您是不是在找：

CiCi老师心理咨询2月前
为什么内耗型人格最容易抑郁#抑郁 #内耗型人格 #心理健康 #心理健康教育
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
银玫瑰3月前
反内耗心法∶人际交往能力，不在于你容忍了多少人，而在于你选择淘汰了多少人#为人处世 #女性成长 #识人术 #青年创作者成长计划
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7200
兰蓝蓝的可爱优势1月前
infp不要太上进，越摆烂越好命 #infp #MBTI #原生家庭 #心理 #成为更好的自己
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1568
武志红心理成长2周前
内耗的真相是什么？ #原生家庭 #内耗 #焦虑 #亲密关系 #心理学
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
松明讲心理1年前
反内耗，每个缺点背后都藏着你最大的优势！ #内耗#缺点#双向思维#个人成长#性格#心理学
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5891
Carina莓烦恼🍓5天前
敏感内耗不是缺点，而是能够被反转的力量。#每日分享 #内耗 #内耗型人格 #治愈 #情绪管理
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
吨吨女儿红5月前
两个动作看性格？！ #心理测试#不内耗的人怎么思考问题#心理测试题#心理#日本心理学
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3808
Bernice倍儿棒的3月前
恭喜你解锁“外耗型人格”#女性智慧#外耗别人不内耗自己 #内耗 #女的
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
华林子食养2月前
体质影响性格—脾不好的人，性格容易拧巴内耗 #脾胃 #健康养生 #体质 #中医养生 #知识分享
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
晓袅学姐4月前
你以为的性格缺陷，其实是闪闪发光的金子✨‼️#性格缺陷 #内耗 #社恐 #冲动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
宏远和内心在对话1周前
唯有破解才能改变，破解大脑的反控制原理，对你本身就是一种意识的觉察和改变#内耗型人格 #大脑胡思乱想是什么原因 #反刍思维精神内耗
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
浮九尘4天前
内耗型人格的5个特点 #正能量 #拒绝内耗 #创作人计划
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
勇叔说书5月前
情绪稳定的8个反内耗真相。 #认知觉醒 #人生感悟 #情绪稳定 #开悟
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
旺仔小湫3周前
内耗就是吃💩，拒绝无效内耗#内容过于真实 #一人分饰多角 #内耗型人格 #人际交往 #内耗
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
石火火温暖版3月前
#内耗会毁掉你的一生 #内耗 #心理 #学习 #自我提升 内耗可能是你的环境在催你成长，不要担心，多积累，你会越来越好
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
子善读书老余4月前
学会反内耗，成为更强大的人！#心理学#反内耗#个人成长思维 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #反内耗心理学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
枝识书坊7月前
容易把爱人逼走的，大多是内耗型人格，快来看看说的是你吗？#反内耗 #焦虑 #情绪管理 #自我提升
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一休心理（收心理专业学徒）4月前
厌蠢的本质是反内耗 #厌蠢#精神内耗#道德绑架#自我成长#心理学
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2840
子渊CHEN5天前
这种“不上进”的孩子，其实是反内耗的天才 #反内耗 #家庭教育 #松弛感 #育儿智慧 #孩子教育
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
林间书屋1周前
读《反内耗心理学》：把耗在纠结里的能量抢回来 总在睡前纠结明天穿什么、做错小事就骂自己半天？这本书精准戳中 “想太多星人” 的痛点💡。 它说内耗是 “心理能量的无效消耗”，像手机后台空跑 APP 般耗电；更治愈的是那句 “反内耗不是逼自己变成铁人，是允许纠结但不被困住”🌱。 5 秒决策法、情绪日记法，全是能立刻用的实招，帮你把耗在自我批判、焦虑未来的能量，抢回来做实事。 #告别精神内耗 #反内耗心理学 #心理自救指南 #自我成长书单 #情绪管理技巧
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
学好姐姐😍（奔向幸福版）5月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4378
小白读书2天前
你混得差，根源是“内心没长大”#反内耗 #内耗型人格 #认知
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
闪光阿雅5月前
人生建议：远离一切让你内耗的人 包括父母 #成年后如何与父母相处 你的人生比父母的更重要， 你对自己的评价，也比他们对你的评价更重要。 希望我们都能，在每一份关系里都学会更爱自己。 #女性成长 #girlstalk #父母沟通 #爱自己@DOU+上热门
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小白读书2天前
内耗型人格，才是最隐蔽的“贫穷”#反内耗 #认知思维 #心理学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
梦蝶解庄3月前
#庄子智慧 #反内耗 #职场生存 #原生家庭 #心理疗愈
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
三华哥甄选2天前
情绪内耗，反着来，你就会释怀，世界就会围着你转#正能量 #原创视频 #生活是一种态度
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
觉醒哥4天前
今天讲一下高敏感人格，这类人几乎都是精神内耗者，那么可以看看这本反内耗思维的书，我觉醒哥当初也是这样，现如今充满自信阳光，再无任何悲伤。#内耗 #敏感 #原生家庭 #治愈 #焦虑
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
政淳（读书）5天前
容易把爱人遍走的，大多数是内耗型人格，说的是你吗？#内耗#情绪内耗＃敏感
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
边读边悟1周前
第19集 | 六亲缘浅这一说法其实就是这类人和身边的亲人、朋友的关系都很淡泊、浅薄，几乎无法得到他们的任何帮助和助力，甚至还可能关系更差，反过来索取你、内耗你、消耗你。#国学文化 #个人成长 #情感共鸣 #修行
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
DING-DIND4天前
#不一样的感觉 #心理学认为：过于较真，过分注重细节，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫内耗型人格。 这类人通常都爱追求完美，性格比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不容许出现跟自己价值观冲突和意见相悖的人和事。 他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去。学会适度旁观，既是放过别人，也会成全自己。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
黑旋风大姨 57574月前
尊重来自于不回复 谈判常用的技巧，让你变成软软的硬茬。#内耗 #女性成长 #情感 #心理学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
辉霍霍要阅读3天前
#内耗 放过别人，也会成全自己
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
@宣姐~2天前
什么是内耗型的夫妻？就是夫妻两个天天怄气，一会儿冷战，一会儿又稀里糊涂和好了。结果没两天又吵一架。总是在冷战和和好之间切换，无休止的争吵。生活陷入了死循环#情感共鸣 #夫妻三观不合
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
国学谋略4天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
武志红愈心课堂2周前
【内耗型人格】总在头脑里攻击自己怎么办？ #原生家庭 #内耗 #自我攻击 #心理学 #自我成长
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
国学谋略4天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
言皓金3天前
内耗的人，都在等完美 #内耗 #治愈 #成长 #播客 #闲聊
00:00 / 19:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
灯塔家庭日记3天前
抑郁症家属：心累了，停止内耗，成为患者的“定心石” #抑郁症家属 #抑郁症患者 #反内耗心理学 #停止内耗才能自救 #反内耗反焦虑自救指南
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
雪姐不内耗1周前
纵向操控关系：想方设法让你觉得你错了 #取悦自己比任何事都重要 #反PUA #停止内耗专注自己 #控制型家庭 #控制型人格
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
国学谋略3天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
国学谋略6天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
和哥看世界3天前
怎么摆脱内耗型性格 不要拿自己的标准去衡量别人，毕竟每个人都不一样。#上热门🔥 #内容过于真实 #性格 #内耗 #解决问题
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
国学谋略4天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
予宁读书3天前
《反内耗心理学》 告别内耗，重塑内心。#好书分享 #文字的力量 #心理学 #内耗
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Ethan郑前程4周前
肺弱的人是内耗高手！#内耗型人格 #中医 #知识分享
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
武志红讲家庭关系3周前
【内耗型人格】总是内耗想太多怎么办？ 【内耗型人格】总是内耗想太多怎么办？ #心理学 #原生家庭 #成长 #内耗
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
高大雁2月前
反内耗心理学：摆脱内耗 放过自己 #反内耗心理学 #好书推荐 #读书 #情绪 #阅读
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
妹有话说🎙️3天前
高敏感特征 关注内在成长，而非外在评价 #心理学 #自我提升 #高敏感人群 #内耗
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
国学谋略6天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蓝田er5天前
怎么反过来让伤害你的人也陷入内耗 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#海外留学
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
林曦5天前
大多数人知道的东西都是反的 所以导致焦虑和内耗 人应该活的自私一点，因为没有人希望你过的比他好#内耗的原因 #世界是反着的 #认知觉醒 #人性 #人生感悟
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
建筑师老刘5天前
大脑空转、思前想后、自我怀疑、这些都是内耗的表现，不停消耗你内心的能量。这期期待帮助朋友们从无意义的内耗，转向有意义的产出。#内耗 #行动 #正能量 #读书 #知识分享
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
晨光（倾听者）2周前
内耗的原因是什么 #生理性喜欢 #无效沟通#情感问题#情感内耗#底层逻辑
00:00 / 09:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
慧明解码识人术5月前
AB型的人是反协调体质 #AB型血 #内耗 #性格分析 #识人术 #通透人生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
妙慧妙语3天前
停止精神内耗，你正在被反刍思维吞噬！#心理健康 #心理学知识 #情感心理 #每日分享
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
花大卷子啊3月前
分享一个刚刷到的超牛反内耗心态。#内耗 #反内耗
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
青春启示录2月前
从内耗到觉醒，那股 “黑色生命力” 救了我 #青春启示录 #家庭教育 #内耗 #热点
00:00 / 09:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
国学文化4天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
月非月3天前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 过于较真，操心太多，其实是一种 生理缺陷，也叫做内耗型人格。顺势而为吧。 这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿、跟自己价值观相冲突的人和事。 他们并非和别人过不去，而是和自已的标准过不去，学会适度旁观，既是放过别人，也会成全自己。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大雁杂谈1月前
《反内耗心理学》：自我价值感低的人，渴望获得他人认同，一旦被否定，就容易否定自己。你是这样的人吗？#好书分享 #反内耗 #心理学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
国学谋略6天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #情绪管理
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
易鸣谦爱心理1月前
苏sir来指导工作了，告诉你什么是内耗型人格 #心理咨询 #心理 #内耗
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“内耗性格反过来是什么性格”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-20 07:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: