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周小辣4月前
请立刻停止成为别人的情绪垃圾桶！#情绪内耗 #社交 #高敏感 #过于真实
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💞ꦿᩚ᭄㜂孞💞3天前
心里堵的要命却无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服
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媄_^鎂4天前
我的情绪 有时候不知道自己是怎么了 大概就是太累太压抑 没办法调整自己的负面情绪 就是会突然难过 头一低 眼泪就掉下来了 感觉自己好像个精神病 一会想通了 一会又想不通了 一会又觉得天大的事能活着就好 一会又觉得压抑的喘不过气来我形容不出来我有多难受 我只知道我现在很累 是那种看不到的 精神上身体上 事情压不垮人 但情绪会
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🍒ᥫ᭡丽🍒❣️3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，或许哭了会让心里好受一点😭😭😭😭😭
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科语3天前
情绪又崩溃了，心慌手抖，没办法自控，忧郁又严重了，谁能帮我控制一下！
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💐💐真心🌾🌾🍎🍎守护🌻🌻4天前
心里堵得要命，无法表达 我把所有的错归于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久，调整自己的负面情绪 没办法，就会突然间感到难过崩溃， 有些事不想说，也不能说，明知道不能哭，哭了也解决不了什么问题， 但我还是忍不住，也许只有眼泪，才知道我的委屈和难过，我哭不是因为解决问题，只是哭出来，心里舒服点，我苦命的妈妈，我的心里好难受
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蒙姑娘是倒霉蛋3天前
心堵的要命。无法表达。我把所有的错结于自己。我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己负面的情绪。就突然感觉到难过崩溃。有些事情不能说，也不想说。明知道哭不能解决问题。但我还是忍不住。@也只有眼泪知道我的难受和委屈。我哭不是因为解决问题。只是想哭出来。心里更舒服。不然我快要崩溃了。
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@🥀 ᭄淡然ꦿ໌ᮨ💕一笑: 🥀 ᭄3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了问题不大但是我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服点……
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🐭尹宝宝🐵3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服…
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💕 ❧⁵²⁰㞮孞💞1꧔ꦿ14᭄3天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服。
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暴躁小仙女3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服
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简快文化李中莹4月前
为什么有些人，总是没办法控制脾气？ #脾气 #情绪 #涨知识 #心理学 #李中莹
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╰緈諨ゞ約顁2天前
写五题错三题，情绪稳定不了😂#真实生活记录 #每日学习打卡 #陪娃学习
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蓝嫣🍒3天前
心里堵的要命，无法表达，大概是太压抑了，没办法调整自己的情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，是因为真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服点。#抖音推广 #渡劫 #雨中漫步也是一种享受 #让人崩溃的瞬间 #又是一个失眠的夜晚
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张晶晶可太行了5月前
如果我们是恋人 强烈的爱和稳定的情绪注定没办法在我身上共存 #情感 #一人分饰多角 #恋人 #内容过于真实 #情绪稳定
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马小妹4天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服
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郭李有粥🥣3天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服
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雅儿（孕期）3天前
怀孕在家待着真的容易emo呀，今天练了2小时描红练字，越写越专注，低落情绪不知不觉就没啦～#孕期情绪低落 #孕期情绪调节 #练字 #描红
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🇸🇬独佔你伈🇨🇳2周前
最近好累好难，心里都是事但无法表达，不知道怎么说，给谁说，说什么……，我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈填满了整个心……满腹心事，欲言又止，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪说来就来……
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椰子🥥🥥4天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服
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司遥3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法， 调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃， 有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知 道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只 是想哭出来，心里更舒服……#崩溃就在那么一瞬间
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坑底蛙2天前
你之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举#脾气不好性子傲 #本事不大脾气不小 #冯唐聊格瑞维亚的家用哲学 #有面有派好车英仕派
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凤儿，3天前
: 心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服…
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…….. 回忆3天前
心里堵的要命，无法表达，自己默默抗下所有，我不怪任何人，是我压抑太久，没办法调整自己的负面情绪，才会突然感觉崩溃难过，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但还是忍不住，也许只有眼泪知道我的委屈和难过，我哭不是因为解决了问题，只是想哭出来，心里更舒服一些。@爆 爆♑️ #睡不着 #情绪 #崩溃 #心碎 #渣男
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静心❤️志4天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服
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那个远方4天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我知道，言一出必落泪！
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年轻的老人4天前
又开始啰嗦了，情绪到了，没办法！
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小冻梨.4天前
很多事情压得我喘不过气我也不知道该怎么办大概就是太压抑没办法调整自己的负面情绪就是会突然难过头一低眼泪就下来了.#释怀和成长
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熟悉☾陌生☽3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服😭😭😭
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独一无二👩🏻3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法表达了，调整自己的负面情绪，就会突然感觉到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是没忍住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来可能心里更好受吧……
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赵渣渣3天前
心里堵得要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久了没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过奔溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里会好受一点。
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周易3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住哭😭😭😭
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葵安4天前
我也不知道自己是怎么了，大概就是太累太压抑，没办法调整自己的负面情绪…………
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CCC3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服…
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七月呦～💋4天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的 难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只 是想哭出来，心里更舒服...
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福3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有错归结于自己，无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事不是想说，也不能说，明知道哭解决不了问题，只是想哭出来，心里更舒服
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小财迷😘3天前
心里堵得要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久了没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过奔溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里会好受一点。
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安徽阜阳丽丽3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的委屈和难过，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服……#内容过于真实 #上热搜#原创视频创作者
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听T1周前
#当妈妈后 谁懂啊 真的很难控制住自己的情绪 每次都在崩溃的边缘徘徊，吼完了，自责，然后抑郁，最后再自愈，真的好想抱抱自己#创作者中心#宝妈情感共鸣#宝妈带娃
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黄～花菜🥦（目标110）3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，或许哭了会让心里好受一点
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田甜(●—●)3天前
最近心里都是事，但无法表达，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然间的难过，最近好像一直都是这样，心里一直藏着疲惫和委屈，但是又不知道找谁去诉说，想发个朋友圈诉苦，又要考虑亲朋好友，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开快手，在别人的故事里对号入座。
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小赵 同学2天前
#躯体化 心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。
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🇨🇳魏来︽≒🇨🇳可期～🇨🇳3天前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么。我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了. 言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，从何说起。好多话想说.好多话没说. 好多话不能说。给我按个暂停键吧！我想缓缓 不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路可我陷在原地不知道往哪儿走..心软之人便是无福之人，懂事的人总是受尽委屈，心软的人总是苦了自己”
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爱她何必伤害我3天前
心里堵得要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感觉难过崩溃，有些事不想说，也不能说，明知哭😫解决不了问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是哭出来心里舒服点
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小太阳4天前
有时候不知道自己是怎么了， 大概就是太累太压抑， 没办法调整自己的负面情绪 就是会突然难过， 那种精神上的、身体里的疲惫感， 让人喘不上气，头一低，眼泪就掉下来了。 感觉自己好像个精神病， 心里藏着疲惫与委屈，又在尽力的讨好， 一边崩溃，一边又在拼命治愈， 一会想通了，一会又想不通了， 事情压不垮人，但情绪会
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叶子3天前
心里堵的要命却无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服
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优优麻麻3天前
心里堵的要命，无法表达，自己默默抗下所有，我不怪任何人，是我压抑太久，没办法调整自己的负面情绪，才会突然感觉崩溃难过，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但还是忍不住，也许只有眼泪知道我的委屈和难过，我哭不是因为解决了问题，只是想哭出来，心里更舒服一些。
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小糯米4天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服
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随遇而安🌸3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服. 都以为我大大咧咧，没心没肺，爱皮张嘴就先笑的人，我的苦是任何人都不知道的，独自撑过来的日子只有自己知道，回不去的路比谁都清楚，总有人站在不同的角度指责，但从来没有人理解自己，一路走到现在要多难就多难，有些委屈除了自己，谁也看不见，说不出的痛最无奈。有些人十句话伤不到自己，有人一句话就戳痛了心，慢慢开始独来独往偏安一隅，可无人记得，我以前也是个爱闹，爱笑，爱热闹的性子，听风八百里，才知是人间，一路走来，该承受的不该承受的，都承受了，就这样安安静静的，风来了听风，雨来了听雨，也挺好!一切过往转瞬即逝，唯有孤独是永恒!感同身受这个词铭记在心
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雨&涵～～俩泼侯的娘亲3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我道言一出，必落泪…. 明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服点...... 其实，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的，从来都不是年龄而是经历. 疲惫的身体，焦虑的情绪!所以什么才是生活的解药呢?只想沉默不想较劲了!
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ღོ 柠萌ღ ྀ3天前
这大概是我最难熬的一段时间，承受着身体和心里双重的折磨，经历了各种各样的情绪，没办法调整好自己的负面情绪，更多的是崩溃，会突然难过，一边硬撑一边还要给自己打气……#熬过了就好了
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南风未起4天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服..#你不知道的事
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命🤩4天前
人总有那么一段时间 焦虑到没办法和自己和解。#助手抖音 #情绪 #生活感悟
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雪宝妈4天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服
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王哪跑👻3天前
心里堵的慌，无法表达，我把所有的错归于自己，我怪不了任何人，大概是太过压抑，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来不是年纪而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药，只想沉默不想较劲了. …#身后空无一人文案
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洛川辣妹子3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，或许哭了会让心里好受一点
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值享祛(桂花园路店)3天前
心里堵的要命无法用言语来表达 ，我把所有的错都归结于自己 ，不能责怪任何人， 🉑是压抑太久，没办法调整自己的负面 情绪 ，就会突然感觉到难过崩溃， 有些事情不想说也不能说， 明知道哭解决不了任何问题，但是我还是忍不住 ，也许只有眼泪和委屈才能知道我的不容易 ，我哭不是因为解决问题，只想哭出来心里面会更舒服一点
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a/咬一口3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服...
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知足常乐3天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服
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猫小妹4天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住
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