子📅 好好且认真的在吃每一顿饭🍚 感谢你的收看💖 祝你开心(: #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #摩天轮
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
秋相顾
4月前
养生作息表#养生 #顺时养生#健康养生
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
小刀早睡会发达
1周前
睡觉才是人生第一大事‼️ 每天晚上10:00睡觉,5:30起床! 每天睡醒,你会感觉非常非常的爽! #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #女性成长
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4153
维维俏生活
3周前
vlog|跟着世界公认作息时间表过一天🕒 #vlog #挑战世界公认健康作息 #我的日常Vlog #Vlog我的自律生活 #vlog我的一天
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
287
39健康网
9月前
24小时作息对照表!跟着黄帝内经,把好身体养回来 很多人凌晨睡,中午醒。30岁的年纪,动不动就生病、跑医院…… 但你知道吗,五脏六腑也有它的运行时间! 跟着《黄帝内经》过一天,坚持30天,身体会发生哪些变化? #健康乘风计划 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #黄帝内经
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
828
夏夏🌈[一个小负婆的店]
3天前
早餐的同行们 你们都是几点钟起床的 我们家一年四季都是两点钟 当早上犯困的时候你们都是怎么提神的#胡辣汤#早餐
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
383
小太阳☀️🌺
1周前
早餐同行们,你们早上都是几点钟起床?我们家一年四季都是两点起床,当早上犯困的时候,你们都是怎么提神的?#包子 #美食视频 #手工包子 #包子馒头
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
456
冯名雨
6月前
最佳作息时间表
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
不会拍马屁那女的
2月前
这一天换8件睡衣#vlog日常 看我能勤快几天吧
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
佳嘉
1周前
一年四季都在忙,天不见亮就起床#农村生活 #农村 #农村人 #唱歌 #山歌清唱
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
228
HawKirins.
1月前
08年高中生在校学习日的一天vlog。#vlog#男高中生 #校园#中秋节快乐##vlog日常
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
155
、幸福一家
5天前
#一年四季都在忙,天还没亮就起床
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
索索队长的科普
1周前
健身时间无球所谓?那你练成一坨也不奇怪了! #索索队长 #营养师 #健身 #增肌 #力量训练
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
214
空空
5天前
#看日出的清晨 郴州八面山观日出及概况 郴州八面山位于湖南省郴州资兴市与桂东县交界处,海拔2042米,是湖南省第二高峰。其以云海日出、高山草甸和星空景观闻名,一年四季景色各异。 观日出详情 - 最佳时间:清晨6点至7点#治愈系美景 - 核心观景点:望日台、龙潭湖、七星墩。其中望日台地势最高、视野最开阔,是拍摄日出的首选位置。 主要山峰情况 - 真顶(属资兴市):为主峰,位置较偏,知晓者较少。 - 石牛仙顶(属桂东县):因地理位置优越,成为热门打卡点。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
暖医莉莉
3月前
#科普一下#健康科普#涨知识#医学科普#热点
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
400
聚缘💞缘中缘
3天前
早安💕 这世上最守诺言的,莫过于四季了,春夏秋冬,无论哪个季节,都会如期而至,从未失约。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
启明师傅
4周前
早上最好的锻炼,学会轻松一整天 #站桩 #站桩教学 #站桩养生 #锻炼 #道家文化
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
喵喵历史
5天前
史载康熙常年凌晨4-5点起床,以早读、批折(日均数十件、常写千字朱批)、理政、学西学为日常,全年仅除夕、生日稍歇,堪称勤勉务实的帝王典范。#康熙#历史#清朝#日常作息#历史人物
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
龙道子聊养生
4天前
早上起床最好的动作,让你到老不求人 #古法健身 #晨练
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
教物理的华科学长
4天前
深圳各高中早起时间 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
儿童百科
3天前
#热门话题 #百科知识 #喝水
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
永往直前的橙子
3周前
看完这儿,你还愿意当皇帝吗#皇帝
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
712
教数学的胖丁老师
4天前
深圳各高中早起时间 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
温雅吉祥
4年前
#健康科普 #请您欣赏 #一分钟小课堂
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
中医刘丽军
3天前
冬季最佳养生方式,不用花钱不用动! #中医养生 #赖床 #懒人必备 #科普一下 #中医刘丽军
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
高邮花老板·花古美学
4天前
欢迎收看我从早到晚的一天,努力保持高能量~#日常vlog #高能量 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #高邮#高邮花古
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
♥冯郡主♥
4天前
😜😜起床三步曲: 一、先喝温开水,给肠道洗个澡。 二、如厕,给肠道排毒,5点到8点是肠道排毒最佳时间。 三、吃早餐,7点到9点是小肠吸收营养的最佳时间。 美好的一天从爱自己开始❤️❤️
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
142
哥俩号
3天前
全世界的中学生的作息时间是不是早上5:30起床?我不知道。 我只是在抖音上看到很多地方,人家中学生的作息时间是8:00上课,而不是5:30起床。 中学生早上5:30就得起床。家长5:30就得陪着。 冬天的寒风刺骨,家长迎着寒风送孩子上学,回到家的时候,家长也不可能睡觉了,他只有拾掇拾掇,然后在7点多就要上班去了。 现在孩子不容易,家长也特别的累。我知道很多人骂我,说学习就很累。是呀,学习也很累,但是应该有一个范围,有一个规则,有一个适当的程度。 但现在的学校的作息时间简直实在是太费孩子了。 不仅孩子这么辛苦,家长也特别的辛苦。 现在为什么生育率这么低?就是因为家长太辛苦了。 有的人就会骂道,那家长这么辛苦,就不要生孩子了。 是的,你看看现在的生育率,你就知道这是一个什么结果了。 尤其冬天的时候,每天早上5:00~6:00的时候,小县城的路上到处都是送孩子的。那真的是寒风刺骨呀,寒风如刀啊。 到了晚上10点多的时候,中学生陆陆续续下晚自习。每天一个小孩在学校待十五六个小时。这是人干的事情吗?
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
小米医生
2月前
#科普 #科普一下 #医学科普 #干货分享 #涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
芬姐21:10
4天前
一年四季都在忙,天不开红就起床,有福之人在做梦,无福之人痛断肠#聊天主播#普通人如何开直播#负债#宝妈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
小凤姐姐
4天前
又到了起床需要勇气的季节了!
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
走出科学
10月前
起床的最佳时间
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2987
九牧
1周前
九牧晨起寄语:人间真情,没有距离,天涯海角,不会忘记,只要走进心里,就会永远珍惜,不能每天相聚,但会时常想起。一年四季,冷暖交替,每一天的祝福,准时到达。 一份问候,语轻情长,真心实意。愿你平安吉祥好运相伴,健康幸福快乐每一天 !你好,早安吉祥!
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
智慧人生书社
4年前
#早上几点起床最好 #健康
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
慧子在跑步
4天前
天冷了,你们都几点起床跑步?一个人,一年四季,跑过酷暑,跑过寒冬,坚持成为习惯就是自然而然的事情了!#先跑再说 #抖音生活观察计划 #暖系跑 #出汗的感觉真好 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
683
竹马换人
4月前
我的公主病室友 大学开学第一天,舍友妈妈就提出全寝室照顾她女儿的要求。 她发给我们每人一张 A4 纸,上面是舍友姜云舒的所有生活习惯。 【六点半是最佳起床时间,一定要把云舒叫起来。】 【监督云舒一日三餐按时吃饭,让她多吃水果,荤素搭配。】 【云舒不爱上厕所,时刻提醒她每日排便。】 【床单被罩一月一换,记得月初帮云舒更换……】 凡此种种,写了满满一页。 我笑了,这是来上大学,还是来找奴才?
00:00 / 25:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
强哥视线
3天前
五招守护你的心脑血管: 慢字诀,起床要慢,动作要慢。 暖字诀,出门戴帽,穿衣要暖。 水字诀,晨起一杯温开水。 动字诀,运动要选对时间。 淡字诀,饮食清淡,情绪平稳。#冬季养生#心脑血管 #健康养生#生活方式#原创视频
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
山水淼淼
3天前
#赖床这个冬天我已经把自己安排的明明白白的。 都说睡觉能减肥我先试试,今天第三天,晚10点到早6点30,早7点40到中午12点,为睡觉时间,其它时间接送孩子+活动😂😂#起床困难户
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
喜欢就好(生活小常识)
3天前
起床时间决定你的收入情况!#生活小常识#创作灵感上热门#每天学习一下#涨知识#创作中心
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
延靖师傅
4周前
早上最好的运动,学会到老不求人#站桩 #站桩养生 #站桩教学 #锻炼 #道家文化
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
667
商丘馨心幼教集团
3天前
冬天到了,3个固定作息技巧帮您和孩子早睡早起!#冬季必备 #幼儿园里欢乐多 #馨心幼教要做商丘最好的幼教 #三九严寒天
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
宁波晚报
5天前
冬天最好的养生方式是赖床!医生:早卧晚起 冬季不宜早起,“赖床能让你随着太阳更好地生发阳气”(姜幺郎)
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4956
布依雯雯(雯艳)
1周前
一年四季都在忙,天不开红就起床 #山歌 #山歌热门推送 #生姜种植 #农村生活 #少数民族服饰
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3844
卜语书屋
4年前
#创作灵感 #一天之日在于晨,一年之日在于春。早上几点起床?#黄帝内经#易经#抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
天雷无妄
2月前
顶级生物钟养生法,十二经子午流注养生法。#中医养生 #健康养生
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
李小鱼🐟
3天前
你们每天早晨都是几点起床的,大早晨是不是也像我这样跟打仗似的😂😂😂
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
小雅教你健康妙招
3年前
人体一天的24节气,告诉你5点起床最科学#每天学习一点点 #知识分享 #24节气 #健康养生
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
青青的幸福生活
2周前
家有高中生6点半到校,看看职场妈妈早晨怎么安排时间,及不耽误上班和爱好又不耽误上学#种草 #美食 #职场妈妈勇闯自媒体第四天
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
每天一笑
3周前
养生常识#养生之道 #遵循自然规律 #一年四季都是旺季
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
李幺妹
4天前
起床做康养瘦啦 早上6点-9点是补阳气,补气虚,补血虚,调代谢,调内分泌,调体质的最佳时间哦,是为了减下肥不反弹的! 温馨提醒:只有早上热灸啦才能把代谢提速到一个小时一两的哦,不做康养瘦哪怕按两吃也代谢不完的 坚持调理,变成易瘦体质才是解决肥胖的根本之道!
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
简介:
您在查找“
一年四季起床的最佳时间
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-20 07:04
最新推荐:
销售提成和什么挂钩
真名有雪你问我这个冬天会冷吗
林北捕食蚂蚱过程
巡游英文怎么说
潮声文化传媒有限公司是谁的
战双丽芙霁梦专武能换吗
白龙家任务是什么
充电可以开暖风吗
大疆植保无人机2026新品参数对比
天生就好看的特效
相关推荐:
元梦奇迹农场积木花的时间是多少
拼多多v3怎么使用
冰冻是哪两个组成的疯狂农场
唐诡3卢凌风当大将军了吗
让抗战英魂回家募捐是真实的吗
顾云深林萌萌短剧名是什么
奇文桂瑞实体书在哪买
你会选择怎样的人当你的朋友
齐云山搜索过程
轮渡过江为什么不修桥
热门推荐:
不爱吃山楂的人
喝可乐为什么不让体检.
治疗高血糖最好的进口药
火疖子不破怎么办
感冒发烧可以开窗户
感觉自己干什么都干不好怎么办
脑机扫描有什么用
身体喘不上气手抽动无力是怎么回事
蔓迪泡沫剂怎么涂
沙棘泡腾片怎么喝好喝